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王艺拉丁0基础速成集训3月前
你跳舞是不是软啪啪，没有寸劲❓看完这个视频#拉丁舞 #成人拉丁舞 #王艺拉丁舞
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单色拉丁舞蕾蕾老师3月前
三个恰恰舞的万能开头公式，赶紧学起来吧！ #零基础学舞蹈 #拉丁舞系统班 #拉丁舞 #舞蹈转行
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上海林舞体育发展有限公司4年前
【喜盈门星光训练营】沙立夫&安娜 刚猛威武的斗牛舞#拉丁舞 #斗牛舞
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舞蹈宝强2周前
#艺考生 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #国标舞 #拉丁舞教学法 。兄弟姐妹们，舞蹈动作没有对错，只有适合不适合自己，意识重点不一样。加油兄弟们，多跳多感受。🫡🫡
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磊舞～杨老师5月前
恰恰组合常用动作分解#学舞蹈的孩子 #成人拉丁舞 #我要上热们
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苏菲舞蹈工作室3年前
让恰恰显得更有力量的方法#成人拉丁舞教学零基础 #成人拉丁 #一步一步教会你跳舞 #恰恰舞 #恰恰基本步
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厦门黄老师少儿体态3月前
拉丁舞元素训练之擦地训练#拉丁舞基本步教学 #厦门黄老师少儿体态 #手把手教你 #拉丁舞教学 #艺术育人
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朱婷拉丁舞小课4周前
这样跳螺旋转好好看！ #成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 #形体拉丁 #拉丁教学 #朱婷的创星小课
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扶光策舞☀️6月前
周一公开课｜如何有效应用拉丁舞中的“对抗”？ #拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #杜玉君
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焦作璀璨拉丁舞蹈艺术2年前
火红的裙子甩起来，威武帅气的西班牙斗牛士走来了！拉丁舞团体舞斗牛《燃》#拉丁舞团体舞 #拉丁舞#拉丁女孩 #焦作拉丁舞 #斗牛舞 @抖音小助手 @热门
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成艺国际舞蹈潘老师3月前
桑巴抖动小技巧你学会了吗#舞蹈分解教学视频 #拉丁舞课堂随拍
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Zac-Honour3月前
拉丁舞最近很火的wave训练，Zac老师给同学们出了基础版的跳法，wave训练对成年人的身体开发是非常有益的，但大家需要清晰了解脊椎传递的过程。 #拉丁舞wave #拉丁舞教学 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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范舞空间5月前
拉丁基本步、你跳对了吗 #拉丁舞 #学起来 #成人拉丁舞
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单色拉丁舞蕾蕾老师1周前
拷打一下豆包，转圈如何转的又快又稳#零基础学舞蹈#豆包#拉丁舞#单色舞蹈
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小鹏说拉丁4年前
拉丁舞中的无畏勇士--斗牛舞#拉丁舞 #知识分享 #国标舞 #气场全开 🐂
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大千舞蹈-毕老师2月前
学拉丁，先让大脑懂底层逻辑，再让身体会跳舞#拉丁舞 #逻辑思维 #课堂随拍 #少儿拉丁舞 #淄博拉丁舞
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悠阳4月前
脚、腰腹、核心的运用，给动作增加幅度和变化。 #狼叔#国标舞 #拉丁舞#狼叔拉丁舞教学日常#基本功教学
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王艺拉丁0基础速成集训1月前
拉丁舞手臂训练干货分享#拉丁舞 #王艺拉丁舞 #王艺拉丁一个月集训
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李思杰1周前
恰恰的爆发力如何训练#拉丁舞 #体育舞蹈艺考 #国标舞拉丁舞 #国标舞 #国标拉丁
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竹之韵舞蹈8月前
二姐威武👍获得港龙GLDC银川站11岁女单精英组第四名，11岁省级女单精英组冠军🥇，12岁女单精英新星组第四名🌹也是唯一进入此组别的宁夏选手👏#拉丁舞比赛 #gldc港龙赛事 #暑假生活 #比赛现场 #银川拉丁舞
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ASIA_DANCER8月前
ASIA 2025 国际集训营𝐃𝐚𝐲𝟏 ✨周雷老师·圈王技巧大揭秘 🌟"转圈不是旋转，是引力与对抗的博弈" #Asia国际集训营#Asia国际舞蹈节#拉丁舞#周雷
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单色拉丁舞蕾蕾老师4月前
用三个基本步，编一个组合，还有干货分享哦#零基础学舞蹈 #拉丁舞系统班 #拉丁舞 #舞蹈转行
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武汉星星舞蹈🔥招新中8月前
