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辰妈护肤6天前
护肤小技巧，皮肤越来越好#护肤分享 #护肤干货 #护肤小知识
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甜甜卷宠物烘焙1周前
今天做猫猫零食#猫猫零食 #宠物零食
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喵喵不乖3周前
宝宝第一口蛋黄泥制作教程📝 1. 鸡蛋冷水下锅，煮全熟 2. 取1/8蛋黄，用勺子压成细腻泥 3. 高铁米粉冲调后，加入蛋黄泥搅匀 高铁补铁+蛋黄营养，宝宝辅食 好做又好吃，新手妈妈零失败！#我家萌娃小吃货 #儿童营养 #辅食教程 #辅食分享
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夏叔有好货1周前
把蛋清和蛋黄一分离，就能得到全家爱吃的美食，3分钟就能吃到 #蟹柳 #鸡蛋的神仙吃法 #蟹柳滑蛋 #美食 #美食教程
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肖肖气叭（饭搭子版）4月前
九分十二秒煮出来的🥚蛋黄绵密 适合我这种不喜欢流心又怕全熟蛋黄噎人的#我在抖音刷到煮鸡蛋神了 #蛋神 #爱吃蛋 #我也吃上9分12秒完美煮鸡蛋了 #分享生活小技巧
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是一个加的小林吖3周前
这个蛋，一打进去蛋黄就散了是不是坏了啊？还能吃吗？还是下馆子，看看别人是怎么煮的吧！！ #铁锅煎蛋#荷包蛋#真实生活分享计划 #二次开火法
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日常技能补给站8月前
怎么正确煮鸡蛋，全熟蛋，溏心蛋#生活小妙招 #实用小技巧 #煮鸡蛋的正确方法 #水煮鸡蛋 #日常技能补给站
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小杰吖9月前
解锁蛋清新吃法，加白糖纯牛奶，炖熟之后加点红糖水，那味道简直了……#宝宝辅食 #美食制作分享 #鸡蛋的神仙吃法 #种草
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玥糖拾光1月前
日式溏心蛋 用的50克的鸡蛋，冷水下锅水漫过鸡蛋，中大火煮8分钟正好蛋白熟了，蛋黄流心，蛋大或喜欢蛋黄稍凝固的可以略加时间，但总时间控制在10分钟内。没有调味酱油可以换成生抽. #在家研究美食 #鸡蛋的神仙吃法 #vlog亿万流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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Gasoline Vampire3月前
外壳酥脆，蛋黄成熟度不同的简单教程 #煎蛋 #美食教程 #溏心蛋 #全熟蛋 #鸡蛋
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@橙子3月前
今天不跟蛋神煮蛋了，今天做三分熟的“纸皮”包蛋 更适合中国人的蛋黄小方#当季新菜单挑战 #跟着蛋神煮鸡蛋 #跟我追热点 @DOU+小助手
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钟某人2周前
熟鸡蛋油炸不怎么有感觉哈，想看放微波炉里面的，评论区扣1，我看看有多少人想看#测评测试 #美食测评#油炸熟鸡蛋#熟鸡蛋#鸡蛋
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Sunny手作日记1月前
新年甜品|熟蛋版提拉米苏，入口即化，冰淇淋口感 #抖音美食创作人 #新年 #美食vlog #动手自己做美食 #抖音二创激励计划
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喵喵不乖2周前
宝宝第一口青菜蛋黄泥米粉，做法超简单！ 青菜焯水去煮熟，鸡蛋煮熟只取蛋黄🥚 青菜炖碎，蛋黄加温水压成泥状 拌进高铁米粉里，营养直接拉满✨ 补铁又好消化，宝宝一口接一口 吧唧吧唧吃得超香～ 新手妈妈快给娃安排上！#辅食制作教程 #育儿经验分享 #宝宝辅食日记 #八月龄宝宝辅食 #宝宝辅食配方
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AhKen的食谱3月前
