您是不是在找：

C戈体态美学【中国态爷】4月10长沙站1年前
肚脐以下这部分！下腹凸可以瘦！教你对位胸腔+收紧核心！ #体态矫正 #体态美学架构师
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
希无极能量筋膜拉伸馆2月前
判断身体问题、做手法训练，记住这个双维度三焦划分就够了👇 ✅ 按部位分 上焦=肋骨以上（头颈胸） 中焦=脐到肋骨角（上腹） 下焦=脐以下（下腹盆腔） ✅ 按深浅分 表层（皮肤+浅层肌肉）→上焦 中层（筋膜）→中焦 深层（前深线筋膜+腺体）→下焦 结合两个维度，调理方案直接精准拿捏！ #经络疏通
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
卢院肚脐整形助理郭浩2周前
产后减重暴瘦下来，但是变得肚脐耷拉下垂了……#女生必看 #产后恢复 #宝妈 #腹直肌分离 #肚脐整形
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
陈小云运动逆龄9月前
90%人不知道‼️内脏归位=肚脐高度 #产后恢复身材 #产后宝妈 #内脏下垂复位 #肚脐 #体态纠正
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
凌凌·呼吸打造少女腹4月前
你的肚脐是什么形状呢？ #创作人计划 #内容太过真实 #内脏下垂 #少女腹 #驻颜呼吸
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
江心·正念呼吸康养3月前
手指要有一定的渗透力： 1.中三指按揉中脘穴，顺时针21圈，逆时针21圈； 2. 中三指按揉肚脐下三寸下关元穴（下丹田），顺时针21圈，逆时针21圈 3.中三指从心窝顺着中线往耻骨方向，打圈按揉21遍； 中三指从腹股沟顺着中线往心窝方向，向内打圈 按揉21遍； 4.绕肚脐划圈按揉，顺时针21圈，逆时针21圈； 5.中三指从心窝往耻骨方向推，由上往下21遍； 从肋骨往同侧腹股沟推揉，一边21次； 6.腹部放松，手掌从腰侧向内推揉带脉， 21次。 小孩子可以揉，要注意力度轻一点。 揉腹最佳时间：是早上起床前或者晚上睡觉前 禁忌人群：孕妇不可以， 例假期间不可以，急性肠 胃炎、肠梗阻和一系列腹部疾病不可以，生完孩子一个月之内不可以。#居家养生#揉腹#通中焦#健脾胃
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
惊蛰·初阳4天前
#口播知识分享 #拍作品我是认真的 #用抖音记录人生 在肚脐的后边、靠下一点的位置。近似于道教的下丹田，但位置不固定，因人稍有偏差。 是人体先天 “空性能量” 的源泉。这种能量来自空性，用之不竭，不同于后天消耗性的太阳能（心能）#养生 #道家文化
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
卢院肚脐整形助理郭浩7月前
这个肚脐像帽檐一样松垂耷拉下来了，还能调成竖肚脐吗？#肚脐整形#腹部年轻化#竖肚脐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
卢院肚脐整形助理郭浩7月前
宝妈产后肚脐耷拉下垂，腹直肌分离严重，忍了六年不想忍了！#医学科普 #肚脐整形 #腹直肌修复
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
老将军2月前
前天发的被举报下架了，重新发一遍， 关元的位置怎么找？ 怎么找比较准？ #艾灸 #养生 #关元穴 #老将军 #倪海厦
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
观自归元7月前
带脉的位置就像系腰带的地方，绕着肚脐下方一圈。具体来说，从腋下的腋中线（身体正侧面）往下找，就能摸到这个点。#意想不到的结局 #涨见识 #减肥 #反转 #瘦身
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
沈阳艾尚美容美体学校3月前
腹部穴位你知道吗#零基础学美容美体#美容美体培训#美容美体教学分享#沈阳美容学校
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
简单轻松练传武11月前
肚脐眼下面到底是个啥？#功夫#武术#传统武术#武术教学#下丹田@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
陈小云运动逆龄1月前
内脏向上归位，肚脐收紧立显线条#内脏下垂复位 #骨盆修复 #产后恢复 #马甲线
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
炁源道舍8月前
#人生感悟 #正能量
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
妙手陶老师-花花3天前
#妙手陶老师
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
大瑶🍃（月子中）11月前
有很多姐妹还不知道自己是上怀还是下怀，可以通过这几点来判断哦🤓🤓#孕期 #怀孕 #怀孕日记 #孕期记录 #产检
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
高针小课堂1周前
中脘穴的准确位置 #中医#穴位#传承中医文化#针灸学习#中脘穴
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
子淳小师姐2周前