🔥🔥萱姐威武！感谢所有老师的帮助和教导！@彭麒铭 @Venny薇妮舞服 @星舞者星星舞蹈 @星舞者．星星舞蹈.代老师 @🦄Miss💋楚楚谡谡.c💫 @劉青媚 @林原鑣 屿见精英计划IV7.28-8.1 @抖音小助手 #武汉星星舞蹈拉丁舞 #港龙赛事
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胡伏-武汉拉丁单人双人班3周前
曲棍球转动的引带 #全网都在跳这个舞 #拉丁舞 #国标女孩 #日常练舞记录 #迎冠舞蹈
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梓艺教育·王校长4月前
拉丁舞伦巴错误的跳法避雷！👇 把基本功跳对才能事半功倍～ #拉丁舞 #基本功 #舞蹈 #体育舞蹈 #教学
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黄婷婷🐆（5.1俄式拉丁舞集训火热报名10月前
俄式芭蕾在拉丁舞中的运用（库克拉恰为例） 在运动的过程中保持芭蕾的手臂框架和遵循芭蕾的手位轨迹，以获得更大的手位空间和简单干净的手位轨迹。 #浙江三联学院国标舞专业 #拉丁舞教学
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梓艺教育·王校长4月前
伦巴舞的张力怎么来？来点干货+训练技巧😎 #拉丁舞 #伦巴 #舞蹈教学 #体育舞蹈 #舞蹈培训
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拉丁舞研究室3年前
斗牛舞风格3弗拉门戈舞
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福州舞艺臻峰李老师8月前
30秒带你零基础入门古巴摇滚步 #零基础学舞蹈 #成人拉丁舞 #拉丁舞#瘦身 #塑形
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Zac-Honour5月前
Side Walk/Crab Walk横向伦巴Walk/螃蟹步 技术讲解 #螃蟹步 #伦巴 #拉丁舞 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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皮特拉丁舞律蝶舞蹈2年前
新年的第一支舞威武霸气的斗牛舞，你喜欢吗？#拉丁舞 #国际标准舞体育舞蹈 #体育舞蹈
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芊课堂2周前
芊课堂-焦景倩老师 答疑解惑今晚7点准时@北京舞芊门体育舞蹈 #教学分享 #舞芊门 #拉丁舞 #课堂 #舞蹈穿搭
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单色拉丁舞蕾蕾老师8月前
如何提高#拉丁舞 表现力？超强干货，都来牢记这三点！#国标舞 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈干货
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舞蹈扫地僧(拉丁舞教学)11月前
拉丁舞旋转教学 拉丁舞旋转教学#靖江舞之韵 #李柠昊拉丁舞教学体系 #拉丁舞教学
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拉丁舞状元·佳佳老师8月前
桑巴叉形步bounce技巧。#拉丁舞 #桑巴 #whisk
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阎棒棒｜扶光策舞11月前
拉丁舞真正的发力方式，往往与肉眼看到的表象不一致。上半身扩张时，看似是一侧胸腔主动向前，实际是靠另一侧（主力腿一侧）的后腰进行转动 #拉丁舞 #体育舞蹈 #国标舞 #阎棒棒
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是舞悦小张老师呀4天前
拉丁恰恰方形步#拉丁舞
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厦门黄老师少儿体态1周前
零基础学拉丁必学的手臂和身体连接#厦门黄老师少儿体态 #拉丁舞 #零基础学拉丁 #厦门舞蹈培训 #少儿拉丁舞基础教学
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李政King（舞邸汇赛事）3月前
伦巴女单编舞思路 #政牌拉丁 #国标舞 #拉丁舞教学 #课堂随拍#精英组拉丁舞 优秀小舞者来自@唐雨 老组合不来自 纯教学思路分享
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千溢舞蹈4周前
这才是“牛仔片腿”的正确打开方式！ 很多人跳片腿的时候，腿部动作总显得拖沓、不干脆，甚至像在“踢毽子”。 其实，真正高级的片腿核心在于主力腿的控制。 如果你也想系统提升拉丁舞技术， 欢迎了解我们的 线上系统课程 / 线下强化课程。 ✔ 从基础发力到动作细节 ✔ 搞定发力不对、速度上不去等常见问题 ✔ 系统提升你的舞蹈质量 想了解课程的同学 欢迎来滴滴哦 #千溢舞蹈 #老田随缘讲 #上海拉丁舞去哪学 #成人业余拉丁舞 #成人零基础学拉丁舞
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Stacey 的舞蹈日记6月前
分享拉丁干货🔥伦巴手位摆动的框架感。跳伦巴总被说框架小气？ 问题可能出在手肘的"隐形翅膀“没打开！ ✅主力侧手肘引导，想象抵住墙面 ✅动力侧手臂延展，指尖向远无限延伸 禁忌区预警 ⚠️手臂贴身体（框架坍塌） ⚠️手肘过高（引起肩膀敲起） ⚠️胳膊伸太直（显得比较僵硬） #伦巴基本功 #拉丁舞 #背面教学#干货分享 #拉丁舞老师
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傲涵拉丁舞💃🏻4月前
滑门步分解教程来啦！继续跟练起来！#拉丁舞 #舞蹈分解教学视频 #简单易学 #成人零基础舞蹈培训 #背面教学
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拉丁容嬷嬷10月前