跟着蛋神学煮蛋🥚煮出完美的全熟蛋😍 怎样把普通的鸡蛋煮到刚刚好的全熟状态，蛋黄软糯蛋白Q弹，煮不破又容易剥壳，营养美味，跟着我的方法一定成功！#跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #舌尖上的抖音 #创作者中心 #创作灵感
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糯米糍2周前
十秒钟教会你一次零失败水煮荷包蛋，蛋白滑嫩，蛋黄七分熟刚刚好。 #荷包蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #水煮荷包蛋 #青年创作者成长计划 #溏心蛋
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是汐汐呀1月前
七月龄宝宝吃辅食第四天 新手妈妈必看！手把手教你制作细腻安全的蛋黄泥，解锁宝宝辅食新口味～ 蛋黄富含铁、卵磷脂和优质蛋白，是宝宝补铁的天然好物！但蛋清易过敏，建议 7月龄后 从1/8个蛋黄开始尝试哦～#真实生活分享计划 #宝宝辅食 #爱吃辅食的宝宝 #辅食教程
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佳事甜园MorningGarden4月前
煮鸡蛋的小窍门#强烈推荐 #上热搜 #每日分享 #日常分享 #健康科普
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小周的生活日记6天前
宝宝的第一口蛋黄应该怎么做 ，鸡蛋属于高敏食物，应逐步添加、宝妈们快学起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #第一口蛋黄 #小月龄辅食 #宝妈分享
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我的果果超可爱1周前
宝宝的第一口蛋黄泥怎么吃，首次吃蛋黄第1-2天吃1/8就可以了，辅食一定放在上午吃，一旦过敏能及时发现。#宝宝辅食教程 #辅食 #宝宝辅食 #蛋黄泥 #记录真实生活
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小小王碗里有什么🥣2月前
#真实生活分享计划 宝宝的第一口蛋黄怎么加？记住这四个字：少、熟、细、慢！ 1. 少：从1/8个开始，试试过敏反应。 2. 熟：鸡蛋冷水下锅，水开转小火煮8分钟，确保全熟。 3. 细：取蛋黄，加少量奶或水，碾磨成超级细腻的酸奶状。 4. 慢：第一天喂1-2勺就好，观察3天。#辅食教程 #7月龄辅食 #蛋黄泥米粉#热门小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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一只洋洋洋2周前
又香又嫩又熟的蛋黄，宝宝怎么会不爱吃呢？ #蛋黄泥 #7月龄宝宝辅食 #辅食教程 #吃货日常 #人类幼崽
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佩奇臉紅了（带娃版）4周前
辅食日记Day37｜🥚蛋黄初体验✅ 第一天：1/8蛋黄泥 无过敏，继续观察👀 宝宝接受度满分💯 #宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 #萌宝小吃货
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一只胖虎（二胎）1周前
宝宝第一口鸡蛋按照这个时间煮，煮出来的蛋黄都是金黄金黄的👍#育儿经验分享 #育儿小技巧 #新手爸妈必看 #宝宝辅食配方 #第一口鸡蛋辅食怎么加
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芙蕖君🌱1周前
#公瑾爆蛋 不爱吃溏心蛋把蛋黄做熟了，怎么感觉不是很好吃😶，留子真是没招了，只能吃点这。🥹
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牛姐1周前
这蛋黄看着是挺好看，可是真的腥，真扛不住。 去腥就靠盐，你们平时都是怎么去腥的？ #鸡蛋去腥 #生蛋黄 #鸡蛋腥 #美食小技巧 #家常做法
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沐禾爱美食💖1周前
五香卤鸡蛋 鲜蛋慢火煮熟，轻轻敲裂蛋壳浸足老卤。八角、桂皮、香叶等多种香料慢熬出的卤汁，香气馥郁。当咬开卤蛋，流心的蛋黄悠悠流出，咸香之中泛着丝丝清甜，卤香浓郁但绝无龅腻之感。蛋白Q弹紧实，富有嚼劲。无论是搭配早餐的清粥，还是作为解馋的小零嘴，这份鲜美都把握得怡如其分。#卤鸡蛋 #五香卤鸡蛋#鸡蛋 #即食鸡蛋#妈呀太香了
