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涂•涂(没有牙)3月前
拔牙一个多月了瘦了8斤，瘦得确实有点快。#内容过于真实 #日常vlog
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高了个高6月前
拔牙日记｜好饿好饿我真的好饿…… #vlog日常 #美食分享 #拔智齿 #vlog
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_术术曹1月前
拔牙要吃流食、吃流食有利于减肥、拔牙=减肥#美食vlog
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大洋（纯饮食64）3月前
姨妈后稳稳下110了，这次拔牙竟然没长称‼️继续好好吃饭 #减肥#苹果型身材
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大宝吃不饱4周前
拔牙也不耽误吃～瘦不了一点#减肥#越减越肥系列
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一杯梨汁_11月前
224-124｜这次拔牙瘦了才知道 原来稳定的食欲才是最重要的｜小乖们 好好吃饭吧#大基数减肥 #减肥逆袭 #反差 #蜕变过程 #减肥前后对比图
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甜漾爱吃主食2月前
主食法维持体重｜今日体重：100.4 斤，今天拔牙的地方还是有点痛，不太敢张嘴吃饭，仍然是好好干饭的一天，晚上和孩子们一起干活，真的有过年忙碌的感觉了#生活化减脂 #主食减肥法 #家常菜 #减脂期 #减脂餐
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鸡腿拉拉2年前
更新｜拔牙后第2天，吃了一天红薯，红薯太好吃咯，吃了必掉秤，南瓜红薯都是减肥必备！#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog #減肥 #拔智齿 @抖音小助手
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齐修远（减脂版🐷）3月前
day151 减肥断碳必脱发，减肥就是好好吃饭，每顿吃少一点，保持长期的饥饿感，保护好头发，自然而然就会瘦了##内容过于真实 #干货分享 #知识分享 #减肥前后对比图
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运动医学小超人刀哥11月前
#好好吃饭好好生活 #拔牙后的我 大家都说拔完牙以后都会瘦，按我目前的情况来看，估计瘦不了。。。#水果西红柿 #盐筋烤肉 #砂锅方便面
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于德栋医生4月前
拔牙真的能瘦脸！#拔牙 #口腔种植于德栋 #拔牙须知 #医学科普
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吃不胖的图图4月前
70斤的我，拔牙第三天！实在是饿的挺不住了😭 姐妹们一定好好爱护自己的牙齿 有问题及时去看，不要像我小毛病拖成大毛病#日常vlog #生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #拔牙 #日常分享
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小徐要好好吃饭1年前
趁着拔牙把冰淇淋一次吃到爽啦#减肥#拒绝焦虑#好好吃饭#一天吃什么#日常vlog
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小飞鱼1月前
拔完牙的第二天吃什么系列，一下子掉两斤是因为我过年前就是93斤，过年吃胖了，晚上不吃饭就正常回来了～#拔牙记 #小基数#记录饮食每一天
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清蒸自律鱼2月前
168/88斤｜寒假维持｜牙套后的饮食～ 【老婆们，二月快乐！快要过年了嘿嘿】 【但是emm拔完智齿后感觉没啥能吃的 第一天还都是流食😭】 #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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涂•涂(没有牙)3月前
今天一次性拔了5颗，吃饭成问题了，这回又要瘦几斤了#日常vlog #内容太过真实#助手抖音 #拔牙中
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甜漾爱吃主食2月前
主食法维持体重｜今日体重：100.6 斤，今天是好好吃饭不控制的一天，因为明天要去拔牙了，姐妹们牙齿不舒服了一定要及时去治疗，越拖越厉害，到最后得不偿失，好好爱护我们的牙齿啊#美食 #饮食与健康 #生活化减脂
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营养特攻张小倩1月前
大餐后一周（黄金窗口期），体重平稳回归 大餐后不用焦虑，也不用极端节食。抓住这一周黄金窗口期，好好吃饭、好好调整，身体自然会回到舒服又稳定的状态。 #大餐后如何补救 #年后减肥 #高钾食物 #体重管理
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小李不吃🐷1周前
全网减肥人群，特别是中小体重，你们都该感谢我，喷过的该道歉 回复 @用户1988175899的评论 #健身#减肥 #塑形 #热门
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吃不胖的图图4月前
