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田径社区🏅1月前
跑的快的没他帅，长得帅的没他快，他就是大迫杰 #大迫杰 #中长跑 #马拉松 #体育生
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跑者志1周前
短跑王者莱尔斯：数年沉淀是破速征途最耀的勋章 #体育 #田径 #莱尔斯 #抖音精选
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小诗4月前
任何击不垮你的，终将使你更强大！恭喜张水华获得长荡湖马拉松冠军，达标国际健将。#马拉松 #传递奔跑的力量 #张水华 #长荡湖马拉松 #国际健将 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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梦海3周前
三破国家记录就是回应质疑最好的声音 #大迫杰 #中长跑 #马拉松 #Osako
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跑者志1周前
飞人博尔特：驰骋赛道是铸就传奇的底气 #体育 #田径 #抖音精选 #博尔特
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跑者志1周前
飞人舞者莱尔斯：肆意狂放是逐梦途中最亮的锋芒 #体育 #田径 #抖音精选 #莱尔斯
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有意思的老宋6天前
谁也没想到，35岁的业余跑者，50天拿下4个代言，年入百万——她曾是那个被全网骂上热搜的“调休护士”。去年，她因为一句“调休好累”引爆舆论，道歉、解释、再道歉……两轮网暴之后，她做了一个让所有人震惊的决定：辞掉福建医科大学附属第一医院的铁饭碗。#张水华 #张水华护士 #最快女护士 #张水华哈马国内女子第一 #马拉松
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拇指上滑3周前
细田爱算日本女子马拉松里实力强的选手吗？ 有些跑者，不是不够强，只是生在了一个太强的时代里吧 #细田爱 #马拉松 #跑步 #东京马拉松 #退役
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王超聊跑步1周前
2026#石家庄马拉松 河北名将#房博 大幅刷新个人最好成绩4分多钟，以2小时13分31秒的成绩仅次于#武明瑶 夺得男子全马亚军。他从曾经的手机导购员一步一步拼上了马拉松领奖台。期待他早日达标国际健将。#王超聊跑步 #马拉松解说员王超
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尚小书1月前
曾被日本人骂叛国的长跑运动员大迫杰！#大迫杰 #马拉松 #长跑 #青年创作者成长计划
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爱豆音综社1月前
他给马拉松破二带来了希望，永远无法抵达终点马拉松之神!#基普图姆 #基普图姆打破马拉松世界纪录 #马拉松 #青年创作者成长计划
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小凯体育3周前
宁夏玫瑰，亚洲长跑之光--何杰#何杰 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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瑟瑟跑步6月前
神仙打架的柏林马来了！ 18位2:06以内的顶尖高手+中日顶尖运动员，高温预警下还有机会冲击好成绩吗？#抖音送你去跑马 #柏林马拉松 #跑场马拉松爱上一座城 #跑步治愈一切 #dou来运动吧
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体坛速报1周前
从打工人到国家健将，房博跑赢人生#房博 #传奇人物 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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星曜人物志1周前
用汗水对抗质疑，用脚步丈量信念，平凡人也能跑出非凡人生！从一名手机销售到全马跑进213的国家健将，他用自己的故事激励众多大众跑者！恭喜房搏！#马拉松 #房搏 #石家庄马拉松 #田径 #精神氮泵 @小房不停脚
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雪花飘飘1114周前
29岁的短跑名将梁小静和天才少女陈妤颉，谁更厉害？ #体育 #田径美女 #陈妤颉 #梁小静 #2026全国田径室内大奖赛
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郭大婶跑不快1周前
23岁的#毛金虎 真爷们！上周无锡首马2:07:36，刷新国人首马纪录一战封神，仅隔7天征战扬州半马，身体没恢复还中途抽筋，硬扛跑出1:03:39拿下东亚锦标赛亚军！冲刺白热化，强势把黑人选手甩在身后，气场直接拉满，尽显男儿阳刚与超强战斗力！这才是中国跑者的血性！#2026扬州马拉松 #2026无锡马拉松
