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@小褚1年前
【炒构树穗】苟普穗炒着更好吃，一年就能吃一次！ #大自然的馈赠 #构树穗 #抖音美食推荐官
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晋晋有味亚洲4天前
#真实生活分享计划 #吃出春天的味道春风吹，野菜香，一把鲜嫩构桃穗，搭配土香十足的柴鸡蛋，不用复杂调料，简单翻炒就香气四溢。软嫩的构桃穗裹着蛋香，清鲜回甘，这才是春天最朴实的美味，一口解锁春日限定快乐～
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哈尼寻草人2周前
构树穗竟是春荒救饥粮，蒜蓉炒后草木香 #构树穗 #植物百科 #科普
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霞姐生活美食1年前
楮不楸不要直接下锅，教你一招，清香不苦涩，做法简单又好吃 #大自然的馈赠 #春天的味道 #构树穗做法 #楮不楸
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郜郜的饭11月前
回忆起小时候，构树穗感谢春天的馈赠 #野菜 #简单家常菜
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百合🍓6天前
其实构树全身都是宝，构树叶剁细了和包谷面搅一起喂猪，猪tong～tong~tong,可肯吃了；构树穗裹着面粉蒸着吃；构树皮，kua了晒干，捆起来卖钱（我爷爷辈用构皮制作过草纸），干构树又能烧火做饭。#一日一食一记 #创作者服务中心 #创作灵感
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知味1年前
山野小炒，当春树穗撞碎鸡蛋的黄昏。自然清道夫，适合春日疏肝解郁，好吃也不适合多吃哦#枸树穗#枸树穗炒鸡蛋##山野小炒#特色美食
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匠厨食记6年前
春天的美味，枸树穗加上几个鸡蛋，大厨叫你这样做，比肉还好吃，
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横水老杨1年前
是不是只有河南人爱吃这个。记忆中小时候妈妈做的美食，鸡蛋蒜苗炒构树穗。昨天，孩子的大姨送来了很多构树穗，今天咱就给它先蒸一蒸，再用鸡蛋蒜苗炒一下，像小时候我妈妈做的那样，这可是俺们小时候，可稀罕的美食了。河南的老乡们，这段时间应该也吃了吧。 #春天的味道 #农村生活 #新农人计划2025 #农村美食 #我的乡村生活
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一餐一菩提4天前
北方独有的美味，一年等一回。蒸构不揪。#蒸构树穗 #构树穗
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蛋蛋奶小厨房11月前
野菜枸树穗的做法#吃出春天的味道 #乡村生活
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包包美好生活1年前
回忆童年时光#春天的味道
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荷香美食4年前
今天分享一道构树穗炒鸡蛋，新鲜时令菜喜欢吃的千万不要错过了 #炒鸡蛋 #构树穗 #家常菜 #美食教程
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骑记旅行11月前
两夫妻记录日常生活，走路去摘构树穗，晚上构树穗炒鸡蛋 #构树穗 #记录真实生活 #农村生活 #做饭 #旅游
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％刘水有情％1周前
#短视频变现 #纯天然绿色食品
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乡里小叶姐（品味荒野15号选手）1年前
构树花被称为树上的冬虫夏草赋予“乡野之味”的象征是一道健康美味的春季佳肴！您吃过吗？#构树穗做法 #农村美食 #野菜 #新农人计划2025 #为了这一口特意去吃
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在人间漂泊的日子3天前
#野菜美食 #清淡饮食 #野菜美食 #吃出春天的味道 #春天的美食来自田野 这波野菜我先干为尽，替你们试过了，好吃，无毒。农村随处可见的野树都是美食
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屿词✨3天前
构树穗，像毛毛虫的树上野菜，难看但味美 ☀️ 【最佳食用】3-4月份最佳采食 【别 名】楮不揪、构树花、褚桃穗、构棒槌、构棒等。 🔔 【食用价值】构树穗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等,对人体有一定的营养价值，具有较好的润chang通bian的作用。 👄 【食用口感】口感鲜嫩、独特的清香味。 【食材加工】新鲜的构树穗先用清水、并加入适量食盐浸泡30分钟左右，后多次过清水洗干净、再焯水备用。 【食用方法】构树穗洗净之后，可以用来拌面蒸制、凉拌，也可做成麦饭、炒菜、做汤等。 ⛰️ 【采摘地区】多分布于我国黄河、长江、珠江流域，喜生于村庄附近的荒地、田园及沟旁。 ⚠️ 【注意事项】 1⃣️孕妇、婴幼儿、儿童、女性月经期间不宜食用。 2⃣️体质虚弱、消化功能较弱的人群不宜食用。 3⃣️过敏体质人群不宜食用。#跟着抖音做美食 #教你做美食 #万物生长 #春天的味道