丹田说白了就是要在肚脐眼下边，也就是大概三寸的地方，“开辟”出一个内在的能量空间。 怎么确定这个位置？关键在于用心去感受，用意念和呼吸往那里引导。 当练着练着，可能会感觉到那里有动静，比如一跳一跳的，或者有点胀，都很正常的，每个人感觉都不一样，这都正常。 有个小窍门，饭后半小时之后，练效果更好。因为当你身体负担小，气血运行就更容易顺，人也更容易静下来，这时候对丹田的感觉会更加明显。 所以很多人喜欢早上起来或者吃完饭过一阵再练。 #修行 #打坐 #开丹田 #引路 #内容纯属虚构
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
卢院肚脐整形助理郭浩3月前
姑娘说，要去一点，最好把肚脐下面的皮全切了😂#肚脐整形 #腹部年轻化 #医学科普 #竖肚脐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
整形医生欧阳武4周前
#硬核健康科普行动 #西安腹壁医生欧阳武 #医学知识科普 #腹壁成型欧阳武
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
搭子3月前
藏在肚脐下的“元气开关”你知道吗？#vlog日常 #中医 #养生 #抖音健康知识分享 #穴位按摩
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
袁忠产后呼吸空间9月前
产后宝妈下腹凸出，脏脏归位的私教手法#产后恢复 #宝妈 #小肚子 #肚子圆滚滚
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
医学升本陈冬(答疑解惑)1月前
阑尾在哪里？一个视频讲清楚！ 什么是麦氏点？怎么寻找阑尾咱们一起学习！#弘学专升本 #麦氏点 #阑尾炎 #解剖学 #河北医学专升本
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
简心❤5天前
告别渣男的诀窍（请认真看故事） 关元穴在肚脐下三寸（四指宽），命门穴在后腰正对肚脐的位置。这两个穴位是人体的“火炉子”。
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
合一.4天前
护考必考 胎心音的听诊部位。#护士 #学习打卡 #护理专业
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
庆庆医说就懂11月前
不同位置的肚子疼分别代表什么？一条视频带你弄明白！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肚子疼 #腹部 #胃痛
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
沈焘医生8月前
分不清肚子哪痛？按位置找原因，医生带你了解腹部各区域的 “居民” #云南省肿瘤医院 #结直肠外科沈焘 #肚子痛 #腹部疼痛 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
美放先生10月前
主人您好，我是你的肚脐，别总抠我了好吗？ #肚脐 #人体 #涨知识
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3795
魏华麟2周前
#神阙 #肚脐眼 养生保健大穴→神阙穴
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4351
站桩的老陈小号1月前
每次半小时以上#拍小腹 #拍小腹部的正确方法 #拍小腹的功效与作用 #大肚子
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
儿科路医生1月前
3分钟，带你了解女性下腹痛的原因。#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #妇科问题我来帮 #女性下腹痛 #腹痛的不同位置
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞356
杨杨得医8月前
不同部位腹痛的原因 不同部位的腹痛原因，让我的上班搭子告诉你。#腹痛 #肝癌 #肠癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1823
张玲 | 一站式瘦腹（筋膜内脏重塑）1周前
四肢细、小腹凸，是内脏“掉”下来了 #居家运动健身 #产后修复#内脏下垂#悬垂腹#瘦肚子瘦腰
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
艾尚职业技能学校7月前
很多小白同学做腹部按摩不知道具体位置在哪！1个视频教会你～ #零基础学美容美体 #腹部按摩教程 #美容美体学校
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
插秧大王5天前
关元穴怎么找 #针灸学习记录 #传承中医文化 #关元穴的准确位置 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
长明8月前
三伏贴第一天！脾胃祛湿就贴这7个穴，附超详细找穴法+注意事项#脾胃调理#祛湿排毒#三伏天养生攻略#健康养生小知识#三伏贴正确贴法
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞496
袁忠产后呼吸空间5月前
下腹凸出的私教手法 每天5分钟，下腹肉肉不见了#瘦肚子 #产后 #产后恢复
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
金灿灿☀️4天前
超帅的一件平价修身t！#修身显瘦 #平价穿搭 #微胖女生 #舒适透气又凉快 #ootd穿搭
