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老兵猛犬养犬经验vlog2周前
#用抖音记录人生 老兵猛犬，每天分享经验之狗狗缺钙的几个信号，以及怎么补钙！#养狗经验分享 #养狗人
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安爸养宠知识大百科3月前
#狗狗 #缺钙的表现 #毛孩子
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正体能10月前
x和o型腿原理#x型腿 #o型腿 #体态#干货分享
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王九条犬舍幼犬号5天前
小狗突然趴蹄外八散爪缺钙，O型腿罗圈腿怎么办？@王九条犬舍宠物用品店 #格力犬爱好者 #猎犬爱好者 #灵缇犬格力犬惠比特
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吴老师讲运动康复6天前
O型腿是怎么形成的？#O型腿 #体态纠正 #运动健康 #知识分享 #干货分享
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船长爸爸1年前
见过O型腿，见过x型腿，没见过k型腿🦵🏻船长今天让你们开开眼#看一遍笑一遍#搞笑视频#老酸迪#狗狗
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解析体态「重庆站」2月前
📌O型腿公式|它里面隐藏一个X腿型～#O型腿 #X腿型 #腿型分析
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张老师说康复5月前
你的腿直不直，自己学会评估腿型 #腿型 #腿型矫正 #直腿 #腿 #运动康复
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阳明说骨盆3月前
x型腿和o型腿形成原因#骨盆#健身#广州#腿型 #大沙东
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脂肪整形陈克1月前
你知道自己是什么腿型吗❓#纠正腿型 #脂肪医生陈克 #大腿粗 #大腿环吸 #腿型 个人观点仅供参考如有不适请线下就医
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重庆【体态纠正与睡眠改善】2周前
假o腿，x型腿，精准排位训练
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长春晴山·康复不emo3周前
X型腿的体态矫正不能光从单一方向思考问题#长春运动康复 #x型腿 #体态纠正 #o型腿
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龙之犬舍1年前
天气冷，狗的O型腿、X型腿多发！#养狗人 #小狗崽 #养狗经验分享 #狗宝宝
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苗振案例动作分享站3周前
腿型如何调整 腿型如何调整，如何知道真假腿型！#苗振#足踝#腿型#XO型腿
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超燃健身董教练5月前
O型腿和xo型腿虽然看起来不同，但是成因确实相似的#健身 #腿型 #o型腿
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叶盛医生8月前
O型腿和X型腿 #叶盛医生 #循证育儿 #O形腿 #X形腿 #抖出健康知识宝藏
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谈骨论筋陈星医生2周前
O 型腿与 X 型腿，不只是美观问题#医学科普 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #中医 #我的年度健康盘点
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上戏舞蹈李老师1周前
超长详细讲解，收藏起来练习#体态纠正 #腿型 #拇指外翻 #零基础学舞蹈 #形体训练
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核电碳酸5天前
幼犬确实容易缺钙，会导致佝偻病、骨骼变形、O/X 型腿、软骨发育不良，液体钙确实比钙片更好吸收，适合幼年期快速补钙。 一、幼犬为什么容易缺钙、出问题？ 生长速度快，骨骼发育猛，钙需求大 只吃狗粮、肉、零食，钙磷比例不对 长期只喝羊奶 / 牛奶，钙不够 小型犬、大型犬幼犬都容易缺钙，大型犬更危险 典型缺钙表现： 走路发软、后腿无力、蹦不起来 关节肿大、肋骨外翻 趴蹄、O 型腿 / X 型腿 换牙慢、牙齿发育差 严重就是佝偻病、骨骼永久变形 二、为什么推荐用液体葡萄糖酸钙？ 吸收快，不伤肠胃，幼犬不抗拒 比钙片、钙粉更容易喂进去 适合快速纠正缺钙，预防发育畸形#宠物液体钙 #狗狗缺钙 #幼犬补钙 #宠物补钙 #幼犬如何喂养
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美容整形丁建主任1周前
你是什么腿型？#腿型 #酒杯腿 #科普一下 #涨知识 #直腿
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协和骨科张波医生5月前
怎么判断是否有O型腿或X型腿？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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协和骨科张波医生1月前
怎么检查O型腿？X型腿怎么矫正？ #武汉协和骨科张波医生#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#春节世界观察
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关节王大夫3周前
O型腿和X型腿，哪种情况更危险 #膝关节 #o型腿 #医学科普