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衡阳搬家- 保洁清洗-物资回收-家具家电3天前
春天里的一道美食，今天去祭祖，老祖宗身边长了很多这个楮不揪，采摘了一些回来，先焯水，再蒸，再用油炒，非常美味#衡阳搬家#衡阳搬家公司#衡阳搬家收费标准#搬家#个人物品搬家
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川乡萍姐1年前
又到了一年吃构树花的季节，你们都吃上了吗？#好吃到停不下来 #野菜 #构树穗做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #我的乡村生活
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西西的家常菜1周前
蒸构树穗 一口尝遍春天的味道，清香又解馋！#春日限定美食 #农村野菜吃法 #家常蒸菜
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菊红的农村生活2周前
春天树上的美味 构树絮做法 简单又好吃 #抖音美食 #抖音创作者中心 #春天的味道
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娜娜❤️3天前
嚯嚯面粉的一天 𝑭𝒐𝒐𝒅𝒊𝒆 𝒍𝒊𝒔𝒕🧾🫕🌮 “日子不紧不慢 每天好好吃饭”
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徐海芳《兰溪养生识药群》5年前
构树穗炒鸡蛋
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乡农枭哥11月前
嫩芽新抽的构树穗，是春天藏在枝头的「野味」 ✅洗净裹粉 ✅小火煎香 ✅撒盐开吃 外酥里嫩带点草木香，咬一口穿越回童年的时光！
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三溪姐妹1周前
长在树上的虫草 摘回家 做成美食 味道还不错 有那些朋友吃过 #又到了吃野菜的季节 #新农人计划 #我的乡村生活 #春天挖野菜的仪式感 #野菜
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幸运永随♥生活（橱窗团购🈶好物）1年前
#属于春天的味道#构树穗褚不秋的做法 采摘、清洗、焯水、拌料、蒸煮、油炒！或者焯过水的构树穗直接炒蛋、煎饼吃也是不错的哦！水分没有沥很干，有点烂烂的，但吃起来很爽口！#芦墟方言话美食 #真材实料才能做出好味道#只有雄的构树才有构树穗
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小隆记录生活11月前
#记录大山里的农村生活 还是小时候的味道 一年只能吃一次的农村美食构穗花#构树穗 #大山里的味道 #农村的春天都是吃什么 #记录我的农村生活
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金元宝学做菜4天前
构树穗炒鸡蛋有人吃过吗#跟着抖音做美食
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家常饼4天前
一个人在家，今天炒的楮不揪，也叫做构树穗，做的西红柿鸡蛋汤，#春天野菜美食 #农村生活#家常饭菜
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猫巷的花花1周前
#品尝春天的味道 #构树穗
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大树3天前
#这样的面条你能吃几碗
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沫沫4年前
【构树穗吃法二】蒸后炒着吃😋用烙馍卷着吃更美味，热火烧夹着吃也不错哦#农村野菜 #民间传统美食@抖音小助手
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小小徐的一家1年前
婆婆从外面摘了一袋"毛毛虫"回来！我们老家话叫皮树虫子。焯水挤干撒上面粉，蒸6分钟再用猪油炒出来别提有多好吃了！😋！#春天的味道 #大自然的馈赠 #构树穗 #构树穗蒸菜 #野菜美食 滋啦一声香迷糊了
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温柔且坚定❤️4天前
#这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝 春天的味道#纯天然野生！大自然的味道！风景优美空气清新 纯天然绿色食品 #味道好极了你们想吃吗
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石榴吖3天前
#构树穗#构树穗做法 #春天的美食
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俏女人家常菜5天前
构树穗 #构树穗 #构树穗做法 #构树穗楮不揪 #构树穗蒸菜
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黄奶奶的厨房5天前
小时候的味道，构树穗，毛毛虫#农村美食#家常菜#乡村生活#地方特色美食
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小隆记录生活1周前
还是小时候的味道 一年吃一次的农村美食构树穗#大山里的味道 #农村的春天遍地都是宝 #记录我的农村生活 #构树穗 #抖音商城
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航空港产业学院冯老师3天前
#野菜干货 #特级绿色食品 #春天的味道
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东姐11月前
我都50岁了，第一次摘构树穗炸粑粑吃，好安逸哟#我的乡村生活 #春天的味道 #构树穗 #你的家乡有这种植物吗
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你的笑好美4天前
春天的美食来自田野
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66老娘（艾肯伊犁蓝）2周前
今年可是吃美了！成都到处是构树穗儿！还没人跟我抢，哈哈！要是在河南，这树早都让大家薅秃了！#野菜美食 #构树穗 #晒出我亲手做的美食
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烟火庖哥11月前
构树穗别在蒸疙瘩了，洗净焯下水再用凉水漂一个小时，弄点五花肉炒一炒就很好吃#美食分享
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吃不胖5天前
#我的日常美食分享 #创作者中心 #楮树穗 #构树穗蒸菜 #皮树揪子
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JXW4天前
河南人集合，吃饭了！鸡蛋炒构树棒，炸花椒芽，花椒芽酱，苜蓿锅盔馍
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小豆包🥯5天前
咱也模仿一下王宝钏挖野菜吃#构树穗 #河南美食 #乡村生活 #日常生活 #野菜
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꧔ꦿ᭄余生💞有你᭄࿐3天前
#吃出春天的味道 #分享家乡美食
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婷玉妈妈4天前
#在绿意盎然的枝头，藏着大自然的秘密。这些鲜嫩的构树穗，是春天赠予的礼物，也是味蕾的惊喜。简单一炒，便能品尝到山野的清新与家常的温馨。生活，有时候就是需要这样一份来自自然的纯粹。你尝过这样的春天吗？#春天的味道#山野美食#家常菜
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明月4天前
春天的味道##农村野菜 #
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HV4天前
不辜负眼前季节，大自然的馈赠，治愈系美味🥰
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熟悉的陌生人4天前
来河南才知道这东西还能🤭🤭
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小玉在农村4周前
新鲜构树穗做出来真的太美味了，不愧是一年只能吃一次的美味！#构树穗 #野菜 #美味 #抖加小助手
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💞ღ᭄💞燕子ঞ😘༊🍬4天前
#自制纯天然绿色食品
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丸子是吃货1周前
只有春天才吃到的构树穗，美得很 #构树穗 #春天的味道 #野菜 #构树穗做法 #褚不揪
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泽泽妈！3天前
想就做，做就有，这就是我喜欢的！
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浮生年华4天前
#分享家乡美食
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Lucky杨妮儿(温县家和房产)4天前
#构树穗楮不揪 好吃的加了玉米面粉，焯水更劲道，第一次做很成功，跟着豆包学不翻车😋
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村里乐妈6天前
又到吃构不穗的季节了，奶奶吃不到构不穗老烦气了！#构树穗 #农村美食 #婆媳日常
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田金满（各种野菜野草）1周前
构树穗好东西。但是过敏的不要吃。但是构树穗是个好东西。男女离不了。#构树穗做法
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百草园6天前
这种长得像毛毛虫的构树穗，它被称为树上的冬虫夏草 #植物科普 #内容启发搜索 #涨知识 #野生植物
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