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Waterfall瀑布湾优健源(宝安店)1年前
轻松学会蛙泳转身 学会蛙泳，当然要来个帅气的转身#蛙泳 #一起来玩水 #蛙泳转身慢动作 #恒温泳池
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满月啊（版纳陪拍版7月前
泳池拍照姿势学起来～#泳池 #泳池拍摄
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正经的陈教练1年前
你距离帅气跳发只差这四招！快点一起学起来 #正经的陈教练 #跳发 #游泳 #跳发教学 #游泳教学
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杭州柏木总校区8月前
从泳池边怯场的新人，到学员追着喊“陈教练”。 想知道小陈老师是如何在杭州柏木体育单招训练营完成从 0 到 1 的精彩蜕变吗？一起来看看吧！ @hope #杭州柏木训练营 #上岸 #游泳教练 #蜕变 #游泳单招
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海体大游泳馆4年前
如何在泳池帅气的转身，让妹子尖叫 #蛙泳 #游泳健身#游泳技巧
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奇缘游泳健身搏击馆1年前
10秒钟教会你帅气的跳发入水！#跳发 #恒温泳池 #好身材练起来 #0基础游泳教学 #健身
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小冬教游泳1月前
年后想惊艳泳池？学会游泳跳发，瞬间成为全场焦点！从起跳到入水一气呵成，帅气又高效，让你秒变泳池最靓的仔。#游泳 #跳发 #跳发技巧 #游泳教学 #小冬教游泳
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Speedo速比涛游泳旗舰店4年前
#speedo游点厉害 泳池里必须要掌握的四种帅气技巧，快艾特你的对象来给你学！#游泳 #五杀 @DOU+小助手
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游泳教练雅娴4月前
#儿童游泳 #自由泳 #滚翻转身 #自由泳滚翻转身 #游泳技巧 想成为泳池里最靓的仔，自由泳滚翻转身必不可少，怎么学会，我这有完整进阶教学，一眼学会
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Jelena.s3月前
#跳水运动员#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导
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小冬教游泳4月前
想成为泳池里绝对的焦点吗？告别笨拙的入水，跟我掌握最潇洒帅气的跳水技巧。只需几步，让你每一次出发都自信爆棚，吸引全场目光！#游泳 #跳发 #游泳跳水 #泳池
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徐sir🏊3周前
泳池冒充大佬之注意事项 游帅不游快 #游泳 #自由泳 #蝶泳 #泳衣推荐 #toswim
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郭老师教游泳 | 每天中午1点直播9月前
无论你是谁，这个动作你一定会用到，后面更有惊喜！#游泳 #简单易学 #游泳技巧 #强烈推荐 #根本停不下来
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广州盟虎体育-彭教练8月前
学会蛙泳了，那你就能可以快速学会蛙泳帅气转身#游泳 #学游泳 #盟虎劲技恒温游泳馆 #广州番禺 #蛙泳
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泳池 老帅锅1月前
#乐山 #游泳 蛙泳转身动作细节 学废后去泳池酷起来吧#蛙泳 #游泳技巧
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樊家懿4年前
30秒教会你在泳池帅气转身#花样游泳 #游泳教学
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游泳小李11月前
蛙泳转身 学会了别人叫你亮仔#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #学游泳 #运动
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马桥景城健身游泳周教练1年前
孙杨自由泳展现帅气泳姿＃游泳＃游泳培训
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Arena阿瑞娜官方旗舰店4年前
一招教你在泳池帅气转身！赶紧点赞收藏吧～#游泳🏊 #蛙泳 #学游泳 #自由泳 #游泳转身 #arena阿瑞娜 #泳装 @DOU+小助手
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Benbenben自由潜8月前
1分钟教学：吴磊东极岛帅气跳水 | 三步学会 评论区小伙伴想要的吴磊同款跳发教学。来啦。#潜泳 #游泳 #东极岛 #自由潜水 #吴磊
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偶尔摸鱼的张老师3月前
正确的蛙泳转身，要的就是帅气#游泳 #蛙泳转身 #学游泳 #泳池拍摄 #学游泳
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悦动体育（老唐教游泳）3年前
本期教程：自由泳的帅气翻转动作，一起来当泳池最靓的仔#锐动健身 #学游泳 #自由泳教学 #0基础游泳教学
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游泳老默4天前
蝶泳如何转身 三步带你学会#游泳技巧
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偶尔摸鱼的张老师3月前
自由泳转身小技巧，方便帅气#自由泳转身 #自由泳转身教学 #泳池拍摄 #自由泳转身技巧 #游泳
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墨汉荟摄社8月前
夏日泳池怎么拍，手机人像出片技巧 夏日泳池怎么拍，手机人像出片技巧#比基尼美女摄影#手机摄影秘笈 #泳装美女拍照打卡
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QQ鱼10月前
菲利佩-利马蛙泳技术解析 — 9 蛙泳转身#游泳健身#蛙泳教学 在蛙泳和蝶泳转身动作中 这两点可能是最重要的：转身侧的手触边即离开，视线永远向下，菲利佩的演示堪称典范。
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凌云教游泳2月前
触壁→旋身→弹射！这波蛙泳转身谁看了不说一句绝！#蛙泳转身 #游泳转身 #蛙泳 #转身教学
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李嘉楷5月前
帅气起水 让你华丽退场 #游泳 #游泳技巧 #泳池拍摄 #游泳打卡 #蛙泳
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浪花薇薇🐬2周前
自由泳转身教学来了！ #游泳 #自由泳 #泳池拍摄 #游泳技巧 #浪花薇薇
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教游泳的汉堡🍔Aria3天前
五节课蛙泳成果展示🏅#游泳 #高端室内泳池 #泳池拍摄 #拒绝内耗从泳池开始
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阿拉善左旗酷游亲子游泳俱乐部3天前
自由泳滚翻转身，练好标准流畅的翻滚转身，是从游泳新手进阶成高阶大神的必备技能，实用提速还自带耍帅气场！ 这背后离不开家长的稳定上课节奏下的坚持接送，才能收获到别人解锁不了的技能 #抖加小助手 #游泳培训#恒温泳池
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晓星的普拉提教室1周前
#记录我的游泳健身日记 #游泳穿搭无不良影响 #泳裤 #泳裤男士 #冬泳
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海帆亲子游泳1周前
泳池藏着少年的底气🏊 一边玩水一边长体魄，自信帅气全拿捏～#青少年游泳 #游泳练体态 #运动少年元气满满 #青少年体能 #防溺水
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Mr.翌丨进化论4天前
游泳打卡第15天，从胆怯到从容，每一次划水都是成长，坚持的样子真的超酷～#游泳打卡 #少儿游泳 #儿童游泳 #成长记录 #泳池小少年
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月亮🌙嘛6天前
如果你学会了蛙泳，那就……来学蛙泳简易版转身吧！ 它看起来不简单，但拆解开来，核心就是三个连贯的步骤：双手同时触壁、快速转身并收腿、有力蹬壁滑行。 #运动系女孩 #游泳技巧 #蛙泳转身蹬壁技巧 #游泳技巧分享 #游泳水下拍摄
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津旗游泳俱乐部【长训招生中】2周前
蝶泳大变身！ 学会蝶泳推水 改进蝶泳！ #儿童游泳 #恒温泳池 #天津 #津旗游泳俱乐部 #游泳
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小年4周前
别眨眼，女生自由泳上线💦 动作丝滑，节奏在线 一入水，全场目光锁定 力量与优雅并存，帅气与温柔兼顾 不迎合，不将就 在泳池里做最耀眼的自己 泳感在线，魅力拉满 #女生帅起来 #自由泳打卡 #泳池显眼包#学游泳我是认真的 #游泳
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津旗游泳俱乐部【长训招生中】4月前
自由泳踢腿提高方法 一键GET起来 #自由泳 #恒温泳池 #儿童游泳 #津旗游泳俱乐部 #天津
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新雅游泳馆 介绍1周前
游泳会了，想学帅气跳水吗？来看本期教学吧！#通辽零基础学游泳 #通辽恒温泳池 #通辽新雅游泳馆
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菲尔普乐教练1月前
水下自由泳划手训练流程 轻轻松松～跟着练 让你的自由泳飞起来！#西安游泳#游泳教练#游泳教学#自由泳#自由泳划手
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wzfcat10月前
自由泳高肘怎么练？掌握肘尖外顶+肩内旋，告别无效划水 怎么才能高肘游呢？行，在你入水并前伸之后，要点在于肘关节要向泳池边凸出，这样能让肘部保持在手的前上方，明白吗？另一个思路是，把肩部向内旋，也能达到同样的效果。常见的情况是，我从侧面演示一下，选手们伸臂后，没做这个动作，结果肘部就塌下去了。你看，这样就没什么着力面对水做功了。他们只是在向下压水，这会抬高身体，但后半身会下沉。所以，伸臂后，务必花点时间，慢慢地让肘向外顶，手掌和小臂朝后。这样一来，所有部分协同发力，你就能用很大的面积推水前进了。 #游泳 #自由泳 #高肘 #游泳技巧 #游泳教学 #自由泳技巧 #划水技巧 #泳姿纠正 #水中高肘 #抓水 #推水 #提高泳速
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不会游泳的王教练🏊‍♀️4月前
怕呛水、学不会换气？这4种“零换气”泳姿直接救场！抬头蛙稳如泰山，鹞子水丝滑向前，抬头自帅气带风，狗刨应急超实用～ 新手秒上手，想轻松玩水的戳我，带你解锁快乐游泳技能！ #学游泳 #游泳日常 #游泳培训 #强烈推荐 #恒温泳池
