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夜话心理课9月前
当爱遇上心理疾病：以温柔守护，代替无力指责。#焦虑症 #抑郁症 #心理学
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精神科周亚玲4天前
家里人有抑郁症。我们能做的5件事#抑郁症#抑郁焦虑 #成都精神科周亚玲
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北京精神科曹延筠4天前
北京精神科曹延筠：抑郁症记住这3点，一天比一天好 #北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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吴一苇（双相自愈版）5天前
少点赛博确诊跟心理疾病娱乐化吧。。。#关注青少年心理健康 #双相情感障碍 #抑郁症 #焦虑
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健康河南5天前
不必和春天的坏情绪做对抗，好好爱自己吧！ 春季是精神类疾病的高发期，怎么做才能快速调节？#春天#心理健康#健康科普#主播说健康#心理暗示
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段斐在北京6天前
不想被抑郁坏情绪困住，3种水果换着吃。帮你对抗精神内耗！ #抑郁 #焦虑 #内耗 #关爱心理健康
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北京精神科曹延筠9月前
北京精神科曹延筠：人人怕焦虑症，焦虑症怕什么？#北京精神科 #对抗焦虑症 #焦虑症怎么治 #精神科医生曹延筠
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孙利东1周前
四种常见的抗抑郁药，一次性给你介绍清楚了 #抑郁 #抗抑郁药物 #对抗抑郁症 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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伟先森在奔跑1月前
#双相情感障碍 #抑郁 #焦虑 #心理健康 #伟先森在奔跑 一个接着一个的选择了自救，选择了慢跑，你也可以！
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哆娜米呀6天前
认真对待自己的身体 抑郁症焦虑症不可怕，我们还有正确的检查和正确的方式看待。战友，我们一起加油！#精神类疾病 #抑郁症 #焦虑症 #心理健康 #认知
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北京精神科蔡海鹏1月前
【蔡海鹏】焦虑症不吃药，光靠硬扛会发生什么#北京精神科 # #对抗焦虑症 # #精神科医生蔡海鹏 # #医学科普
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精神科医生赵婷2周前
免疫力是对抗焦虑抑郁最强大的“药物”之一 #免疫力#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#情绪
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敬广霞聊失眠8月前
对抗抑郁不靠吃药 这种方法亲测有效 #抑郁 #跑步 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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钱巧论女性创业11月前
#抑郁症患者 家属该如何做才能#帮助#焦虑症 ，希望本人和家属一起努力战胜#心理疾病 #愿世间无灾无难无病苦
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新曲线出版10月前
心理疾病及其家人该怎么做？ 新曲线新书《另一种疯狂》作者斯蒂芬·欣肖谈面对心理疾病的正确态度。#心理健康 #病耻感#抑郁 #双相情感障碍 #心理学知识
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华西心理医生孟雅婧1周前
抑郁症自救四要四不要 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #抑郁症
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精神科冯秀杰1周前
北京精神科冯秀杰：疏肝解郁王牌方，专克抑郁焦虑。#北京精神科 #精神科医生冯秀杰 #对抗焦虑症 #医学科普
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圣心安诺-心理导师赵艳2周前
抑郁不是简单的情绪问题，不是想开一点就能好的#西安心理咨询 #西安青少年心理 #心理疗愈 #西安心理疏导 #抑郁
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北京精神科蔡海鹏1月前
【蔡海鹏】焦虑症其实就是，长期恐惧导致了神经疲劳 #北京精神科 #对抗焦虑症 #焦虑症 #精神科医生蔡海鹏
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北京精神科蔡海鹏1月前
【蔡海鹏】焦虑症什么都不怕，就怕你做好下面这3件事 #北京精神科 #焦虑症 #对抗焦虑症 #精神科医生蔡海鹏 #精神科医生
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精神科冯秀杰1周前
北京精神科冯秀杰：得了抑郁症记住4点， 一天比一天好。#精神科医生冯秀杰 #对抗抑郁症 #北京精神科 #医学科普
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心理急救站8月前
对抗抑郁的七个小方法#心理 #心理健康 #抑郁 #抑郁症患者 #心理健康
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秦加一1周前
#情感共鸣 #心理健康 #情绪管理 #压力应对 #INFP
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蒙医额尔德尼达来1周前
抑郁症真的能毁掉一个人，这2个自救办法要牢记 #抑郁症 #对抗抑郁症 #抑郁症自救 #医生科普 #心理疾病
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北京精神科曹延筠1周前
北京精神科曹延筠：得了抑郁症，一辈子都要吃抗抑郁药吗？告诉你一个好方法。#北京精神科 #抑郁症 #对抗抑郁症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生
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北京精神科王鑫1周前
北京精神科王鑫：焦虑症最怕过度治疗，这三个真相越早知道越好 #北京精神科 #对抗焦虑症 #精神疾病 #精神科医生王鑫
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昊燃小宇宙（重生版）1周前
#如何缓解焦虑情绪 #情绪管理 #心理健康 #白血病患者 #昊昊抗癌日记
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北京精神科张喜梅4月前
北京精神科张喜梅：抑郁症想快点好，牢记这3点。#北京精神科 #对抗抑郁症 #精神疾病 #精神科医生张喜梅
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庄庄5天前
不批判、不放弃，用科学疏导抚平伤痛，用真诚鼓励给予力量，周大勇医生的专业引导，是治愈的开始#双相情感障碍#合肥看心理#合肥友好医院精神心理科#小程序预约#抑郁
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北京精神科曹延筠8月前
北京精神科曹延筠医生：焦虑抑郁能被彻底根治吗？#北京精神科 #对抗抑郁症 #对抗焦虑症 #精神科医生曹延筠
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唐雪的意识碎片1月前
对抗抑郁的核心：不是接纳，是打断 #抑郁 #高敏感人群 #情感心理 #自我成长 #个人成长
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康玉春讲情志1周前
走出抑郁的方法，真的只有一个！#康玉春 #心理健康 #中医 #精神科
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秀岭心理聊天室6天前
如何摆脱焦虑 #强迫症 #焦虑症 #如何摆脱焦虑
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科大心理-精神科彭超英1周前
#抑郁症 #抑郁症患者 #知识分享 #心理健康
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阳光～5天前
心理疾病不是什么难以启齿的病，一定要正确看待不要讳疾忌医，一定会慢慢变好的 #硬抗抑郁 #心理疾病 #成都看心理 #贺立新 #成都棕南医院
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🥑1周前
合肥看心理。简单分享下合肥四家心理医院，仅个人观点，谢谢参考 #合肥心理#合肥看心理#安徽看心理#战胜焦虑抑郁#对抗心理疾病
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精神科丛伟东大夫1周前
强迫思维5秒应对法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #强迫思维 #焦虑症 #心理障碍
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华仔读书分享2周前
对抗焦虑不用大动干戈，从每天认真吃一顿饭开始，亲测有效～#焦虑 #心理学 #每天进步一点点
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蕉绿•Lee（康复中）4周前
正确认识心理疾病，打败它#上热门🔥 #上热搜 #生活小妙招 #生活小常识
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阿捏捏1月前
为什么我说：杀死抑郁不如先“杀死”自己？ 《不要温和地迈入深渊。》第二弹：针对抑郁、焦虑情绪以及生命无意义感。 up主自己是高敏感人群中的一员， 可以说迄今为止的生命花了很多精力一直在对抗各种负面情绪。 分享的即是所悟所想，也已经过自己和伙伴们的验证，真实有效。 朋友们可先码了有机会试试哈， 相信大家会有所收获的～ 导语 00：37 一些概念 03：18 重生仪式 03：26 仪式1：告别 04：33 仪式2：崩坏 05：53 仪式3：重生 06：58 结语
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晋翔谈心理1月前
对抗焦虑从允许一切改变开始 #北京心境心理诊所 #北京心理咨询 #心理学 #内耗 #焦虑
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精神科李国华4月前
焦虑症抑郁症能彻底治愈吗？#深圳精神科 #对抗抑郁症 #对抗焦虑症 #精神科医生李国华 #焦虑抑郁
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猪妞情感读书2周前
该如何对抗焦虑，白岩松讲的太透彻了！ #生活服务热点中心 #心理 焦虑解决不了焦虑的问题，但行动可以。人在读书中可以学会拿得起、放得下、想得开。#读书成长 #情感共鸣 #励志
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精神科丛伟东大夫2月前
强迫症越对抗越严重快问快答 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #强迫症 #焦虑 #心理障碍
