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顺顺小菲菲1月前
心情一差就想吃点辣！！！#画画 #简笔画 #看动画学画画
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大雲8月前
昨晚失眠了，每次不开心我就想吃肉，唯有美食能缓解我的心情，今天去吃烧鹅腿粉，真的好美味啊#日常vlog
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魑魅3天前
心情不好的时候，就吃点甜品吧#ai动画 #二次元动漫 #二次元 #动画
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金铂脑科学1月前
为什么压力一大就想吃？ #压力大 #焦虑 #内耗 #压力型肥胖 #吃
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Aydil心理学7月前
你的情绪确定你的胃口 正能量#@DOU+小助手 @DOU+上热门 @bahtiyar.ilham @阿力 @美倪斯Salam
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坐拥百万男模3天前
我心情不好的时候 就会一直吃 吃到很撑为止 饱腹感是我的安全感 #不是有多能吃只是不开心
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百岁约读计划2月前
珀尔马特在《菌群大脑》这本书中揭示了一个惊人真相，决定你今天想吃什么、心情好不好、甚至会不会郁抑，不是你的大脑，而是你体内的100万亿个菌群微生物。 #菌群大脑 #好书分享 #书籍推荐 #健康书单 #百岁约读计划
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潼可家3天前
#我的日常生活记录 #创作者中心 #创作灵感 经历过这么多事情以后，突然发现人生没有那么多的来日方长，所以想吃什么就赶紧去吃，想喝什么就赶紧去喝，有想见的人就赶紧联系，人生苦短，及时行乐吧！#微醺
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浪里潘🌊⚡2周前
心情不好就想吃？不是你馋，是身体在搞事情。#情绪性进食 #苹果型身材 #减肥经验分享
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胖憨憨要逆袭3天前
我决定了，放纵！不过还没想好吃啥呢？啥都想吃，哈哈哈哈……#放纵餐
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Nora成长圈3周前
很多人遇到压力、感到委屈、心情郁闷的时候就特别想吃东西。你是不是也这样？ 其实这不是你的嘴馋了，而是心饿了。 是心在偷偷求救，是口腔在填补曾经未被接住的情绪！#成长#心理#育儿#父母#家庭教育
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十二￴￴￴1月前
在心情差的时候吃到一顿美味的火锅，瞬间能够扫去一切的阴霾 ，今天吃到的这家店甜品真的满分 ， 是吃过一次就知道一定会再来的程度，又是元气满满的一天 #火锅 #火锅约起来 #抖音美食推荐官 #热门美食 #银川美食
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我不吃青椒6月前
别划走！吃的和心情挂钩，竟是这3个原因！ 为啥一难过就想吃、一压力大就想炫饭？今天1分钟跟你说清！从生理反应到心理记忆，3个心理学原因帮你看懂饮食和心情的关系，别跟食欲较劲，真的有用！#饮食与情绪 #心理学冷知识 #生活小技巧
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森然知域1周前
如何应对想吃甜食的念头，避免压抑或投降。建议停下来思考，区分是身体需要还是心情需要，给念头一个选择。通过等待15分钟，喝水、走路、深呼吸等方法，控制念头，而不是被其控制 #森然知域 #东方哲思 #心理学 #科普
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我草莓招了🥲4月前
不知道你们来事之前会不会心情低落就想吃点好吃的，平时都能忍，就快来事前一天控制不住，不过不后悔嘿嘿。调整心态继续减吧毕竟不是一天的事。#vlog十亿流量扶持计划 #巷子里的美食 #减肥偷吃 #抖音美食创作者 #菏泽美食
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小芒果身心疗愈空间1周前
为什么明明不饿，却总想不停吃东西？#减肥 #健康饮食 #健康生活方式 其实不是馋，是情绪在饿。 压力、烦躁、无聊、孤独，都会让我们用吃来填补。 这时候要管的不是嘴，是心。 喝杯水、走两步、深呼吸一分钟， 先安抚好自己，再要求自己。 学会和情绪相处，嘴自然就管住了。
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锴哥体重管理（持续更新中）1月前
晚上超想吃东西？别自责，只是情绪在闹而已！ 情绪进食可以通过红绿灯法则掐断，只要做3步。
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元愈心理/可接咨询2周前
