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雷霆战队1周前
速度轮滑中常见的基础动作，你都学会了么！#雷霆轮滑 #速度轮滑 #雷霆速滑队@雷霆速滑队
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亚运馆速滑队~小刘教练3周前
3月15日(1) #杭州亚运轮滑馆 #速度轮滑 初级轮滑教学，陆地基本练习（一）
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锋速田教练2周前
#轮滑 #鹤岗轮滑 #锋速田教练 #竞技体育 #训练
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天奕冰轮俱乐部官方号2周前
0基础轮滑入门 侧蹬收腿练习#轮滑运动 #轮滑教学
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桥西体能梦梦老师4天前
学习轮滑的第四步：蹬腿滑#轮滑 #提高专注力 #强身健体增强免疫力 #塔谈国际商贸城 #同城热点
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桥西体能梦梦老师6天前
学习轮滑的第三步：原地侧蹬腿#轮滑 #提高专注力 #强身健体增强免疫力 #塔谈国际商贸城 #同城热点
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桥西冰雪健身中心官方号4天前
轮滑侧蹬训练的日常！ #刻苦训练 #少儿轮滑 #体育锻炼 #日常练习 #桥西冰雪健身中心
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张张教1年前
后引腿做好板板正正的滑#速度轮滑 #速滑
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天奕冰轮俱乐部官方号3天前
0基础轮滑入门 移动重心#儿童轮滑 #轮滑教学 #快乐学习轮滑
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超燃冰雪轮滑张超3周前
提升腿部力量平衡能力四肢协调性的轮滑课 想学的联系我#轮滑 #短道速滑
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TN轮滑2周前
#轮滑 #速度轮滑 #轮滑弯道练习
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TN轮滑1周前
#轮滑 #速度轮滑 #轮滑弯道练习
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鹤岗中考体育-砚北书生4月前
轮滑初学者秘籍，一个视频学会侧蹬 #中考体育 #轮滑 #秘籍
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暄姐呀🍥1周前
暄姐今天来当滑行板小教练啦！让我们共同进步吧#速度轮滑训练 #创作者中心 #创作灵感 #专项训练#强身健体
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我是孩子王1年前
越简单越不易🛼 #速度轮滑 #新锐轮滑 #日常训练 #轮滑教学
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我是孩子王11月前
#新锐轮滑 #速度轮滑 #日常训练 #轮滑教学
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新越体育-陈教练8月前
#爱轮滑 #速度轮滑 #轮滑教学
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滑小宝少儿轮滑运动馆1周前
轮滑学什么？轮滑的基础动作#轮滑女孩 #番禺学轮滑 #全网最火轮滑
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孙幸彤 甘肃追风2周前
讲动作不认真听一做动作就懵了😂#轮滑教学 #轮滑培训 #体育运动
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我是孩子王1年前
轮滑教学🛼 #速度轮滑 #新锐轮滑 #轮滑教学
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会轮滑的洋洋洋（专业轮滑鞋）5天前
【花式轮滑教学】轮滑学前剪，后剪过不去桩怎么办？如何快速解决 常规解决方法vs更自由的解决方法。与其花几周死磕，不如多个选择，直接练前 X 接后 X，缩短练习时间换上大轮巫师鞋，刷街更顺滑、不用受场地与桩位限制。 #花式轮滑教学 #花式绕桩 #巫师轮滑鞋 #轮滑平花 #自由式轮滑
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钢子在干嘛2年前
#轮滑教学 专项体能训—侧蹬后引
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王知之3周前
想要滑快，一定要慢，慢慢的把技术雕琢精湛。 #轮滑教学 #轮滑基本功 #轮滑新手 #轮滑教程 #轮滑干货
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🛼增城轮滑小马达2周前
在家门口就能学专业轮滑！平衡、胆量、体能一起练，孩子越滑越自信✨#体育外卖#宝妈 #体育 #轮滑 #运动
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米高轮滑(西环店)3年前
每个动作可以2-3秒的停顿，事半功倍#全抖音最火的轮滑 #速度轮滑#危险动作请勿模仿
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我是孩子王1年前
基本功训练，地基打好事半功倍🛼 #速度轮滑 #新锐轮滑 #轮滑教学
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SKATING START 滑启3年前
侧蹬，要记住关键点哦！#运动少年 #体育精神 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #轮滑#速度轮滑#速滑训练
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爱尚轮滑张教练4年前
十五、单脚支撑训练——9⃣单脚侧蹬后引#速度轮滑#轮滑培训#逸速轮滑#新乡
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廖彦胜Simon5年前
基本功側蹬引腿，你瞭解多少？#速度轮滑 #速佳迪 #世界冠軍 #廖彦胜 #sugatti
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速滑轮滑-滑启李亚慧5年前
#轮滑#轮滑教学#速度轮滑 轮滑基础教学第二集：基本蹲屈角度和侧蹬后引收回练习
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钢子在干嘛2年前
#轮滑教学 专项体能训练—侧蹬后引抗酸训练
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搏翔轮滑～兵3年前
基础轮滑进阶版，第四天陆地训练侧出后引摆臂。练习时注意每一次侧蹬保持双脚平行，侧出脚和支撑脚一条横线。后引浮腿找支撑腿脚踝，身体保持稳定没有起伏。#速度轮滑 #速滑教学 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #陆地训练
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青云少儿运动中心8月前
学轮滑 初期一定要学会的8个动作-侧蹬收腿 #热点新闻事件 #轮滑运动 #轮滑教学视频 #轮滑加速
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梦起源-梦开始的地方1年前
延庆区梦起源国家级教练员郭雪松老师本期跟大家讲的是《短道速滑冰上训练之冰上侧蹬后引滑行讲解》如果你想了解短道速滑陆地训练内容，郭老师的经验和专业知识一定能给大家带来很多帮助，大家对郭雪松老师讲解的内容有什么特别的感受或疑问吗～想聊的欢迎评论区留言哦～ #短道速滑 #日常训练 #冰上运动
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青云少儿运动中心3天前
今天教大家0基础轮滑3.4步 #轮滑 #轮滑教学 #少儿体育
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房山轮滑朱教练5月前
要想轮滑滑的好、陆地训练不可少 热爱轮滑的朋友每天坚持练习、你会有惊喜哟！！ #速度轮滑 #陆地训练 #房山轮滑 #轮滑 #利动轮滑
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梦起源-梦开始的地方1年前
延庆区梦起源国家级教练员郭雪松老师本期跟大家讲的是《短道速滑陆地训练之侧蹬后引收腿讲解》如果你想了解短道速滑陆地训练内容，郭老师的经验和专业知识一定能给大家带来很多帮助，大家对郭雪松老师讲解的内容有什么特别的感受或疑问吗～想聊的欢迎评论区留言哦～#教学 #短道速滑
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速必达3年前
速滑基础训练第二课，速度轮滑的陆地基础训练动作：侧蹬，后引腿。动作示范：趴菜悠 #轮滑 #速滑 #儿童滑轮教学 #轮滑培训 #创作灵感
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黄大锦一家4年前
第三个动作：后引腿练习 #一起来锻炼 #H大锦轮滑基础训练分享
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新郑市速风冰轮体育用品有限公司1年前
孩子放假在家也要练起来哟💪 本学期学习速度轮滑动作： 1.背手静蹲 2.侧蹬收脚 3.摆臂侧蹬收脚 4.重心移动 5.侧蹬后引靠脚 6.弯道压脚 7.支撑腿支撑练习 8.动协 9.提踵（脚踝力量练习） 10.丁字起跑#速度轮滑 #儿童体育锻炼 #日常训练 #体育精神 #优秀的孩子需要从小培养
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搏翔轮滑～兵3年前
今天加强一下后引收腿的动作，可以加快你滑行的速度还可以让你滑得轻松。#速度轮滑 #轮滑 #体育 #黑河搏翔轮滑 #问题解答
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大庆速滑老陈.轮滑滑冰3年前
滑冰、轮滑0基础教学，不再害怕摔跤#我要上热门#大庆#滑冰#轮滑#教学
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小蛙爱轮滑10月前
不怕孩子练废，就不用看啦! 打败膝盖杀手，宝典第三!#轮滑 #速度轮滑 #轮滑伤腿型 #锻炼方法#轮滑教程
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八月婴童用品玩具馆11月前
入门级轮滑教程来啦#全抖音最火的轮滑 #轮滑运动 #轮滑 #溜冰鞋 #轮滑鞋儿童初学
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飞杭轮滑秦皇岛店2周前
#轮滑培训#零基础轮滑 轮滑新手第四节课-侧蹬滑行。
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全速轮滑5年前
情如风，意如烟，轮滑鞋一双度余年。
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飞天龙3年前
每天坚持做七个速滑运动的陆地动作，帮你尽快掌握速度轮滑技巧。 #日常训练 #汗水不会辜负你
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星光轮滑俱乐部（张家港金港）11月前
幼儿园中班的娃娃带你学轮滑 一个视频教会你轮滑的滑与停 我的这个好朋友可以 你们也可以哦#轮滑运动 #爱轮滑 #少儿运动 #全抖音最火的轮滑 #轮滑培训
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❦魂逗罗❦3周前
分享全网最详细后轮滑教程,希望能帮到需要的人 #后轮滑 #后轮滑教学 #最详细的教程 #我的铿锵时刻
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新越体育-陈教练1年前
如何去做正确的后引腿#轮滑 #速度轮滑训练 #速度轮滑
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张会4年前
#奥运冠军 #轮滑 #运动 轮滑最基础的动作，必须要学！！！
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飞杭轮滑秦皇岛店2周前
#轮滑培训 #零基础轮滑 新手轮滑第三节课-静态侧蹬。
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钟于懂理化4天前
是基础却也容易弄错的轮滑问题#中考物理 #数理化 #初中物理 #初中物理怎么学
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SKATING START 滑启3年前
侧蹬后引连续动作，动作做正确才是有效的训练！#日常训练 #体育精神 #速度轮滑#速度轮滑训练#轮滑#运动少年
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青苗冰雪俱乐部2年前
零基础陆地第4节课-蹲姿侧蹬后引 #短道速滑 #速度滑冰 #速滑 #陆地训练 #腿部力量训练
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黄大锦一家4年前
第二个动作：侧蹬收腿 #一起来锻炼 #h大锦轮滑基础训练分享
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梦想成真5天前
【SWAY斯威】儿童初学报班专业轮滑鞋一体加厚支架青少年男溜冰鞋#好用推荐给大家 # 儿童初学报班专业轮滑鞋一体加厚支架#有需要的客户抓紧下单
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AM 鑫-栗花落8月前
后轮滑教学来啦，不会的萌新看看，大佬们看看有什么需要改进的地方@嗯嗯 #双轮驱动bike #后轮滑教学 #眼镜蛇485
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西安市速滑队教练——王教练3年前
#轮滑 #运动 #速滑 #滑冰 #抖音小助手 跟随专业人员，学习专业知识，速滑基本功第五堂课，侧蹬后引。
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首体体育杨教练2周前
你距离轮滑逆袭只差一节开悟课 近期练的非常好的可爱男宝，进步巨大，教练教着都有成就感。#北京轮滑#轮滑上门教学 #适合孩子的运动项目
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速滑 鹏鹏教练3年前
速滑陆地基础动作，侧蹬后引#轮滑俱乐部
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南阳市森蓝轮滑张教练5天前
南阳森蓝轮滑的教学方式孩子能接受，零基础也能轻松跟上，值得试试。#轮滑 #南阳 #爱轮滑 #南阳森蓝轮滑专属话题 #学轮滑
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小龙虾教轮滑9月前
小龙虾自学轮滑小课堂第1课 轮滑零基础从不会滑到会滑只需要这几步，非常的简单，快收藏学习吧，加油！#小龙虾教轮滑 #自学 #轮滑教学 #零基础 #原创视频
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