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#创作者中心 #创作灵感 #习惯 #思维认知 真正厉害的人都在靠惯性做事,而非蛮力, 这条视频通过牛顿力学第一定律的底层逻辑,来让你的势能慢慢变大。 牛顿第一定律:一切物体在没有受到力作用的情况下,运动状态不会发生改变。静止的物体将保持静止状态,运动的物体将保持匀速直线运动,物体保持运动状态不变的性质叫惯性。惯性越大,改变当前状态的力就越大。 就像公园里的旋转术马,要想让它转起来,需要花费很大的力气(从静止到运动)。可是一旦转起来,不用花费什么力气就能让它继续旋转下去(这是惯性)。 做出改变的方法不是一上来就转动大轮,而是转动那个小轮不要一上来就做100 个俯卧撑(做个百万“大V”,搞个价值上千万的公司•••而是只做1个俯卧撑(每天写点什么,每天卖出一个茶叶蛋)。 养成习惯,形成惯性,然后逐渐加量。5个、10个、30个,阅读就好,和读几页书无关;写作就好,和写多少字无关;健身就好,和做多少个俯卧撑无关。 模式改变的核心:养成做某件事的习惯。 《微习惯》的作者斯蒂芬•盖斯认为习惯养成的第一个阻力是没有动力开始你的习惯。 如果目标足够小,小得不可思议—比如每天只做一个俯卧撑,我们就不会害怕开始。 每天只需做一次练习专注度的深呼吸,一次就行了。全神贯注地吸气然后呼气。一天的任务就完成了,其他的一切都是你额外完成的。 第二个阻力是无法坚持下去。 如果你的目标定得不是那么高,稍微一做就能超出预期目标,一旦你开始了第一步,实现了小目标,就很想把这个战果扩大,多完成一些。 《当下的幸福》的作者陈一鸣说:“如果你承诺的是每天做一次深呼吸,那你可以轻松地完成它,并且可以坚持练习。等到后来你觉得自己可以做得更多的时候,你也能够轻松加量。”控制几件你能控制的事 “如果你每天早晨都整理床铺,那就意味着你每天都至少完成了一项工作。这会给你带来一丝自豪感,会鼓励你接下去做一件又一件工作。等到这一天结束时,完成一件工作就变成了完成多项工作。整理床铺这件事也凸显了这样一个事实生活中的小事至关重要。一开始会很慢,但随着时间的积累会形成巨大的势能。
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律师算出惯性力,改变交通事故认定结论 天说起这个案子,让我深刻体会到:只懂法律,打不赢;只懂技术,走不通——但两者结合,才可能翻盘!” 十几年前,我办过一件交通事故案件,前后办理超过三年,历经波折。 事情是这样的,我的当事人开着一辆福田重型自卸货车,在浓雾高速上正常行驶。突然,前方一辆严重超载的陕汽半挂车急刹——砰!第一次碰撞。当事人从驾驶座位上刚站起来,腿已受伤但尚能站立。 就在这时——轰! 后方丁某驾驶的红岩重型半挂车,以80多公里时速直接追尾!第二次撞击,力量巨大! 当事人第一次碰撞后,左腿已骨折、站立不稳。第二次撞击将其伤腿彻底撕裂! 当事人被夹在作为和挡风玻璃之间,处理事故的交警通过破拆工具将其救出,其被抬上救护车时大腿已经离断。 事后交警出了两份事故认定书:第一次事故,交警的001号认定书,认定当事人负主要责任,对方次要责任。” 第二次事故。 002号:后车全责,但仅限车损,与当事人人身伤害“无因果关系”。 当事人起诉到法院, 法官直接说:“前车承担30%的赔偿,后车没撞到人,赔不了人身损失,后车保险公司顶多给一点无责赔付!”算下来,当事人重伤截肢,却只能拿到不到30%的赔偿——几乎等于白挨撞! 当事人当场崩溃。“我仔细研究所有材料后,果断建议他:先撤诉。 我们重新梳理技术关键点!我坚信,002号认定书有问题——后车追尾的惯性力,才是导致当事人腿部重伤的关键!这一点,光懂法律条文不够,必须用技术说话。” “我带着现场图、车辆技术参数,直接向交警支队申请复核。我根据后车的速度、质量,计算出追尾产生的巨大惯性力——这个力量,足以对第一次碰撞中已经受伤的当事人造成致命的二次伤害!”而当事人第一次碰撞后,左腿已骨折、站立不稳。这股惯性力,足以把一条伤腿彻底撕裂! “最终,交警支队采纳了我方一件,决定重新认定!当时交警大队的警官还问了我一句,你是律师,怎么还懂惯性力,我说大学我学过力学。 取得初步进展,但事情并没那么简单。交警大队委托的一家交通事故鉴定机构鉴定,最初竟出具了‘当事人伤情与后车追尾无因果关系’的坚定结论。” 刚有了一点希望又破灭了,当事人情绪失控,我也很失望。 最后我方申请重新鉴定,交警大队最终同意,我方换鉴定方向!不问‘是否撞到’,而问‘力如何致伤’!” 我们委托一家司法鉴定所,做了一项针对性司法鉴定:当事人左下肢离断伤,系两次相撞外力的因果关系及参与度”。不得不说,
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