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蒲主任讲中医1年前
流感过后咳嗽不停，试试这简单的一碗水 #咳嗽 #甲流 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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耳鼻喉科尹哥说科普6月前
经常头晕的朋友，你还在吃这些东西吗？#头晕 #眩晕 #耳石症 #眩晕专家尹宏友
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兰心养生日记1月前
一根葱胜过十付要 #养生 #早餐
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中医张铎白话科普3月前
再厉害的咳嗽 记好这个土方子 成本不过两块钱 #甲流 #H3N2 #咳嗽 #喉咙疼 #天津话
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老葛3月前
久咳不停，寒咳老不好？葱姜枣煮水喝，老祖宗的止咳方绝了……#咳嗽 #土方子 #涨知识 #养生 #热门
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中医王俊娜7月前
紫苏浑身都是宝，用对少往医院跑 #中医 #中医养生 #紫苏 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医卢嘉瑞4月前
咳嗽总不好，记好一个土方法，不用花冤枉钱 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #甲流 #我的年度健康盘点 #流感防护季
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倪敬年小助理6天前
眩晕不怕红糖鸡蛋不怕葱姜蒜 #中医养生 #知识科普 #头晕 #眩晕
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农村会姐3月前
葱姜水止咳化痰的作用#每日分享 #厨房必备好物
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玄青Ka啡师3年前
#实用帖 #在家自制 #葱姜陈皮水 这款主打针对发热无汗，咳嗽多痰，还能缓解头痛。亲测闻着很香，喝着味道很温润，很好入口，我们一起来试试做吧。 #吃出健康 #食疗小妙招 #发热无汗 #全民抗疫
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万伯清医生2月前
家里有咳嗽的注意了，记好两个宝藏止咳方，小毛病不往医院跑 #健康科普#抖出健康知识宝藏#咳嗽#中医养生#医学科普
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滋养堂3周前
一锅葱姜汤，煮沸整个寒冬 #中医药文化 #草药故事 #听故事学中药 #中医智慧养生 #新人创作者扶持计划
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运动康复孙医生5月前
流感不用怕 家中常煮这杯水#秋季 #流感 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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全科医生小孟3月前
#咳嗽 #养生 #中医
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中医黄蓉2月前
#感冒 #咳嗽 #喉咙痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医黄蓉4月前
再厉害的感冒咳嗽，教你两个小方法，不用总往医院跑 #感冒 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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省名中医脑病科王艳昕主任10月前
眩晕最怕这4件事，比葱姜蒜管用100倍 #中医 #健康 #科普 #养生 #眩晕
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王玉茹医生1月前
#中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度盘点
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古灵3月前
冬天感冒不硬抗，家庭必备小妙招#陈允斌老师 #甲流
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守望中医3月前
#流感 #咳嗽 #中医
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毛家人4月前
有人天天跟我说咳咳咳 我就把伤寒论里知识拿出来 没想到有惊喜了#知识分享 #每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普 #健康
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木灵甲乳节开心锻炼操4月前
天气转凉，容易感冒咳嗽，葱姜香菜粥也称之为神仙粥提高免疫力，补益正气，预防大于治疗！ 糯米或者是粳米一个人一两，人多就再多加。二人就二两，三人就三两。生姜每个人四至五片，带须的葱头一个人也是三个至五个，香菜带根的一把。 先把糯米或粳米和姜和葱煮熟之后再加香菜，根据个人口味加入适量调料食用。 葱白生姜香菜糯米粥一个人的量 【食材用量】 ·糯米：50g ·生姜：3—5片（切碎） ·香菜：15—30g（留根切碎） ·葱白：3—7段（带须） 【做法步骤】 1.备料：糯米提前浸泡30分钟； 2.煮粥：先将糯米煮至软烂； 3.加入切碎的生姜、香菜、葱白，煮5分钟即可。 一：小葱葱白 葱白（连同须根）辛散温通，药力直接走体表，是发散风寒的要药。尤其擅长疏通在表的阳气，打开闭塞的毛孔，从而引发汗出。带须的葱头效果更强，因为须根有引药达表的作用。 二：生姜 生姜同样是辛温之品，能辅助葱头增强发汗解表的力量。同时，它还能温养脾胃，防止外邪影响消化功能，并能化解因风寒引起的咳嗽痰多。 三：香菜 香菜气味芳香辛烈，有很强的发散之力，能够“开毛窍”，帮助葱和姜把汗发出来。对于风寒感冒兼有麻疹透发不畅的情况，尤其适用。 四：糯米 发汗会消耗人体津液和正气。糯米煮的热粥，可以滋补脾胃，化生津液和阳气，防止出汗过多伤身，这就是“扶正祛邪”。此外，粥作为温热的载体，可以帮助药力随着胃气散发于体表。 一碗神仙粥下肚，不仅温暖脾胃，更能帮助身体微微发汗，驱散表邪，这正是中医“药食同源”理念的体现。 它不仅仅是一剂食疗方，更是一种温暖的守护，是千百年来生活经验的沉淀。
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傅医生讲中医6月前
再厉害的感冒，记好一个药来调理 #感冒 #李时珍 #涨知识 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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中医黄蓉2月前
#感冒 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康起航2周前
#植物科普 #葱在日常中的作用，您知道几个？
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陈思瀚4月前
风寒风热大不同，对症护理才有效 教大家几个在家就能做的食疗方和护理小妙招。#感冒发烧 #流感 #食疗方 #居家护理 #
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眩晕专家荣良群主任1月前
眩晕不怕红糖鸡蛋，也不怕葱姜蒜，真正怕的是这四样#医学科普 #健康 #头晕 #眩晕专家荣良群 #眩晕
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中医李聚林6月前
再厉害的咳嗽，记好这一招，止咳更补肺 #中医 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽 #咳痰
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秀敏爱生活1月前
#记录真实生活#孕期饮食#长胎不长肉#孕期感冒咳嗽 #葱姜水
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静心1年前
练功有瘾，练了有四个多月，前段时间感冒，症状很轻，第一天有点头疼，第二天喉咙不舒服，偶尔有点咳嗽，第三天中午煮了葱姜水来喝，晚上再喝一次，第四天啥症状都没有了。要换以前不得打针吃药搞一星期还不一定能好。#金刚功#每天坚持锻炼会有不一样的收获
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中医李浩医生1月前
#身体求救信号 #健康 #健康科普 #涨知识 #中医养生
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中医梁美珍5月前
#咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #养生 #咳痰 #中医
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中医温医生3月前
流感高发季，记好这个家常方，一家老小都能用#流感 #甲流 #咳嗽 #中医
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胸心外科赵雄飞医生3月前
这些身体求救信号要注意#身体健康 #头晕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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任姐讲健康2月前
#感冒 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普
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中医樊主任6月前
#中医 #咳嗽 #医学科普 #补肺
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中医付波5天前
#养肝 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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协和中医薛卡明3天前
低压高要健脾，高压高要调肝#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #血压 #高血压
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养生小知识3天前
#中药 #养生就是养健康 #养生
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第几只羊2天前
学会这几招实用生活小技巧，生活大用处# 生活小妙招 #实用生活技巧 #生活小窍门 #日常分享
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中医冯华主任4月前
五脏都虚透了，一个方子能把心肝脾肺肾，都照顾到 #中医 #虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李侁医生2周前
再说一次，再厉害的咳嗽，不用过度治疗，记好这一招 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医风湿免疫辛昊洋4周前
五种常见病 中医教你调 以后不求人 #中医 #中医科普 #中医健康
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王健中医4月前
肺不好常咳嗽，记好一碗汤。#抖出健康知识宝藏#健康科普#咳嗽#防护#流感
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神经内科本亮主任7月前
头晕反反复复不要怕，记住它最怕这4样 #头晕 #眩晕 #眩晕专家朱本亮 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @DOU+小助手
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我是阿娇吖5月前
#煲汤 经常头晕头痛，试试煮这个汤来喝吧#天麻 #乌鸡汤 #美食 #乌鸡
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中医乔敏主任5月前
五脏都虚，一个方子能把，心肝脾肺肾都照顾到 #五脏 #抖出健康知识宝藏 #健康dou起来 #医学知识科普
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中医潘嘉2月前
五脏都虚透了，记好一个小方子，心肝脾肺肾 统统补上来 #五脏 #知识科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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四时清养茶食1月前
春季防感冒茶饮#春季养生#风热感冒#风热咳嗽#四时清养茶食
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消化内科唐医生4天前
身体的7个求救信号，记住一个都能救命 #心脏 #猝死 #胸痛 #抖出健康知识宝藏
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平罗县中医医院（医疗健康总院）3周前
病皆有其因，辨证给答案 #平罗县中医医院 #中医孙瑞 #中医脉诊
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傅祥炜医生3月前
#咳嗽 #流感 #涨知识 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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可初养生传承5天前
我再说一遍，身体的求救信号#养生小知识 #养生 #养生之道 #养生就是养健康
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刘建建5天前
#中医传承 #中医健康 #温州新城刘建建 #温州同城 #中医理疗
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中医于向艳2月前
世上本无病，只是痰和瘀，送你一个方子 #抖出健康知识宝藏 #淤血 #医学科普 #中医养生 #我的年度健康盘点
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复杂头晕头痛-段作伟主任3月前
头晕最害怕的事情 原来是这三样 #头晕 #头痛 #健康科普 #医学科普 #脑供血不足
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成龙大叔1周前
#分享健康知识
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中医董飞2月前
五脏都虚透了，一个方子能把你，心肝脾肺肾，都照顾到 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #中医养生 #医学科普 #五脏
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皮肤科周冼苡主任医师4月前
感染甲流后一直咳嗽不见好，别担心，医生教你多喝一杯水 #甲流#流感 #医学科普 #咳嗽 #h3n2
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中医养生-土单方1天前
神经衰弱其特点精神易兴奋和易疲劳，表现为头痛，头晕，失眠，多梦，易激动，心悸或精神不振，疲劳，记忆力减退。 #神经衰弱失眠 #古人的智慧 #听故事学中药
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跟着老袁学养生3天前
#养生 #健康 #养生知识 #养生健康 想养生的朋友好好看看
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中医化金凤9月前
路边野草车前草，3 个搭配煮水喝 #医学科普 #中医 #肺热咳嗽 #头疼头晕 #抖出健康知识宝藏
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