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Herculean·Wit·Limit1周前
从无名的手机导购，到石马213突破自己的跑者##竞技体育 #马拉松 #体育精神 #房博 #小房跑不动
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悦木观世界2周前
黄菲和张水华谁更强？ 毕竟张水华做职业跑者才3个月，未来还有大把的时间创造佳绩。#跑步 #马拉松 #黄菲 #张水华 #丽水马拉松
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兔子嗨跑营卡哥4月前
跑马最佳年龄是多少 【马拉松跑者的“黄金年龄”，原来分两种！】 跑马的最佳年纪到底是啥时候？业余跑者别慌——30到40岁是普遍巅峰期，要是起步晚，四十多岁照样能进步！但职业精英不一样，大数据说25到30岁才是黄金期，35+想冲最佳状态难度直接拉满。 你看基普乔格37岁创纪录？那是“少数派奇迹”；吴向东32岁跑2小时08分、董国建36岁出彩，也是经验+能力的叠加buff。今年国内女子前20更是00后主场，年轻选手势头超猛。 其实科学说了：跑者有氧能力30岁左右到顶，但得攒够跑量和经验，才能把“潜力”变成“成绩”。#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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体坛众星2周前
中长跑赛道谁最强，认准挪威耐酸王！——“雅各布”纪录片 #雅各布英格布里格森 #长跑 #田径 #中长跑 #体坛众星
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零起点机车俱乐部（筹备中）6天前
好的车手也要有好车才行，千里马常有而伯乐不常有，双向奔赴才是最好的#内燃机永不落幕 #张雪机车牛逼
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文俊1周前
恭喜🎉房博石马大幅PB，从籍籍无名的手机导购员到闻名全国的国家级健将，大众跑者勇立潮头！#石家庄马拉松
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中国之声2周前
#他的马拉松最好成绩已经11年没有刷新 一开始，宋海峰跑步是为了摆脱重度失眠，然后是一连串的“偶然”：偶然出差杭州，在西湖边跑了十公里；偶然跑半马拿了奖牌；偶然认识了视障跑者，陪跑全马……到现在，他已经和助盲跑团的两千多名志愿者一起，陪伴600多名视障跑者奔向终点。 今天（3月22日），宋海峰与同伴手握同一条陪跑绳，站上2026安阳马拉松赛的起跑线。配速、名次，对他们不重要。 2013年到2015年，宋海峰曾经用两年时间，将马拉松成绩从5小时40分提升至3小时39分。那时的他一定没想到，3小时39分之后，自己再不追求“更快”。因为他有了更要紧的事：领着盲友走上跑道，或至少，走出家门。#时光里 #媒体精选计划
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体坛小人物2周前
中国马拉松最好的时代 中国马拉松正在薪火相传，永不停歇#中国马拉松 #大正爱跑步 #体育人物
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根号体育4月前
泰森盖伊：他是百米五虎中最悲情的跑者，横跨三届奥运会，却没能摘得一枚奥运奖牌#泰森盖伊 #田径 #竞技体育
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hn80231周前
日本马拉松纪录保持者大迫杰，来到中国上海参加高驰的见面会，期间还与高驰运动员许双双，申加升，罗霞等一起在外滩晨跑。 最让人兴奋的是，毛金虎也和大迫杰一起会面了，两位穿飞电6E创造了不同纪录的顶级跑者，他们的联动让我们产生无限的遐想。他们会一起跑一场比赛吗?他们能创造更好的成绩吗？亚洲纪录还会远吗❓ 顺便欣赏一下他们的跑姿，美好的事物，真的是百看不厌呀😉#大迫杰 #毛金虎 #跑姿欣赏 #飞电6e #高驰
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米奇💫4周前
高个子和矮个子，到底谁更适合长跑？答案出乎意料！ 基普乔格1米70，格布雷塞拉西1米64，大迫杰1米70…顶尖跑者身高都不突出？真相是：矮个子天生在“省油模式”——体重轻（每公斤影响3分钟）、散热快、重心稳。 但长跑不是比腿长，是比谁更懂自己。你是什么身高？评论区聊聊👇 #跑步干货 #马拉松 #跑者必看 #谁更适合长跑
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sunny young（玩票人生）1周前
跑者修行-凡人之躯，比肩神明 致敬张雪峰和科比#张雪峰 #凡人之躯比肩神明 #北京半马 #跑者
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老宋有话说1月前
魏立华——企业家里的六星跑者 #跑步#马拉松#体育人物 #魏立华
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飞哥爱跑步1周前
神级跑者降临，基普乔格现身石家庄马拉松#热门 #跑步 #马拉松 #石家庄马拉松 #基普乔格 @DOU+小助手
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！1周前
