您是不是在找：

手感流选手4月前
打乒乓，球初学者这几个问题一定要注意。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3629
手感流选手4月前
打乒乓球，想涨球，这2点必须要重视。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1104
手感流选手2周前
打乒乓球有固定的得分套路，能让你在比赛中打的更稳。#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1093
瑞恩乒乓🏓2周前
既稳定又能得分的意识 你必须要知道！ 不要再傻傻地发力了！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球进阶 #乒乓球技术教学 #乒乓球新手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
不会正手的钱哥2周前
打乒乓老是相持失误？钱哥告诉你：不是你手笨，是思路错了。#乒乓球 #樊振东 #相持 #开球网
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
手感流选手4天前
打乒乓球，要不要改长胶？长胶有哪些利与弊？#乒乓球 #乒乓球教学 #长胶 #长胶教学
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
手感流选手6月前
该练什么？什么才是有效练习？ #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞662
手感流选手1月前
限制特长，放大短板，面对不同对手，要拿出不同的策略。#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞718
手感流选手3月前
业余比赛没有那么复杂，快速适应对方的发球，打出自己的特点就赢一大半了。#乒乓球 #直板横打 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1276
孙仲达4月前
为什么你的正手基本功打不好？ #乒乓球#樊振东#王楚钦#抖音体育运动 #乒乓球教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞571
休猛左手乒乒乓3天前
实战中发现问题太多 #乒乓球 #乒乓日常 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #世界杯 动作太大导致还原慢，失误多 接发球还是吃到饱 冲的时候没有落点意识 ……
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
刘楠乒乓🏓技术分享5月前
没搭档、没球台？没关系！4个乒乓球居家小技巧，每天10分钟，球技稳步涨，再也不怕陪练缺席～想了解技术评论区留言哦！🏓#国球乒乓 #乒乓球教学 #体育精神 #乒乓球 #乒乓球训练
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
Sean的乒乓vlog2天前
打乒乓球感悟 新手就是爱记录哈哈哈哈哈每天去打球有一个感悟说明今天值了 疯狂上头 我的发球下一板衔接不好有很多原因哈 但现在目前我这个阶段最大的问题我自己感觉就是重心总是回不来 回不来导致我很被动 重心回不来脚就动不了 全靠手 今天我找到了 拿球手伸出去抛球时 身体拉大 球下落的时候 顺势缩紧用转身把球带出去 重心一下就回来了 以前总是太注重发球质量 目前这个阶段先把发球这种感觉做好 后面练习➕手上感觉和高抛球。 #乒乓球感悟
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
手感流选手3周前
开球网积分相差600分，怎么才能输的不难看？那么一定是发球和前三板要做好#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球发球 #勾手发球
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞851
焕焕乒乓7月前
打乒乓球到底要不要学规范动作#乒乓球 #乒乓球教学 #基本功 #正手攻球 #乒乓球训练
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2045
西安乒乓球培训成人班2周前
很多球友一上来就猛发力 越发力越不稳 记住四个核心 不追求蛮力 先稳再快 西安成人乒乓训练营点燃乒乓乐趣 #乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球 #西安
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
西安乒乓球培训成人班2天前
如何打球能上台？站好位，轻打别打过。乒乓一握，烦恼全丢。解压健身，快乐乒乓！#乒乓球 # 乒乓球训练 #乒乓球爱好者 #乒乓球技巧 #中老年健身
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
手感流选手5月前
你能慢下来，就能涨2分，其实就这么简单。 #乒乓球理论 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王开乒乓赛事（寒假训练营）1月前
孩子输不起球怎么办？#王开乒乓 #王开乒乓球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
手感流选手8月前
注意这2点，发球也没那么难接 #乒乓球接发球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球发球
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞810
小学生嘉宝3周前
🎯打球小白必看！3个技巧让你秒变球场大神～ 💡运球别低头，视野要开阔！ 🏀投篮姿势对，进球不是梦！ 👇快@球搭子一起来学～
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
张指导发力了6天前
如何打关键分？ #张继科 #张指导乒乓 #教学 #乒乓球 #关键分
