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416医院内分泌姚婷1年前
你以为你喝的是水吗？少喝点含糖饮料吧！ #含糖饮料 #科普 #控糖 #健康
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今日视线8月前
少喝含糖饮料 呵护口腔健康 #汕头 #今日视线 #含糖饮料 #口腔健康
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无心插柳3周前
《中国居民膳食指南（2022）》 它明确推荐：成年人每天添加糖摄入量不超过50g，最好控制在25g以下；不喝或少喝含糖饮料；少吃甜味食品（如糕点、甜点）。对于女性朋友来说，或者对于年轻朋友来说，高糖的摄入对于我们的皮肤衰老会明显加快，并且还有各种皮肤痘痘痤疮等问题。大家千万不要用情绪性的进食，用暂时性的缓解压力来伤害长久的身体健康状态。#读书 #营养 #情绪健康 #饮料 #大学生
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保尔（自律ing）1周前
含糖饮料一定要少喝，快转发给你每天不喝饮料家吃不下饭的朋友们看看。
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大鲨鱼身高成长中心2月前
喝含糖饮料抑制生长激素分泌？#身高管理
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儿科医生杨利2月前
注意！爱喝含糖饮料会影响您家孩子长高！ 可乐、奶茶等“快乐水”也可能是孩子的“身高减速剂”！要提醒孩子主动喝水，少喝、不喝含糖饮料，避免糖分超高影响孩子生长发育哦！#含糖饮料 #含糖饮料的危害 #儿童生长发育 #身高
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保尔（说营养）2周前
如果可以的话，一定要让小朋友少喝饮料。#健康 #营养
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不太卷的Juan5月前
保护肾脏，少喝含糖饮料#养生#健康#肾脏健康#上热门 #抖音推广
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儿科医生袁宝强10月前
小朋友们真的要少喝饮料啊 #医学科普 #儿科
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减重医生刘松阳4月前
为什么要少喝含糖饮料 #减肥 #健康 #肥胖 #医学科普 #减脂
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八泥膳食店1周前
饮料少喝，特别是含糖饮料。可以喝点配料干净的发酵型苹果醋。#控糖 #控糖饮食 #苹果醋 #原浆苹果醋 #原浆苹果醋的功效与作用
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孙锋医生（最好的医生是自己）3月前
亲爱的孩子们，尽快喝温水，少喝甜饮料奶茶。 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #广州孙锋医生教您低成本调理身体
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中国财富健康2周前
别让含糖饮料毁掉一个民族！ #含糖饮料 #未成年人健康 #健康饮食 #合理膳食 #养生小技巧
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薄世宁医生1月前
不吃糖就健康了？你戒掉的可能是“假糖” #美国膳食指南 #健康饮食 #蛋白质的重要性 #营养搭配 #控糖
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营养师袁小满4天前
平时多喝水，少喝含糖饮料，少吃油炸、腌制、高糖零食，口味清淡一点，三餐规律一点，长期坚持下来，三高自然离你远远的。 健康从不是一蹴而就，而是藏在每一餐的选择里。吃对三餐，养护血管，安稳度过每一天。#养生 #营养师袁小满 #健康 #健康饮食 #三高
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健雄博士4周前
少喝点，少掉点头发#脱发 #控糖 #健身 #饮料 #科普
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庖厨八戒2周前
含糖可乐和无糖可乐，谁更“健康”？ #可乐 #有糖可乐无糖可乐糖分大比拼 #0卡饮料 #0卡糖 #美食科普
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星界智教VR创意屋1周前
AI赋能｜体育健康课含糖饮料少喝资源 体育老师看过来👀 三年级公开课、比赛直接冲这套！ 《含糖饮料要少喝》AI赋能资源包，一站式搞定备课授课！ 教案紧扣课标，重难点清晰，AI精准适配三年级学情，备课超高效。 课件自带VR场景+数字人小博士，沉浸式互动，课堂氛围感拉满。 任务单分层设计、作业生活化、逐字稿精准控时，全套资源无缝衔接。 AI全程加持，拿来就用，轻松打造优质课，斩获高分～ 需要的老师扣少喝饮料，直接带走！ #微课 #公开课 #课件 #小学老师 #教师
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TZL时事新闻汇3天前
研究发现：含糖饮料、无糖饮料是比酒精更隐蔽的伤肝水！护肝最有效的方式是控糖！#护肝#医疗#健康#科普#含糖饮料@微信时刻
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乳甲刘美宏医生3天前
听医生一句劝：为了你的头发，请少喝含糖饮料！#饮料 #脱发 #发量自救指南 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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花间充电站淑玲姐3周前
两会关注：守护孩子健康，从少喝高糖饮品开始。健康成长，少点“甜负担”，多点好状态👍
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噗噗小铺子3天前
不添加多余糖分，不辜负每一片好茶，做懂生活也懂健康的茶的传人#茶的传人 #无糖茶#饮品推荐 #好喝不贵经济实惠
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惠州电台5天前
研究发现：含糖饮料、无糖饮料是比酒精更隐蔽的伤肝水！ 护肝最有效的方式是控糖！#护肝#医疗#健康#科普#含糖饮料
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控糖小汤3天前
5个控糖小技巧快来看看吧 5 个无意识控糖方法（原视频原版） 戒掉所有含糖饮料奶茶、果汁、可乐、甜咖啡全部不喝，只喝白水、茶、黑咖啡。 不吃任何精加工零食饼干、蛋糕、面包、薯片、糖果全部戒掉，这些最升糖、最胖。 主食换成粗粮糙米、燕麦、玉米、红薯、杂豆，替代白米饭白面条。 改变吃饭顺序先吃菜 → 再吃肉 → 最后吃主食，血糖稳、不容易胖。 晚餐少吃或不吃主食晚上代谢慢，不吃主食，体重掉得特别快。#控糖 #糖尿病 #健康饮食
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豫上名医1周前
别让含糖饮料毁掉一个民族，这不是一个简单的危言耸听， 少喝甜饮，多喝健康饮品
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识光小记3周前
#冷知识科普 #实用冷知识
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邮沃守护者1周前
一定要告诉孩子，减少喝高糖饮料 #少喝奶茶 #碳酸饮料 #少喝奶茶多喝水 #高糖饮料 #饮食健康