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听风的树1周前
还不会煮鸡蛋？30秒教会你 朋友们，今天用东方甄选谷物鲜鸡蛋和两个土鸡蛋，教大家煮超好剥的水煮蛋！把鸡蛋全放进冷水里，水开后煮六分钟，关火再焖两分钟，接着赶紧捞出来泡冷水，这步是好剥壳的关键！你看，轻轻一撕，蛋壳直接掉，蛋白滑溜溜的，一点皮都不粘！再看这蛋黄，鲜黄如蜜，没有黑点也不发青，吃起来特别鲜嫩，做法超简单，你们学会了吗？#东方甄选#鸡蛋#好物推荐🔥
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云雀雀1周前
五香卤鸡蛋 鲜蛋慢火煮熟，轻轻敲裂蛋壳浸足老卤。八角、 桂皮、香叶等多种香料慢熬出的卤汁，香气馥郁。 当咬开卤蛋，流心的蛋黄悠悠流出，咸香之中泛着丝丝清甜，卤香浓郁但绝无龅腻之感。蛋白Q弹紧实，富有嚼劲。无论是搭配早餐的清粥，还是作为解馋的小零嘴，这份鲜美都把握得怡如其分。 #卤鸡蛋#五香卤鸡蛋#鸡蛋 #即食鸡蛋#妈呀太香了
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大别山孔兴龙土特产1周前
#热门 #“鸡蛋虽好，第一步就做错的人可太多了！ 今天用一颗煮鸡蛋告诉你： ✅ 别扔蛋黄 ✅ 全熟更安心 ✅ 时间火候是关键 吃对鸡蛋，营养才不白费～ 快看看你吃对了没？🥚👇”
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蛋挞芯芯1周前
不用蛋清蛋黄分离，新手也能1次成功的老式鸡蛋糕的保姆级视频分享！我发现相同温度长帝大白鲸s1pro比海氏i7上色更好看诶~蓬松暄软，特别好吃～满满的童年回忆#老式鸡蛋糕#交出我的烘焙配方#长帝烤箱#长帝大白鲸s1pro蒸汽风炉烤箱 #蓬松软糯鸡蛋糕
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桐宝麻麻（带两娃）6月前
万能的滚鸡蛋!实践了几次，宝宝的腹zhang真的好了很多 做法如下 1、把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好剥掉蛋壳,手拿着不烫的时候，来回滚宝宝的腹部位置。2、大概来回滚10分钟可以，小心一些不要把蛋白滚破，鸡蛋冷掉了就不用滚了，也可以换一个继续滚 用完的鸡蛋不要吃，建议至少坚持滚三天，能看到蛋黄的变化，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了真的好神奇#育儿经验分享 #养娃不易 #宝宝腹胀 #消化不良 #人类幼崽
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创视礼承商贸3月前
黄天鹅溏心蛋煮制操作清单 核心准备Tips 1. 选用常温蛋（避免冷藏蛋遇热破裂） 2. 必须热水下锅（保证受热均匀） 3. 煮好后捞出过冷水（便于剥壳，防止余温继续加热蛋黄） 4. 推荐用黄天鹅无菌蛋（无腥味，可放心吃流心） 时间刻度表（按需求选择煮制时长） 煮制时长 鸡蛋状态 4-6分钟 流心蛋/温泉蛋（蛋黄完全液态流心） 7分钟 软糯溏心蛋（蛋黄半凝固，口感绵密） 8-10分钟 全熟蛋（蛋黄完全凝固，无流心） 12分钟 标准硬煮蛋（蛋黄紧实，适合切块凉拌）
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国服小崽崽7月前
神奇的滚鸡蛋！ 做法如下： 1.把蛋煮熟，记得要煮久一点，越熟越好！ 剥掉蛋壳，趁热在肺俞穴滚动，大椎穴也可以带过一下（不知道位置的就来回滚宝宝的前胸和后背位置），注意不要太热烫到宝宝，滚之前大人自己在手腕内侧试试。 2.大概来回滚10分钟可以，注意不要把蛋白滚破，如果中途冷掉可以泡一下开水继续滚，也可以多煮几个替换。切记用完的鸡蛋不要吃，也不要喂宠物！ 建议至少坚持滚三天，会看到蛋黄的变化是不一样的，后面两天就没有密密麻麻的颗粒了，真的好神奇！#育儿#滚鸡蛋 #咳嗽小妙招 #育儿经验分享 #宝妈分享
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蓝雪儿2周前
蛋黄到底能不能吃，要怎么吃？那在吃鸡蛋的时候，大家最应该注意什么？ 第一，蛋黄建议吃全熟的，生蛋黄的吸收率相对较低。 第二，尽量选择水煮或低温煎，营养保留更好。 第三，蛋黄颜色通常与母鸡的饲料有关，颜色较深的蛋黄，往往含有更多的类胡萝卜素。 #鸡蛋 #健康 #营养 #好书分享
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慢焙小食光6天前
🥚5块钱做一大盘蛋黄饼干？零失败教程！ 1️⃣准备材料：360克鸡蛋、300克白糖、380克低粉，材料简单易买，成本超划算～ 2️⃣面糊调制：把鸡蛋、白糖、低粉混合搅匀，直到没有颗粒，面糊细腻顺滑，这样饼干才会更酥～ 3️⃣烘烤操作：上下管温度170℃和140℃，烤10分钟就好，表面金黄微焦，满屋都是蛋香，香到停不下来～ #美食教程#烘焙#蛋黄饼干
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贝宝辅食记2月前
七月龄宝宝吃辅食第9天，宝宝的第一口鸡蛋黄应该怎么吃？如何排敏，详细的教程来啦#宝宝辅食#辅食打卡#蛋黄#辅食教程#辅食
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小铭麻麻✨2月前
7月龄辅食｜第一口蛋黄泥 一定要逐步少量添加 注意排敏哦 #宝宝辅食 #辅食教程 #亲子日常#宝宝爱吃 #真实生活分享计划
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希希是甜妹1周前
宝宝的第一口蛋黄怎么做？怎么吃？新手爸妈直接抄作业，简单又营养#宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #蛋黄泥米粉
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多米的美食日记1月前
今天我们吃蛋黄咯，蛋黄属于高铁食物，易过敏，初次添加建议1/8，吃完密切观察哦，这样吃宝宝很喜欢呢#辅食 #宝宝辅食 #如何给宝宝添加辅食 #米糊 #马上迎财神
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kamic8月前
一条视频，帮你把每天吃的鸡蛋，吃回本！ 80%的人都不知道的3个鸡蛋学问： 1. 蛋黄到底该不该吃？ 2. 怎么煮营养流失最少？ 3. 如何做出完美的溏心/全熟蛋？ 建议收藏，肯定用得上。 #鸡蛋 #减肥 #营养 #科普 #饮食
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CC吃饭啦🍳4周前
00后复刻公瑾爆蛋 下班后十分钟就吃上饭！ 熟的公瑾爆蛋也好吃！真的超香啊 #公瑾爆蛋 #00后做饭 #拒绝外卖 #学做饭 #妈呀太香了 做法参考：@变成护肝片 有一些小调整哦！ 食材：鸡蛋4个 蒜4个 酱汁：生抽2勺，老抽1勺，白醋1勺，蕃茄酱1勺，白糖2勺 白糖一定要注意适当，不然会太甜，我不喜欢吃溏心的，所以关火焖了一分钟，大家可以根据自己味道调整，建议用不粘锅哦～
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是七月吖（辅食中）2月前
七月龄宝宝吃辅食第8天，宝宝的第一口蛋黄，怎么做?怎么吃? 蛋黄属于高敏食物!!! 1首次吃蛋黄1-2天先吃1/8,3-4天吃1/4,5-6天吃 1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，可以搭配之前已排敏的食物吃! 2辅食一定要放在上午吃，一旦过敏能及时发现 3鸡蛋不要煮太久，煮久了表面会有一层灰绿色物质 (硫酸亚铁)很难被吸收，降低蛋黄的营养价值
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宇哥美食2周前
一碗好吃的蛋炒饭，只要有剩米饭就能做，太简单了，技巧全在这里 #蛋炒饭 #炒饭#炒饭的神仙做法#美食
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蛋友记3月前
溏心蛋、全熟蛋，一锅搞定，零失败教程 #水煮蛋的正确做法#溏心蛋#爱吃蛋 #热点 #抖音热点记忆2025
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糯糯来啦4周前
七月龄宝宝的第一口鸡蛋黄#晒出越养越上头的人类幼崽 #辅食 #人类幼崽
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航宝辅食记1月前
七月龄宝宝吃辅食第19天，宝宝的第一口蛋黄，怎么做？怎么吃？蛋黄属于高敏食物！ 1首次吃蛋黄1-2天先吃1/8,3-4天吃1/4,5-6天吃1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，可以搭配之前已排敏的食物吃！ 2辅食一定要放在上午吃，一旦过敏能及时发现 3鸡蛋不要煮太久，煮久了表面会有一层灰绿色物质（硫酸亚铁）很难被吸收，降低蛋黄的营养价值#第一口蛋黄 #辅食#辅食教程
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天天做美味6天前
孩子上学的早餐没有胃口，你就煮上一锅茶叶蛋，又香又入味，真的巨好吃#茶叶蛋