一到晚上就想吃东西？为什么你总是情绪性进食？ 心情不好就特别想吃东西，吃完又后悔。 情绪性进食不是自制力的问题，是情绪的问题。 食物能刺激多巴胺，让大脑暂时好受点。 但这是在逃避情绪，真正的解决是面对情绪。 找到情绪的根源，用其他方式安抚自己。 #情绪性进食 #暴食 #心理 #情绪 #健康
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深圳从心开始8月前
全英talk｜为什么心情不好就想吃东西？ 🟠你也曾被“情绪化进食"困扰吗？ 当心情低落、压力爆棚时，忍不住想吃点什么来安慰自己.…这种情绪性饥饿（emotional hunger），你是不是也有过？ 📌在这支视频里，我们聊聊： 🥹什么是情绪性进食？ 🤔为什么心情不好时，总特别想吃东西？ 💡如何有效缓解情绪化进食？ 请记住——你并不孤单，也无需独自承受。学会理解自己、寻求帮助，是走出情绪性进食的重要一步💛 #心理学 #心理咨询 #情绪管理 #情绪性进食 #暴食过后
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🌙干饭又困了🍪1周前
比起不能吃这个不能吃那个，心情好其实更重要#心情决定一切 #垃圾食品使我快乐
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丸子要自律8月前
当我决定明天开始减肥 今天决定把想吃的都吃一遍 #减肥#放纵餐#我的减肥日记#放纵餐怎么吃 #吃瘦不饿瘦
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张哥5天前
原来心情不好的时候吃开心麻辣串真的会变开心！原来有弟弟在吃什么都香！ #开心麻辣串 #蓬莱特色美食
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向阳身心教室2周前
压力大想吃甜的？先吃这个｜吃出好心情Vol.1 压力大想吃甜的？不是意志力差，是身体在求救。#压力性暴食 #情绪急救箱 #心理 @向阳身心教室营
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心理咨询胡老师5月前
心情不好的时候总想吃东西 #心理健康 #心理学知识 #心理咨询
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叫我📢徐师傅1年前
想吃什么不要羞于表达，没准不是你想吃。 是你体内的细菌想吃，它们拿捏来你的食欲偏好，它们的心情决定了你的健康水平！#舌尖上的抖音 #抖音心动餐厅榜 #尹烨教授硬核科普 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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莉1周前
早餐吃什么，决定了我周末的心情。你们今天吃啥？
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中医杨锐鹏2周前
心情不好，吃顿好的？中医告诉你“五味”如何影响情绪 #五味入五脏 #心情不好吃甜食有用吗 #食欲大增不挑食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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美懿说健康1周前
心情一差就想吃，想减肥怎么戒馋？ #减肥 #情绪性进食 #健康养生小知识
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宣城·花哥晃趟子3周前
很多人在说心情不好，我在想，心情有什么不好的？早晨起来，想吃小菜面就吃小菜面，想吃锅贴饺就吃锅贴饺为什么就心情不好呢？实在不行，你来四小，我请你吃同行包子#宣城小吃 @同行老面包子 宣城四小店 @晃趟子-探店号
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T17M户外甄选五号驰坤1月前
#美食分享 #家庭日常 #成长记录 #吃货日常 #九宫格美食
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李总爱吃快餐2天前
如果心情不好，可以听一听这首音乐，#生活感悟 人民日报："人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过
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丑小鱼2天前
如果心情不好，可以听一听这首歌《人生过半》"人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过#人生过半学会看淡 #音乐分享
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鲸会整活呀1月前
高中生的开学前放纵vlog#高中生#vlog日常 #吃货#美食
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啵啵妈妈（孕中期）1月前
孕期心情最重要！！吃到自己想吃的真的会开心一整天 #孕期 #孕期记录 #孕期美食
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仓鼠影视3周前
#活佛济公3
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宏远4天前
想吃东西分四种你是哪几种：1.肚子很饿 2.嘴馋 3.情绪化饥饿 （心饿） 4 环境影响饿#减肥 #正念 #女性 成长
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阿鸡1月前
复工的第一天不吃顿烤肉犒劳一下嘛！#抖音年味争霸赛 #新年美味MVP结算
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暖心心理学3周前
太懂这种感觉了，真的不是馋，是胃在替心扛事。 心情不好、压力大的时候，嘴巴停不下来，其实是我们在用最安全的方式，安抚那个快要撑不住的自己。# 情绪安抚 #心理疗愈 #精神内耗 #情绪饥饿 #自我接纳
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炉子悦读2天前
心情决定生活 #情感励志语录 #创作者中心 #创作灵感 你的心是乐观平静的，你的世界就会阳光明媚、一片祥和；心胸狭隘之人，就会被琐事困扰，视野受限，错失了生命中许多美好的风景。无论昨日有多少风雨，今天总有新的开始等待着我们。 生活虽然平凡，但不会单调乏味。你的心是有趣的，你的世界就是有趣的。心若向阳，无谓悲伤。当你拥有一颗坚强、乐观的心，你的世界便如这春日暖阳，明媚温暖。 你的心是什么样子，你的世界就是什么样子。让自己的心静下来后，你会发现， 许多看似棘手的问题，其实不过是心魔作祟。当你的心变得乐观、平静与强大，事态就会柳暗花明，许多问题也会迎刃而解。 #每日一读 #治愈系文字
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你好我是糖糖3周前
近期很惊喜的岳阳烧烤！！！ 真的很符合我个人的口味！！ #味道好极了你们想吃吗 #岳阳烧烤 #唯美食不能辜负 #长沙烧烤 #长沙精酿
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CH1月前
食物会影响你的情绪 #口语 #一起练口语 #英语地道表达 对自己未来最好的投资，很可能就是你的下一顿吃什么
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阳仔仔。1月前
#吃货日常 #萌宝小吃货 #阳仔转转转 #亲子互动 #九宫格美食
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滕六月2天前
vlog：恢复生活秩序 下雨天宅家吃火锅 #vlog日常 #一个人吃火锅 #治愈 #独处 #记录真实生活
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彭书琼🌼 (撞头村)2天前
如果心情不好，可以听一听这首音乐， 人民日报："人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过#城市的夜晚 #夜晚拍照才有感觉 #熟悉的城市 #抖音
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健康铺1月前
压力大就想吃？别让情绪操控你的食欲！#情绪性进食 #减肥 #健康科普
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福运财神2天前
如果心情不好，可以听一听这首歌人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大的压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过#人生过半学会看淡
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花友追剧1周前
#银实 #李京荣 #韩剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐
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景姐3天前
如果心情不好，可以听一听这首音乐，人生最大的意义是让自己快乐， 所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节 奏， 所以吃你想吃的饭， 见你想见的人，看你 喜欢的风景, 做你想做的事， 保持快乐的秘诀 就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自 己, 能让自己开心就别让自己难过
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我是春春啊2天前
如果心情不好，可以听一听这首音乐！ 人民日报："人生最大的意义是让自己快乐，所以不要太敏感太较真，不要给自己施加太大压力，不要让情绪打扰你的生活节奏，所以吃你想吃的饭，见你想见的人，看你喜欢的风景，做你想做的事，保持快乐的秘诀就是无所谓，这世界最好的放生就是放过自己，能让自己开心就别让自己难过#生活感悟 #田野骑行随拍 #油菜花 #骑行中遇到的美丽花景分享
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贝臣口腔.疑难种植.美学贴面中心1周前
想吃什么就吃什么，幸福感拉满#幸福的味道 #吃美食的快乐 #健康守护计划
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不会wink3天前
可以看看你们的日常报备吗？#情侣日常
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