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懒妈做饭👨‍👩‍👧‍👦1年前
牛上脑肉炖出来就是软烂入味，孩子们超级爱吃#红烧牛肉 #西红柿牛肉 #妈呀太香了
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村驴9月前
保姆级西红柿土豆炖牛腩教程‼️ #美食教程 #西红柿土豆炖牛腩
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雯崽食记❤️4月前
牛上脑炖土豆｜牛上脑肉质鲜嫩，土豆软糯，炖得烂烂的，小朋友嚼起来不费劲，而且营养丰富，富含蛋白质和维生素等。#抖音生活观察计划 #只有宝妈才懂吧 #宝宝辅食 #科学育儿我有妙招 #上热门
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鹏妈爱做饭8月前
孩子长个子的时候可以多吃些牛肉，做成这样的番茄牛肉炖土豆，牛肉鲜嫩不柴土豆软糯，酸溜溜的开胃好吃又下饭，小朋友特别喜欢#儿童餐 #好吃到停不下来 #今天吃什么 #营养餐
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闪变大厨5年前
牛上脑+番茄&土豆，混搭升级，舌尖全是甜蜜滋味，快康康吧#烹鲜客 #闪变大厨
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每天给大郎做一道菜10月前
番茄牛肉炖土豆 别看就这一个菜 轻轻松松干掉两碗米饭#在家做美食 #小学生午餐
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老东北美食11月前
西红柿炖牛肉秘诀！老厨两招让牛肉软烂不硬，汤汁拌饭香到舔盘子 #炖牛肉 #家常菜 #东北菜 #抖音美食推荐官 #炖菜
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叫我王饱饱🍚2月前
最最拿手的西红柿牛肉炖土豆🍅配上米饭真的一绝啊！#年夜饭菜单提前曝光了 #美食教程 #充能小事叫吃饭 #抖音年味争霸赛 #美食趣胃计划
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晶晶的晚饭10月前
买了84块钱的牛上脑，用了一半做了满满一盘土豆炖牛肉，软烂鲜香，浓郁的汤汁拌上米饭，简直香迷糊了#谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #抖音美食推荐官
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梅子的厨房2年前
西红柿土豆炖牛肉这样做牛肉软烂汤鲜味美又好吃#番茄炖牛腩 #跟抖音学做菜
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爱米妈美食日常3月前
软烂入味的西红柿牛肉炖土豆 汤汁浓郁 配上大米饭能给人香个跟头#开胃下饭菜 #西红柿牛肉炖土豆 #美食 #美食教程 #家常菜
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谭仙女的美食日记8月前
土豆番茄炖牛肉❗️软烂入味汤汁浓郁巨好吃😋 #谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #番茄土豆炖牛肉 #下饭神器 #拌饭一绝
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小笛子1月前
西红柿土豆炖牛腩#西红柿土豆炖牛腩 #我的厨房日记 #简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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朱莉妈妈不想做饭1月前
番茄牛肉炖土豆，一口牛肉一口汤，每一口都很幸福🥰#跟着抖音做美食 #晚饭吃什么 #西红柿牛肉 #快手菜
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教婆婆做辅食10月前
西红柿土豆炖牛肉，汤汁拌饭一绝，适合一岁半以上的宝宝#宝宝辅食 #宝宝肉类辅食做法 #牛肉辅食 #辅食教程
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芒果寿司🥭2月前
Vlog|懒人做饭记之番茄牛肉 创新性地用上脑牛排替换牛腩，这样肉更好切也更容易炖烂。一次性做了3.4餐的量，保鲜盒分装放冰箱保存，可以少做几次饭，算是自制预制菜吧，很方便 #美食volg #番茄牛肉 #一人食记 #懒人饭 #备餐
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李小月（做菜分享）2月前
小孩下饭菜制作分享 酸甜咸鲜的番茄土豆炖牛肉#自己亲手做美食 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音生活观察计划
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二哥（美食）11月前
#牛肉炖土豆家常做法
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不是傻猪猪3月前
今天做了好吃的番茄牛肉煲，牛上脑的位置鲜嫩无比，番茄汤酸酸甜甜的，热量不高减脂星人也可以吃#番茄牛肉 #砂锅美食 #牛肉怎么腌制才嫩 #牛肉怎么炖软烂入味 #懒人美食
