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心内科成主任5天前
冠心病患者哪些食物能吃？#心脏健康 #冠心病 #心脏支架 #心内科
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心血管博士黎镇赐5月前
心脏支架术后这几样食物要多吃恢复更快#心脏 #抖出健康知识宝藏 #饮食 #医学科普 #健康科普
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岁月静好2月前
3个养心菜，越吃心脏越好
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彦飞医声3月前
心脏不好，多吃这三种食物，越吃心功能越来越稳 #心脏不好 #医学科普 #养生 #科普 #越来越好
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中医科胡红芳医生2月前
这三样东西轮着吃，心脏会变好 #医学科普 #中医养生 #健康科普 #健康
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冠心病介入科医生赵伟3周前
冠心病患者该如何安排日常饮食？#冠心病 #心衰 #心梗 #心律不齐
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是静静吖1周前
最养心的5类蔬菜天天吃很多人却不知道#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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张医生聊心脏3月前
冠心病患者该如何安排日常饮食？#饮食 #冠心病 #心脏支架 #心内科
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好品山东2周前
想要养好心血管，吃对蔬菜很重要！专家推荐5类“养心菜”，常吃能降低心血管病风险，越吃血管越干净。#养心菜
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房颤专家王乐乐2月前
心脏不好的人，这3样天天轮着吃，心功能越来越稳。#心脏 #医学科普 #健康 #心跳 #心脏健康
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张医生聊心脏3周前
冠心病患者能吃哪些食物？#冠心病 #饮食 #心脏健康 #心脏支架
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OAK营养笔记2月前
心脏不好的人 少吃这6种食物 #心脏 #食物 #营养笔记 #健康生活 #科普
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张医生聊心脏6月前
顿顿吃蔬菜，心血管到底能受益多少？ 我是张医生，守护你的心脏健康.#蔬菜 #心内科 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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梁清华教授1周前
有三种食物是血管的清道夫～#饮食健康小常识 #心血管健康 #心血管 #健康科普知识分享 #医学科普知识
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丽水农产品批发市场6天前
春季护心必吃！5种菜市场随手买的黄金食材！ 抗氧化、清血管、稳血管，低成本养出强心脏。丽水农产品批发市场新鲜配齐，便宜又优质，就在莲都区缙青路525号，快来囤护心食材！#心脏健康 #春日蔬果 #吃出健康好身体
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中医翟纪功2周前
#医学科普 #心脏 #心脏功能 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏
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协和龙哥1周前
心脏喜欢的蔬果#心脏健康 #涨知识 #保护心脏 #抖出健康知识宝藏
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爱上杭州1周前
血管斑块怕这9种食物，日常吃对养护心血管 据美国心脏协会杂志相关研究总结，有9种食物堪称血管斑块的“克星”，日常适量吃，能有效助力心血管健康，帮血管保持年轻状态。 1. 多吃富含Omega-3的食物，代表食材有三文鱼、金枪鱼等深海鱼，能呵护血管健康； 2. 补充富含辅酶Q10的食物，猪肝、菠菜、花生都是不错的选择； 3. 摄入含NMN（维生素B3）的食材，蓝莓、西兰花、坚果等可常吃； 4. 食用含纳豆激酶的食物，首选发酵大豆，每日适量摄入即可； 5. 每天吃一个牛油果，为血管增添保护力； 6. 日常做饭、配菜搭配大蒜，助力血管养护； 7. 多吃富含β-葡聚糖的食物，燕麦、香菇是优质选择； 8. 烹饪用油换成橄榄油，减少血管负担； 9. 闲暇时喝一杯绿茶，也能为心血管健康加分
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龙哥（养生）2周前
#冠心病食疗#冠心病科普
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瓜喆喆1周前
超级食物#西兰花芽苗——富含二吲哚甲烷，它可以平衡激素代谢、抑制炎症、保护心脏和大脑、改善胰岛素敏感性、提升免疫细胞活性。也富含萝卜硫素，它抗菌、抗肿瘤、抗氧化、抗炎、抗病毒。也可以给狗子吃。
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代医生讲老年健康4天前
一辈子不想得心梗，记好这4点，尤其是最后一点#医学知识科普 #医学常识 #医学科普 #健康科普 #医疗小常识 @抖音小助手
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平安喜乐5天前
心肌缺血，记住3样，心脏或越来越好
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饮食研究所1周前
医生不会主动告诉你：这3种蔬菜是心脏守护神！ @抖音小助手 @DOU+上热门 #心脏健康 #心脑 #身体健康 #知识分享 #饮食研究所
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加纳提3月前
#保护心脏 #保护心脏的食物 #保护心脏吃什么好
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中医呙青松2月前
#心脑血管疾病 #健康 #医学科普
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董小佳（提升版）1周前
日常养出好心脏！#药食同源#均衡营养#大健康#正能量
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心血管内科李志家3月前
心脏不好的人，多吃这几类蔬果好处多多 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心脏 #心血管 #科普
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诚明健康1周前
建议:心脏不好的人,可常吃这几种益心食物!