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
我是张张呀de日记2周前
打乒乓球出现瓶颈期如何突破？ #乒乓球 #乒乓球训练
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
尤琦乒乓1月前
乒乓球 比赛中反手不要再搓了，一个视频让你和专业队一样反手下旋直接进攻！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2932
手感流选手7月前
练球肯定没问题，但是练的好只是打好乒乓球的第一步 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #干货分享
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3235
优乒培训（南京奥体旗舰店）2月前
还没球台高的小朋友怎么拉球？ 成年人拉球是用力量优化动作，追求实战质量，小朋友拉球是用标准动作培养习惯，为后续发力打基础。#乒乓球 #国球乒乓 #南京乒乓 #优乒
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
驰躍乒乓（售体考球拍 广州乒专训练4月前
体考乒乓球专项，看完这个视频能帮到大部分同学——脱离技术层面，最易让你提升的是依托球拍性能，这大多能帮你提高成绩。这是这几年来学生反馈出来的结果#体考 #广东体考 #广东省体育高考 #乒乓球专项 #方法
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
@就是玩🏓3天前
你们要的反手摩擦分享来了，请查收。#乒乓球启蒙训练
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
乓哒乒乓球1周前
新手练球别瞎练！记住这四个不要，循序渐进才是王道！ #石家庄乒乓球俱乐部 #学乒乓球就来乓哒乒乓球俱乐部 #室内运动 #春日运动季 #石家庄乓哒乒乓球俱乐部
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
手感流选手4月前
打乒乓球，怎么找到特长，怎么发展和练习特长#乒乓球 #乒乓球理论 #乒乓球教学
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
唯唯贺贺2周前
乒乓球初学者容易犯的错误就是不会调整自己的拍型，还有找不准击球点，一定不要急，急是打不好乒乓球的，拍型微微前倾，击球点在上升后期。没问题的#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球初学教学视频 #拍型和击球点 #每个动作都是用汗水换来的
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
金满贯-黄晨乒乓球教学10号4天前
黄教练教会你 如何练好勾手发球 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
金满贯-黄晨乒乓球教学92周前
怎么练好勾手发球 新手教学 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
邳州耀晨乒乓球9月前
打乒乓球为什么不会连续？一针见血#乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞586
徐天廷（第二次生命法则）2天前
#打乒乓球 前天晚上没有睡好觉，第二天不好打球，要好好休息，爱惜自己身体健康吧。#打乒乓球活动量
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
手感流选手7月前
球练的怎么样？用什么标准来检验呢？ #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技术
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞684
乒乓过滤器3天前
🏀救命！打球总使不上劲？收胯转胯藏着大秘密！🤔 💡第336集干货来啦！练对这步秒变球场大神～✨ 👇快戳视频解锁发力技巧，评论区聊聊你踩过的坑！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 @乒乓过滤器
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
乒乓国球汇-guoqiuhui4天前
你为什么挑打总使不上劲？#乒乓球 #挑打 DG04
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
继科乒乓推荐3天前
正手拉球没质量？这三板斧拿回去 #张继科 #乒乓球发球技巧 #乒乓球技巧 #张指导
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
行者乒乓3天前
穿透力#乒乓球 乒乓#乒乓 #乒乓球训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
张指导有话说2周前
太聪明的人，往往打不出好成绩 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #体育
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞4859
乒坛小郑教练5天前
再用胳膊打球！一个神器帮你动作变专业#当我刚学会打乒乓球 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球#乒乓球新手基础教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
国球乒乓学习11月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #怎么高效练球#跟着小韩老师学乒乓
00:00 / 08:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞731
长沙德成乒乓球俱乐部-邓教练3天前
