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航妈厨房日记7月前
西葫芦+鲜虾这组合真的鲜到跺jio，连吃3天还想吃，做法简单到新手也能轻松拿捏～#低脂低卡餐 #馄炖 #健康美食自己做
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青瓜薯片1周前
西葫芦虾仁鸡蛋蒸馄饨 #一人食 #真实生活分享计划
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今天早餐吃点啥🌟星2月前
#三鲜包 第59集:#小学生早餐不重样 懒人早餐天花板！馄饨皮一包，鲜虾仁+嫩鸡蛋+西葫芦+红萝卜，10分钟搞定早餐！
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藕滴天呐4天前
用馄饨皮做的西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，鲜美健康，做法非常简单，快来试试吧#蒸饺 #减脂餐 #馄饨皮新吃法 #健康美食 #解锁新吃法
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大米爱吃饭1周前
周末在家包素馄饨，简单好吃无负担！#真实生活分享计划 #馄饨 #一人食记 #做饭 #美食
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糖妈小厨房4月前
饨皮懒人锅贴，西葫芦素虾仁简单好吃#生活的烟火气息 #小学生早餐营养搭配 #美食教程 #馄饨皮 #西葫芦素
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红一来了2周前
一张馄饨皮搞定西葫芦虾仁蒸饺 皮薄馅大 巨鲜灵儿 简单省事的懒人减脂餐 #蒸饺 #西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺#紫菜虾仁蒸饺 #水晶蒸饺 #卫健委减肥食谱
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二胖爱做菜1周前
一张混沌皮就能搞定的西葫芦虾仁蒸饺它不紧鲜香美味减肥控制体重的也可以吃它#西葫芦虾仁蒸饺#水晶蒸饺#减脂餐 #饱腹感强热量低 #家常菜
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小喵麻麻2周前
被喵粑和孩子们爆赞的西葫芦虾仁鸡蛋饺，喵粑起码说了十次好吃，哈哈哈！不用搅拌出胶，做法很简单#包饺子#早餐#饺子馅
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丹丹要努力3周前
西葫芦虾仁鸡蛋馄饨，清爽低卡，那叫个鲜～#馄饨 #私房馄饨 #低脂低卡 #美食教程
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懒惰的小厨娘1周前
巨鲜美！馄饨皮爆改西葫芦虾仁中式饺子千层面，叠一叠就能做，简单快手，太适合我这种懒妈啦！#早餐吃什么 #解锁了春天的西葫芦虾饼 #馄饨皮新吃法 #饺子千层面 #懒惰的小厨娘
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拾贰与鹅🦢3月前
不爱吃蔬菜的宝宝看过来！这个西葫芦虾仁包一定要试试！ 有菜有蛋有虾仁🍤软嫩鲜香 营养补钙❗️用我这个方法蒸，皮凉了也软软的！#宝宝辅食 #辅食教程 #不爱吃蔬菜 #馄饨皮新吃法 #手指食物
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你看起来很好吃～8月前
神仙饺子馅第三弹！！西葫芦虾仁鸡蛋胡萝卜 好吃到停不下来！#美食制作分享 #下饭菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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@小张辅食记3天前
#让孩子爱上吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #不会做面食的姐妹看过来，可以给宝宝试试这个三鲜蔬菜卷，皮薄馅大，软嫩鲜香，宝宝很爱吃，很适合给宝宝当早餐，你也安排起来吧！#宝宝辅食 @抖音美食达人助手 @抖音作者助手 @抖音媒体内容优推官
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美味的饭来了1周前
#西葫芦 #鸡蛋 #虾仁 #饺子 #美食
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🌈元来°馄饨煮角（🉑快递）5月前
解锁馄饨的100种吃法教程|第17期西葫芦灭菌金鸡蛋馄饨，鲜脆鲜香#手工美食 #创作者中心 #创作灵感 #手工馄饨
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阿娇（家常菜）4天前
打工人必备菜谱！西葫芦加鸡蛋+简单调味，不用揉面买现成馄饨皮就行，蒸好的饺子晶莹剔透，蘸点辣椒油一口一个#西葫芦虾仁饺子 #一人食记 #家常蒸饺做法 #快手美食
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张鱼丸子1月前
#真实生活分享计划西葫芦，虾仁，鸡蛋，木耳 这几样搭配起来真的超鲜美，分享一个西葫芦虾仁饺子馅的做法#西葫芦虾仁饺子 #饺子 #虾仁饺子 #面食
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馋妞美食记1周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 皮薄馅大，一口鲜掉眉毛！低卡好吃又简单！你的减脂餐颜值最高的是哪一顿？#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #左滑看我的减脂餐 #抖音美食创作人 #减脂餐 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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兰兰的馒生活1周前
今天吃西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，味道鲜美，筋道爽滑，一口一个，好吃到停不下来#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #蒸饺#云吞皮 #家常菜 #厨房日记
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溏心蛋3天前
第一次尝试西葫芦鸡蛋虾仁饺子，味道太鲜了，用抄手皮代替传统饺子皮，皮薄馅大，晶莹剔透。#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 #蒸饺 #减脂期主食 #一人食 #好好吃饭就能瘦
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Q豆美食4天前
今天买了两块钱馄饨皮儿，蒸了一锅西葫芦虾仁蒸饺，皮儿薄馅大，味道鲜美，一口一个简直太好吃了#西葫芦虾仁蒸饺#简单易学 #美食分享 #蒸饺#饺子 #
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王小厨家常菜5天前
皮薄馅大的#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 味道鲜美，一口一个#水晶包 #跟着抖音做美食 #减脂餐 #儿童餐
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芋泥啵啵冰（互关必回版）5天前
西葫芦虾仁蔬菜卷 今天买了3块钱馄饨皮做了西葫芦虾仁蔬菜卷，大人小孩都爱吃，真的又简单又健康，减脂期的家人们也不要错过好吗！！#西葫芦做法 #美食分享 #一起学做菜 #减脂美食 #women的健康我们帮
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麦香厨房1周前
西葫芦虾仁水饺皮薄馅大，馅料鲜美，吃着很香。#水饺#虾仁#美食
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悠米爱食饭6月前
15M+宝宝辅食｜西葫芦虾仁馄饨‼️宝宝超爱吃#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝辅食跟我学 #每日辅食 #宝宝爱吃
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爱吃年糕6月前
西葫芦鸡蛋虾仁水饺，西葫芦虾仁水饺，减脂期适合吃的饺子 不是很会做饭，但是可以让你吃上一口热腾腾的饺子哦！ #美食 #西葫芦鸡蛋饺子 #饺子 #减脂餐 #做法简单又营养
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豫见美味1周前
西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺，这样做的蒸饺皮薄馅大，西葫芦鸡蛋搭配着虾仁，味道鲜美又好吃，一口一个好吃到停不下来，真的超满足#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺
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夏木可辰3月前
冬至不外传的饺子配方🥟西葫芦虾仁鸡蛋馅儿，超推荐😋 今天分享一款超鲜美的饺子馅，西葫芦虾仁鸡蛋馅，吃过一次就会爱上了。另外今天还分享了2种饺子皮的做法，是超实用的一起教程噢。冬至马上到了，饺子一起包起来吧🎉🎉🎉 #一般不外传的冬至饺子配方 #冬至美食节 #为乡村特产代言 #青年创作者成长计划 #冬至包饺子
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洋洋可乐5天前
皮薄馅大 晶莹剔透的西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺#真实生活分享计划 #在家做美食 #美食教程 #晒出你的减脂餐
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杜桥胖妞生鲜馄饨4月前
95后胖妞挑战馄饨的一百种吃法 | 第16集 | 西葫芦鸡蛋馄饨 #馄饨的包法 #抖音趣胃计划 #私房馄饨 #馄饨汤料包 #杜桥
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七饭噜🍜5月前
西葫芦虾仁鸡蛋馅真的巨鲜！天啊‼️。#在家做美食 #青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #美食
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浠宝麻麻的美食日记1周前
懒人速食天花板！不用揉面，蒸一蒸就好吃，🥟蒸饺也太香了！西葫芦胡萝卜木耳鸡蛋虾皮，清爽不腻，鲜掉眉毛，低脂又健康，一口一个超满足✨ #素蒸饺 #馄饨皮新吃法 #懒人早餐 #家常美食 #低脂美食
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大婷3月前
神仙饺子馅，西葫芦虾仁鸡蛋胡萝卜，真的好吃到停不下来，一口鲜掉眉毛！#美食 #虾仁水饺 #抖音美食创作人 #在家做美食 #这个真的太好吃了
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云水闲3周前
减脂人狂喜！240千卡吃到撑的蒸饺 西葫芦虾仁鸡蛋蒸饺配料明细如下： - 木耳 20g=53千卡 - 馄饨皮 20个=260g=704千卡 - 西葫芦去瓤 210g=39千卡 - 鸡蛋 4个，209g=289千卡 - 虾仁 150g=64千卡 - 葱13千卡 - 所有调料 +油=50千卡 合计：1212千卡 共20个饺子，平均每个60千卡。 #美食分享
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姜姜好小厨房2周前
好吃不如饺子，虾仁西葫芦鸡蛋饺子，太鲜了#吃饺子 #好吃不如饺子 #超好吃 #美食分享#味道好极了你们想吃吗
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初夏爱美食儿（减脂中）～1周前
跟着卫健委健康饮食打卡100天，今天吃西葫芦虾仁水晶包，这款西葫芦虾仁水晶包一定要试试，低热量、高营养，一口下去鲜爽多汁，饱腹感超强，减脂餐也能吃得精致又满足#卫健委减肥食谱#轻断食到底有没有用#西葫芦新吃法#减脂餐#懒人减肥@DOU+小助手
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杜清和胖馄饨5天前
#西葫芦蒸饺 #自制减脂餐 #馄饨 #胖东来 真的超好吃，做起来也很简单。大家赶快行动。
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小昊儿(爱吃)1周前
晶莹剔透巨无霸！蒸一蒸就爆汁，好吃无负担#抖音美食创作人 #健康减脂 #懒人美食 #管理期美食 #真实生活分享计划
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最甜是佳怡1周前
#美食分享 减脂的透明皮西葫芦虾仁小包子#厨房日记
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家简陈厨6天前
扁食皮的神仙吃法呀！#晒出我亲手做的美食 #西葫芦虾仁饺子 #神仙吃法
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狗根儿1周前
更早夜饭切苏西 简简单单来一份西葫芦虾仁鸡蛋饺子吧🥟#饺子馅 #家常菜 #安吉方言 #晚饭吃什么 #减脂
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蛋仔今天吃什么（辅食版）5天前
今天做了虾仁西葫芦饺子 宝宝超爱吃 有菜有肉 软嫩鲜香 好吃又有营养 #宝宝辅食 #饺子馅 #宝宝饺子 #一岁宝宝吃什么 #西葫芦虾仁饺子
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葡萄 又饿了 ！2周前
详细西葫芦鸡蛋虾仁水饺的教程，真的是超级好吃，堪比饺子馆的味道， 就这个馅，蒸饺水饺都好吃#好吃不如饺子 #美食教程 #做饭小技巧 #西葫芦虾仁饺子
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小林卤肉饭4天前
已吃不欠#深夜放毒
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彬妈的早餐日记4天前
一家三口放假第一天自然醒饿了吃什么？我们选了西葫芦虾仁大馅馄饨，谁懂啊！在家调馄饨馅，居然比外面早餐店还好吃，一口咬开全是大颗虾仁，肉嫩多汁，鲜到跺脚！#馄饨馅 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #在家做美食 #假期
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靓静2周前
400过一个月Day24 1️⃣午饭：西葫芦鸡蛋虾仁饺 💰西葫芦3➕鸡蛋🥚22.9（一碟份量）➕虾仁🍤15.5➕饺子皮5🟰46.4 ✌️今日花费:46.4 ‼️结余：168.8 #一人食#日常做饭#我的厨房日记vlog#沉浸式做饭vlog #青年创作者成长计划
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小于的生活1周前
天气降温，晚上给两个孩子包点小馄饨暖暖胃#家常便饭吃得香 #动手自己做美食 #馄饨
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东北大泽在武汉2周前
西葫芦鸡蛋海米蒸饺，整的馄饨皮，低卡美食，好吃#简单美食 #自制减脂餐 #东北人在武汉 #分享我的厨房美食日记
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萍萍美食5月前
鸡蛋西葫芦虾仁水饺🥟，孩子超级爱吃，做法很简单#࿆舌尖上的味道
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贪吃桃1周前
皮薄馅儿大，味道鲜美，一口一个的#素菜水晶包 真的吃不够，喜欢的宝子们快做起来吧！#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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璐璐小厨房1周前
就馋春天这口鲜掉眉毛的#西葫芦鸡蛋虾仁蒸饺 ，鲜甜鲜甜的，不爱吃西葫芦的小朋友一口气也能吃好几个#跟着抖音做美食
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食全食美1周前
#沉浸式做饭vlog #饺子 #周末宅家模式 周末包饺子，西葫芦鸡蛋虾仁馅，鲜亮😋
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吃饱再发光✨(爱吃饺子版)1周前
#创作者中心 #创作灵感 西葫芦鸡蛋虾仁馅真鲜亮啊，快说说什么馅在你们心目中排第一😃#饺子馅
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一颗西红柿1周前
春天必吃的西葫芦鸡蛋虾仁饺子！ #一人食 #独居日记 #西葫芦鸡蛋饺子
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🥳元子的小院子2周前
西葫芦虾仁鸡蛋饺子馅#素馅饺子 #简单 #新手 #做饭 #最热点
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小赵的做饭日常4天前
孩子说要吃虾仁饺子，还要那种虾仁超多的饺子😂那就满足他一次吧！#虾仁饺子 #西葫芦虾仁饺子
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悦悦悦2周前
西葫芦鸡蛋虾仁馅儿搭配真的无敌了，超级好吃，还特别适合做减脂餐，维生素蛋白质碳水都有了#晒出你亲手做的菜 #味道好极了你们想吃吗 #美食教程 #减脂餐 #低卡低脂餐
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大王也要做饭1周前
早餐减脂期就吃西葫芦鸡蛋虾仁饺，一口下去，花椒的香气让人心旷神怡，太喜欢了#一口吃出春天的味道 #春日减肥快乐餐 #饺子馅 #虾仁
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二十秒美食2周前
薄如蝉翼裹春色，西葫芦丝与虾皮在晶莹中低语，一箸轻挑，是江南烟火里的清欢。🥢✨ 水晶蒸饺：西葫芦丝、胡萝卜丝、鸡蛋、木耳、虾皮、葱花、耗油、馄饨皮 #一日一食一记 #嘎嘎好吃 #嘎嘎香 #美食#蒸饺
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珊珊吖和冠冠耶💋1周前
坚持每天给爱的人做饭，今天做了爆赞的西葫芦虾仁鸡蛋饺，每一口都有虾仁而且爆汁，做法非常简单，很满意自己的厨艺耶#日常vlog #西葫芦鸡蛋虾仁饺子 #饺子 #美食 #出国留学
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