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艺海生生1周前
@艺海生生 #健康小知识
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儿保科侯医生4天前
#助长 #长高小知识 #小知识大作用
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保尔（自律ing）1周前
减肥的，立刻放下你手中的含糖饮料。转发给你爱喝饮料的朋友看。
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好头发修哥2周前
每周和七次含糖饮料（>3500ml），秃率显著增加，无论是软饮还是含糖的运动饮料功能性饮料或是含糖果汁茶饮 #含糖饮料的危害
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杨杨得医7月前
无糖饮料真的健康吗？#无糖饮料 #糖尿病 #全民健康素养提升 #医学科普
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玲心养生5天前
健康没了，一起归零。#什么是大健康 #居家养生 #含糖饮料
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凯娃健康管理3周前
白岩松谈含糖饮料，年轻人要少喝。#白岩松 #年轻人
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锡城娟妹3天前
#呼吁大家 远离外卖，不喝奶茶含糖饮料，少吃加工食品和零食，健康最重要！#热门 #远离垃圾食品#生命健康
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天佑爸爸1周前
#健康养生#一日一餐#身体的自愈力#觉醒开悟 #健康科普
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身高管理黄老师1月前
想长高？睡前别喝含糖饮料！#身高管理#长不高的原因 #如何长高#身高管理#长高方法
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🐵侯姐的美好生活4天前
大家要学会选择性吃饭哦！#健康饮食#学会养生#营养早餐#关注自身健康 #女性养生
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深圳市第三人民医院3周前
我妈天天念叨“少喝奶茶”，今天终于知道为什么了…… #世界肾脏日 #含糖饮料 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #肾结石
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兰祯4天前
#热门 呼吁大家一定要远离外卖，远离奶茶，不喝含糖饮料，少碰零食，加工食品要少吃，在家下厨简单就好，记住健康没了一切归零！
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龚道明5天前
#上热搜 #人生领悟道理 #热点 #健康
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殿明🔬专研细胞抗衰&长寿医学17年6天前
#健康科普 #饮料的危害 #饮料 为了孩子健康少喝含糖饮料🧃 一瓶500ml含糖饮料 ≈ 12块方糖 你的身体： 血糖飙升 → 胰岛素拼命工作 → 长期超负荷 → 胰岛素抵抗 → 糖尿病风险上升 26%（《BMJ》研究数据） 你以为在犒劳自己，其实是在“透支”未来的健康。
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阿红食品健康1周前
为了你的健康少吃垃圾食品 #外卖 #奶茶 #含糖饮料 #健康科普 #健康饮食
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珍珍4天前
外卖重油重盐、奶茶高糖高脂，长期吃伤脾胃、毁代谢、加速衰老。健康不是口号，是三餐的选择。少点外卖、少喝奶茶，清淡饮食、规律作息，身体才会给你最好的回报。
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诚明健康1周前
这2种饮料适时适量喝,健康好处有很多!
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丁香生活研究2月前
这些不知不觉延寿的好习惯，你占了几个？ #长寿秘诀 #健康科普
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健康对谈室（专注健康领域科普）3周前
你还在天天喝含糖饮料吗？2023 年华西医院发表在《英国医学杂志》的权威研究显示，含糖饮料和 45 种疾病风险升高相关！每天 1 杯 330ml 含糖饮料，成年人肥胖风险涨 12%，脂肪肝风险升 20%，还会让皮肤糖化长皱纹、爆痘。别以为无糖饮料就安全，人工甜味剂也可能影响体重。视频里还会告诉你世卫组织推荐的糖摄入量，教你避开隐藏糖，赶紧看完整视频，学会科学控糖！#含糖饮料危害 #科学控糖 #脂肪肝预防
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豪豪喝3周前
无糖功能饮料来帮你减轻糖分负担！ #大魔王能量饮料 #功能饮料 #无糖饮料
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吴波医生1月前
这样吃春节期间少生病！ #食物 #饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #春节
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内分泌白宇医生1周前
果汁是健康水？在内分泌科，它和含糖饮料属于同一类#糖水 #内分泌 #医学科普
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东方泽林1周前
#健康#习性#正身
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100岁俱乐部3周前
运动能抵消含糖饮料的危害吗？ #代谢管理 #健康生活小知识 #糖尿病 #含糖饮料
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兄弟勇闯天涯（追高版）1周前
食品安全，保护青少年 #食品安全 #保护青少年 #含糖饮料 #儿童控糖 #少喝饮料
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食品科学阿祖4周前
我反对！像禁烟禁酒一样禁止含糖饮料！ #食品安全 #健康科普
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营养科陆赬阳3周前
0糖饮料0糖奶茶，是不是真的光喝不胖？ #0糖饮料#减肥#0糖0卡#新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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浙江省人民医院心血管内科4天前
什么是低脂饮食
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浙江省人民医院心血管内科4天前
什么是低脂饮食#低脂饮食
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地球求生记2周前
你同意像禁烟酒一样，禁止含糖饮料吗？ 工业食品孩子为什么喜欢吃？#学校 #食品安全 #工业食品 #科技与狠活 #孩子成长
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