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芝士分子4天前
心脏最爱的“多酚饮食”，照着吃抗炎又护心#护心饮食 #心血管健康 #多酚 #健康饮食
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中医李晓君教授4周前
心脏不好，这两种水果要舍得吃，越吃心脏越健康 #心脏 #涨知识 #医学科普 #传统文化
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中医王忠1周前
这4种水果，心脏不好要多吃！ #心脏 #冠心病 #房颤早搏 #中医王忠
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怀中猫🐱4天前
养好五脏六腑，健康少生病💪 吃对食物，比啥补品都管用～ ❤️ 心脏喜欢：菠菜、燕麦、深海鱼 💛 肝脏喜欢：枸杞、菊花、西兰花 💚 脾胃喜欢：山药、小米、南瓜 💙 肺部喜欢：雪梨、百合、白萝卜 💜 肾脏喜欢：黑豆、黑芝麻、核桃 饮食清淡、规律三餐，坚持吃，器官舒服，人更长寿～
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小君1周前
常吃花椰菜好处多，这5大功效你了解吗？它能增强免疫力、促进消化、抗氧化、保护心血管，还能帮助控制体重。每天吃一点，健康常相伴，赶紧试试吧！#知识科普 #减脂小知识 #每日分享科普知识 # 维生素# 膳食纤维# 营养学
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鹏哥讲科普8月前
心脏不好，可以多吃这两种水果 #心脏不好 #心脏不好吃什么水果 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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复杂冠心病超微创介入-李广洲2月前
心脏不好冠心病的人，多吃身边这3种食物大有好处 #心脏 #冠心病 #心绞痛 #胸闷气短 #徐州冠心病介入李广洲
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西兰花也是花💐（穿越者）1周前
心脏不好多吃两种水果，帮助你养护心脏#心脏 #健康科普 #水果 #涨知识 #百姓关心的热门话题
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北京明堂时刻文化有限公司2周前
#心脑血管 #血管狭窄 #血管斑块 #科普
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太原桑姐5天前
午餐怎么吃能保护心脏？
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心内科李令娟7月前
心脏病患者适合吃哪些食物？ #心脏病患者 #心脏病患者能喝酒吗
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疼痛医生王礼彬4天前
#抖出健康知识宝藏 #涨知识 #心脏健康
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中医郑红霞1周前
女性心脏不太好 这两种水果要舍得吃 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #心脏 #养生
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张兴社1月前
原创内容，常吃西兰花能维护心脏健康吗！原创
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心内科李令娟1周前
春天吃什么对心脏好？ #春天吃草对身体好 #医疗科普 #霸州人的健康管家 #廊坊市第四人民医院
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邓斌讲中医3月前
心脏不好，多吃这两种水果 #心脏病 #富含钾的蔬菜和水果 #医学科普 #我的年度健康盘点 #黄酮
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健康知事1周前
梅奥专家的康复饮食经验，竟是菜市场几块钱的便宜菜？ 20岁确诊重疾，经历心脏移植，这位梅奥诊所的专家不仅活了下来，还跑完了马拉松！他的经验不是天价保健品，而是菜市场里很常见的食物。 我们的身体就像一栋老房子，超加工食品在透支健康，天然食物则是重要的营养支持。西兰花轻微焯水加芥末籽粉，能激活有益的黑芥子酶；紫薯花青素含量高，是平稳血糖的好选择；毛豆还能补充大豆异黄酮缓解潮热。 建议大家今天就去菜市场进货：西兰花别煮太烂，紫薯蒸熟代替部分白米饭，每天吃一小把毛豆当零食，外加一个奇异果温和通便。吃对每一顿饭，就是性价比最高的健康投资。 本科普内容仅供参考，不能代替专业医疗建议。如有结节或康复需求，请务必遵医嘱并结合自身情况调整饮食。 #健康饮食 #养生科普 #平稳血糖 #平价好物 #营养科普
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心内科医生王典博6天前
#心脏 #冠心病 #饮食 #科普 #抖出健康知识宝藏
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张方方3天前
心脏偏爱“多酚饮食”，这样吃抗炎又护心。
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窗边纪l1周前
好情绪是吃出来的#传统文化 #养生之道 #情感心理 #民间习俗 #涨知识
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睦安堂影视制作4天前
#心脏 #水果 #养生就是养健康
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胸外科李小强主任3月前
这两种水果，心脏不好的人可以多吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #心脏病 #水果
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七里河区土门墩街道社区卫生服务中心5天前
心脏养护很简单，记住3少3多，轻松稳住心脏健康！#医学知识科普 #心脏养护方法
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中医郝教授5天前
心脏不太好，这3类食物要舍得吃心脏健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #心脏
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舍得3天前
#养生 #养生就是养健康
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吴医生讲健康5天前
#心脏#医学科普#涨知识#养生#抖出健康知识宝藏
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颐年阁健康1周前
#心脏 #健康
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心血管科朱志扬主任1周前
心脏不好，建议多吃这两种水果 #心脏健康 #心脏 #门诊日常 #心脏养护
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王医生聊中医1周前
女性心脏不好，平时可以多吃，这两种水果 #健康科普 #女性健康 #跟着我一起在抖音涨知识 #抖出健康知识宝藏
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帅哥说医3月前
心脏不好的人，多吃两种水果#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #心脏 #心脏病
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小敏医生4天前
心脏不太好的人，多吃这两种水果#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心脑血管疾病 #中医养生 #心脏病
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李主任谈健康1周前
心脏不好的人，这3种食物要少吃 #心脏健康 #冠心病 #心脏病 #健康 #抖出健康知识宝藏
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爱吃蛋糕的咖啡2周前
老人心脏不好，多吃3物
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护心博士贾文浩3月前
心脏不好的人，这三样天天轮着吃，心功能越来越好！ #中医 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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豫睿堂影视制作1周前
心脏不好两种水果，轮流吃 #心血管 #心脏
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