冠军，来自中国！搭手不到一年，获得黑池塔业余新星组冠军！这对“来势汹汹”的新组合，立刻来认识一下#拉丁容嬷嬷#一起来感受拉丁舞的魅力 #气场全开 #国标舞者 #黑池塔
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溆浦嘉艺舞蹈（教学版）1周前
#拉丁舞#拉丁舞教学
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袁袁10月前
侧面波浪做的不好看的看过来，保姆式教学来咯！非常适合拉丁新手，跟练起来吧#拉丁舞 #伦巴 #适合初学者 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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尤利娅拉丁🕺招生中！2月前
划重点来啦！跳伦巴舞该如何运用尾椎和胯骨如何产生的！#拉丁舞 #伦巴#快来跳舞 #拉丁教学 #舞蹈教学
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武汉成人拉丁舞4月前
在#成人拉丁舞 里，舞蹈要怎么跳才会让观众觉得有内容 讲解导师@蔡文祥 💋Tom（选手、教师班招生中） #武汉成人拉丁舞 #拉丁舞 #拉丁舞教学
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Anton 安东4月前
#伦巴舞 /Beautiful arms/用手臂的技巧 #拉丁舞 #国标舞 #舞蹈 #拉丁教学
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西安斯拉维舞蹈5月前
#拉丁舞 #舞蹈集训 桑巴沃尔塔讲解 #西安高新拉丁舞
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厦门黄老师少儿体态2月前
三个点让你舞蹈飞跃进步#厦门黄老师少儿体态 #干货分享 #舞蹈进步 #零基础教学 #拉丁舞教学法
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王艺·塑形师1周前
一天一个拉丁技巧 #日常练舞记录 #王艺拉丁舞 #王艺拉丁
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巅峰舞者 拉丁舞教师-任睿偈（jie）2月前
拉丁舞站立时的姿态#成都巅峰舞者#成都锦江区拉丁舞#任怡拉丁舞#拉丁舞教学#成都巅峰舞者集训营
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蓝湖艺术中心旗舰校区4天前
掌握这个细节，你的舞感翻倍#周至 #少儿舞蹈培训 #中国舞 #拉丁舞 #同城优先推荐
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杜先生4周前
为什么别人跳恰恰很高级，你跳却很普通？差距就在中段控制。以肚脐眼为核心，学会向内收紧、向外放松，胸腔保持扩张、臀部保持回收，让中段成为身体的“发动机”，收放自如、力量集中，每一个动作都干净、漂亮、有范儿。 #拉丁舞进阶 #恰恰干货 #中段发力 #舞蹈教学 #拉丁舞基本功
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舞蹈扫地僧(拉丁舞教学)11月前
拉丁舞跳的不好看怎么解决 #李柠昊拉丁舞教学体系 #靖江舞之韵 #拉丁舞教学 #李柠昊拉丁舞网课
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四夕丸子🍡·古典舞8月前
讲解版来啦😁听懂的宝贝快来下一个视频跟练吧 #瑾睿舞蹈 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈 #盐田舞蹈
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BOGDAN&GRACE4月前
🚩Grace对于斗牛的理解 掌握一只舞的精髓 风格特征是非常重要的#拉丁舞##拉丁教学 #拉丁舞
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梓艺教育·王校长6月前
每天Get一个最新小技巧 看完让你的恰恰舞爆发力十足！ 全篇训练方法+拆分细节#舞蹈 #拉丁舞 #教学 #体育舞蹈 #恰恰
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巅峰舞者 拉丁舞教师-任睿偈（jie）2月前
拉丁舞中的现场感#成都巅峰舞者#王耀笙孔傲雪 #成都巅峰舞者集训营#成都锦江区拉丁舞#拉丁舞教学
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艺莹舞蹈/YYDS(坐标杭州)2月前
听说好多朋友想要看看零基础牛仔的教学视频！这不就来了嘛~让我们跟着来老师一起学牛仔基本步！！#舞蹈课堂 #教学视频 #拉丁舞课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #杭州艺莹舞蹈
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澜碧儿教学分享（4.14-16号成人集训3月前
桑巴锁步的2种跳法，你get到了吗？💃可以灵活的运用到组合里面哦🥰#练舞基础教学 #简单易学舞蹈 #成都拉丁舞 #澜碧儿舞蹈 #桑巴舞
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珍姐奢侈品皮具专业养护5天前
神犬，11岁狗狗跳拉丁舞，两分钟拉丁舞直立前腿不着地！👍👍👍#聪明的毛孩子 #配合的不错 #此处必须有掌声 #上热门
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爱跳舞的小强4天前
有你认识的桑巴基本步 #桑巴舞#拉丁舞#拉丁舞桑巴
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武汉成人拉丁舞7月前
#成人拉丁舞 所谓态度，不是摆臭脸，是让每个舞蹈细节都在说：我很有质感 #拉丁舞教学 #舞蹈干货#武汉成人拉丁舞 #武汉拉丁舞
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