您是不是在找：

郁青云8月前
如果可以，我能在善化寺待上一天！ 来到大同善化寺我们先别急着拍照， 给自己十分钟的时间去听，去看！ 让自己安静下来与这里的空间去对话！ 来到善化寺zui想见到的是她：大吉祥功德天女像 她的眼睛似乎在告诉你：我懂你！ 与她对视后，上一秒觉得喘不过气的烦心事儿 现在觉得也没那么重要了 这是一个静心的地方，慢慢体会吧！ 看什么： - 山门：看表情包 - 三圣殿：华严三圣 - 大雄宝殿：五方佛，二十四诸天彩塑 #山西旅游 #大同旅游攻略 #善化寺 #青年创作扶持计划 #古建筑之美
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
冷心为王，小女人3天前
可以安静坐一天，#独处也是一种享受 #温柔只给意中人 #休闲时光
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刘生4天前
总要给自己找个安静的地方一个人坐会吧，沐浴阳光，放空自己。
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
追逐2天前
最放松的时候，就是找个喜欢的地方，吹一吹风，安静的坐会，看看风景，回归最真实的自己
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
bjk3天前
最近有点喜欢这种节奏 不赶时间 只是找个地方坐一会 把时间过慢一点 #享受安静 #广州日常 #独居日记
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
蜻蜓队长1周前
周末出逃片刻｜找回属于自己的慢时光 无需复杂，简单放空就好 忙完一周，关掉电脑 开着深蓝S09逃离市区 去郊区稻田咖啡 安安静静待一天，便是最好的治愈 30+的松弛感，从不是刻意追求 是有一辆懂你的车 陪你找个安静角落，好好与自己相处 深蓝S09，不只是交通工具 更是我周末出逃的治愈搭子 #华为乾崑 #周末出逃计划 #深蓝S09 #深蓝S09后驱Ultra超长续航版上市#华为乾崑让出游说走就走
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
²⁰²⁶李⁵²º⅓¼💞3天前
空气免费的，阳光免费的，拥抱生活，亲近大自然！一个人最放松的时候，就是什么都不去想，找个喜欢的地方，吹一吹风，安静的坐一会儿，听听音乐，看看风景，自己陪同自己，回归一个真实的自己，美哉，悠哉！
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
莓莓椰🥥4天前
在墨尔本，不用赶行程，也不用想那些没做完的事。就随便躺在软乎乎的草坪上，或是靠在长椅上，安安静静待一下午。 风慢慢吹，时间也慢慢走。原来真正的放松，不是去多少景点，而是终于肯把自己还给当下。 那些紧绷的、焦虑的、放不下的琐碎，在这样的慢时光里，一点点被抚平。不必追赶，不必证明，不必着急。 就这样安安静静陪着身边的人，就很好。#找不到答案就去感受风吧 #创作者中心 #创作灵感 #澳大利亚 #墨尔本
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
Oooook啦3周前
谁说周末一定要出去玩的？！还可以来这里充充电，静静的享受一天～#酒店攻略 #酒店玩出花 #逸衡酒店 #我的生活日记
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3106
久暖暖1年前
曾经那个死犟 不向任何人低头爱笑的女孩子 现在也可以一言不发的坐一天，成长的经历，大概就是让人变得越来越安静，会想通，会看透，不期待，不依赖。 #女性智慧 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女生必看 #女性创业 #大女主
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1818
情绪收容所3天前
安静坐下来，慢慢体验自己的生活#每个镜头都有它的故事，想去的地方总有一天会抵达 #换个角度看世界，唯有经历方能懂得 #城市的夜晚
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
格格子2天前
于是，我开始享受每一刻的独处#大学宿舍 #女大学生 #独处是一个人最好的修行 #独处 #独处是一个人的清欢
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
上海麻芽静心疗愈营2天前
心乱的时候，就来山里坐一坐。 #九华山 #静心 #治愈自己 #旅行 #放松
