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眼科医生张洪洋2月前
躺着刷手机的注意！！！你的眼睛正在被"拉长" #熬夜 #玩手机 #关灯玩手机 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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眼科钟医生4月前
你是不是正在侧躺玩手机？ #侧躺玩手机 #近视 #双眼度数不一样 #配眼镜 #眼疲劳
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今日关注4周前
山东菏泽一位70多岁奶奶，竟刷手机刷出2300度高度近视！老人本就有白内障和高度近视，却没有规范治疗，每天从早到晚玩手机，甚至熬到凌晨。医生提醒，老年人眼部调节能力弱，长时间近距离、躺着用眼，会加速近视发展，还可能引发不可逆的视网膜病变。（羊城晚报）
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华西眼科魏红3天前
躺着玩手机会造成斜视吗？#侧躺玩手机斜视了怎么办 #侧躺玩手机会引起斜视吗 #侧躺玩手机 #侧躺看手机对眼睛危害 #斜视
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翼城科普8月前
【#长期侧躺看手机或可致近视加重#】 长期侧躺玩手机，不仅可能导致斜视，还会让双眼度数差异增大。用眼姿势正确，才能有效预防近视加深。#你近视度数越来越高的原因# 点赞关注，一起守护眼健康！
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央视新闻10月前
北京同仁医院魏文斌：长期在黑暗环境下玩手机对眼睛有害，长期侧躺玩手机会导致近视不对称性发展。
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时间视频4周前
70岁奶奶刷手机，眼睛查出大问题 70岁老人每天刷手机到深夜，一查近视高达2300度！医生提醒：老年人眼部调节力弱，长时间侧躺玩手机会加速近视发展。给所有“网瘾长辈”提个醒：别让一时的“解闷”，变成一辈子的“伤眼”。#70岁老人沉迷手机近视2300度##时间播报（AI主播：李杨薇；编辑：程序）
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视力表web4周前
侧躺玩手机的危害这几点千万要小心！ #近视 #视力 #眼健康
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眼科田医生11月前
又想玩手机，还想不得近视？这五个习惯必须改！ #抖出健康知识宝藏 #玩手机 #近视 #眼睛健康 #dou上热门 @DOU+小助手
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药丸研究所11月前
一天玩手机超过6个小时，你的眼睛会发生什么变化？ #健康 #健康科普
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眼科医生李泽7月前
手机对近视的影响 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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观海视频4周前
近日，#山东 菏泽一位70多岁的老奶奶因长期刷手机，导致近视度数高达2300度。医生提醒：#老年人 眼部睫状肌调节能力减弱，若长时间近距离用眼，特别是侧躺，会加速#近视 的发展。#健康 （编辑：小粥）
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眼科医生黎彦宏7月前
为什么不建议躺着看手机？ #医学科普 #近视 #散光 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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儿科眼科冯光强主任2周前
被窝玩手机最伤眼，这种坏习惯一定要纠正 #儿童近视防控 #眼科科普 #眼科专家冯光强 #散光 #被窝玩手机
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第1眼新闻4周前
#70岁老人沉迷手机近视2300度 ，她每天从睁眼开始就一直玩手机，持续到深夜。医生：老年人眼部睫状肌调节能力减弱，若长时间近距离用眼，特别是侧躺，会加速近视的发展。
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保定申氏眼科申文辉5天前
这十个毁眼动作，最后一个你天天在做！ #医学科普 #护眼#毁眼行为#用眼习惯#眼睛健康宣传
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小莉帮忙7月前
女子平时爱躺床上刷手机 ，一刷就是三四个小时 眼睛高度近视。医生：左眼575度 右眼725度，电子产品不规范使用 是近视非常大的诱因。
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眼科教授吕旭东1月前
睡前玩手机是近视加速神器#医学科普 #近视 #睡前玩手机 #近视加速 #抖出健康知识宝藏
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赵天娇专注皮肤管理2月前
斜视自救❗️听劝，熬夜侧躺手机真的伤眼！ 别再侧躺玩手机，关灯玩手机了，斜视，散光，大小眼通通找上门了！ #普通人的变美思路 #变美 #斜视 #散光 #护眼 #大小眼 #眼疲劳 #近视 #熬夜 #眼睛不聚焦
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于康视光1月前
长期侧躺玩手机，眼睛会发生什么？#近视防控
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海水不含盐🧂5月前
每天多刷手机一小时，眼睛就会“衰老”一个月。 十大毁眼动作！ 1、 侧躺玩手机 单眼超负荷，近视度数加深，且血液循环变差。 2、 关灯玩手机 暗环境瞳孔散大，易诱发闭角型青光眼。 3、 揉眼睛 容易把细菌带进眼睛里面。 4、 洗澡或者游泳戴隐形眼镜 异物摩擦眼表，易感染。 5、 长期使用眼药水 破坏眼表微环境，建议在医嘱之下，正确科学的使用。 6、 隐形眼镜每天佩戴超8小时 会让眼表持续处于缺氧的状态。 7、 长期熬夜 第二天眼睛通红，疲劳累积成疾。 8、 户外暴晒，不戴太阳镜 直射的阳光会冲击眼底，感光细胞提前退休。 9、 长时间玩电子产品 眼睛一直处于超负荷运转，眼压飙升。 10、 近视却不戴眼镜 度数越拖越深，100度就该警惕了。 护眼急救包 1、20-20-20法则： 每20分钟，看20英尺（6米）外，保持20秒，让睫状肌放松。 2、屏幕光线要适中： 确保环境光线充足，晚上可以打开护眼灯。 3、 年度必做检查： 进行包含眼压、眼底等在内的眼科深度体检。 4、护眼食补套餐： 新鲜蔬果、蛋黄、深海鱼类 增加富含维生素C、叶黄素、玉米黄素、Ω-3脂肪酸等食物的摄入。 5、做做按摩，放松一下： 穴位按压、冷水洗眼、热敷护眼等缓解眼部疲劳。 6、适当增加户外活动，注意根据天气佩戴太阳镜。 #保护视力 #爱护眼睛 #知识分享
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CCTV生活圈1年前
长期侧躺看手机或可致近视加重 #近视 #侧躺刷手机 #熬夜
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星目眼健康5月前
侧躺玩手机可能会危害你的眼睛，你知道吗？ #用眼坏习惯 #坏习惯 #玩手机姿势 #抖出健康知识宝藏 #调节
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TSTV直播天水3周前
秒懂健康那些事（50）侧躺玩手机对眼睛的危害你知道吗？（ 摄制： 蔺红娃 责任编辑：高玉龙 编审：胡江）
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王海燕眼科医生5月前
躺着玩手机#近视#干眼#视疲劳#屈光参差
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眼科医生高国红8月前
暑假是孩子近视加深的“黄金期” #医学科普 #涨知识 #近视防控 #科普健康知识 #山二医附院高国红
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北京同仁医院眼科孙璐4月前
是谁默默的起来玩手机了，我不说…… #斜视#侧躺玩手机#全民健康素养提升 #近视 #爱眼护眼
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成都近视手术魏院长2周前
斜视自救❗️听劝，熬夜侧躺玩手机真的伤眼！别在侧躺玩手机了，斜视、闪光、大小眼通通找上门！#眼科 #近视手术 #斜视 #护眼 #成都近视手术医生
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玻璃台阶。4月前
大四，成年后度数依旧会涨； 心酸但真诚的经历分享；大数据把我推给喜欢揉眼睛，喜欢熬夜玩手机的近视眼们。 #高度近视 #熬夜 #度数增长 #近视 #揉眼睛危害
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慕拉眼镜1月前
躺着玩手机的危害⚠️#青年创作者成长计划 #知识科普 #医生 #眼睛 #这是个真实的事情
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低度清零验光师于小鑫4月前
"侧躺玩手机，危害知多少？保护视力，从姿势做起！👀 #近视防控 #专业验光配镜
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千里目眼科诊所（广州天河店）8月前
喜欢躺着玩手机？！这样只会害了你！ #近视 #眼科常识 #科普 #医学科普 #护眼
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视乐明眼镜(李官店)3天前
最伤眼的5个坏习惯（一定要改） 1. 关灯看手机、侧躺玩手机 光线对比太强，眼睛极度疲劳，还容易加重散光、近视。 2. 长时间刷短视频、打游戏 眼睛一直紧盯屏幕，眨眼变少，干眼、视疲劳、近视加深都来得快。 3. 坐姿歪、趴桌写字、看书太近 距离近、姿势歪，眼睛调节负担大，是孩子近视的主要原因。 4. 经常用力揉眼睛 容易把细菌带进眼里引发炎症，还会压迫角膜，让散光越来越重。 5. 长期待在室内，几乎不晒太阳 缺少自然光，眼睛发育受影响，最容易近视、度数涨得快。#李官镇视乐明眼镜#专业验光配镜#斜弱视训练#最伤眼的五个坏习惯
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唐琪医生7月前
刷到这条视频的你不要再侧躺玩手机了！#近视 #斜视 #侧躺玩手机 #玩手机#医学科普
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北辰视光2周前
十大毁眼动作，你中了几个？ 侧躺玩手机、关灯刷手机等十大毁眼动作，近视超100度不戴眼镜反而加深！#护眼知识 #健康生活
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眼科庄教授1年前
侧躺，关灯，玩手机？你还在疯狂给眼睛加负面Baff吗 #侧躺玩手机 #近视 #高度近视 #眼健康 #硬核健康科普行动
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Ushuaia1周前
#热门 #医学科普 #健康小知识 #近视眼 #关灯玩手机
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科技大熊君2周前
你知道睡前刷手机危害有多大嘛？ #lipro手机护眼灯#睡前玩手机护眼#数码科技
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家长护眼情报局1周前
⚠️家有娃的家长千万别划走！这个被你忽略的睡前坏习惯，正在一点点毁掉孩子的视力！比玩手机、看电视还伤眼，90% 的家长都在犯！今天这条视频，教你正确的睡前护眼方法，帮孩子远离近视，守住清晰视界！快转发给身边的宝爸宝妈，一起守护孩子的明亮双眼✨ #儿童护眼 #近视防控 #育儿干货 #拯救孩子视力
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加力健康-视力健康1周前
侧躺刷手机，这样很伤眼！
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视野联行眼镜视光中心1月前
⚠️ 别再侧躺着玩手机了！真的会斜视！ 长期侧躺看手机，双眼受力不均、视力偏差越来越大， 轻则高低眼、视物重影，重则真的变成斜视！ 眼睛不舒服、看东西歪头、重影、怕光， 一定要尽早检查、早干预！ 爱护眼睛，别让坏习惯毁了视力～ 👓 专业验光·视力养护·斜视排查 #保护视力的方法 #视力 #斜视 #眼科小白 #视野联行配镜优选
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眼科医生王志强1月前
侧躺玩手机，就会导致眼睛，一个好一个坏 #医学科普 #中医 #眼科 #门诊
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上海耄视清（黄浦店）左老师1周前
侧躺玩手机对眼睛的伤害有哪些？今天我用一个视频跟您说明白
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北京同仁医院眼科孙璐2月前
关灯侧躺的玩手机真的会大小眼？斜视、散光、近视真的躲不掉？ 别慌！教大家一个超简单的自测小动作，快检查一下吧！每天花几分钟坚持这套操就能放松眼部肌肉、改善大小眼、斜视的问题～#普通人的变美思路#斜视#散光#大小眼#熬夜
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华西眼科魏红11月前
睡前玩手机你的身体会发生什么变化？#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #躺着玩手机 #散光 #失眠
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lntv健康一身轻11月前
侧头躺着看手机会导致一只眼睛近视？ #手机 #近视 #科普
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荆州高级验光师∽谭玉1周前
快来看看你家孩子，是不是也有这个习惯 #荆州爱尔 #爱眼护眼 #荆州眼科 #近视了怎么办 #荆州配镜
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开屏新闻6天前
#开屏医探｜陪睡玩手机对婴儿视力影响有多大？专家：会散光、近视，进而导致弱视
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新军屯查尔斯顿眼镜3周前
躺着玩手机，对孩子眼睛伤害到底有多大，希望大家多注意#专业验光配镜 #近视防控 #眼睛
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健睦眼镜林老师1月前
躺着玩手机对眼睛的坏处
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控优盾青控1周前
最容易让近视加深的坏习惯 要改哦～#近视 #控优盾
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青报老年生活报1周前
网瘾老人易近视，还会加重白内障。医生提醒：勿侧躺、关灯玩手机 网瘾老人易近视，还会加重白内障。医生提醒：勿侧躺、关灯玩手机。来源：荔枝新闻/云上深夜快递#老年人 #近视 #白内障
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中旭视康光明眼（迁西店）3周前
大家普遍认为，躺着看手机只要距离远就没事，其实不对，姿势不稳会让视线频繁晃动、焦距不断变化，长时间使用会明显加重眼部负担#视力养护#改善视力#近视#弱视
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则丞4天前
😱救命！这七大动作正在毁掉你的眼睛！👀长期刷手机、熬夜用眼，眼干酸涩找上门？⚠️小心眼压升高、度数暴涨！快看看你中招没！👇
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眼科医生李青4天前
这4个涨度数的坏习惯，不要再做了#视力保护 #近视防控 #日常习惯 #眼科医生李青 #爱护眼睛保护视力
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慧之眼眼镜(云梦路店)1周前
#暗光下玩手机的危害#侧躺玩手机危害
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郭纹绮厦门少儿近视控度1周前
玩手机其实不会让孩子近视，孩子近视真正的原因是……#近视 #近视控度 #孩子成长 #厦门 #厦门近视控度
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丹阳戴老师眼镜（小吴）3月前
侧躺玩手机，小心眼镜！👀📱 侧躺玩手机，小心眼镜！👀📱#眼镜店 #热门话题 #验光配镜 #近视眼镜
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小凯的视光日记👁️5天前
孩子涨度数都是手机的错吗？#近视防控 #爱眼护眼从现在开始
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儿科医生岳上赛6天前
陪睡玩手机，会让孩子散光？真相原来是这样。#散光 #儿童近视 #小夜灯
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林姐说护眼4天前
侧躺玩手机 眼睛会受伤#近视防控
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烯范石墨烯眼贴1周前
躺着看手机对眼睛的危害有多大？！#眼睛 #护眼 #烯范石墨烯护眼贴 #知识科普 #一般人不告诉他
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兔先生知识8月前
斜视、失眠、颈椎病…躺着玩手机的3大报应，中的赶紧改！#低头玩手机的危害 #颈椎 #科普知识
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