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
儿科许智华10月前
30秒教你简单区分，不同位置的腹痛原因 #腹痛 #不同部位肚子疼 #医学科普 #科普一下 #肚子疼
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医权医生2月前
肚脐上面的长寿穴 赶紧记下来 每天揉一揉 调理胃肠道#权隆芳 #肛肠 #便秘 #排便困难
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
腹壁整形罗通贵1月前
你的腹直肌分离几指？主任教你在家自测 超过 3 指，一定要重视 #腹直肌分离 #腹壁成型 #自测 #居家自测 #成都腹壁
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
王江峰｜道家养生术2月前
肚脐的秘密，视频结尾有补气的方法 #肚脐 #男性养生#徒手私密修护#手法教学#非遗技师王江峰
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
妙手陶老师- Y1周前
#妙手陶老师
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
慧慧医生说健康9月前
不同位置的肚子痛都代表哪些问题呢，今天来和您好好说说#腹痛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1786
苗太傅～康宸1周前
#苗老师#知识分享#干货#正能量#师芝林
00:00 / 20:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
苗太傅-福至1周前
#苗老师#知识分享#干货#正能量#师芝林
00:00 / 21:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
梨园园1周前
腹壁快一个月了，谈谈我的感受吧 刚好换了减张贴，记录一下#腹壁#腹壁成型 #宝妈#记录#减张贴
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
杰么说中医3月前
#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #干货分享 #气海穴
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞469
😋lucy6月前
今天学习的是：神阙穴#每天学习一个穴位
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
非遗传承人胡德锌1周前
关注我，一起守护关元穴，打开小腹上的“元气开关”。#非遗传承#居家保健
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
刘祖茗的宫廷理筋术7月前
宫廷理筋术面授分享 #宫廷理筋术培训 #刘祖茗
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
九万刺青4天前
今天是漂亮妹妹的侧腰老虎 #深圳九万刺青 #香港纹身 #香港刺青 #深圳纹身店 #vlog日常
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李正素描(橱窗有课)1月前
人体侧面很简单！ #人体#人体结构 #美术生 #抖音年味艺术图鉴 #2026绘画开年挑战
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞298
momplus 静静4月前
产后悬垂腹的姐妹看过来 产后因为腹部力量薄弱，内脏缺少承托力，会向下垂，看起来肚脐以下会是凸出的样子 在腹肌力量建立之前，强烈推荐大家先加上这个内脏悬推的手法，在你的内脏归位的状态下，再去加上腹肌力量，可以让你的腹部更快更好的修复哟 20组一次x3组，坚持一周，你会看到明显变化 快快练起来吧，期待你的练习反馈 #生完孩子后 #产后恢复 #腹部年轻化#腹部训练 #孕产瑜伽
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
大童（Beyond黄家驹同款服装定制裁缝1月前
测量裤子的腰围是您平时穿裤子时腰部的位置，有的宝宝在肚脐上面一点点，有的宝宝在肚脐位置，有的宝宝在肚脐下面一点点，现在市面上大多都是低腰裤在肚脐下面一点点，这个根据自己喜好和日常穿着而定的，还有版型而定，家驹一款高腰裤腰部很高的，量裤子长度时，起点也是你裤腰侧缝上口点开始腿站直垂直量到脚踝的长度，再加放需要1-3厘米，这个也根据自己视觉感觉和喜好而定，如果是7分裤、9分裤根据自己喜好断一点，这个长度也是根据裤子的版型和喜好做调整的，关键是腰部起点位置根据自己日常穿着高低喜好决定的！所有尺寸测量都是放一根手指在皮尺里面，不要太紧，自然围度，也不需要放太松放大，这才是您身体比较准的实际数据！做裤子时，会根据您的基础数据结合裤子版型和您的需求喜好做一定量的放大的，这个您放心。有点啰嗦，怕宝宝们不理解，敬请理解，没需要请忽略！#传统工艺 #民间手艺 #如何测量自己的身体尺寸数据裤长腰围臀围量体裁衣#做衣服我是认真的 #大童裁缝师傅服装定制测量
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19

简介:

您在查找“肚脐下来一点是什么位置”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-06 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: