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粮小厨教做菜1月前
冬瓜皮可别再丢了，它的营养成分比冬瓜肉还丰富。#美食小技巧 #美食 #教做菜
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传统食养计4周前
冬瓜皮的妙用#养生 #健康 #食疗
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"晶晶美食汤煲10月前
冬瓜皮汤 #爱生活爱美食 #分享生活小技巧
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张氏食养百科1年前
冬瓜皮洗干净这样做，居然这么厉害 #食疗小妙招 #为你煲汤 #食养 #适合夏天喝的汤 #清淡饮食
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中医世家崔医生8月前
冬瓜皮煮水喝，调理一身湿气 #冬瓜皮#湿气重#除湿#中医#健康科普
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佳蛋儿有力量7月前
自制美白淡B面膜#自制面膜 #夏日 #美白 #面膜 #冬瓜皮
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中医文君8月前
这个夏天你吃冬瓜了吗#冬瓜 #祛湿 #解暑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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杨小美爆单7月前
冬瓜皮苹果水 记得加三片姜，我忘记放了，#食疗妙招 #冬瓜苹果 #上热门
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耿彬主任讲健康7月前
冬瓜皮煮水喝，调理一身湿气 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝 #健康科普 #健康科普有真知
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爱吃的C同学5月前
冬瓜皮也是宝贝哦，大家不要丢，切丝后炒辣椒丝也是超美味的。#家常菜 #美食教程 #美食分享 #冬瓜 #炒菜
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白里个白6月前
冬瓜皮可不要再扔掉了 它可大有用处 晒干后煮水喝#记录真实生活 #原创视频 #我的乡村生活 #冬瓜皮的妙用 #冬瓜皮
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陈氏食养记1年前
冬瓜皮别再扔了 做成茶饮喝起来 #食养 #食疗小妙招 #营养搭配 #食疗养生 #食谱分享
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是阿娇呀.8月前
⏳入伏倒计时！码住清内热排湿气还掉称的冬瓜水🥒把奶茶换成它！祛湿减脂两不误！#三伏天养生 #减脂刮油 #喝出小蛮腰 #祛湿 #夏季养生
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美食吕姐8月前
三伏天到了，苹果🍎冬瓜皮水，降🔥又去湿#食疗小妙招 #做法简单又营养 #掉秤汤 #冬瓜茶 #dou上热门 @DOU+小助手
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小華佗讲百草4月前
你们吃冬瓜会吧冬瓜皮丢弃吗？红枣老冰糖也用起来#植物科普 #涨知识#内容启发搜索
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河南大乔7月前
千万别小瞧了这冬瓜皮，它跟荷叶搭配可#祛湿 做法简单还好喝#荷叶 #我的乡村生活 #青年创作者成长计划 #十亿流量扶持计划
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中药故事2月前
听故事学中药，今天讲冬瓜皮#冬瓜皮
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敏敏爱养生9月前
冬瓜皮别扔了，有妙用！#冬瓜 #养生 #自制饮品
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小肖老师7月前
别再丢冬瓜皮了，超级简单的冬瓜皮煮水，立秋后喝出轻盈#中医养生 #技巧 #食谱
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伍玥私厨（手工麻辣冷吃）5月前
红烧冬瓜皮 冬瓜皮红烧吃 味美鲜香🥰 还下饭 喜欢吃的动手试试😎 #美食制作分享 #在家做美食 #下饭菜 #家常菜
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菜煎饼研究员（松妈）7月前
可惜你不是我们苏北人，不懂辣椒炒冬瓜皮有多好吃，酸辣清脆特别下饭。#地方特色美食 #做法简单又营养 #下饭菜 #下饭神器 #冬瓜皮
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林姐的食养日记4月前
家里的冬瓜皮可千万别丢了，#养生就是养健康 #养生茶#冬瓜皮煮水喝的好处 #健康
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雨欣生活情感4周前
冬瓜皮煮水妙用#实用生活小窍门 #生活小妙招每日更新 #原创
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大飞医生8月前
吃完冬瓜，皮别扔，晒干煮水喝“免费的除湿药” #中医 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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打工没人要的聪聪8月前
煎冬瓜 #冬瓜 #冬瓜的吃法 #简简单单一顿家常便饭 #家常菜 #抖音美食创作者
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中医李慧医生8月前
冬瓜吃完皮别扔，教你3个小妙招派上大用场！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #三伏天 #夏至 #祛湿驱寒
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光哥厨房10月前
这才是冬瓜，搭配腐竹，最好吃的做法，软糯鲜香又下饭#怎么吃不会胖
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寻味世界4月前
冬瓜皮煮水很好，堪称同源一宝! #食养汤 #大自然的馈赠 #知识 #日常汤饮
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淼淼的美食日记7月前
冬瓜皮不能浪费啊，做点大馒头吃#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #青年创作者计划 #美食制作分享 #花样馒头
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百合养生日记8月前
#冬瓜皮生姜陈皮汤#冬瓜皮的妙用 #古人智慧#小妙方大作用 #食疗方 仅供参考
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中医温威主任9月前
变废为宝，冬瓜皮宝藏用法，调理湿气问题 #冬瓜皮 #祛湿 #湿气重 #中医
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@闲不住的周大姐8月前
你是不是把冬瓜皮丢了，千万别丢哈。冬瓜皮真的是个宝，如果你能吃得下那最好，吃不下那就喝它的汤吧！#排骨冬瓜汤#利水消肿 #夏季一定要多喝汤#抖音分享美好生活
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赵灵儿美食4年前