中国马拉松最好的时代中国马拉松正在薪火相传，永不停歇
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仁怀跑者老王6天前
#跑步 仁怀跑者老王带队！国旗开路，一群人晨跑才是真的爽。 仁怀楠竹林跑者老王，今天又和京华竞速俱乐部的家人们一起晨跑了🔥 迎着朝阳，跟着大部队一路向前，国旗在身边飘着，这种热血感真的只有跑过的人才懂！ 跑步从来不是一个人的孤军奋战，一群人、一条路、一起坚持，才是跑步最酷的意义💪 不管配速快慢，能穿上跑鞋出门，就已经赢了90%的人！ 仁怀的跑友们，今天你跑步了吗？评论区报个到，楠竹林随时约跑！#仁怀跑者老王 #仁怀京华竞速俱乐部 #仁怀跑步
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兔子嗨跑营卡哥3月前
精英跑者的实力是天赋更是汗水 谁懂啊家人们！越野赛看到蔡法正真的被震撼到😭 目前稳居第三，还把第四名远远甩在身后 镜头扫到他的时候，全程都是放松自在的状态 想起上一次他百公里最后10公里，居然边唱歌边冲线🎤 现在90公里了还能保持这个速度，真的太牛了！ 作为一个跑了七八年、堆了两万跑量的人 真的深深懂这种“看似轻松”背后的付出 天赋是门槛，但日复一日的训练才是底气💪 坐等蔡法正最后10公里，会不会再给我们唱一曲啊#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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红阳1周前
79岁，全马430。有人说这是年龄的奇迹，爷爷说这只是坚持的日常。年龄从来不是借口，两位美女的陪伴是最好的鼓励。别让数字定义你，荆州赛道上的每一步都是答案。#荆州马拉松#全马430#79岁跑者#女神陪跑 #姜还是老的辣
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无线石家庄1周前
君乐宝2026石家庄马拉松赛丨“全马”冠军打破赛会记录、刷新PB，武明瑶：这是我跑过的全国最好赛道#科学营养奇迹领跑 #君乐宝2026石家庄马拉松赛 #基普乔格燃爆石马 #石家庄
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老八说体坛2周前
2026武汉半马见证业余跑者天花板——房博 #房博 #马拉松
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DIGRUN7月前
NIKE、阿迪、布鲁克斯、索康尼，每个品牌最牛的跑鞋都是谁？ #nike#阿迪达斯#布鲁克斯#索康尼#DIGRUN
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西卡卡4月前
每次 30 分钟，大众跑者这样练力量合理！（附计划） 对于普通跑者来说，我们有时间，会操作，恢复快，持续练，就是最好的力量计划 力量训练本身也是跑步的一部分，和跑步一样，他是一个时间游戏，以训练周期为单位去安排、去训练、去总结，可能会更加合适 每周 3 到 5 次，每次 30 分钟，把 5 个动作吃透 坚持下去，时间会有答案！ #马拉松 #马拉松训练 #力量训练 #训练计划 #内容太过真实
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穿山De甲1周前
科学训练#跑步那些事#科学跑步#独立思考#运动帮帮团
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老八说体坛2周前
2026武汉半马见证业余跑者天花板——房博 #方博 #马拉松
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瞧疯1周前
蒋发坤：云南高原半马强者！ 云南长跑黑马蒋发坤，太燃了！ 从曲靖会泽乡间，跑到全国半马赛场，没有科班光环，全靠高原苦练逆袭！ 跑出1:01:58半马顶尖成绩，2026扬州半马斩获国内冠军，实力炸场！ 低调自律，一路突破，为云南跑者喝彩，为蒋发坤加油！ #蒋发坤 #半马 #云南长跑 #体育励志 #中国田径
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奔跑的小明1周前
石马房博再次pb跑进213，对他而言这只是未来的起点 #马拉松#半马#跑步#石家庄马拉松#房博
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装备蛙8月前
到底谁才是世界上最强的跑鞋！#跑鞋 #基普乔格 #马拉松 #阿尔法三代 #马拉松跑鞋
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98跑1周前
一场比赛，这么多冠军？ 相信很多跑友，看完2026扬州半马，都会有疑惑：怎么一场比赛，出来好几个冠军？到底谁才是真正赢家？今天就给大家解惑一下下#98跑 #扬州半程马拉松
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文小娴1周前
#马拉松 75岁跑者能站上荆马赛道，本身就是对“生命在于运动、热爱永不褪色”的最好诠释！#热爱 #荆州马拉松
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瞧疯1周前