70斤女主播，拔完这两天靠奶茶度日🙄 70斤女主播，拔完这两天靠奶茶度日🙄 姐妹们一定要好好保护自己的牙齿呀#日常vlog #生活 #拔牙 #拔牙记 #生活不会辜负每一个努力的人
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香湘（减脂版）4天前
不要看体重，不要液断，好好吃饭，多吃碳水#不要看体重 #好好吃饭 #好好睡觉 #多吃碳水
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大洋（纯饮食64）5月前
立冬🥟减肥的姐妹都吃饺子了吗？今天在家拆解饺子的热量‼️ #饺子 #减脂期 任何食物没有不敢吃的，只有好好吃饭有热量缺口就会瘦！#立冬
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豆豆我呀开饭啦（已瘦30斤）5天前
好好吃饭还债第二天，又有惊喜！ #减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #好好吃饭就能瘦
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不器～3天前
瘦了25斤｜真的不是饿肚子，从好好吃饭开始#减肥认知觉醒 #中式养生
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开心╭(╯ε╰)╮麻花6月前
建议大家影响吃饭的时候再去拔智齿，没必要为了瘦脸去拔哈#拔牙后 #智齿一定要拔吗
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八九不离食^-^5天前
一天掉1.7斤（已减9.3斤）恢复正常饮食后的一天吃什么？ 早午餐：西红柿荞麦面 晚餐：番茄火锅（牛肉+蔬菜） 要好好吃饭，慢慢变美！ #减肥日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #西红柿荞麦面 #生活化减脂
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爱齐璞丽～王较瘦3月前
今日听王较瘦将：拔🦷后可以吃饭吗？#拔牙 #医学科普 #拔牙贵不贵 #驻马店口腔 #玖隆茂购物中心
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晓晓吖1周前
今日体重122.8斤哈，减肥期间遇到拔牙，还一下拔两颗，一定要爱惜自己的牙齿啊#整牙历程 #一口好牙的重要性 #整牙的痛苦
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苹果变成梨4天前
好好吃饭能减肥吗/目标92【补救期】💪#苹果变成梨 #苹果型身材 #瘦肚子 #苹果型身材饮食 #减肥
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苹果变成梨3天前
好好吃饭能减肥吗/目标92#苹果变成梨 #苹果型身材 #苹果型身材饮食 #减肥 #运动
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豆豆我呀开饭啦（已瘦30斤）6天前
旅游涨了6.5,照样不焦虑，好好吃饭无痛还债啦！ #减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #健康饮食就能瘦
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是七七｜拉高主食减肥5天前
92.7斤/158c m好好吃饭，多吃主食，不仅让减肥变得更轻松，身体精气神足、气血变好，头发发缝变窄，头发也会越养越浓密。#就想说点大实话 #多吃主食 #养头发 #生活化减脂
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是七七｜拉高主食减肥3天前
92.2斤又一次突破了历史最低记录，好好吃饭善待自己的食欲，慢一点才更稳#多吃主食 #生活化减脂 #吃对吃好就能瘦 #一人食
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娜公主请自律4天前
减了65斤，从饮食调整开始，坚持好好吃饭，三餐吃得营养均衡又舒服。#体重管理#健康饮食#营养搭配 #好好吃饭 #自律
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胃肠外科郭云童5天前
#热点 #肥胖 #减肥 #减重 #医生
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贤慧啊4天前
好好吃饭，不节食也能掉#体重管理
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我不是水母5天前
最后一天～宝宝们只要有热量缺口短期长称不等于长胖，可能是储水，碳水也没那么可怕 好好吃饭#认真吃饭 #减肥日常vlog #减肥 #大基数减肥 #爱吃食物的女孩子
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晓晓吖3天前
不管掉不掉称，我都要好好吃饭，特别是早餐#体重打卡 #减肥餐 #减脂期 #好好吃饭 #吃瘦不饿瘦
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安安要瘦了（已瘦30）5天前
vlog｜饿瘦30斤后恢复正常饮食会反弹吗？姨妈期恢复正常饮食吃吃喝喝三四天的体重变化～ 减肥不仅是减掉体重，更是减掉以前不健康的生活方式，好好吃饭，维持健康的饮食习惯，那你就不会反弹！#减肥 #减肥经验分享 #减肥一天吃什么
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月岐超会减8月前
好好吃饭对小基数作用不大！#减肥 #经验分享
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阎雷医生3月前
拔完牙总惦记？4个阶段护理指南！ 拔完牙总惦记？4个阶段护理指南！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #拔牙
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百日减脂阿阳1周前
100天从26%体脂减到12%体脂率 看看今天怎么吃【day27】#体重管理 #减脂餐 #减肥 #健身 #百日减脂
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清蒸自律鱼5天前
168/86斤｜在校1400大卡维持！ #女大学生#小基数#好好吃饭#vlog#一天吃什么
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奇奇的快乐生活(已瘦20斤)1周前
拔牙，休息的一天 #拔牙 #减肥 #生活 #vlog日常 #每天吃什么
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安3天前
好消息 拔牙能瘦 坏消息 我学会歪着嘴吃饭了#小头特效霸道得遭不住
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饭要大口吃3周前
成功↓20斤后维持体重1600大卡~#饮食打卡 #小基数 #好好吃饭
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我不是水母3天前
如果想要运动，也要根据自己的身体情况来哦～#体重秤打卡 #减肥日常vlog #大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭
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辰星3天前
年轻人最在意的话题#口腔健康 #口腔医疗日常 #专业医疗知识 #医务工作者 #牙科
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牙艺世家--卫文娟3月前
#口腔健康 #拔牙 #牙齿 #口腔科普 #口腔护理
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镇赉永春口腔3月前
#牙医日常 #口腔健康 #医学科普 #牙科日常 #牙医 护理
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养森兰姐陪你自律4天前
早餐这样吃会掉嘎嘎的快#健康减脂 #减脂餐 #科学减肥 #好好吃饭瘦下来 #减脂干货
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汲养官方直播间6月前
拔牙后只能吃流食，一周下来瘦了好多看过了好东西安利你 #拔牙 汲养高蛋白营养液，营养全面，不掉队#流食
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口腔医生 盛建国（逍遥峰）1周前
要拔牙的人注意了，拔牙后要注意哪些问题，你都了解吗？#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #口腔健康 #徐州三院盛建国
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小秋3天前
减肥不是挨饿，是换种方式好好吃饭。#减肥日常 #生活化减脂 #健康减肥不挨饿 #控糖 #控糖饮食
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小戴又饿了3天前
93斤后天小基数维持体重一天吃森莫。#vlog #日常vlog #好好吃饭 #小基数 #一天吃什么
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咸松芝芝球4天前
172|168斤→97斤后天小基数800kcal维持体重的一天都吃了什么～ 4.3饮食记录 早：瑞幸黑巧贝果＝300kcal 晚：凉拌菜＝500kcal 共计：800kcal #VLOG #一天吃什么 #饮食记录 #小基数减肥 #好好吃饭
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蛋蛋大王🦕3天前
第四集｜⬇️3.5 休息日也要好好吃饭🍚#小基数减脂 #减肥 #一天吃什么 #好好吃饭 #减脂餐
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豆豆我呀开饭啦（已瘦30斤）2周前
好好吃饭体重管理，一日三餐我这么吃~ #减肥 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #好好吃饭
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李老师带教：口腔那些事儿3月前
#瘦脸 #拔牙瘦脸 #智齿 #牙医日常
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饭要大口吃5天前
最后一天维持体重了！要开始控制饮食啦！我们一起在夏天前自律一下吧~#小基数 #好好吃饭
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酥酥甜滋滋4天前
87斤后天瘦子一日三餐食谱（维持版本）#小基数 #小基数减脂 #生活化减脂 #生活化体重管理 #生活化饮食
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