冬瓜皮这样做太厉害了，坚持1个月瘦回100斤，大肚腩不见了，收藏 #冬瓜皮减肥茶
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柚元妈（妙觉）9月前
冬瓜皮别扔！三伏天解锁神仙喝法，喝完浑身清爽似降温#冬瓜的神仙吃法 #冬瓜皮的妙用
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二姐私房小炒特色烧烤8月前
伏天主推：冬瓜汤，祛湿刮油，利尿消肿，尤其大餐后拿来急救，冬瓜皮千万不要扔一起煮效果翻倍，放姜去寒，汤鲜味美低卡又好吃，抓紧动手试一试吧😋#低卡低脂#我的厨房日记 #抖音美食推荐官
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爷俩儿好饼-大张肉饼店7月前
冬瓜皮别扔，切成小丁，做肉饼吃馅别有一番风味#香河肉饼 #冬瓜 #冬瓜皮 #老手艺
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一个李子8月前
冬瓜汤在三伏天喝掉秤的黄金期 消肿刮油清肠道 冬瓜皮一起煮效果翻倍 加上牛肉丸和鸡蛋可以代餐吃 吃的饱饱还能掉秤！#减脂午餐 #减肥界有自己的邪修 #冬瓜汤 #掉秤汤 #大暑消夏美食天花板
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茹意药师5月前
冬瓜皮煮水喝，调理身体湿气 #祛湿 #涨知识 #冬瓜皮 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医高丽娜8月前
冬瓜不要只会煲汤，太浪费了，跟高医生学这几个压箱底的吃法 ##冬瓜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生知识 #科普一下
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呼吸科邹丽涛医生6月前
冬瓜皮煮水喝，调理一身湿气，两个黄金搭配要记好 #医学科普 #中医养生 #生活习惯 #湿气重 #抖出健康知识宝藏
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小燃美食记5月前
冬瓜皮的妙用 #小燃美食记 #美食 #美食教程 #美食分享 #冬瓜皮
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乡村梦俊3年前
冬瓜皮这吃法太厉害了，坚持一个月，大肚腩越来越小，没想到瘦的这么快#减脂餐 #美食教程
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米奇的一天3年前
冬瓜皮不要扔，拿来做个菜。#跟抖音学做菜 #抖音美食推荐官#妈呀太香了 #冬瓜的神仙吃法 #冬瓜
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941135532311年前
春季冬瓜皮这样吃#吃瘦不饿瘦
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小厨娘8月前
今天做的一碗香，太下饭啦， 红糖粑粑软糯拉丝 孩子们都抢着吃#红糖粑粑#一碗香#冬瓜皮#干蒸鸡
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徐师兄六滋道滋补1年前
冬瓜皮+荷叶，经典组合，很多人都扔掉浪费了！#冬瓜皮 #荷叶 #滋补
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治未病科徐大夫6月前
冬瓜皮煮水，一天喝1杯，一身湿气不用愁 #冬瓜皮 #湿气重 #肥胖 #中医
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王健中医7月前
吃完冬瓜留下皮，2个搭配要牢记#湿气重 #齿痕舌 #水肿 #冬瓜皮 #抖出健康知识宝藏
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中医卢大夫7月前
冬瓜皮煮水，能帮身体祛湿气 #中医 #养生 #祛湿 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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沐辰良食1年前
冬瓜皮煮水喝作用太大了，处暑时节秋老虎#冬瓜皮 #老祖宗的智慧 #小妙招大作用 #食疗养生
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良方食疗3天前
湿气重浮肿脸肿、身体沉困？这款玉米须冬瓜皮祛湿茶，食材简单煮一煮，利水消肿超清爽，温和不伤身！ #祛湿茶 #玉米须冬瓜皮茶 #消水肿养生茶 #利水祛湿 #日常养生茶
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营养师-小意（食普看主页哦10月前
冬瓜这样吃7天就换新裤子#减脂 #减肥 #瘦 #自律 #变瘦变美变好看
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米淇小厨4年前
同学聚会太尴尬了，同桌告诉我冬瓜皮可以这样吃，并让我一定坚持
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中医沈祥立7月前
不要钱的冬瓜皮煮水喝，能调理一身的湿气！#湿气重 #医学科普 #中医 #中医养生 #健康科普
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朱儿6天前
第268集：倪海廈：冬瓜皮加一物，堪稱關節的「抽水機」！專治膝蓋冷、腫、痛，70歲也能健步如飛，可惜很少人知道！
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皮肤科玲玲医生6月前
被你扔掉的冬瓜皮，晒干后煮水喝，可以清热解暑，利水消肿 #冬瓜皮 #中药材 #抖出健康知识宝藏
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中医郭闪闪8月前
做菜剩下的冬瓜皮别丢了，这样做清暑祛湿。#中医 #抖出健康知识宝藏 #冬瓜
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刘圆印教你练功1年前
冬瓜皮是个宝 早晚一碗身体好 #冬瓜 #煲汤 #冬瓜皮 #饮食健康
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六嘉 爱生活7月前
兄弟姐妹们，看好了啊，冬瓜皮可别再扔了，经研究发现，它的营养远超冬瓜肉，膳食纤维是冬瓜肉的3倍，矿物质更多#我家的营养早餐每天吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 #冬瓜皮煮水#三伏天养生
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中医黄蔚4周前
冬瓜皮别再扔了 教你两个妙用#中医科普 #抖出健康知识宝藏 #热门
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中医王移飞8月前
晒干的冬瓜皮煮水，调理一身湿气 #冬瓜 #养生 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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草木知多星1周前
吃冬瓜别削皮！丢掉的冬瓜皮，才是利水消肿的宝藏！ #冬瓜皮 #中草药科普 #草木知多星 #利水消肿 #祛湿气减脂
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吃冬瓜 皮别扔 晒干有大用处 #湿气 #祛湿 #中医 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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