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静馨小妙招3月前
鸡蛋这么煮，营养又好脱壳！ #煮鸡蛋的正确方法 #煮鸡蛋时间 #煮鸡蛋
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胖妹在农村6天前
鸡蛋别水煮，你就想我这样用电饭锅煮成乡巴佬卤蛋，蛋白Q弹，蛋黄沙软，越吃越香#乡巴佬卤蛋#农村美食#我的乡村生活#抖音美食推荐官
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爱美食的yan3月前
#跟着蛋神煮鸡蛋 这是我喜欢的时间蛋，营养又好吃#鸡蛋的神仙吃法 #糖心蛋 #蛋白质 加盐是防止裂开
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银兰姐爱养生2周前
#鸡蛋的神仙吃法 #减肥#减脂餐
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骞骞妈妈7月前
#健康成分实验室 #蛋黄吃错营养减半 #好鸡蛋认准黄天鹅黄金鸡蛋#宝宝辅食
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阳阳美食记6天前
就连蛋黄都非常入味，莎莎糯糯的～#茶叶蛋 #自制茶叶蛋 #五香茶叶蛋
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岑屹健康管理企业店2周前
鸡蛋每天一个最适宜，全熟吃最安全💪💪优质蛋白易吸收，蛋黄别丢弃，护大脑强体质，控制量更安全😺#守护健康 #健康知识分享 #鸡蛋健康 #养生就是养健康 #控糖
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小胖吖正能量1周前
#普通人的生活也值得记录 #煮鸡蛋 #生活小妙招 #溏心蛋 #鸡蛋的吃法
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爱7蛋（煮生日蛋）3月前
开水下锅煮8分5秒的鸡蛋，蛋黄大概率是半凝固的软心状态，外层裹着一层薄薄的凝固蛋黄，中心还是绵密流动的质地，蛋白则是完全熟透的弹嫩口感，咬开后会有细腻的流心溢出。 这种熟度介于溏心和全熟之间，既保留了流心的顺滑，又不会像全溏心蛋那样过于稀软，很适合喜欢软心但又怕蛋黄太生的人#煮鸡蛋 #真实生活分享计划
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小张张6天前
冷冻鸡蛋这样做真的太绝了！还能做成最近超火的公瑾蛋#鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #家常菜
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柚柚的辅食记录2月前
七月龄宝宝吃辅食第10天，宝宝的第一口蛋黄怎么做？怎么吃？蛋黄属于高敏实物，第一天先加1/8哦，吃过后一定要注意观察宝宝的反应！#真实生活分享计划 #真实还原 #蛋黄 #宝宝辅食 #辅食教程
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恬恬宝贝2周前
#养娃就是把自己再养一遍 ◉ 蛋黄泥教程： ❶ 准备一个新鲜的鸡蛋 ❷ 洗净，冷水下锅，水沸后再煮8分钟 (🔴别煮太久，否则蛋黄表面会有一层灰绿色） ❸ 关火，盖上盖子，继续焖3分钟 ❹ 捞出过凉水，去蛋壳 (🟡过凉水是轻松去蛋壳的关键) ❺ 剥开蛋清，取蛋黄部分，切成8等分 ❻ 第一天取1/8蛋黄，加入适量温水碾碎 ❼ 将蛋黄泥混在米粉中，或直接喂给宝宝🍽️ ◉ 注意事项： ① 煮鸡蛋不要沸水下锅，容易开裂，导致蛋液流出 ② 时间不要过久，鸡蛋煮久了，蛋黄表面会出现一层灰绿色（硫化亚铁），对消化功能较弱的婴儿不友好，容易消化不良 ③ 如果没煮出金黄色的蛋黄，可以洗手后 🤲🏻 沾少量温水，轻轻擦擦掉表层的灰绿色#辅食教程#第一口蛋黄#辅食分享#辅食教程
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柠小萌（辅食中）5月前
宝宝的第一口蛋黄怎么吃？蛋黄属于高敏食物，一定要注意排敏，第一天1/8，第二天1/4，第三天1/2，连续吃三天，没有过敏情况第四天开始就可以每天给宝宝安排一个蛋黄啦，蛋白一岁之后再尝试！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食分享 #辅食教程
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