强悍！湖南一姐黄菲，直接封神！ 芜湖马拉松，2小时40分32秒夺冠，成就芜马三连冠，史无前例！ 一月3冠3破纪录，实力碾压全场！ 30岁才开始跑步，从失眠设计师逆袭成赛道王者，十年坚守，太励志！ 平凡人靠自律与热爱，照样活成传奇，为黄菲点赞！#湖南一姐黄菲封神之战#芜湖马拉松三连冠传奇#黄菲一月三冠三破纪录#从失眠设计师到赛道王者#跑步女神黄菲
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陶醉哥孙海3周前
3月15日，作为一个跑者，见证了跑圈两大封神时刻：百天万公里的龙少完成挑战；七天七大洲七全马的励院士跑完马拉松再分享。一边是热血极限，一边是硬核科学，直接把跑者精神拉满！ 这份热血与理性，都值得我们尊敬！它带来的长尾效应还将持续影响更多的国人#江豚湾湾#马拉松#777#励建安院士#龙少
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同意2月前
“谁是最好的跑者” #运动员#中长跑#马拉松#田径
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励院士-迈向1001周前
中国康复医学泰斗励建安：运动就是最好的医药。想进跑步群的看我主业进裙。#励建安主动健康 #运动 #跑步 #马拉松
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小卷不会飞3周前
蜻蜓2 vs 胜利气垫2｜到底怎么选？ 本期视频带来的是两款Nike家的顶级旗舰中长跑“蜻蜓2/胜利气垫2”的全方位详细对比，你到底更适合哪款钉鞋呢？#Nike #田径 #体育 #中长跑
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八戒穿西装5月前
追月VS心跳 谁才是真顶碳❓ 分享两双马拉松顶级跑鞋，沃兰迪追月和心跳Pro👟 虽然它们都是顶级跑马战靴，但是两双鞋各有各的特点，面向的人群也有所差异 心跳Pro： 脚感韧弹，碳板强度很高，整体比较激进，个人建议高步频的精英选手竞速使用 沃兰迪追月： 脚感韧弹，碳板强度高但是分趾结构容易踩得动，整体比较缓和，个人建议大众跑者长距离竞速穿#永远不要失去打扮欲 #交出你们穿得最多的鞋 #跑鞋 #沃兰迪追月马拉松跑鞋 #沃兰迪马拉松
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跑步教练聂子4月前
顶级选手跑姿的5个关键特征|提升跑步效率 把跑步当成迈大步比赛，是新手最容易犯的错误，当你理解步幅不是刻意迈出来的，而是活动度、力量和发力模式训练的自然结果，你就掌握了省力跑步的秘诀。 今天的内容为大家提炼出最关键，且容易理解的五个跑姿特征。 一：适度身体前倾 二：轻盈的着地技术。 三：摆臂要协调 四：稳定的步频节奏 五：核心保持稳定 当你把这五个特征融会贯通时，跑步将成为一场，你与跑道和谐共处的舞蹈。 #跑步圈有自己的跑者美学 #跑者美学 #跑步结算 #跑姿 #跑姿欣赏
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向上吧青年1周前
你认识这是谁吗？前三名真的是一骑绝尘般的存在，风驰电掣。但是也有人是喜欢那种拼搏与倔强，一位老年跑者对着观众说，来跟我跑步吧，我都71了。追风，从来不问年纪； 热爱，从来不分快慢。 站上赛道，脚步不停， 平凡的每一个人， 都是自己人生里的冠军！ #抖音玩法合伙人计划#峪马 #后沙峪马拉松 #马拉松
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爱跑步的郑CC8月前
国产跑鞋品牌三巨头谁的影响力最大？#安踏 #李宁 #特步 #一分钟干货教学
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伯乐不常有10月前
两千公里PLUS vs 3代，谁才是你的首选？ #特步两千公里3代 #特步跑鞋 #特步两千公里PLUS #跑步 #缓震跑鞋
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大杰BIGJ3月前
谁是国产全能竞训最顶的跑鞋！260X 3.0对比测评赤兔8pro。特步李宁各家的一哥行不行？ #竞训跑鞋 #赤兔8pro #260X3 #特步260x #跑鞋推荐
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奔跑的MR. WU2月前
2小时28分53秒！2026重马朱卿封神，业余跑者的极限被重新定义！#重庆马拉松 #朱卿 #大众一姐 #马拉松 #中国跑者
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昌姐超慢跑2月前
真正的跑者特别清醒理智#跑步那些事儿 #创作者中心 #创作灵感 #户外运动 #一起来锻炼
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小平欢乐跑（Happy Running）1周前
今天石马最耀眼明星，房博02:13:33 PB他把曾经自己甩开一公里多，向草根一哥致敬🫡#2026石家庄马拉松 #石马 #房博 #马拉松 #马拉松比赛
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广州无伤超慢跑唐唐教练1周前
科学慢跑才是心脏最好的良药！#预防心脏病 #科学慢跑 #干货知识 #主动健康 #正能量
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