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勇哥教你调腿型4月前
X型腿、O型腿自我检测。怎么评估X型腿，怎么评估O型腿 #x型腿 #o型腿 #腿型评估 #腿型自测 #评估
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骨科李思源医生1周前
体雕审美逻辑之你是什么腿型❓ #医学科普 #美学科普 #腿型 #大腿
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核电碳酸6天前
告别趴蹄佝偻病，幼犬液体钙这样补才对 幼犬确实容易缺钙，会导致佝偻病、骨骼变形、O/X 型腿、软骨发育不良，液体钙确实比钙片更好吸收，适合幼年期快速补钙。 一、幼犬为什么容易缺钙、出问题？ 生长速度快，骨骼发育猛，钙需求大 只吃狗粮、肉、零食，钙磷比例不对 长期只喝羊奶 / 牛奶，钙不够 小型犬、大型犬幼犬都容易缺钙，大型犬更危险 典型缺钙表现： 走路发软、后腿无力、蹦不起来 关节肿大、肋骨外翻 趴蹄、O 型腿 / X 型腿 换牙慢、牙齿发育差 严重就是佝偻病、骨骼永久变形 二、为什么推荐用液体葡萄糖酸钙？ 吸收快，不伤肠胃，幼犬不抗拒 比钙片、钙粉更容易喂进去 适合快速纠正缺钙，预防发育畸形#养狗经验分享 #宠物液体钙 #狗狗缺钙 #狗狗o型腿 #养狗经验分享
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李老师（体态矫正）5天前
#体态纠正 怎么检测自己是否是螺旋腿
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足科医生黄若昆2周前
小孩X形腿，O型腿正常吗？ 儿童正常生长发育的一个过程，我们把这种表现称之为“生理性膝内翻”（O型腿）和“生理性膝外翻”（X型腿）。下面这幅图曲线图很好的显示了儿童下肢正常生长发育的过程，也就是“生理性膝内翻”和“生理性膝外翻”的过程。 #o型腿 #x型腿 #儿童
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解析体态「重庆站」1月前
😕O型腿公式—— 😕小腿外翻演化史—— 😕X腿型演变O型腿—— 😕O型腿关节活动度—— 下肢力学演变史、小腿外翻变化过程、什么课可以让身体柔软的一塌糊涂～#小腿外翻 #X腿型 #O型腿 #腿型 #私教培训
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李教授东升6天前
O型腿矫正 #腿型 #腿型矫正 #纠正腿型 #直腿#罗圈腿
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陈农 骨科医师2周前
孩子O型腿 X型腿别乱绑，90％是生理现象 #骨科#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#关节
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程博士运动美学1月前
X型腿≠骨头歪，1个动作精准矫正 #X型腿 #x型腿o型腿 #x型腿纠正 #腿型 #腿型矫正
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英博合道信息咨询4月前
O型腿/X型腿别瞎练！ O型腿/X型腿别瞎练！你以为腿歪？其实是脚“内侧发力”功能丢了！#足踝#运动#苗振#涨知识
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姚姚不想做普拉提老师1周前
#嘉兴普拉提 XO型腿，不是X型腿，也不是O型腿。 X型腿——膝盖能并拢，脚踝分很开 O型腿——脚踝能并拢，膝盖分很开 XO型腿——膝盖能并拢，脚踝也分很开，但小腿往外翻 看起来像X和O的混合体。 它是怎么来的？ 从脚底开始说。 正常站立的时候，足弓是有弧度的，像一座小桥。足弓撑住了，力从脚底往上走，经过脚踝、膝盖、髋，一路通畅。 但XO型腿的人，足弓是塌的。桥塌了，脚底撑不住，力就散了。 力散了怎么办？身体要找个地方撑住自己。 膝盖说，我来。于是膝盖锁死，往里扣，替脚底撑住身体。 但膝盖锁了，股骨就跟着内旋了。股骨一内旋，髋就松了，臀不会干活了。 上面松了，下面还得找地方撑。小腿说，我来。于是小腿往外翻，胫骨外旋，替髋撑住身体。 所以XO型腿的链条是这样的： 足弓塌了 → 膝盖内扣 → 股骨内旋 → 髋松了 → 小腿外翻 整条腿，从脚底到髋，是拧着的。像拧毛巾一样，力在中间被卡住了，哪儿都去不了。 它会带来什么？ 站久了膝盖酸，走路多了膝盖不舒服——膝盖在替脚底扛 小腿越来越紧、越来越粗——小腿在替髋扛 腰莫名其妙不舒服——腰在替髋扛 走路累，站着也累——整条腿都在替别人干活 怎么办？ 不是把腿掰直，是把力线捋顺。 足弓撑起来，膝盖松开，髋会干活，小腿就不用再拧了。 今天这一套，就是干这个事的。 #XO型腿 #腿型科普 #体态调整 #普拉提
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费丫日记1周前
裤子真的很好看 不显胖
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会跑的肉🍟5天前
#如果狗狗变成人 #狗 试想一下，如果五总变成人，大耳朵，大眼睛，侏儒身材五五分，小短腿，O型腿，还是个黄毛……#不忍直视 #离了个大谱
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儿童骨科张颉博士1月前
宝宝腿不直？警惕病理性 O 型 / X 型腿，这几种情况要就医！ #医学科普 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #X型腿
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欧治平体雕瘦身1周前
快看看你是什么腿型？ #腿型 #腿粗 #瘦腿 #o型腿 #涨知识
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李哩 腿型矫正6天前
线下一节完整的o型腿私教流程 #o型腿
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宠萌哆宠物用品店6天前