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宁远妈妈6月前
番茄土豆炖牛肉，牛肉软烂入味，汤汁浓郁酸香开胃#美食分享 #家常菜#美食教程 #下饭菜
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宥宥妈辅食记4月前
番茄土豆炖牛肉，鲜香入味超好吃#宝宝辅食 #晟麦#晟麦牛油果油
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晨妈4月前
番茄土豆炖牛肉！ 香迷糊了，软软糯糯巨好吃，汤汁拌饭简直绝了#家常菜 #美食 #番茄土豆 #我的厨房日记
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小李的饭4月前
牛肉西红柿炖土豆，配上米饭绝了！一碗接着一碗停不下来！#在家做美食 #牛肉炖土豆 #晚饭吃什么 #在家做饭 #青年创作者成长计划
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大旭的菜9月前
西红柿炖牛肉，在家怎么做才能软烂入味鲜香，老人孩子都爱吃呢！#爱生活爱美食 #西红柿炖牛肉 #家常菜 #西红柿牛肉炖土豆 #美食
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红姐家娃不挑食3月前
西红柿土豆炖牛肉，牛肉软烂裹满汤汁，土豆又面又好吃，汤汁泡饭都能吃两碗#美食教程 #天冷了吃点啥 #西红柿土豆炖牛肉 #抖音美食创作者 #家常饭菜
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小lu💗厨4月前
#土豆胡萝卜炖牛肉 #牛腩 #牛上脑 #小朋友爱吃的美食 #土豆炖牛肉家常做法
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鹏妈爱做饭1周前
孩子长身体的时候可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个牛肉炖土豆，牛肉软嫩不柴，有肉有菜，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#今天吃什么#儿童餐 #美食
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小曲和小五3月前
今天炖了一锅离大老远就能闻着香味的土豆炖牛肉！ 酱汁浓郁还特别下饭！#家常菜 #美食教程 #土豆炖牛肉 #炖牛肉
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珊姐姐呀～8月前
冷冻番茄做菜太方便了， 番茄土豆炖牛肉这道菜谁不爱吃啊～ 香迷糊了#家常菜 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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吃心不改3月前
#咖喱牛肉炖土豆 #记录厨房美好生活 #美食教程 #享受美食
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田小厨2周前
番茄土豆炖牛肉#美食教程 #家常菜 #我的厨房日记 #炖牛肉
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芒果派大星。8月前
牛肉的鲜香遇上番茄的酸甜，小火慢煮的时候满屋飘香，简单又好吃的一道硬菜！酱汁浓郁，牛肉不膻不干也不柴，拌米饭简直太好吃了！#番茄牛肋条 #牛肉炖土豆 #在家做美食 #家常饭菜 #vlog日常
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豆弟3月前
回复 @爱贪吃的评论 我爱吃土豆：番茄土豆炖牛腩#番茄土豆炖牛腩 #爱吃土豆
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now9月前
#下饭神器制作过程分享 #创作者中心 #创作灵感 #好吃到停不下来
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二妞妈睡不醒2月前
咱做这牛肉庞蔓蔓，一口下去，不得把薛云帆草包给香着了 #牛肉炖土豆 #铁锅炖牛排 #美食 #年味 #美食教程
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Matthew麻麻1月前
好吃的番茄土豆炖牛肉#在家研究美食 牛肉软烂，孩子大口吃💕
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七喜辅食记1月前
春天长高季，多给宝宝吃这个土豆炖牛排，搭配番茄，酸甜开胃营养好，宝宝个头蹭蹭长📈～#牛排炖土豆 #春季长高食谱 #宝宝辅食 #炖汤系列 @DOU+小助手
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乔妈王大田8月前
无油无水版番茄土豆炖牛肉超级好吃，关键还不用开火一个电饭锅就能轻松搞定！#番茄土豆炖牛肉 #电饭锅美食 #太香啦 #vlog日常
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华哥食材研究所4月前
西红柿牛肉炖土豆这样做牛肉软烂、土豆软面、酸甜咸香下饭好伙伴 #西红柿牛肉炖土豆 #美食教程 #家常菜 #跟抖音学做菜
