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骨科湛医生1年前
颈椎三大害：圆肩驼背颈前伸 #肩膀疼 #圆肩 #驼背 #硬核科普健康行动 #医疗健康创造训练营
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骨科康复王主任2周前
90%的颈椎不适，颈椎+胸椎才是解决方案！ #颈椎病 #驼背 #头前伸 #健康知识科普 #抖出健康知识宝藏
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谈脊论筋杨主任6月前
肩膀疼，驼背，颈椎病！ #肩膀疼 #驼背 #颈椎 #生理曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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摆拍减肥姜重复8月前
##颈椎病 #颈椎按摩 #颈椎按摩枕
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郭霆医生7月前
90％的颈椎病不是脖子问题，是胸椎问题#颈椎病 #颈椎 #胸椎 #医疗科普 #健康科普
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创伤骨科 王学文主任8月前
老觉得后背肩胛骨“拧着疼”？可能不是你想的颈椎问题，而是菱形肌太累了。创伤骨科王学文主任教你1个动作，拉开它！#肩胛骨疼#菱形肌劳损#姿势不良#医疗健康创作训练营#创伤骨科王学文主任
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赞体愈11月前
含胸驼背头颈前伸富贵包解决方法 #体态纠正 #肩颈酸痛 #富贵包消除 #圆肩驼背 #颈椎病
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张坤医生聊颈腰腿痛1年前
老人长期勾腰驼背导致肩颈不适，医生：先把姿态习惯调整好！ #颈椎病 #颈椎曲度变直 #体态纠正 #脊柱外科张坤 #武汉市第四医院
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中大七院（深圳）魏富鑫3周前
别再怎么舒服怎么坐了！你习以为常的这些坐姿，全是脊柱的隐形杀手！ 我是脊柱外科医生，弯腰驼背、跷二郎腿、瘫坐刷手机，轻则腰酸颈僵，重则颈椎病、腰椎间盘突出找上门！ #坐姿矫正 #脊柱健康 #久坐 #抖出健康知识宝藏 #中山七院魏富鑫
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黄志国教推拿4月前
颈椎不舒服，如何从根源缓解，这样调理轻松搞定 含胸驼背时，为了眼睛能看清楚，大脑会指挥脖子用力后仰，这样不但会很累，也会造成颈椎不适，今天教你如何改善#颈椎病 #含胸驼背 #推拿 #中医养生 #中医正骨
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康复小黄师1周前
含胸驼背、头前引，会导致颈椎病、生理曲度变直，不要盲目训练，试试这个方法高效又舒服#含胸驼背 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普
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中医骨伤党芙蓉5月前
圆肩驼背、头前伸，这些动作正在加速你的颈椎劳损！#颈椎病#医学科普#抖出健康知识宝藏#圆肩驼背
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李松伟11月前
富贵包就是颈椎5-7节后拱，多由坐姿不正、低头驼背引起，常见双侧肩背沉重酸痛甚至上肢麻木#富贵包 #颈椎病 #正骨
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中医正骨科专家汪青春3年前
经常有粉丝留言问我。驼背会不会造成颈椎病，答案是不一定！#体态纠正#颈椎 #医学科普 #中医
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吉林佳康康体3月前
颈椎疼痛 颈椎的根本原因是含胸驼背#吉林市#吉林运动康复#吉林佳康 #颈椎病 #颈椎
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小星星爱许愿(运动版)7月前
这种体态不仅缺气，还隐藏了个身体大秘密！ #颈椎病 #圆肩驼背 #胸椎曲度变直 #翼状肩胛 #肩颈酸痛
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骨科wuli闯哥6年前
驼背不仅影响外观，还容易导致颈椎病#纠正驼背 #关爱颈椎
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腰痛王医生11月前
颈椎发出什么信号，说明你需要就医了#颈椎 #颈椎病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生吕世伟1周前
含胸驼背长期体态不好 #小针刀 #吕世伟 #颈椎病
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彭老师-人体痛症立消培训（收学员）7月前
颈椎痛真的是颈椎出问题了吗？ #颈椎痛 #脖子痛 #含胸驼背
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北京弘道运动康复8月前
50%的脊柱不好与眼球不稳有关（附改善动作） #弘道 #运动康复 #脊柱 #眼球 #健康新星创作营
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运动康复翁博士1年前
颈椎曲度变直反弓，保姆级恢复教程来啦！ 你是否有头前伸、含胸驼背、颈椎曲度变直反弓的困扰，快进来看看吧~ #颈椎 #颈椎曲度变直 #颈椎病 #头前倾 #头前伸
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体管中心陈老师（营养➕运动➕养生）8月前
#创作灵感 #体态纠正 #圆肩驼背 #健身干货 #好身材练起来 圆肩驼背头前引越来越常见，越来越年轻化，因为大家都离不开手机。长此以往，颈椎病肩周炎富贵包一系列问题就会找上门，一定要重视，希望能够帮助到身边有需要的人@DOU+小助手
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斜面床垫2周前
为什么颈椎病腰突和驼背是类似的 为什么颈椎病腰突和驼背是类似的
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骨筋痛症杨大解医生1周前
何时才可以解脱颈椎病点折磨 你是否也有圆肩驼背、颈肩酸痛、头痛手麻，正骨解压#杨大解#钦州 #中医 #颈椎病
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斜面床垫2周前
颈椎病和驼背是类似的，这才是真相 颈椎病和驼背是类似的，这才是真相
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斜面床垫3周前
没错，颈椎病和驼背是类似的，这才是真相 没错，颈椎病和驼背是类似的，这才是真相 #昂首床垫
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通督正脊新解1年前
驼背的不良反应 驼背的不佳姿势会引起颈椎病、心肺功能异常等。
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中医骨伤党芙蓉10月前
骨科医生提醒你：多扩胸拉肩，少含胸驼背！#驼背#扣肩#颈椎病#医学科普#抖出健康知识宝藏
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孙晓捷丨富贵包4月前
#富贵包 #肩颈疏通 #圆肩驼背 #颈椎 #体态纠正
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斜面床垫2周前
为什么说颈椎病和驼背是类似的？ 为什么说颈椎病和驼背是类似的？
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尾尾🤍6天前
肩关节功能紊乱，导致肩背形状难看，耸肩驼背，背比腰都厚。低头久了头晕肩膀缝疼，颈椎病就晚了。解决问题刻不容缓#普拉提核心床 #每日分享 #练出完美好身材 #创作者中心 #创作灵感
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深圳朱二山5天前
颈椎病真是个“不死的癌症”啊！治了又犯，犯了又治，反反复复像个磨人的小妖精👿。朱医生说了，这病跟咱的体态息息相关，圆肩、驼背、头前倾，这些姿势简直就是颈椎的“头号杀手”💣！想彻底断根？先从纠正体态开始吧，不然花再多钱也是白搭💰。颈椎：我太难了，求放过！🙏 #颈椎病#体态纠正#健康生活 #深圳正柔堂朱二山医生 #会气功的正骨朱二山医生 #腰椎间盘突出
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杨宇箭教授10月前
八字拉力绳运动不仅让女性形体改善，还有缓解背驼、富贵包、颈椎病、腰椎病的良好效果。坚持这项运动让你的体形更美、身体更健康！#驼背 #富贵包 #颈椎病 #形体矫正 #医疗健康创作训练营
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新华医院骨伤科马碧涛8月前
再年轻的颈椎也怕你做这个动作 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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护脊床垫客服2周前
颈椎病到底是怎么回事？快了解 颈椎病到底是怎么回事？快了解
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护脊床垫客服2周前
缓解颈椎病和缓解驼背是类似的 缓解颈椎病和缓解驼背是类似的
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上海中山刘家祺2周前
富贵包和颈椎病是一回事吗？ #富贵包医生刘家祺 #富贵包三件套 #圆肩驼背 #医疗科普 #富贵包微创
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护脊床垫客服2周前
缓解颈椎病和缓解驼背是一样的 缓解颈椎病和缓解驼背是一样的
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匡永兵医生1周前
#圆肩驼背 #颈椎病 #正骨 #推拿 #颈椎变直
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林华阳针刀解痛密码2周前
一条视频告诉你驼背圆肩形成的原理。让长期处于不良姿势的你知道要怎么预防#颈椎病 #圆肩驼背 #林华阳主任 #林华阳针刀
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匡永兵医生1周前
#圆肩驼背 #斜方肌肥厚 #颈椎病 #正骨 #推拿
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70后加油11月前
#颈椎病 #颈椎痛 #脖子痛 #误区 #涨知识
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上海中山刘家祺3月前
颈椎病是富贵包是吗？ #富贵包医生刘家祺 #富贵包 #圆肩驼背 #体态矫正 #富贵包微创
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邱奕雁3天前
#改善含胸驼背 椎不舒服的快看！ 日常预防比治疗更重要，几个小动作护好颈椎 久坐党、低头族必马住✅#颈椎病
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上海脊柱外科王世勇医生2周前
老人突然腰痛、驼背变矮？别只当老寒腿❗警惕老年压缩性骨折，早查早治少遭罪，别让孝心错过最佳时机 #脊柱外科#上海骨科王世勇#上海市#颈椎病#腰间盘突出
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阿星带你调体态🔅8月前
一招改善圆肩驼背🔥比打瘦背针还管用的动作❗️还你女神姿态✅ #圆肩驼背 #体态调整 #居家锻炼 #深圳私教 #上热门
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1米93的大毛8月前
感觉头轻了10斤！每天5分钟练完脖子巨舒服 脖子特别酸，肩膀又厚又僵，感觉头特别沉。这其实是富贵包给我们身体带来的负面影响。 富贵包主要是肩颈体态问题，今天带大家练一节 5分钟消除富贵包课程，咱们主要以拉伸放松为主，大家坐着练练就可以， 每天1-2次，十天左右就会有比较明显的改变了 关注收藏，我们 letsgo #富贵包 #脖子前倾#颈椎病 #含胸驼背 #低头族
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荣灿灿4月前
你是不是这样的体态#颈椎病#颈椎前路手术#颈椎前路手术恢复期 #脊髓型颈椎病
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阿hai9月前
不觉得我们越让孩子去挺直，孩子的不良体态越差吗😂……#胸椎曲度变直 #驼背 #曲度反弓 #肩胛骨缝痛 #不良体态纠正
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骨科薛大夫1月前
第245期 青少年也会有颈椎病吗？ 答案是肯定的，而且年龄越来越小。我们看到过很多小朋友头晕头痛，家长以为是脑子问题，检查没问题，又担心是不是学习压力大，想偷懒，其实是颈椎引起的。我们前面提到的很多抽动障碍小朋友也和颈椎息息相关，那么青少年颈椎“病”的根源是什么？往往就是我们不经意的生活学习习惯，姿势，体态不良，久而久之就让颈椎承受了不该承受的压力，从而诱发一系列症状。健康颈椎，也要从娃娃抓起🌹✊✊✊#骨科薛大夫 #青少年颈椎病 #青少年头晕怎么回事 #青少年头痛 #抽动症
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小查的运动康复（常州版）6月前
#脊柱侧弯 #颈椎
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颈腰椎微创陈丹医生4月前
“含胸驼背”对颈椎很不友好，试试这个动作来矫正一下！#颈椎病 #颈椎锻炼 #抖出健康知识宝藏
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第二代床垫1年前
为什么说颈椎病腰间盘突出，大多是骨头错位#颈椎病和驼背是类似的 #颈椎病大多是骨头错位 #为什么会患颈椎病 #昂首床垫
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岐黄骨道王有善4月前
有这样几个表现，才算是颈椎病！#王有善#颈椎病 #医者仁心
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双宝妈咪(颈椎自救之路&养生锻炼)6月前
颈椎不好，习惯性弯腰驼背，富贵包多锻炼靠墙站立，希望会越来越好#康复锻炼 #健康 提示：以上内容仅个人经历分享，不能代替专业医疗建议。
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护脊床垫1周前
颈椎病到底是怎么回事？不要上当了 颈椎病到底是怎么回事？不要上当了 #颈肩 #推拿
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疼痛科脊柱外科雷超2周前
肩胛骨的前倾算是颈椎病吗？#颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼
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