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
悠雅Yoya3天前
6分钟睡前·静坐冥想｜放下杂念，回归平静，安心入眠 HI，我是悠雅Yoya 今天的睡前静坐冥想，将通过觉察呼吸、身体、声音与念头，将白天驰骋在外的注意力与能量，缓缓收回到自己身上~ 有助于帮我们卸下一整天的紧绷与疲惫，清理脑海中过载的信息与杂念，滋养身心，回归内在的安宁与静谧 你可以在准备入睡前的任何时候，开始这个练习。尤其是在感觉思绪纷乱、身体紧绷、难以放松时~ 冥想，不需要高深的修炼，只是坐下来，好好呼吸，好好感受自己 一起开始吧~🌙 #冥想 #正念 #焦虑 #自我疗愈 #打坐
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
uuuyou93天前
风吹巷陌，水映青瓦，这便是江南！ 我可以在这里安静地坐一天😊😊
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
司凯5天前
人生就是一场巨大的后知后觉。 走过风雨，扛过艰难，你已经交上了一份对得起自己的答卷。现在的你，不必再时刻紧绷，可以放慢脚步，看看路边的风景，听听内心的声音，哪怕只是安静地坐一会儿，也是对自己最好的馈赠。#情感 #情感共鸣#读书#人生就是一场巨大的后知后觉 #司凯
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
Ｓmlīe°2天前
#植物园一日游 #喂鱼的一天又开始了 不冷不热的时候最适合就是去植物园喂鱼看鸭子了，还能安静坐会看着～两个小朋友也是一边喂饱自己一边喂饱鱼儿和小鸭子，再去巷子里吃上一份心心念的螺蛳粉简直不要太开心～#螺蛳粉爱好者 #日常vlog
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
小恩的家（🍠同名）1周前
人太需要拥有一些安静 无所事事的日子来松弛自己了，就像今天，我什么都没做，但我感受到了内心的平静和轻松。#幸福感 #独居日记 #独处也是一种享受 #日常
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞715
陆和拾一4月前
阅读，观影，逛书店，属于自己的安静时刻 可以在这里坐一整天 周末，在书店里待了一整天。 喝茶，练字，阅读，在独处中感受生活，看清自己。 越长大越喜欢平静缓慢向上的生活。 ✨ 人需要安静下来的时刻， 就像伍尔夫写道的： 人需要有一间属于自己的房间， 在独属于自己的房间里做自己， 比任何事都更重要。 - 此刻的独处与安适，正应了杜甫笔下的旧雨： “青灯乍灭，红窗初映，烦襟一时释。” 没有答案的时候，没办法依靠任何人的时候，干脆什么都不想，只体验和感受，把疲惫焦虑烦恼都放在一边，专心的投入享受当下，反而获得了丰盈而充实的一天。#读书 #生活美学 #创作人计划 #vlog日常 #书房
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
青鸾3天前
在工作之余，就想当个安静的“咸鱼”，不凑热闹，不卷自己。不用赶时间，不用想太多，就这么放松下来，心里特别舒服、特别踏实。#半永久定妆 #上海 #女性成长 #vlog日常 #茶与生活
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
🌴林中玖爷🌲🎄🌴2天前
曾经那个死犟，爱笑的女孩， 现在可以一言不发的坐一天… 好喜欢下班感觉 所有的时间都是自己的 哈哈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
张静初1周前
别再跟着惯性走，试试五分钟静坐 睡前试着回想这一天，你能说出今天都干了什么吗？经常跟大家分享静坐，是因为不安静下来，我们甚至没办法意识到自己是念头的“奴隶”，我们总是反复咀嚼过去的事情或者盘算未来，打开手机也放纵自己被算法带着走，安静下来才能意识到自己连去观察自己的呼吸这么简单的事都做不到，很多朋友说感觉自己坐不住，推荐大家试试“五分钟静坐”，只要你下定决心，开始静坐，从一个“五分钟”开始，我们就能做自己的主人，活在当下。 #张静初#静坐疗愈#成长#打坐#治愈
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2557
冉冉的放松空间2周前
【收藏跟练篇】静坐冥想、深度放松、缓解焦虑，释压跟练，放松身心。 舒服坐下来，用10分钟静心聆听，闭上眼睛，配合着一吸一呼，感知气息感知超然物外，身轻如云。 #静坐冥想释放压力#睡不着#缓解压力焦虑 #助眠#大脑修复
00:00 / 10:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
淡然一笑之3天前
独处是一种奢侈，安静才是最高享受。有些美好，很适合一个人享受，最放松的时候就是一个人，什么都不用去想. 抛开那些人情世故，不用费心去迎合别人，找个喜欢的地方，吹一吹风，静静的坐一会，喝杯茶，听听音乐，自己陪同自己，轻松自由。[比心]
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
大桔说3天前
独处一会儿，安静清醒。#人间清醒 #享受独处时光 #情感共鸣 #认知 #智慧人生
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
农村《火火姐》3天前
结束了一天的工作自己坐下来喝喝茶静静心何尝不是一种享受#输什么别输心情
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
小篮子服饰1周前
女人最好的治愈：安静独处，慢慢释然 #女性成长#女性智慧 #情感
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晶哥来了-电影文化2天前
一个人每天都应该给自己一点独处的时间#王晶导演
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
而已咖啡3天前
在郑州，可以在这里待一整天的咖啡馆 越长大越发现， 真正的放松不一定是去很远的地方。 有时候只是下班以后， 或者忙完一天以后， 找个安静的地方坐一会儿， 点一杯热咖啡， 什么都不想， 就已经很难得了。 看着天慢慢暗下来， 看着桌上的光一点点变暖， 好像那些很杂的情绪， 也会跟着安静一点。 我们喜欢咖啡店， 可能也不只是因为咖啡。 而是因为它给了人一个 “可以短暂停一下”的理由。 如果你最近也有点累， 欢迎来而已坐坐。#一键播放春天[话题]# #而已咖啡[话题]# #湖边咖啡店[话题]# #咖啡店环境[话题]##parkpark[话题]# #咖啡馆[话题]#
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
简单快乐3天前
总会有一处风景，让你安静的坐下来，可以卸下满身的疲惫，容纳着我们的悲喜，总有一些人和事，遗忘在时光里渐行渐远..#安安静静做自己 #简简单单的幸福 #阳光明媚的一天
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
飞机起飞✈️3天前
连续飞了几天，身体确实有点疲惫。但慢慢也学会了调整自己，下班后尽量让自己放松一点。哪怕只是安静坐一会儿，也能让整个人恢复很多。#空姐日常#印尼空姐#穿长裤的空姐#最美空姐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8254
八宝冰橘2天前
长大真好,赚钱真好,可以允许自己毫无负罪感的休息,可以允许自己的时间暂停下来,允许自己在任何一个平静的午后,找一个舒服安静的小店,点一杯喜欢的咖啡和一个漂亮的小蛋糕,再放一首喜欢的歌,一个人坐着发呆一下午,什么都不用做,什么都不用想,只是好好地,把时间还给自己...#长大 #enfp
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞857
💗💦雨荷💦💓3天前
空气免费的，阳光免费的，拥抱生活，亲近大自然！一个人最放松的时候，就是什么都不去想，找个喜欢的地方，吹一吹风，安静的坐一会儿，漫步在公园湖边听听音乐，看看风景，自己陪同自己，回归一个真实的自己，拥抱一下自己，生活还得继续前行，
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
念安🌙3天前
找一个喜欢的地方吹一吹风，静静的坐一会儿，听听音乐，看看风景，自己陪伴自己，享受孤独与自由#享受安静和独处
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
去看海吧✨1周前
人太需要拥有一些安静柔和无所事事的日子来松弛自己了就像今天我什么都没做但我感受到了内心的平静和放松#休息日 #享受和自己独处 #日常vlog
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
A三石4天前
你能让自己安静下来吗 执行力高的前提是让自己能安静下来#认知 #心理学 #执行力 #安静 #平静
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
上海麻芽静心疗愈营3天前
心乱的时候，就来山里坐一坐#九华山 #清修 #治愈系 #静心疗愈 #放松自己
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
有点酷3天前
终于可以坐下来歇歇脚了，喝一杯，让自己安静一下下！
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
善意如愿1周前
只有当一个人独处的时候，她才可以完全成为自己。#修行#孤独#女性智慧
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2547
阿希不酗酒2天前
神经病都做不到的事情，酒鬼们可以。有多少酒鬼们跟我一样一个人可以安静的坐几个小时？#酒文化 #酒蒙子的日常 #微醺时刻 #碧春白酒 #热门
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
Double Joy Coffee 馄饨3天前
在这里，你可以： ✅ 点一杯咖啡，坐一下午，不用被打扰 ✅ 带娃来，有专属的玩耍区，宝妈可以安心放松 ✅ 社恐人有专属单人座，不用社交，只做自己 ✅ 想办公、学习，有安静的空间和免费的充电 ✅ 哪怕不点单，也可以进来坐一坐，吹吹空调，歇歇脚 我们正在装修中， 我只想给每个来这里的人，一个「可以逃离生活的避风港」。 咖啡只是载体，情绪才是内核。 希望每个来这里的人，都能在这里找到属于自己的松弛感和归属感。 #莒南咖啡馄饨 #莒南馄饨 #莒南咖啡 #Double Joy Coffee(馄饨)#莒南慢生活
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
七月酱3天前
成年人的松弛感，一个人安静的待着，舒服的晒着太阳，清净悠闲的享受着属于自己的那份自在和惬意#晒个太阳 #天很蓝太阳很暖 #阳光正好🌞 #好天气 #蓝天白云绿草地
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
西西🍉2周前
vlog.｜97年 infp 独居 沉浸式周末 一个人的周末，也可以过得很有质感 海边｜咖啡｜健身｜日料 独居的一天，安静又充实 #人间观察计划 #普通而珍贵的她 #vlog日常 #infp的日常 #独居日记
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞682
今日睡不够6天前
下班之后，独享一段安静时光#下班后的日常 #独居日记 #治愈自己
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞739
🇨🇳丝路吉蜜🇰🇬2天前
我越来越喜欢独处了。 不是孤僻，也不是冷漠，只是觉得一个人的时候，心最安静。不用迁就谁的情绪，不用配合谁的节奏，不用勉强自己说不想说的话，也不用硬撑着笑脸。 安安静静待着，听听歌，发发呆，看看窗外，或者什么都不做。时间是自己的，情绪是自己的，连呼吸都变得轻松。 热闹很好，但独处更治愈。在只属于自己的小世界里，慢慢消化情绪，悄悄积攒力气，然后再好好地去工作和生活。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
璐2天前
人到一定年纪才明白，真正能治愈自己的，从来不是抱怨和情绪，而是不断学习，不断向内扎根。压力大的时候，就来书店坐一坐，让心安静下来。书能解惑，也能解压。人生没有白走的路，也没有白读的书，你读过的每一页，都会变成未来的底气与格局#慢生活mlife #我们不止一面 #慢下来看世界 #周六上新
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
林峰大排档3天前
成年人的孤独大概是到家了，却不想上楼，只想在车里静静的坐会，喜欢这份安静，身心疲惫无人体会。车里是我的世界，车外是世界里的我！有一种解压方式叫“车里呆会”#享受孤独#汪老三烧烤林峰店 #餐饮人的生活
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
美业英子3天前
如果卸下所有的身份，只做自己一天，我想找个安静的地方，好好的发呆，不回消息，不赶时间，不讨好谁。#做自己的主角 #热门话题 #美业人#真实生活分享
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
小静的平淡生活3天前
安静的一天 #偏瘫 #居家 #日常vlog #吃饭
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
菲 倪 莫 属3天前
忙碌一天终于可以坐下来放松一下自己！#身材管理是女人一生的必修课 #身材管理
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
柠蓉6793天前
卸下疲惫，做回自己 忙了一天，终于能安静下来 把外界的嘈杂关在门外 此刻的时光，只属于自己 不必再做谁的谁 不必再强撑微笑 允许你脆弱，允许你放松 虽然手比脸白，还是接纳自己！#这么诚实的姑娘不好找 #记录自己的点点滴滴 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 #安静的享受生活#再忙也要爱自己
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
亚丁呢3天前
《道德经》心法坐功冥想20分钟版 找一个安静的地方，端身正坐，戴上耳机。 跟着引导，从放松到入静，从入静到忘我。 适合睡前、打坐、站桩前静心。 道，无形无相，恍恍惚惚。 你不需要做什么，只是静静地，跟自己待一会儿。#冥想 #打坐 #冥想音乐 #静心疗愈
00:00 / 20:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
@小杨3天前
无所事事的时候，喜欢坐车里，放一首喜欢的歌， 不是孤独，只是偏爱这份只属于自己的独处时光，温柔又安心。#独处的时光
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
雪梨卷FitShirley3天前
墨尔本日常：平凡又幸福的一天 在墨尔本旅居的一天， 住舒服的小公寓，自己做饭、逛超市， 看绝美的日出与夜色， 吃好吃的可颂、喝暖心拿铁， 逛墨大、在图书馆安静工作， 带娃在公园散步， 交通还免费， 慢悠悠、充实又治愈， 把日子过成自己喜欢的样子✨#墨尔本生活 #澳洲生活 #旅居日常 #治愈系日常
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
魔女3天前
#一个人待在上班的地方，没有了职场的束缚，没有了人情的应酬，终于可以完完全全做回自己。没有喧嚣，没有打扰，只有自己和满屋子的安静，这种感觉，其实也挺好。 有人说一个人在家会无聊，可我觉得，独处才是一个人最好的增值期。可以不用迎合任何人的期待，不用在意任何人的眼光，只需要跟着自己的节奏，做自己想做的事。发发呆，想想未来，整理一下心情，给自己充充电，为了明天更好地出发。 人到了一定年纪，就会慢慢明白，比起热闹的社交，高质量的独处才是最难得的。它让我们看清自己的内心，明白自己真正想要的是什么，也让我们在这个纷繁复杂的世界里，守住自己的一方天地。 短发配黑衣，一个人也能活得精致又潇洒。不慌不忙，不卑不亢，在自己的节奏里，慢慢发光。#短发女生 #独处 #清醒独立 #做自己  
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
半只仙子5月前
非常安静的一天☁️ #vlog #vlog日常 #vlog我的日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
长卿 国学读书会2天前
独处的智慧就是让自己更安静！ #独处 #女性智慧 #生命中最重要的人 #长卿 #传统文化
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
云琴儿4天前
夜深了，周围都安静下来，终于有一段只属于自己的时间。没有打扰，没有忙碌，不用迎合，不用假装。此刻，才是完完整整的自己。 可以慢慢回想一天的得失，也可以什么都不想，就安安静静地待着。 原来，独处从不是孤单，而是给自己充电、与自己和解的时刻。 白天归顺生活，夜晚臣服于自己。#推荐歌曲 🔥🔥#推荐一首你最喜欢的歌 🔥🔥#音乐治愈 🔥🔥#分享歌曲 🔥🔥#上热门🔥 🔥
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
地理课代表5天前
一人最好的状态 就是独处的时候 安静 自在 不拘束 不用迁就 加油吧小大人#理想家 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
白日梦💭1月前
在海边坐了很久，什么也没想，什么也没做。 风很轻，浪很慢，人很空。 原来人真的可以什么都不拥有， 只拥有这一刻的安静和自由。 #旅行碎片vlog #人生旅记 #海岸线
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2145

简介:

您在查找“自己可以安静的坐一天”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-04 07:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: