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成都格斗人-刘安安1月前
拳击教学我是技术流🥊成都学拳的宝子们看过来 欢迎来咨询我的线下课 期待带你一起训练一起变强！
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成都格斗人-刘安安4月前
一个很拳击的拳击教学#二次进攻#成都格斗#拳击教学
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终极格斗/郭教练3月前
如果这辈子只练一个格斗动作选择什么？别犹豫，硬磕后手直拳！ #综合格斗 #散打搏击
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吴举1年前
高个子拳手如何对付坐地炮的重炮手，下面给大家分享一下我的个人经验#拳击 #格斗 #教学 #拳击教学 #干货分享
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蚌埠张小东格斗2月前
遇到比自己个子高的对手应该怎么打？现在教你一招#格斗 #职业拳手 #拳击 #自由搏击训练 #蚌埠
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拳击小余4月前
初学者高打矮 外线勾拳打下巴#拳击 #零基础教学 #新手格斗动作教学 #拳击教学
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蓄力1周前
高个子打不过？矮个子没他灵活？这节课一定要好好听！#拳击私教#拳击步伐#零基础学拳击
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日本MIC拳击（26日杭州授课）4月前
【保姆级拳击教学】实战中的低打高&高打低🥊 自古以来～高个子打矮个子，矮个子打高个子，都是大家关注的焦点💥但其实只要掌握正确的进攻方式，对手的优势都会发挥不出来❗️所以缩短自己的劣势，增加自己的优势很重要‼️ 日本职业拳击馆的华人教练，与学生一起教你如何打拳击🥊 #拳击#日式拳击#格斗#日本mic拳击#搏击
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小卫哥10月前
抗击打训练，强化肌肉和骨骼，磨练意志，克服恐惧！ #格斗 #搏击 #父子 #日常训练 #抗击打训练
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大料入魂1月前
不要有太多的顾虑，格斗的一切源于基础#格斗 #踢拳 #搏击 #打拳 #实战
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武林飞｜玉林综合格斗学院-MMA5月前
你知道练什么最合适吗 练习格斗#拳击🥊 #玉林格斗 #武林飞
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高个子mma陈家伟4天前
身高190臂展197打对手的巨大优势#自由搏击#mma#综合格斗#190
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有人练功4天前
会员独享 | T拐基本教学视频，简单实用！ @有人练功 #防身技术 #近身格斗 #马伽术 #T型拐教学 #有人练功
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松间明月1年前
好处就是 🤣被衬托的好苗条啊#拳击格斗 #一起运动 #塑形减脂 #高个子女生 #身高对比
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厦门耀炼格斗3天前
开始学习远距离摆拳，很适合高个子使用#搏击教学 #拳击格斗专项训练 #搏击教学 #拳击 #自由搏击
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F3拳力格斗6天前
想要空击打得快 带上你的杠铃片跟我练起来！#拳击教学 #格斗教学 #零基础教学
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吴捧场4月前
身高臂展从来都不是最重要的天赋#格斗 #拳击 #MMA #摔跤
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UFC啊木木！5天前
#格斗#健身#拳击#摔跤 普通人学格斗真的非常好，
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搏击体能🥊施浩天3天前
搏击必练基础体能训练 #搏击 #格斗 #踢拳 #体能训练 #功能性训练
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HTL聊训练1周前
奇马耶夫体能怪，摔柔性质的格斗选手要注重高强度间歇体能训练 #体能训练 #奇马耶夫 #高强度间歇训练 #运动表现 #综合格斗
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高个子mma陈家伟1月前
#拳击#格斗#高个子打拳#拳击教学
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格斗-梁海城9月前
如果你每天能做一百次这些动作，那你的超人拳将会练得炉火纯青#专项训练 #格斗 #拳击 #健身 #燃脂暴汗
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玩酷之羿-老教练4天前
#散打 #格斗 #梁旭大勾鞭#防身术 练起来
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毅哥2月前
拳击突防技巧训练散打训练小白0基础详细教程#拳击#散打 #格斗#自学
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格斗-小毛😺☄️4天前
每天必练动作#格斗#散打搏击#拳击#功夫梦格斗#襄阳
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拳脚功夫不好（东阳）2月前
练格斗要练什么项目？#干货都在这 #私人教练 #一分钟干货教学
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时间的果子3天前
#防抱腿摔#每个动作都是用汗水换来的 #零基础学格斗#防身术 #高难度动作#抱腿摔 #体育竟技日常训练 #格斗
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邓立格斗4年前
矮个子对付高个子#邓立格斗体系 #踢拳 #泰拳 #自律 #搏击 #减脂 #格斗 #健身 #运动 #增肌
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cJcmma姜教练👑🐐4天前
#cjcmma综合格斗训练中心 #cjcmma姜教练 #拳击训练🥊 #拳击 #拳击比赛
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黄龙摔跤🤼4天前
赶紧练起来吧！ #摔跤 #格斗 #暴力美学 #实用技巧 #这也能开播
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掉手打拳🥊的羊羊4天前
如果你也觉得#变线踢 很帅 那就学起来！#格斗拳击训练 #女生拳击训练日常 #重庆拳馆#搏击女孩
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终极格斗/郭教练1年前
搏击格斗训练流程，为什么你练3年打不过练3个月的，关键在这 #搏击 #女子防身术
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旗帜格斗防身1周前
不必锋芒毕露，但要足够强大，护住身边最亲的人。 #防身术 #格斗#运动#自律#强大自己
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格斗王欣1周前
#拳击#格斗训练日常 在家装个墙靶，每天10分钟，告别健身房也能练出专业拳感！
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WAN顽牛搏击俱乐部（七堡杨柳郡店）4天前
拳击必练组合你会第几个？#拳击教学 #加入拳击运动 #自我保护 #拳击格斗专项训练
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CT 褚老板～3月前
#零基础学格斗 如何在实战中最易上手的重击训练，重击训练用什么动作组合去练？
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平锅不打拳8月前
街头拳法 #上热门 #一招制敌 #格斗 #教程 千招万招不如把一招练精，学会一招 街头够保护自己了
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格斗-梁海城8月前
每天做一百次扫腿专项训练来啦 #健身 #拳击教学 #格斗 #格斗训练 #厚街
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成拳3天前
街头挑战第十六期，感受下藏族兄弟和新疆朋友们的战斗力👍#街头挑战#拳击#格斗#热点#济南大学@可昂 @EKHSAN EMIN
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成杰格斗(万象城店)4天前
一个格斗动作让你瘦全身！ #成杰格斗 #拳击 #减脂
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菁英双成综合格斗馆1周前
格斗基本功 儿童/成人全套跟练#泰拳教学 #格斗
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韦力格斗万州旗舰店1周前
成人训练开课了哦#格斗#成人训练#解压#万州
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郭天燚的燚（职业队招募）8月前
今天三步教你打造你的摆拳，什么摆，奔驰E3摆#拳击#格斗#搏击#拳击教学#郭天燚
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林馆长武育3天前
今天来一个不一样的直拳教学，你见过我给你洗脚。#防身术 #搏击 #格斗 #跆拳道
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跆拳道九段董建忠4天前
一招制敌 #防身术 #一招制敌 #跆拳道九段董建忠 #练体育的之之 #董润之
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@小波拳击（10w粉送拳击手套和鞋）4天前
这么练…… 你的核心力量是现在的两倍……… #拳击🥊#格斗#实战#一起野个好身材
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刘威搏击1周前
干货：沙袋练顶膝的4种方法分享。#干货分享 #顶膝 #沙袋 #自由搏击 #威格斗
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魁Z拳社2年前
拳击实战中 遇到高个子选手怎么打？ 全程无剪辑 欢迎热爱拳击的朋友们加入魁Z拳社#拳击🥊 #日常训练 #冬训吃点苦开春猛如虎 #菜就多练 #搏击男孩
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Ace说格斗2月前
如何面对高个子对手的直拳? 非常简单 #拳击技术 #矮打高 #拳击教学干货 #拳击侧闪 #拳击基础
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D1M综合运动馆(四季天地店)4天前
🥊课程：站立式格斗团体课 🏆老师：陈黑马🐴 【一击入魂】卡夫踢、扫踢，练起来😎 #日常训练vlog #泰拳训练 #运动表现 #泰拳 #训练了兄弟
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小北爱打拳3天前
🥊打拳不协调：赶紧练这几个动作 #拳击格斗专项训练 #格斗教学 #拳击步法教学 #格斗基础训练 #抖音小助手dou上热门
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杨二3天前
跟格斗选手学的自重训练，兼具全身耐力和爆发力锻炼，一共要完成6个循环！我做了4个循环，已废，下肢还是要多练兄弟们#真实生活分享计划 #自律 #日常训练记录 #体能训练 #俯卧撑
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我不知道我是谁3天前
不拿哑铃也可以炸肩膀的“暴打渣男拳”BAD BOY——4分钟搏击操跟练（完整版）#跟练视频 #拳击 #搏击操 #燃脂暴汗瘦全身 #居家锻炼
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一柒一八格斗俱乐部6天前
开学遇到高个子欺负你怎样 的去保护自己，分享3个格斗技巧 #自我防卫 #自我保护 #安全意识 #格斗#防身术
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超人搏击莫哥5天前
#格斗技巧 #拳击
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一拳康康1周前
#拳击#格斗#拳击小白必看 #防身术 #一招制敌
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劲夫有话说2周前
遇到高个子又是灵活选手，应该怎么去打？粉丝大哥点名要看的#体育 #拳击 #格斗 （如果有不同见解可以随时评论）大家共同进步
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极斗综合格斗馆(五棵松万达广场店)1周前
谁说格斗只能男生练？@DOU+小助手 @抖音小助手 #加入拳击运动 #寻找拳击搭子 #拳击小白必看
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武汉格斗k文5天前
拳击手必练的协调性训练、 #真实生活分享计划 #拳击协调性训练 #拳击 #拳击 #格斗
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王牌格斗温教练1周前
答应我，格斗专项就这么练#格斗#搏击 #拳击 #健身
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济南搏击趙教练4天前
#济南 #搏击 #防身 #少儿搏击格斗 搏击常用腿法 收藏跟着一起练💪
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龍跃格斗(星海店)官方号6天前
#龍跃格斗 #拳击 #柔道 零基础也能发光的业余训练💥不拼天赋，只拼坚持，深蹲稳底盘，出拳练爆发力，打磨动作，沉淀力量，慢慢练，悄悄变强，平凡日子，也藏着硬核热爱#摔跤 @徐春燕boxing #日常训练
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小柯.3周前
1米5女生练什么可以打赢大高个男生
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