德牧补钙健骨软骨素钙片 #萌宠 #狗狗 #新手养狗 #狗狗健康 #德牧钙片
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本章不讨喜（关必回）6天前
没有什么O型腿X型腿 有我你只会是M型或者W 型！你说呢 #真实生活分享计划
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苗振网络科技工作室2周前
别乱给自己贴 X/O 型腿标签#苗振 #康复运动 #足踝
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摸鱼谕1周前
想改善X型腿O型腿一个视频教会你！#纠正腿型 #体态改善 #改善体态提升气质
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徐小轻运动养生5天前
腿型不好看的姐妹看过来！ O型腿、X型腿、小腿外翻，别再瞎练了！ 这两个动作每天5分钟帮你把腿型越练越直#直腿 #假胯宽#居家锻炼#腿型
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梦露瑜伽普拉提2周前
矫正腿型序列，腿粗不可怕，腿弯才尴尬。 O型腿、X型腿、膝盖内扣， 大多是发力习惯和体态问题 从根源改善腿型，穿出笔直漫画腿。#运动日常普拉提新手跟练 #普拉提跟练打卡 #腿型矫正 #漫画腿一字马
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脂肪整形陈克4周前
体雕审美逻辑之你是什么腿型❓#医学科普 #美学科普 #脂肪医生陈克 #体雕 #大腿
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骨科与运动康复傅志炜6天前
膝关节变形？O型腿正在悄悄吃掉你的膝盖软骨！ 两个动作帮你改善O型腿#O型腿#o型腿矫正 #膝关节炎#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 动作一：加强臀中肌能在单腿承重期提供足够的侧向拉力，防止骨盆对侧下移，从而直接削减传递到膝关节内侧的过度压力。 动作二：这个动作模拟了步态周期中的支撑相，强迫大脑重新建立“髋关节外展-外旋”的神经肌肉控制，在动态中维持正确的下肢力线，防止股骨内旋和膝关节向外侧过度侧凸。
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江帅3月前
XO型腿 #“罗圈腿”、“#，弓形腿”、“#，箩筐腿”#X型腿#o型腿#膝外翻#膝内翻
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瑜伽打工人(Alan🤸🏻‍♂️)6天前
矫正体态邪修，伽人们站泡沫轴一定要试试！ 足弓塌陷、小腿外翻、X/O型腿、骨盆前倾等体态问题，一站一个不吱声！ 我们站在泡沫轴上身体启动深层肌群来保持稳定，锻炼臀腿、核心还有足弓！注意刚开始可以先扶墙或者椅子，安全的前提下进行！#居家锻炼#改善体态#直腿#改善腿型#泡沫轴放松
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简单减脂3月前
XO型腿形成原因及代偿 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#健身干货 #居家锻炼 #xo型腿 #直腿 #体态纠正
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我是吴三十4月前
外八字O型腿、内八字X型腿、膝盖内扣，直腿练习起来 #直腿 #外八字 #内八字 #直腿瘦腿
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人物记录馆2月前
网络人物志第144期：土豆 #人物志 #抽象 #狗狗 #卡西莫多犬
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袁淦峰6天前
宝宝小腿O型腿是正常的吗？ #上热门 #O型腿 #膝内翻 #宝宝 #宝妈
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懒学公主查理纯6天前
萝卜腿拇外翻？我一脚踢飞！#O型腿 #拇外翻 #腿直 #仙女必备 #夏天穿搭
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力博咨询工作室2月前
什么是生理性x型腿o 型腿，和我们发育规律有关系#工作日常#矫形师
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封华不正茂2月前
揭秘腿型真相！X型腿、内八字竟是【股骨】在搞鬼？ X型腿、O型腿、走路内八字……除了肌肉问题，你有没有想过可能是骨头“长歪了”？🤔 本期视频带你深入了解股骨的两个关键角度——【倾斜角】和【扭转角】。 倾斜角异常（过大或过小），为了让髋关节对位，可能导致髋内翻或外翻，进而引发X型腿或O型腿。 扭转角异常（前倾或后倾），身体会自动调整步态，导致走路内八字、外八字，甚至出现“假胯宽”。 认清这些结构性问题很重要，因为单纯的手法治疗可能无法改善骨性的异常。快来看看你的腿型问题是不是它在作祟！ #抖音合集升级计划 #体态矫正 #腿型 #解剖学 #科普 #X型腿 #O型腿 #内八字 #假胯宽
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福建省妇幼保健院2月前
婴幼儿这些坐姿容易导致O型腿，家长需要及时纠正。 #原创视频 #福建省妇幼保健院 #妇幼健康科普 #o型腿 #x型腿
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康复李琛2月前
宝宝腿型的变化规律。#宝宝腿型 #o型腿 #x型腿 #每天分享科普知识 #绑腿
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无敌憨憨5月前
显得腿直又能搭遍衣柜 鞋子！ 小腿外翻 X型 o型腿的姐妹有福了#鞋子分享 #小腿外翻 #x型腿 #o型腿 #ootd穿搭
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