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媛媛爱做饭5月前
靶子肉，再冷也不能辜负的美食，老人孩子都喜欢吃，软烂Q弹#靶子肉 #这太香了吧#太好吃了
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中华美食5天前
+这道大菜做法一定要学会，鲜香醇厚，软烂入味，家里 的老人小孩放心吃#梅干菜#梅菜扣肉#美食#年夜饭#过
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祝家二姐美食1周前
今天又煮了一锅清炖牛肋条，肉质软烂鲜嫰小饭搭子连汤带肉可以吃两碗，家里的老人孩子可喜欢了#清炖牛肋条
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老饭骨4年前
年夜饭来一道肘子加大枣吧，软糯又香甜，老人小孩都喜欢，红枣煨肘子#好羡慕乡村的年味#跟着抖音学做菜
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小曲和小五2月前
天津代表菜黄焖牛肉的家常做法， 软烂入味，老少皆宜#年夜饭 #黄焖牛肉 #炖牛肉 #美食教程
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在路上的包子哥店1月前
大年初二，姐姐姐夫回门拜年 我来烧一盘软糯糖醋排骨 酸甜入味、软烂好嚼，老人小孩都爱吃。 一家人热热闹闹围一桌， 这就是最踏实、最暖心的年味儿～🧧 #馒乡江镇#农村过年 #我和我的家乡味 #包子#创业
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牛叔爱美食1年前
家里有老人的，试试猪肉这样做，软烂入味，不腥不柴
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宝记麻麻1周前
-这道大菜做法一定要学会，鲜香醇厚，软烂入味，家里 的老人小孩放心吃#梅干菜#梅菜扣肉#美食#年夜饭#过
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石榴妈爱做饭🥭4月前
第6集:🔥五个馍都不够吃的家常卤肉！软烂入味，老人小孩都抢着吃～ 🍖做法超简单，跟着步骤来零失败！ 1️⃣处理肉：先用盐水浸泡让肉易烂，冷水下锅焯水，加葱姜料酒去腥。水开后煮一两分钟，捞出用热水冲干净血沫，这样口感更Q～ 2️⃣炒糖色：冰糖炒出琥珀色，放入肉块翻炒均匀，加料酒去腥、老抽上色、生抽调味，再倒开水没过肉。 3️⃣加香料炖煮：放桂皮、八角、香叶、草果、小茴香，加两勺黄豆酱和十三香，大火煮二十分钟，转中小火慢炖两个小时，炖到肉烂入味就好啦～ 做好的卤肉既能直接啃，汤汁还能用来做臊子面、肉夹馍，美味又实用，家里隔段时间就得做一次～ #家常美食#肉夹馍卤肉#美食教程
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老曹的抖音7月前
作为家庭做饭人一定要学会做这道扣碗腐乳肉。凤味独特，软烂入味，入口即化，最适合老人食用。#地方特色美食 #腐乳肉 #扣碗腐乳肉的做法 #原创视频 #美食教程
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深州市润德养老中心1周前
养老院后厨日常✨ 为长辈们准备的“小炖肉”正在上线！ 从食材处理到精心炖煮，每一步都不马虎， 只为给长辈们呈上一口热乎、软烂又合胃口的饭菜。#深州润德养老中心 #养老院 #老人餐食 #养老院日常
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乡间百味食品坊3天前
卤肉炖肉加几个咋们四川的香砂仁、可以去腥增香、让肉更软烂脱骨、保留肉的本位、老人小孩都爱吃#香砂仁 #四川香砂仁 #川砂仁 #砂仁 #优质农产品
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银姐美食分享3月前
全家抢着吃的炖菜！软烂入味超下饭，老人孩子都能嚼，半小时搞定！#美食视频 #日常饮食标准 #饮食与健康 #健康饮食怎么吃
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小草莓1周前
专为长辈设计的10道家常菜，软烂入味，越吃越健康 整理了10道适合中老年人的家常菜，做法简单不油腻，食材常见，营养均衡，牙口不好也能放心吃。#中老年饮食 #健康家常菜 #清淡饮食 #适合老人吃的菜
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阿瑞美食3天前
大家注意看，很多姐姐买回来排骨就直接下锅炒，你这样做出来的排骨，不是发柴就是咬不动，今天我来分享一道简单的家常做法，做出来呢，酸甜可口、软烂入味，老人小孩都爱吃的 #糖醋排骨 #家常菜 #美食#这也能开播
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美少女爱吃记4周前
这个做法的牛肋条软烂之极，真的巨巨巨好吃😋老人小孩都爱吃👍#牛肋条 #牛肋条做法 #牛肋条烤肉 #牛肋条肉 #牛肋条烧烤
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爱跳舞的厨师帅帅4周前
这样做出来的小炒肉，香！软烂！大人小孩都爱吃！喜欢的做起来吧！尤其伴大米最合适！
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爆烟老头就爱炊1月前
家里有老人和孩子的，一定要学会这道菜！ 滑肉排骨，软烂脱骨，一抿就化，营养好吸收，孩子抢着吃！”#地道美食 #抖音美食推荐官 #寿星千万种海底捞都宠 #秒变大厨 #抖音美食分享
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济南彩霞2月前
好吃的酱牛肉来啦！这样炖的牛肉不腥不柴软烂入味，老人孩子都很喜欢吃#酱牛肉 #酱牛肉做法 #五香酱牛肉 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了
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微微🦁（分享版）2月前
#热门 #味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #自己动手丰衣足食的家常菜 香喷喷的软烂排骨🍖都做起来吧。老人小孩都能吃🌹🌹@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音扶持计划 @抖音创作灵感 @✨星星儿💫（放松版）
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董哥美食记5天前
番茄牛腩的做法 很多人在家炖牛肉的时候，又老有硬又发柴，按我这么做啊，比饭店的都好吃，软烂入味，老人也能咬动#美食 #家常菜 #番茄牛腩
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媛媛小刘美食日常2天前
在家也能做出脱骨入味，色泽红亮的红烧排骨，大人小孩都爱吃#红烧排骨#家常菜#经典美食#美食教程
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北京卖房林林3月前
跟着婆婆学做饭，今天中午吃好吃软烂的牛肉面，小孩老人都能吃的动。#家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #美食 #牛肉面 #跟着视频学做菜
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蒋阿姨做美食3周前
婆婆说经常吃点山药排骨汤很好的，这样炖排骨软烂入味，汤又鲜又白，美味又营养#山药排骨汤 #美食制作分享
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用户64056317323824天前
#炖牛肉软烂入味的神仙做法
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骐骐妈妈要努力3天前
适合炖给老人小孩吃的牛尾骨#学做美食我是认真滴 #美食教程 #家常菜 #炖牛尾骨 #跟着抖音学做菜
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沸羊羊家常菜2周前
牛肉怎么做好吃？春夏季，适合给老人小孩做的两道菜.. #炖牛肉汤 #白切牛肉 #炖牛羊肉专用料包 #家常菜 #牛肉怎么炖软烂入味
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四喜酱 ④XJ2月前
这样做的番茄牛腩，汤汁浓郁，肉质软烂入味，一点儿都不柴，特别适合老人、小孩，还有需要补充营养又挑饭菜的孕妈妈，酸甜开胃不油腻~需要的姐妹一定码住这个做法，好吃到汤汁都不剩#真实生活分享计划 #番茄牛腩 #牛腩 #营养健康 #我的厨房日记
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小二吃点啥4月前
今天做了一道，人人都爱吃的红烧肉，最适合老人小孩子，吃上这道软软糯糯，肥而不腻的红烧肉#爱生活爱美食 #红烧肉 #电饭煲 #美食 #热门
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玲子爱做菜2月前
过年一定要做鹌鹑蛋红烧肉，肥而不腻，软烂入味！老人小孩都爱吃 #红烧肉炖鹌鹑蛋 #红烧肉 #硬菜
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健康食光研习社6天前
今天给74岁牙口不好的妈妈，做了应山本地胡萝卜炒鸡腿肉和菠菜炒鸡蛋，软烂鲜香，她吃得特别香！ 【软烂秘诀】 胡萝卜炒鸡腿肉：鸡腿肉切丁，加淀粉抓匀，先滑炒变色盛出。再下胡萝卜片炒匀，放点盐，把鸡肉倒回去一起炒。关键一步：加小半碗水，盖上盖子焖几分钟，胡萝卜焖得软软甜甜，颜色油亮，鸡肉也嫩。 菠菜炒鸡蛋：菠菜先焯水，挤干切碎，再和鸡蛋液一起拌匀下锅煎。这样煎出来的蛋饼，菠菜和鸡蛋融为一体，又软又香，没牙也能抿着吃。 这两道菜，一荤一素，有优质蛋白也有维生素，关键是每一口都软烂好嚼，特别适合牙口不好的长辈。看她用筷子拌着米饭，一口接一口，我就觉得，用心做的软烂饭，就是最好的陪伴。 您家老人也爱吃这样软烂入味的菜吗？评论区聊聊呀～ #健康食光研习社 #老人软烂餐 #家常菜 #湖北美食 #妈妈的味道
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潮汕玲姐1天前
大家注意看，这是我们全家百吃不厌的腐竹滑肉煲，软烂入味，香而不腻，配米饭真的绝了！#家常菜 #下饭神器 #腐竹家常做法 #腐竹怎么做好吃
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憨豆有很可爱的闺女6天前
有手就会的粉蒸肉 粉蒸肉是一道非常适合老人，小孩的菜，口感绵密软糯，你这样做，不用反复洗手，揉搓，一点也不干巴，时间到了，就吃去吧~#po图晒晒我的心头好 #这也能开播 #家常菜 #下饭菜 #我的厨房日记
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燎原调味品批发3月前
适合老人和儿童吃的山药蒸肉粉，营养美味，营养健康，好吃不贵！
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段小段3天前
软烂脱骨的“家炖大骨头” 虽耗时、但操作简单的“家炖大骨头”软烂脱骨、肉香十足，真是香迷糊了……#我的厨艺 #家常菜 #东北菜 #大骨头 #炖大骨头
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糖妈爱美食1天前
天热没胃口？试试这个盐水排骨，既能吃肉又能喝汤，咸香适口，软烂入味，一家老小都爱吃#美食 #盐水排骨 #排骨 #简单美食
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冰酸奶茶🍬3天前
这个粉蒸排骨做出来老人孩子抢着吃，排骨软糯脱骨，米粉吸满肉汁太香了！营养简单又好吃！ #妈呀太香了 #粉蒸排骨 #蒸肉粉 #粉蒸肉 #解馋
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林先生慢食烟火5天前
#创作灵感 #抖音美食创作者 #牛肉 #牛腱子肉 #这是真正的硬菜 新鲜的食材用最朴素的烹饪方法，大道至简，回归本味！ 清炖牛腱子才是牛肉天花板🔥 汤清味鲜，肉质软烂弹牙 原汁原味不油腻，暖胃又滋补 老人小孩都爱喝，简单炖一锅超满足！
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火筵家常2天前
复刻老成都餐馆味老妈蹄花，汤白豆糯，蹄花软烂脱骨的雪豆炖猪蹄 #美食教程 #老妈蹄花 #猪脚 #川菜
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潘记味道2周前
电饭锅版照烧梅花肉，家中两位老人，所以肉焖得特别软烂，有孩子的亲可以这样做做试试！#自制美食
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健康食光研习社1周前
天热没胃口？给74岁妈妈炒俩软烂菜，香得她米饭不够吃！ 【花菜炒肉】软烂秘诀 肉要嫩：瘦肉切小块，加一勺淀粉抓匀，腌20分钟。 菜要软：花菜先焯水3分钟。肉滑散盛出，花菜下锅炒干水汽。 关键一步：肉菜混合后，加小半碗水，盖上盖子焖几分钟。焖到花菜梗变软、颜色变深，再加盐出锅。 【炒南瓜】软糯秘诀 老南瓜要软糯，火候是关键。南瓜下锅翻炒几下，加少许盐，沿锅边淋一点开水，盖上盖子小火焖。焖到铲子一压成泥，软糯香甜即可。 花菜吸饱了肉汁，软烂鲜香；南瓜焖得糯糯的，入口即化。妈妈说，这样的家常菜，比什么都养人。 我是【健康食光研习社】，一位持证公共营养师，每天分享给我74岁牙口不好妈妈做的软烂餐。关注我，你就不用再为家里老人吃什么、怎么吃发愁了。 家里有牙口不好的长辈，点个赞收藏，慢慢学做。主页有更多适合老人的软烂菜谱合集。如果你有特别想学的菜，评论区告诉我，我会优先拍教程。 #健康食光研习社 #软烂老人餐 #家常菜 #照顾妈妈 #夏季饮食
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南瓜派4天前
没吃过清水炖梅花肉的，一定要去试试。肉质鲜嫩多汁，QQ弹弹。老人小孩都喜欢，身材管理期拿它做减脂餐也适合。 #清炖梅花肉 #自制美食 #儿童美食 #三四钢雪平锅 #左滑看我的减脂餐
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人才范儿2月前
带筋的卤牛肉，精选牛腱子肉，软烂入味 不腥不柴很好吃，配料表干净，家里老人小孩孕妈妈都可以多吃，管理期少不了，家常凉菜，招待亲戚朋友方便又好吃#太好吃了 #酱牛肉 #低脂高蛋白 #管理期 #凉菜
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蒋阿姨做美食3周前
婆婆今天做软烂入味的番茄土豆炖牛腩，汤汁泡饭能吃三碗饭#番茄土豆炖牛腩 #美食制作分享 #普通的饭菜都是家的味道
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黄陵玉昌家电→南街>刘赛2天前
#电压力锅 家里有电压力锅的！可以试试这道菜，软烂可口！老人孩子都可以吃的动！不腥不腻不柴！#做饭小技巧 #炖肉 #电饭锅
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媛媛小刘美食日常3天前
在家也能做出脱骨入味，色泽红亮的红烧排骨，大人小孩都爱吃#红烧排骨#家常菜#经典美食#美食教程
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朱大胖爱做菜2周前
萝卜炖排骨，做法简单味道绝 排骨软烂不柴，萝卜吸满汤汁 一口肉一口萝卜，暖心又暖胃 家里老人小孩都爱吃！#这是真正的硬菜 #民间美食 #抖出家乡味 #教做菜 #分享家乡美食 @朱大胖爱做菜
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新疆欢乐小厨房1天前
梅花骨烧土豆，香到舔盘的家常硬菜✨ 前几天好多姐妹说想看肉菜，宠粉必须安排！ 软烂入味的梅花骨，炖得绵密起沙的土豆，酱香直接裹满每一口，配米饭能多吃两大碗，老人孩子都爱吃！ 家常做法超简单，厨房小白也能一次成功，赶紧收藏起来做给家人吃吧 #家常美食 #梅花骨烧土豆 #下饭菜 #新疆美食
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菜鸟美食2天前
哇，太香了，大口啃肉太满足，简单几步炖一锅酱大骨，酱香浓郁，软烂脱骨，越吃越上瘾~#酱大骨 #美食#家常菜教程
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涵妈的乡村生活🌸4月前
好几天没吃肉了，今天给两位老人做个红烧牛肉面解解馋，肉烂汤香面筋道，一人一大🥣美了很#我的乡村生活 #农村美食 #抖音美食推荐官
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老马在草原好物甄选2天前
文火慢焖，炖到软烂入味、入口即化，不柴不膻，老人小孩都能吃。 汤汁特别浓郁，拌饭、拌面都香到舔盘。 加热即食，在家几分钟就能吃上一锅硬菜，不用自己炖，省时又省心。 拍回去囤着，随时吃，暖心又暖胃，喜欢的直接拍！#老马在草原 #草原美食 #红焖羊肉@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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紫妈&诗诗的小灶3月前
拒绝科技狠活，红烧肉这样做才放心！ 紫妈选的新鲜五花肉，只用葱姜八角+家常调料慢炖，炖出来的肉色泽红亮，肉质软烂。老人小孩都能放心吃，这才是家常菜该有的样子～#红烧肉#家常美食 #新农人#周口#下饭神器
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阿听的家常菜2周前
肉沫这样做鲜嫩多汁，老人小孩都喜欢。分享（沙仁炖肉沫）#真实生活分享计划 #美食制作分享 #家常菜 #沙仁炖肉沫
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二姐农村美食7月前
秋冬干燥，就该多喝点这样的汤品，滋补又不上火，老人小孩都适合。炖好的排骨软烂脱骨，连汤带肉吃一碗，暖心又暖胃，感觉整个身体都被温柔呵护着～#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #乡村味道 #田园生活
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阿群夫妇3周前
今天来分享这道山药肉片汤，山药粉糯，肉片鲜嫩爽口，汤水好喝还特别有营养，非常适合家里的小朋友老人吃#山药肉片汤 #山药 #铁棍山药
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美少女爱分享1周前
软烂之极的原汁扒牛肋，真的巨香巨好吃😋老人小孩都爱吃👍#牛肋条 #牛肋排 #牛肋条肉 #牛肋条烤肉 #牛肋条做法
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芳芳｜菌菇抗火火饮食4周前
卤肉饭升级啦！加了鹿茸菇，好吃翻倍～ 五花肉慢炖软烂，鹿茸菇脆嫩弹牙， 菌香+肉香，汤汁拌饭直接香迷糊！ 解腻又提鲜，营养更均衡， 老人小孩都爱吃，简单一做就光盘！ 这碗鹿茸菇卤肉饭，谁吃谁夸👍 #鹿茸菇 #卤肉饭 #家常菜 #美食教程 #下饭神器
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朔妈小食堂2天前
软烂入味的土豆咖喱鸡，土豆绵密，鸡肉鲜嫩，咖喱香超浓郁。做法特别简单，不用复杂调料，焖一焖就超下饭，香味飘满整个厨房。不管配米饭还是拌面条，都香到停不下来，老人孩子都爱吃，新手也一次成功。#我要上热门 #今日美食分享 #土豆咖喱鸡 #宝妈做饭日常 #今天吃什么
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