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芬姐人生路3天前
昨晚简单锻炼、洗个热水澡，一夜睡得格外沉，一觉睡到天亮，还以为刚躺下，是吃药的闹钟把我叫醒～ 今日精神满满，出门散步遇上难得的暖阳，整个人都舒展了。 婆婆满心惦记，特意下车给我捎来熟土鸡、一盆牛肉，儿子放假在家，一家人刚好补补身子。 去车站取东西时，满车乡亲都叮嘱我慢慢走、多小心，司机师傅也处处关照。 偶尔觉得自己像个显眼的人，却总能被所有人温柔放在心上。 从前听过闲言碎语，早就看淡释怀；以前发视频会关掉同城，如今彻底想开—— 堂堂正正过日子，不偷不抢踏实生活，没什么好藏、没什么好怕。 坦然接纳所有，安稳度日，平安健康，就是最大的幸福✨
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葱哥美食记3天前
沉浸式体验漂浮睡眠，很放松#漂浮 #徐汇 #悦榕漂浮
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(cocoki代理)3天前
#我要上热们 #正能量 #今日热点
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菠萝包1周前
小姨子好久没睡得这么沉！ #舒服 #放松解压 #放松解压好去处 #附近好店推荐
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A-TING°3天前
你有多久没有睡一个好觉了？ 凌晨三点，她又醒了。 不是被孩子的哭声吵醒的——孩子已经睡得很沉了。是她自己，身体里像装了个闹钟，到点就响。身旁的男人打着均匀的鼾，婴儿床里的小人儿抱着安抚巾，呼吸轻柔。 她盯着天花板，听着这间屋子里三种截然不同的呼吸声，觉得自己是唯一还醒着的人。事实上，她觉得自己已经醒了好几年了。 从前她也是睡到自然醒的人。周末能赖床到中午，被阳光晒到脸发烫才慢吞吞地爬起来，头发乱着，先去冰箱找酸奶喝。那样的日子，现在想起来像上辈子的事。 现在的日子是什么样呢？ 是吃饭永远比别人快，因为要腾出手来喂孩子。是洗澡时竖着耳朵，水声盖不住哭声的焦虑。是手机相册里全是孩子的照片，翻好久才能找到一张自己的——还是开了美颜的。 是白天在公司开会、回邮件、应付领导，下班了无缝衔接另一个班。是累到不想说话，却还要讲故事。是困到睁不开眼，却还要泡奶粉。 她不是没想过要对自己好一点。偶尔也买支口红，买件新衣服，站在镜子前试了又试，最后挂回衣柜。“带娃不方便”，她跟自己说。那支口红后来在包里被太阳晒化了，她擦了很久才擦干净，坐在床边愣了好一会儿。 也不是不幸福。孩子第一次叫妈妈的时候，她哭得比谁都凶。小肉手捧着她的脸亲一口，她觉得这辈子值了。 只是偶尔，在深夜或者凌晨，孩子终于睡了，家务终于做完，她窝在沙发里刷手机，看到以前的同学在旅行、在聚会、在做着各种她想不起来还有什么的事情，心里会轻轻动一下。 那个会写诗、会画画、会为了一场日落等一个小时的女孩，去哪儿了呢？ 她还在。只是太忙了，忙到没有时间想起她。 天快亮了，她听见孩子翻了个身，哼唧了一声。她条件反射地坐起来，揉揉眼睛，准备开始新的一天。 今天她会继续爱所有人，唯独忘了爱自己。 ——写每一个成为妈妈后，就再也没有好好睡过觉的姑娘。 #妈妈的世界很小里面装满了你 #妈妈 #产后 #情感共鸣
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超萌3月前
生完孩子后，第一次睡得这么沉#内容过于真实 #知识科普 #玉环卟错 #产后恢复 #产后
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好运连连3天前
明明睡得再多，浑身还是发沉、提不起劲？忍不住心烦、胸口发闷，大多是寒湿缠身+情绪积攒太久。寒湿堵气血，心事压情绪，身体自然越来越累。远红外深层暖身，温和渗透暖意，慢慢驱散体内寒气、放松身心疲惫，睡得安稳，心情也会慢慢舒展～ #寒湿调理 #远红外能量毯 #中老年暖心养生 #情绪解压 #助眠暖身
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青林异闻录（龙哥讲故事）2周前
《酒店迷踪》 大概半夜两三点，阿琳睡得正沉，突然被一个沉闷的声音吵醒了。那声音说不上来什么感觉，就跟牛叫一样，闷闷的，还特别大声，感觉有点像男性的声音。#灵异故事 #民间故事 #恐怖惊悚 #青林异闻录 #睡前恐怖故事 #民间传说 #神秘事件 #讲故事
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均均长胖胖2周前
不知道怎么回事感觉浑身没劲就睡得太沉了，宝宝来喊我起床，我没听见，小家伙急得直掉眼泪。听见他哭我一下惊醒，慌忙着安抚他，害怕吓到他了。他也很懂事，自己收拾玩具，帮我穿鞋，还一直监督着我吃药。明明是妈妈该护你周全，却总让小小的你跟着我奔波、心疼我。对不起，是妈妈没照顾好你。 #热门话题 #记录真实生活
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木子瑶（陪妈妈抗冻❄️）4天前
我以为只是小憩一会儿，却忽略了妈妈连呼救都艰难。对别人来说只是一小时，但是对不能动、不能说的妈妈，可能是漫长又绝望的等待。怪我睡得太沉，怪我不够警醒，渐冻症的陪伴，真的容不得半点疏忽。#监控下的一幕 #照顾妈妈 #日常分享 #爱与陪伴 #渐冻症
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你是一个小胖墩4天前
夜里睡觉总是鼾声如雷，自己睡得沉浑然不觉，却吵得家人整夜难安#打鼾#打呼噜#打呼噜的老公
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伤心小猪2周前
屋里，余浅浅已经睡着了。 齐旻还没睡。 他睁着眼睛，看着怀里的她。 月光照在她脸上，睡得很沉，嘴角还带着一点笑意。 他看了很久。#俞浅浅齐旻 #逐玉 #疯批文学
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耳鼻喉刘冰医生4天前
#打呼噜 #医学知识科普 #睡眠呼吸
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广州圣泉医院2周前
#世界睡眠日采访 昨晚，你睡得好吗？如何才能睡个好觉？#睡眠科普 #失眠 #健康科普
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失眠专家赵国平2月前
现在能睡七个小时，睡得也比之前更沉，再配合调理会更好。#改善睡眠 #中医 #中药调理 #失眠 #失眠专家赵国平
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邓禹晴6天前
失眠党福音！重力微压眼罩温柔压眼，遮光又解压，戴上很快就犯困，睡得超沉！熬夜党、失眠党闭眼冲！#微压眼罩 #失眠党的福音 #晚睡 #眼罩 #好睡眠
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艾仁德(仁和路店)专用号2天前
钟老师办卡开套盒养护第3天的真实反馈：中午1:30睡觉一觉睡到5点睡得又深又沉，呼吸时鼻腔上火的感觉没有了，气血循环起来了，湿气从大腿退到了小腿。 #艾仁徳 #大健康 #艾灸养生馆
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拆痛略懂员3周前
睡前浑身难受？是不是身体不会“关机” #睡眠 #身体信号#情绪#调理 #体态
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科普君（冷知识）5天前
为什么有些人睡觉会流口水？不是丢人，是你睡得太沉了！😴 睡觉流口水的扣1，从来不流的扣3 #科普君 #冷知识 #睡觉 #流口水 #睡眠质量分析
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上海深睡小屋体验中心1周前
深睡小屋带回家体验感更好 #热点 #深睡小屋
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Mrs. Easy1周前
降低夜间皮质醇，触发深度睡眠！ 明明很累，却舍不得睡； 明明闭眼，脑子还在开会。 不是不想睡，是大脑觉得你还“不安全”。 今晚，试着让它下班。 #每日英语 #英语口语 #英语学习 #自我提升 #个人成长
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汇些源百生活故事1周前
《我学着姐姐那样睡着了》#林知岁#姐姐睡着了，睡得很沉，我想她一定是很累了#精彩后续#都市热门小说#全文已完结
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家里的老鼠3天前
睡得好沉……好像不应该摸它……吓到它也吓到我#萌宠日常记录 #它真的好像个小宝宝 #我的萌宠 #金丝熊 #仓鼠
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孕气满满✨1周前
#每日分享#孕期#孕期症状
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中医神内李洋医生5月前
胸闷口苦，睡着了还打鼾，别以为是睡得沉!痰热内扰才是失眠根因 #科普 #中医 #失眠 #胸闷
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柳叶没有刀8月前
想睡得香，睡得沉，睡得安稳，这3点千万不能忽视！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #新一代抗焦虑 #焦虑 #失眠
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Ho000003天前
受不了了，感觉开春之后一天比一天睡得少…… 每天一睁眼就是5点多…… 感觉每天都昏昏沉沉沉沉沉沉沉……
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spring影萤火虫1月前
仅个人分享我自己的调理感受 清阳出上窍，浊阴走下窍。当你睡了很晚，然后早上的时候起来，头重脚轻，感觉。你的后背很紧很僵，或者是感觉自己的很胀啊，就是嗓子也比较紧。等等，这种现象都属于清阳出上窍，浊阴出走下窍，没有正常正常态，正常化，就出现了这种䐜胀的反应。这说明气没有输布，运行上没有完成交换。 比如说，眼睛干涩啊，头重脚轻，然后胸部胀满，，就是感觉自己好像好几天都缓不精神来，感觉自己胀的慌，不爽利，不清爽，重重的。这种重，还是找不到哪里重？有的人就是整个上半身肩膀那里就很厚，胸和背很厚，这都属于长期的䐜胀导致的。就是变得不薄，厚背圆肩。 就背很厚，前面也很厚，这种类型一般都属于长期的䐜胀导致的，就是清阳出上窍，浊阴走下窍，它没有完成很好的交换，比如说你这个头部的后颈椎。非常的紧，就是因为它清阳出上窍，整个上窍经脉汽机不够或受阻，经络没有完全的通达以保证清阳营养的完成#真实的生活计划 #读书#国学经典#国学智慧#黄帝内经
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布衣女子2天前
午觉睡得很沉，在梦里，又见到了想念的妈妈。 原来思念到深处，连梦都会格外温柔…..
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脑健康“颖知应会”5天前
数羊数到怀疑人生？睡不好不光是失眠，这几种“假睡” 比熬夜还伤身#抖出健康知识宝藏#亚健康养生我来帮#医学科普#失眠#睡眠质量
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金毛卡卡Ka～2月前
睡太沉了小狗以为我睡过去了 跑出去叫了邻居过来🥹 #金毛#小狗的爱永远真诚而热烈 #狗狗是生活的解药 #监控下的一幕
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深睡小屋舒睡好眠体验号4月前
睡得很快，睡得很沉，15分钟没想到睡着了#深睡 #深度睡眠 #深睡体验
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吃透高血压3周前
脑壳儿沉 #高血压 #高血压请注意
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梅姐1月前
这几天喝了这个茶，睡得真的好香好香就睡得很沉，不会像以前半夜有一点动静就会惊醒好几次，现在就是一觉睡到天亮那种感觉，还不想醒，继续睡的那种感觉，真好！
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丹丹 医生2月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普#睡眠质量#冷知识
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失眠中医朱兴位1周前
虚火扰心睡不着，温和调理不猛补，让你睡得沉、睡得稳、一觉到天亮。我是专看失眠的中医医生朱兴位，关注我不迷路#中医朱兴位 #入睡困难 #失眠 #上热门 #医者仁心
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星河成长录3天前
凌晨三点，又醒了 半夜醒了不敢动，怕吵醒家人。人到中年，心事都在深夜里。# 中年 #失眠 #责任 #有没有人和我一样
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台妈养生說10月前
就是睡得这么累，到底怎么回事？
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康熙的康1月前
阴充足平和，阳稳固密守，你自然会睡得沉、精神好、手脚暖、情绪稳，身体越来越舒坦。#阴平阳秘 #阴阳平衡 #中医养生 #轻量养生
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苏珊的世界2月前
这灸感真的牛B的不得了 关键是灸完晚上睡得特别沉🤩🤩🤩 Ps：对侧就没有这个感觉，怎么找也没找到这个吸收点😓
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高陵路家推拿3天前
高陵人，睡不好、多梦、浑身发沉的，多半是经络堵了！#高陵路家推拿#经络疏通#高陵按摩#同城养生#久坐放松@DOU+小助手 @DOU+上热门 越睡越累，白天没精神，干啥都提不起劲。 从头到脚放松疏通+助眠调理，让身体真正休息。 睡得香、精神好，想花小钱睡好觉，来我这儿一次就有感觉。
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妇产科黄建贞6天前
天然的“安眠药”，一分钱都不花，睡得又沉又香#失眠 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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梅姐3周前
自从喝了这个茶，睡觉真的老香了，就是那种睡得很沉一觉到天亮那种感觉，第二天精神抖擞。
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星月小说2周前
#婚礼当晚，发来他睡得很沉# 好书分享 #熬夜必看小说 #短篇小说# 抖音好书 #文荒推荐
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惠姐2天前
睡眠片吃了一段时间，现在吃一片可以顶三天，入睡很快，睡得沉，中途也不会易醒，感觉真的很好(#^.^#)👍🏻
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长沙天心区养生婷子2天前
没干重活却总觉得累？90% 的人都踩了内耗的坑#精神内耗 #情绪养生 #健康管理 #上班族养生
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许医生说健康2月前
打呼噜是睡得香还是睡得沉？都不对！#打呼噜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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上海深睡小屋体验中心2周前
大哥在深睡小屋睡的很舒服 #热点 #深睡小屋
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乡村故事会3周前
睡醒浑身瘫软、疲惫到骨子里，是被脏东西吸了一夜！#民间故事 #睡前故事#怪谈
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石栋优品3天前
宝宝经常睡觉不踏实# 落地醒，还总是被自己的惊跳反应吓醒，试试这个#安抚巾包裹起来满满的安全感#母婴好物#防惊跳
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顺其自然(*^ω^*)幸福一生2周前
一个猪仔睡得太沉叫不醒还以为他挂了#小知识大作用 #抖音有好课 @抖音作者助手 @生活服务热点中心 @我要上热门🔥涨粉
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健康博物馆2周前
#睡太久反而累
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30岁养脾胃的阿栋4天前
总犯困、浑身发懒？我亲测：不是懒，是脾虚｜附改善方法 #脾虚 #养脾胃 #真人体验 #男性健康 #养生干货
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琪姐妈咪3周前
·内脚踝往上4指宽处 • 左右脚各按1分钟，感到酸胀就对了 • 睡得沉、不容易醒，安神又祛湿#助眠 #三阴交
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滕晶6月前
入睡难，睡得浅，脉太浮要沉下去#中医 #脉诊 #失眠
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奶茶还不困1周前
我独自生活 一个人也要好好吃饭 #独来独往像个高手#一个人也要好好吃饭#卡萨帝星悦空调#卡萨帝软风空调
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锋子好物1周前
睡不好觉的看过来！赵雅芝同款适氧睡眠仪真的太顶了！亿级负氧离子释放，无臭氧小粒径净化，卧室秒变森林氧吧！呼吸之间身心放松，入睡快睡得沉，失眠星人必备！ #睡眠仪 #助眠神器 #负氧离子 #赵雅芝同款 #好物推荐
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运动养生唐伯虎1周前
翻来覆去睡不着、浑身紧绷？ 睡前3分钟拉伸，从头到脚松下来， 睡得沉、醒得爽，谁试谁知道！ #睡前拉伸 #拉伸 #改善睡眠 #放松解压 #居家锻炼
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酷条🐈静宝2天前
梦到了三文鱼还是大虾，睡得那么沉这都不醒🤨🤨🤨#小猫 #睡觉需要仪式感 #毛孩子的日常 #萌宠
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清华医生孙大夫3月前
睡够八小时还是觉得累，问题出在了哪里？你知道吗？ #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#睡眠不足
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叫我金艺宣1周前
翻来覆去睡不着、浑身紧绷？ 睡前3分钟拉伸，从头到脚松下来， 睡得沉、醒得爽，谁试谁知道！ #睡前拉伸 #拉伸 #改善睡眠 #放松解压 #居家锻炼
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哇哦猫狗3天前
猫视频合集第176期 #叫醒猫猫 #把猫叫醒 #熟睡的猫 #猫咪惊醒
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