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晓星的普拉提教室1周前
泳池边的下犬式，核心已经燃烧起来了#泳池我最帅 #泳池玩出新花样 #游泳穿搭无不良影响 #泳裤 #泳裤男士
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阿成是游泳教练｜杭州拱墅区3天前
不会吧？水下拍视频丝滑到离谱❗️😱 这个小黑盒太离谱了！泳池瞬间变大片现场 #游泳水下拍摄 #游泳跳水 #游泳帅气转场 #游泳教学
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欣爱多多的成长日记1周前
蛙泳舒展，自由泳帅气🏊‍♂️长春宝妈看这里！欣爱多多恒温泳池，专业教练带娃轻松学会两种泳姿
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小黎子1年前
南宁｜青秀区｜每天一个游泳小技巧，今天教大家帅气的蛙泳转身！！！#游泳 #恒温泳池 #游泳小技巧 #0基础游泳教学 #游泳培训
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TOSWIM官方旗舰店8月前
及膝长度刚到大腿根，不卡裆不磨腿，游起来像没穿似的轻快。速干面料甩两下就半干，从泳池上来套条短裤就能走，不用裹着湿答答的泳裤瞎转悠 #TOSWIM #泳镜侠 #男士泳裤 #TOSWIM因水而生
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海帆亲子游泳1周前
告别躺平，泡进泳池变活力少年！ 蹬腿、划手、憋气样样会 玩水玩出硬核本领，帅气又靠谱😎 # 爱游泳的小朋友 #青少年兴趣培养
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浪花薇薇🐬2周前
蛙泳转身很简单，只需要先这样再那样就转过来了 #游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #泳池拍摄 #浪花薇薇
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؏简 ࿌ 丹এ1周前
#游泳我是认真的 看我教练小妹儿这帅气的泳姿👏👏👏
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罗元4天前
要想游出丝滑好看的自由泳就要多从细节上下功夫，切忌粗糙随意的小动作…… （泳池2000米自由泳打卡🏊‍♂️）
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泳池经理2周前
零基础也能学会的2分钟自由泳秘诀 #游泳打卡 #游泳技巧分享 #游泳 #学游泳 2分钟13个步骤，从陆上到水下，从打腿到划手，从分解动作到完整配合，0基础小白也可以学习跟练的超简单自由泳完整教程，轻松帮你省下几千块，快去试试吧
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周小兔4月前
键盘敲出火星子🔥今晚泳池必须撅起浪花！ 「撕掉应该的标签，套上想要的战衣」 从办公桌到泳池边 白天为KPI战斗 夜晚与水波共舞 下午的咖啡是写给今天的战书 自律是把每个细胞调成热爱模式 当坚持变成生理反应 每个身份都能活成高光时刻✨ #女性成长 #生活态度 #泳池治愈时刻 #dou来运动吧 #自由泳1000米
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羽化成麟的毛毛2月前
下腹训练 专门打造泳池边平坦的小腹😉 #自重训练#居家锻炼#腹肌
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海豚贝贝儿童亲子游泳俱乐部官方号4天前
🏊‍♂️海豚贝贝带你解锁4种游泳技能！ 蛙泳入门超友好，自由泳速度拉满✨ 仰泳轻松不呛水，蝶泳帅气又进阶💪 0-8岁宝贝学游泳，来海豚贝贝就对啦！#恒温泳池 #游泳教练#水育早教游泳
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游泳滑雪的独巴猴4天前
轻松掌握自由泳转身技巧，快来试试！ #游泳技巧 #游泳 #学游泳 #游泳培训 帅气的自由泳，滚翻转身学起来，其实并不难，只需要以下几步就可以学会，你还不来尝试一下！
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甄心优品2周前
游泳怎么能少了一条帅到出圈的泳裤？这条泳裤游泳时不会乱窜乱跑，太好穿了#泳裤 #男士泳裤 #泳裤推荐 #游泳裤 #游泳装备
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南宁游泳鹏教练6月前
帅气猛男四角小泳裤 #ESCATCH#泳池正常穿搭无不良价值观导向 #游泳鹏教练#361度鲨鱼辣椒泳帽#游泳
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铁板烧牌小仓库4天前
阳光泳池边有个帅气的男人走来对你说： #梁思伟 #坏兄妹 @梁思伟耶
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运动小白肖恩10月前
第一次冲浪怎么准备｜新手保姆级教程 不会游泳的我 0 基础学会冲浪，只花了 4 天。给大家安排一套保姆级冲浪小白行前准备教程。 将此视频转发给你的冲浪搭子吧🏄‍♀️ 我是肖恩，从 0 开始动起来，和你一起从运动小白变厉害！ #冲浪 #保持热爱奔赴山海 #零点五倍速过假期 #带你一起去看海 #冲浪教学
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邾城全民健身中心游泳馆4天前
#游泳打卡 #夏天就要去游泳#帅哥教练手把手教学
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简介:

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