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索赛克咨询4天前
#抑郁症患者 关注加入粉丝群领取康复教学视频#抑郁症 #索赛克心理训练基地 #心理 #心灵疗愈 @青春心灵之家
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精神科冯秀杰1周前
北京精神科冯秀杰：10个抑郁自救方法，希望可以帮到你！#北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生冯秀杰 #看精神疾病最好的医生
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海霞心理咨询2周前
得了抑郁别硬扛！3 个简单自救方法 #抑郁自救 #心理健康 #情绪内耗 #心理咨询 #抑郁情绪
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深圳家和子贵教育咨询有限公司6天前
心病还要心药医 #抑郁症#家和子贵@抑郁症疗愈之父
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（遵义市）罗捷导师心理辅导1周前
如果你患有心理疾病并且经常做噩梦，请把它当作一件正常发生的事情来处理#心理健康 #心理学知识 #抑郁症
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安大雄1月前
不要用“方法”对抗焦虑 | 安大雄 #焦虑症 #心理健康 #惊恐发作 #失眠 #强迫思维
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闪电少女⚡️4天前
做了一个下午的西安心理医院攻略，内容仅供参考，希望大家少走弯路，祝大家身体健康，平平安安#西安看心理#对抗抑郁中#西安看精神科#西安精神科#西安康宁心理医院公众号
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Murphy黑色生命力5天前
别让心理疾病毁了你的人生。 #心理学 #心理咨询 #抑郁症 #抑郁症患者 #随拍
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北京精神科王鑫4月前
北京精神科王鑫：抑郁不是儿戏，一定要重视。#北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生王鑫 #精神疾病
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沐善禾心理2周前
如果你认识某位正在经受抑郁症的人，请你试着： 鼓励他们从以上方法中寻求帮助。寻求一些此领域中专业的治疗师。帮忙列一个问题清单去请教医生。帮助他们对抗抑郁的污名化。 不要将他们的痛苦与日常的情绪低落进行比较。和他们聊聊他们的想法与感受。 视频来源： TED Ed-What is depression?-Helen M.Farrell#每天学点心理学 #疗愈 #健康知识科普 #情绪 #漳州心理
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心理疗愈师婉宁4周前
对付焦虑，理解比对抗有用一万倍。焦虑其实是在保护你？一个真相，让你的身体反应瞬间消失！#焦虑 #心理 #情绪管理#焦虑症自救 #失眠
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武想说1周前
你是否遇到一种情况，就是你越想对抗焦虑，反而焦虑越严重，想要对抗拖延，好像越拖越厉害，以及各种糟糕的情绪总是难以解决。这就是自我对抗悖论在作怪。通过 3 个步骤可以快速破冰，消解自我对抗悖论 #知识分享 #自我对抗悖论 #心理健康 #干货分享 #武想说
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精神心理李春燕1周前
#精神分裂症#药物治疗
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张叔讲心理2周前
躯体化症状是大脑的错觉 #躯体化#昆明看心理 #昆明精神科 #昆明心理张宇飞 #对抗心理疾病
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阿松身心放松疗愈5天前
焦虑时对抗=火上浇油。一个反常识动作，3秒稳住自己。#焦虑 #情绪自救 #心理 #放松
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圆圆努力长大4月前
那些打不败我的焦虑，都将让我变得更好 #拿捏焦虑 #律康坦度螺酮胶囊 #心理健康 #抗抑 #对抗心理疾病
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韩韩韩韩立5天前
当你被心理疾病的阴影所笼罩时，不妨试试找找这几位心理医生 #兰州心理医生李霞 #兰州中西医心理医院 #抑郁 #心理疾病 #兰州精神科
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精神科余志刚5天前
不要脸，不要命，才能走出一切心理疾病#心理学 #心理疾病 #精神科余志刚 #抖音健康知识宝藏
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精神心理-林医生5天前
抑郁焦虑七步调节法，emo时反复练习！立竿见影的负面情绪处理方法，快收cang起来反复练习吧。#抑郁 #焦虑 #青少年心理#调节心情#坏情绪
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吉林市沐光心理咨询服务6天前
不必硬撑，与情绪温柔相拥，便是自愈的开端#抑郁消除计划 #医学营养食品 #抑郁#心理健康
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精神医学中西医协同分会官方账号5天前
精神心理问题总复发，多因3个误区#杨晓 #精神健康 #心理健康 #抑郁焦虑 #精神心理问题
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