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烟花三月跑扬马,背靠背PB圆梦白金标赛事! 跑一场马,识一座城,烟花三月的扬州,总能把诗意与热血完美融合。3月29日,我成功安全完赛扬州半程马拉松,在背靠背参赛的高强度状态下,竟然实现了大幅PB,这份惊喜与成就感,至今回想起来依旧热血沸腾! 今年是扬州马拉松举办的20周年,更是赛事重磅升级为世界田联白金标赛事的元年,同时还兼任东亚马拉松锦标赛,能参与这场含金量拉满的赛事,我心里满是荣幸与激动。也正是这份难以平复的心情,让比赛前一晚兴奋到凌晨四点就自然醒来,睡前定下的20809完赛目标,在心里反复默念,可我也清楚,长跑路上安全完赛永远是第一位,一切都要遵从身体的信号。 偏偏比赛当天遇上高温天气,我们第二枪7点50分开跑时,早已是艳阳高照,灼热的阳光刚开局就给了所有人一个下马威,那一刻我心里便默默放下了预设的目标,只想着平稳完赛。但扬马的赛事氛围实在太燃了,沿途的呐喊助威声不断,我不自觉地以6分配速开启定速巡航,稳稳向前。 扬马的赛道对跑者格外友好,除了第一公里需要翻越一座大桥,后续全程地势平坦,堪称PB的绝佳赛道。可高温的考验实在严苛,跑到半程的时候,身边不少跑友都出现了体力不支、跑崩的情况,途中还遇见3辆救护车疾驰而过,真心祝愿每一位跑友都能平安无事。 赛道上还有一位让我无比佩服的小姐姐,她穿着毛衣、背着背包、搭配牛仔裤,一身休闲装扮却脚步不停,最后竟然还在我前面冲线,这份实力和毅力真的太让人震撼了! 我自己跑到17公里时,也迎来了体能极限,双腿像灌了铅一样沉重,每一步都格外艰难,脑海里无数次闪过放慢脚步的念头,但心底始终有个声音在告诉自己:再坚持一下,顶住!就这样凭着一股韧劲,我一步步冲向终点。 最终虽然没能达成赛前的目标成绩,但相比于3月22日的成都世遗马拉松,我的成绩直接提升了6分半,背靠背参赛还能实现大幅PB,这让我深深坚信:所有的坚持都有意义,从没有白流的汗水,更没有白练的训练! 感谢扬州马拉松,感谢这座烟雨江南的古城,感谢组委会精心细致的赛事组织,也感谢沿途摄影师定格下我奔跑的每一个精彩瞬间。跑完马拉松,漫步扬州的街巷,赏不尽的江南美景,尝不完的特色美食,让这场奔跑之旅格外圆满。 扬州,这座城温柔又热血,这次之行完美收官,期待下次再赴这场春日之约! #扬州马拉松 #马拉松vlog #爱运动爱生活 #扬州 #真实生活分享计划
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