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柚妈厨房1周前
家里有小朋友，平时可以多吃点牛肉，做成这样的番茄牛肉炖土豆，小朋友很爱吃#儿童餐 #儿童美食 #幼儿园晚餐 #番茄牛肉炖土豆
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静怡11月前
#早餐 #厨房日记#家的味道#学生早餐分享#牛上脑肉炖土豆块 儿童适量食用牛肉有助于补充优质蛋白质、铁、锌等营养素，促进生长发育、增强免疫力。牛肉中的血红素铁吸收率高，可预防缺铁性贫血；丰富的蛋白质和必需氨基酸对肌肉、骨骼和神经系统发育有积极作用。但需注意适量食用，一定要炖烂糊了食用，避免过量导致消化不良。适合贫血、健身人群及需要补充营养者。
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泽哥的萍果🍎1周前
西红柿炖牛上脑，我必须吃两碗大米饭跟我大哥分一下大小王#美食记录vlog #创作者中心 #创作灵感
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王火火美食教程10月前
#家常美食分享 #舌尖上的味道 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐 #土豆炖牛肉
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三餐予安1周前
#创作灵感 #土豆炖牛肉做法 #家常菜 #今日美食分享 #初中生午餐 超软烂入味的土豆炖牛肉做法分享 不腥不柴巨下饭，孩子大口吃饭不挑食 新手零难度，看完你也会！❤️
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阿文的菜6天前
在家做土豆炖牛排，牛排不柴不腥，土豆粉糯超下饭#土豆炖牛排 #家常菜教程 #下饭菜 #美食教程 #厨房小白美食
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伍仁欣6月前
西红柿土豆炖牛肉 简单粗暴又好吃的懒人高压锅炖肉牛来啦#西红柿土豆炖牛肉 #炖牛肉做法 #高压锅炖牛肉 #美食
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遇见美食6月前
番茄牛肉炖土豆，搭配大米饭绝配👍🏻#晚饭吃什么 #这个真的太好吃了 #跟着抖音做美食 #强烈推荐 #创作者扶持计划
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如歌1月前
用牛上脑做西红柿炖牛腩，比牛腩还嫩！#西红柿炖牛腩 #牛上脑做法 #家常菜 #下饭家常菜 #厨房日记
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俊妈辅食记6月前
这样做出来的牛肉很软烂，汤汁浓郁超下饭，1岁以上宝宝可以吃 #宝宝辅食 #番茄炖牛肋条 #宝宝美食 #vlog日常 #宝宝爱吃
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💖好运降林🌟1周前
家里有电饭锅，就能做孩子们都喜欢的番茄土豆炖牛肉#电饭煲美食 #炖牛肉 #牛肋条 #牛肉饭 #在家做美食
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王安然的慢生活3月前
厨房里的欢乐时光#家常菜 #慢生活慢时光 #西红柿土豆炖牛肉
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食味甄选1周前
家里有电饭锅，就能做孩子们都喜欢的番茄土豆炖牛肉#电饭煲美食 #炖牛肉 #牛肋条 #牛肉饭 #在家做美食
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娟子美食4月前
浓香四溢，汤汁浓厚的西红柿土豆炖牛肉的做法来喽 #香炖牛肉做法大全#红烧牛肉简单做法#牛肉美食做法#邪修做饭#在家做美食
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食味甄选1周前
家里有电饭锅，就能做孩子们都喜欢的番茄土豆炖牛肉#电饭煲美食 #炖牛肉 #牛肋条 #牛肉饭 #在家做美食
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乡村小方8月前
土豆炖牛脸，土豆软软糯糯的搭配入口即化的牛脸。非常好吃的一道菜#美食 #土豆的神仙吃法 #土豆 #在家做美食
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好运吖🍀6天前
家里有电饭锅，就能做孩子们都喜欢的番茄土豆炖牛肉#电饭煲美食 #炖牛肉 #牛肋条 #牛肉饭 #在家做美食
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沐橙🍩6天前
两个小朋友和我的早午饭～ 牛肉焖饭，搭配酸甜脆脆的藕片 吃完出门打羽毛球🏸#健康饮食 #牛肉饭 #美食分享
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叫我等一下1周前
#记录生活状态 第一次剪辑美食视频~ 今天中午的饭菜真的是太好吃了~#牛排骨炖西红柿土豆 #我的厨艺
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