“你的拉球为什么没有质量？” 因为你总喜欢提前收小臂。 改掉它，球就往前冲了。 德成邓教练手把手纠正中。 #乒乓球 #长沙乒乓球培训 #长沙德成学校
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
乒乓网1周前
新手练球不踩坑！乒乓网索尔全能底板一步到位#乒乓球#乒乓球器材推荐#乒乓用品#乒乓球底板#乒乓网
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
爱“乒”才会赢3天前
#国球乒乓分享 张指导讲乒乓球：一板爆冲就能赢？你得注意好这3点！#乒乓球技巧 #乒乓球业余爱好者
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
武汉乒乓球王教练2周前
乒乓球成人想学好反手真没你想的那么难，反手很多人怕下网，老是往上撩，这样的发力方向只要想加质量就容易出界。挥拍轨迹，充分外展不要往上撩，你只要记住外展等于往前你就不会控制不住球了。最后一句话：内收核心和小臂，充分外展。找点用身体去面对球。只要你不断完善这个，你就越发力越上台了。#乒乓球 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球教练 #武汉成人乒乓球培训 #武汉成人学乒乓球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
继科乒乓指导3天前
台内短球怎么处理，张指导教你一招——挑打 #张继科 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
继科体育教育2天前
练球后乏力~我迫不及待想干的事是？？ #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #健康饮食 #减脂
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
陈梦乒乓球俱乐部丨成人班1月前
手把手教动作，发力瞬间更流畅#乒乓球 #乒乓球培训 #乒乓球教学 #日常训练 #陈梦
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1008
天穹幻境3天前
#抖音热点榜🔥 #抖音热门 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球乒乓 搓球～搓快/发力～详解（小韩老师）
00:00 / 09:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
哲学派乒乓球选手1月前
乒乓球纯业余练球缺少氛围 乒乓球理论
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞777
李亚亚2周前
没招了！为什么会这样啊，为什么反手会这么不稳定啊，我的乒乓球技术，我手腕的力量，我的手臂为什么这么弱😭#乒乓球 #爱运动的小姑娘 #高中碎片 #在学校的我
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
乐淘好物分享4天前
"打乒乓球时，是不是总感觉挥拍姿势不对、身体不转髋，球老是打不准？用上这个能强制让你用身体打球#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球新手基础教学 #乒乓球教学 #记录打乒乓球的日常
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
东方谦问2周前
也许进阶必练 #乒乓球
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
长胶杨3石1月前
一种被严重低估的打法#乒乓球 #长胶
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞950
房子乒乓教学3周前
业余的通病 没有合理的分析思维 都是乱跑乱丢 其实你慌的时候 #乒乓球教学 #房胤池
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1784
意锋稀土1周前
纯业余乒乓选手打法简单，凭借回合能力就可以把对手压垮 #乒乓球爱好者 #抖音生活观察计划 #随时随地标记一下 #乒乓球视频 #打乒乓球
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
我是张张呀de日记2月前
熬夜整理了关于涨球的六字真经 这个视频很长请认真看完，视频的最后有解决方案。加油，你是最棒的#乒乓球 #创业 #正手 #正手拉球
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2723
艺云好物推荐3天前
很多业余的球友总是习惯性大臂用力 今天的神器希望能帮你改过来#乒乓球 #乒乓球业余爱好者 #乒乓球训练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大鼎乒乓训练笔记3周前
孩子学好乒乓球首先设定目标！#乒乓球训练 @大鼎乒乓训练笔记
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
国手张煜东（日常教学版）1周前
侧下发球秘籍！基本攻练好！#张煜东 #与东上乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
小树你好2周前
小盐巴澄清：乒乓球没有很厉害！只是坠子太菜了… #小盐巴 #桃黑黑 #坠子
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1814
泽泽要努力5天前
需要提高反手 #乒乓球 #乒乓球教学基本功横拍 #乒乓球训练 #乒乓球正手拉球 #今儿练了吗
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“打乒乓球没那么好怎么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-04 06:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: