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减重外科范友杰医生1月前
大腿粗怎么减？ #医学科普 #减肥 #河南 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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77养生日记1周前
橘皮组织其实就是脂肪团‼附疏通方法👉 #脂肪团 #橘皮组织 #经络疏通 #腿粗 #大腿粗 #小动作大作用 #经络刷腿 #经络刷瘦腿 #刷腿经络刷 #按摩刷
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营养减重马方9月前
大腿太粗怎么减？怎么才能瘦腿？ #减肥 #减脂 #减重 #大肚子
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖1周前
身体发生五个变化，说明代谢病找上门 #减肥 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #南通大学附属医院 #单孔袖状胃李鹏
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白鹳Yoga🌗5月前
关于瘦腿，我真的有了点经验！！#减肥健身 #告别肌肉腿 #瘦腿 #直腿 #减肥健身
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中华美业人3周前
梨型身材自救指南 ##梨型身材 ##雌激素肥胖 ##瘦腿干货 ##静脉曲张预防 ##胰岛素抵抗
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糖尿病逆转孙香兰医生5月前
为啥四五十岁的女生会发胖？ #减肥经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减重
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美玶医生4月前
痰湿越重，赘肉越多，中医教你一招 #减肥 #痰湿 #中医 #医学科普
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小宝带你调体态3周前
是不是走路磨大腿，内侧肉多多，去试试这个！ #体态纠正 #邪修体态#大腿粗 #大腿内侧赘肉 #健身
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东峡小药姑（拒绝闲聊）4天前
#用大疆action晒点春天 #放大镜上热门 #就想说点大实话 #这是个真实的事情 #说真话独立思考
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郭教女生塑型1月前
腿粗不是胖。是你大腿太发达了。多练翘臀。少练腿。下肢越粗越要把臀部练好。#女生训练 #腿粗
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叫良方的医生4月前
胳膊大腿长肥胖纹太糟心？别慌！医生教你实用消纹方法！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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瘦韩文欧巴6月前
腿粗！不是胖的！ #瘦腿
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阿头教你变美2周前
别让粗腿+粗糙肌毁掉你的JK梦！3步get纯欲二次元漫画腿，学生党/甜妹速码，穿出漫撕少女感！#JK腿教程 #腿型矫正 #少女感养成 #磨砂膏#学生党
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何运龙身材管理1月前
有研究说，大腿围度可能与健康相关，你怎么看？#状态#科普一下#干货分享#认知升级
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木村拓rain2月前
时代红利只有身体强壮，但粗腿不好看怎么办 #健身 #减肥 #练腿 #增肌 #减脂
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梁个亿1月前
2月10日｜虚胖如何养瘦#减肥 #变瘦变美变好看 #中式减脂 #养生瘦身 #健康瘦
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阿桑1周前
假胯宽（俗称“假胯”）不是天生骨架宽，而是大腿根部外侧突出、视觉胯位下移的体态问题，会显腿短、腿粗、屁股扁 #体态矫正 #运动解剖学 真假胯宽怎么区分？ • 真胯宽：最宽处在腰下骨盆（髂骨），线条顺、显腰细腿长（天生骨架） • 假胯宽：最宽处在大腿根（股骨大转子），位置低、显胯宽、腿短、屁股塌（后天可改善） 为什么会有假胯宽？ 核心：臀肌无力 + 大腿外侧太紧 + 股骨内旋 • 长期久坐、跷二郎腿、内八字走路 • 穿高跟鞋、W坐姿、膝盖内扣深蹲 • 产后激素、脂肪堆积、骨盆不稳 #跷二郎腿
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环球小姐琪琪-楠姐表妹8月前
哈哈还以为自己天生就腿粗 作为啦啦操全国冠军的我跟大家说 没有天生的短腿粗腿。都是跟走路姿势挂钩的。为什么芭蕾舞演员的腿都是又细又长？因为筋拉开了。如果有跟我一起拉过筋 腿或者腰或者肩膀有变化的姐妹可可以在评论区留言，让我知道你的改变我也很高兴哦☺️ 现在正在拉筋 快点我头像～
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天之鹅-童文娟（普拉提教培）1周前
大腿粗，骨盆前倾，正确松解法教你如何瘦大腿#普拉提 #塑形 #天之鹅童文娟 #骨盆前倾 #跟练
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肝脏与代谢何医生4年前
大腿胖胖的，怎么减？#健康减脂 #减大腿
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骨肿瘤科沈靖南教授5月前
大腿长肿物，当地医院初步检查认为是良性肿瘤，手术后病理考虑为小圆细胞肉瘤，属于高度恶性肿瘤。需要尽快做病理会诊，并做进一步检查后开展治疗。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肉瘤 #骨肿瘤 #骨肿瘤科沈靖南
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446605002491周前
#健身动作纠正 #创作者中心 #创作灵感 #大腿内侧赘肉 #腿型矫正
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奇迹水晶石🏅️7月前
腿粗屁股大 你以为的身体缺陷，其实是中了基因彩票。#健康科普#体重管理#减肥#减脂#运动 #健康科普 @静观其变
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普外科|李明医生2周前
疝气不管行吗？看完你就知道该怎么做。 #疝气 #腹股沟疝 #普外科李明
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儿科洪主任5月前
孩子腹股沟有鼓包，这是怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #疝气 #小儿疝气
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边医生减重在路上1年前
大腿粗别急着减！别白白浪费老天给你的好基因！#减重 #肥胖
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快美康艾灸养生手记6天前
局部顽固硬胖｜肝胆瘀堵、经络不通型 大腿外侧、腰侧长顽固硬肉，大多不是脂肪多，而是肝胆瘀堵、经络不通，气血代谢不畅，垃圾堆积形成硬块赘肉。 典型表现： 局部肉硬紧实、按压酸痛、腰侧赘肉难减、情绪烦躁易怒、睡眠质量差、容易胸闷胀气。   艾灸穴位及作用 - 风市：疏通大腿外侧胆经，化解局部硬块，改善大腿外侧肥胖 - 阳陵泉：疏肝利胆，疏通经络瘀堵，缓解肌肉僵硬紧绷 - 太冲：疏肝理气、解郁散结，改善因情绪不畅导致的赘肉堆积 - 章门：疏肝健脾，疏通胁肋经络，减少腰侧顽固脂肪 - 带脉：约束腰腹诸经，打通腰腹瘀堵，被称为瘦腰神器，快速收紧腰围 艾灸方法 以疏肝理气、疏通经络为主，重点艾灸带脉，配合适度敲打经络。 经络疏通后，腰围明显缩小，局部硬肉变软，身形线条更流畅。#艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健
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皮肤科赵鹏医生5天前
大腿根奇痒无比是性病吗？ #股癣#红斑#痒#真菌感染#皮肤科赵鹏医生
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肌骨疼痛昝(zǎn)星有3周前
旅游回来腿上突然鼓个大包是怎么回事？#超声学习 #超声学习 #超声影像 #大腿鼓包 #增生性肌炎
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贾斯汀（好身材研究员）1周前
被某书审美焦虑整懵了？别慌！ #好身材研究员 #身材管理师 #贾老师看身材 #体型鉴赏 #体态评估
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骨肿瘤科尹军强1周前
女子大腿长软组织肿瘤多年，有酸胀不适，近三年没有明显增大，可以考虑手术切除。#抖出健康知识宝藏 #脂肪瘤 #软组织肿瘤 #脂肪肉瘤 #骨肿瘤科尹军强
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本哥•运动康复与体态11月前
瘦大腿 大腿前侧粗、凸出来的，你做这个动作！#瘦腿 #大腿前侧突出 #大腿粗 #瘦大腿 #高清视频
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梁明3月前
重庆老乡！大腿根鼓包，一用力就出来，可能是疝气！ #重庆 #疝气 #鼓包 #微创治疗 #梁明医生
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急诊科魏兵1周前
伴侣身上有这个症状，千万要注意，小心被传染！#脚气#股癣#两性#医学科普#抖出健康知识宝藏
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黄骨头10月前
长了二十年的脂肪瘤居然这么大！！#骨科医生 #医生 #查房 #骨科 #科普
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骨肿瘤科沈靖南教授3周前
男子大腿股骨下段骨肉瘤，肿瘤累及膝盖、周围肌肉。化疗三次后肿瘤明显缩小，需手术切除肿瘤，置换人工关节。#抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #骨肉瘤 #骨癌 #骨肿瘤科沈靖南
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儿科洪主任4周前
孩子腹股沟有鼓包，这是怎么回事？ #腹股沟 #儿科 #儿童健康 #育儿经验分享 #医疗健康创作训练营
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浙江大学沈岳良教授1周前
孩子白白胖胖是错误的！ 小孩子生长阶段最好不要白白胖胖！#育儿 #长高
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中医皮肤张语林7月前
男生大腿根有这种皮肤病，再喜欢也别碰！ #股癣 #医学科普 #皮肤病 #抖出健康宝藏知识 #浏阳中医张语林
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皮肤科医生戚东卫2年前
长胖了，大腿上还长#肥胖纹 了怎么办？瘦下来有用吗？#医学科普 #皮肤
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苏州减肥中医刘义安2周前
#中医减肥 #苏州中医减肥 #苏州中医刘义安 #减肥 #埋线减肥
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成都皮肤科医生谭贲1周前
讲八卦？医生怎么可能讲八卦！？ #hpv #皮肤科 #八卦 #抖出健康知识宝藏 #人间观察计划
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Mora普拉提日记2周前
假胯宽（大腿根外扩）和小肚子突出，其实是同一个问题的两种表现——核心无力+骨盆失稳。 核心收不紧，骨盆就往前倾、往外扩，小肚子被“推”出来，大腿根被“挤”出去。小球同时作用于这两个区域：夹球激活内收肌，骨盆自然回正；垫球唤醒核心，小腹自动内收。一个动作，双倍效果。 #创作者中心 #创作灵感 #假胯宽 #小腹突出 #瘦肚子
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姚荣医生9月前
大腿上长这种地图样的红斑，这是股癣，小心传染给你#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #股藓
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血管外科胡敏医生5天前
青筋爬满小腿，大腿反而酸胀？ #静脉曲张#医学科普#血管外科#静脉血栓#腿沉腿胀
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无念（以道观之）4月前
12月3日 大腿粗 女人长胡子，冠心病老寒腿是怎么回事？ #古中医养生 #古中医养生 #道家文化 #道家养生 #国风
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PT林3周前
肌肉萎缩不容忽视！
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皮肤科主任盛文婷2年前
大腿长难看的#肥胖纹 ，即使瘦了还是会在，可以这样处理#医学科普 #皮肤 #知识科普 #生长纹
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骨科医生张宏伟1周前
#创作者中心 #创作灵感 #湿疹 #非药物疗法 @骨科医生张宏伟
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疝气专家郑立锋3周前
疝气以为是前列腺增生 小心出现肠梗阻 #疝气#腹股沟疝#医学科普#小肠气#大腿根
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孩子腹股沟有鼓包，这是怎么回事？ #儿科 #儿童健康 #腹股沟 #抖出健康宝藏知识 #医疗健康创作训练营
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苏苏百货甄选好物⁴3月前
大腿长了这样的圆形红斑，你越挠，它就越缠着你！#大腿内侧痒 #真菌感染 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #医学科普知识
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体态调整-伽晞汇茵茵5天前
教你快速改善大腿粗 #伽晞汇#瑜伽普拉提#广州瑜伽普拉提#体态调整
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成都劳工·洗菜盆台中台下盆专业安装6天前
大腿上长个肉包，越来越大，今天挑战用针挑了……#医学知识科普 #实用冷知识 #小妙招大作用 #有趣冷知识 #冷知识科普
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波波小课堂6天前
#涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #科普 #王者
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惠城发布4周前
研究发现大腿粗、屁股胖的人天生自带抗癌优势#抗癌 #养生知识分享 #小腿外翻 #纠正腿型 #骨折康复
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