您是不是在找：

游泳指导员｜左江林2月前
#游泳课 #游泳知识讲解 #游泳 #vlog十亿流量扶持计划 暑期那十节课，基本上是每天都来坚持练的，练完以后，如果一停掉超过两个月，他的肌肉记忆就会忘记，你会发现你今年学完，明年又得重来，相当于白学。 所以我们拿着这十节课的那种状态却以为自己会游泳，那是大错特错的，往往溺水的就是这一种。 不要把游泳当成好像是速成班， 篮球都没有速成， 足球也没有速成， 乒乓球也没有速成， 游泳高危行业怎么可能有速成呢？
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
卿卿日常4周前
最近报了一个游泳班，今天是我的第一节课，信心满满的去，上完一节给我整不自信了....本来是想着十节课内我必须学会，我现在心里有点没底了.....问了教练说我表现还可以，第一节课都是这样的。你们第一节课都什么样啊，大家是不是都这样呀😭#游泳 #游泳初学者 #不自信 #没事的
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1255
于生6天前
游泳你就学吧，一学一个不吱声，学游泳来找我😎#游泳教练 #烟台 #烟台游泳 #少儿游泳 #夏天就是要玩水
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小丹教游泳6天前
泳教练的肺腑之言~先说说成人初学游泳。 一：如果你没时间，就尽量别学了。 原因：学游泳需要连续性，如果你一个星期不下水，上节课的动作可能就会忘记，又需要重新学起。（学游泳就像煮水一样，马上到90度，突然停，永远学不好！） 二：如果你预算不够，就先学个基本的蛙泳就行。 原因：没有教练会饿着肚子给你上课；游泳馆不 可能永远让你免费进。这个世界付出多少，才能得到多少，10节课是10节课的效果，100节课是100节课的效果。 三：即使你有钱有时间，也不要想着自己能够学的多牛。 原因：学游泳要想很厉害，是需要童子功的。成 人才学，早就奥特了，学了基础泳姿后，如果很有感觉，找个好教练学点游泳技巧和防溺水课程就好。 四：过了40岁，就不要想着你学出来的基本泳姿有多标准。原因：你的肌肉强度，骨头灵活性，神经敏感度，甚至你粗大的脖子都让你趴着的时候抬不起头看前方，你能学多标准呢？能够学出节奏和舒服的换气，你都感谢遇到好教练！ 五：学会基础泳姿后，别停下，办个卡继续游吧。 原因：学会基础泳姿后，很多东西比如水感，技巧还需要一段时间去游才能游出来。如果不继续游，真的会忘记！
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
老罗讲游泳7月前
游泳学完会不会忘？ 学会游泳并非“一劳永逸”，而是需要长期维护的安全技能，如果只是学会就行不练习，不如不学。自以为会是最大的风险#游泳 #学游泳 #游泳运动 #游泳技巧 #游泳安全第一 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
鑫广万豪游泳健身-小丁5天前
学员之前上了几节课几乎忘完了，从最基础的开始#游泳教程初学者动作 #游泳技能
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
海豚游泳俱乐部(准格尔旗店)官方号1周前
10节课包教会？长期坚持训练才是真道理 其实游泳是需要一项长期坚持的运动 #游泳#骗局揭秘 #儿童游泳#儿童游泳安全 #儿童游泳教学
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
蚂蚁学游泳何老师·怒放的生命5天前
#学游泳#零基础学游泳#私教一对一 年前上了两节课，今天来有点忘了再复习复习💖
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
雪山的🐟2周前
学了十节的游泳课已经能找到不错的节奏#学游泳 #杭州学游泳 #杭州游泳教练 #杭州学游泳成人
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
2026学会游泳2周前
vlog｜挑战十节课学会游泳 进度10/2#学游泳 #游泳vlog
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
刘教练广体人1周前
10节课，从零基础到解锁蛙泳+转身✅ 原来游泳真的不难！ 每一次练习都有进步，终于能在水里自在游啦~ 零基础学游泳，选对方法真的超重要！#成人蛙泳#学游泳#游泳
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
清心4天前
一个冬天没上课，游泳长训课一二十节所学内容全忘，跳水里竟然不会游了，有同款的宝宝吗？
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
大庆游泳教练1月前
0基础学游泳，12节课成绩展示
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8720
后浪泳培 泳池业绩提升10月前
十节课包学会，就真的能把游泳学好做到安全吗？#干货分享 #防溺水 #游泳培训 #游泳教练
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞376
东阳东奥游泳馆（暑假招生中）6天前
长训孩子请假危害递增——1次打断训练节奏与肌肉记忆；2次滋生侥幸心理削弱主动性；3次破坏规则感与自律；4次稀释训练热情；5次丧失团队归属感，最终易放弃训练。核心是坚持才能形成有效积累。#学游泳 #学习游泳的重要性 #游泳我们是专业的
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
游泳小李9月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
涪陵梦氏游泳教练吴教练5天前
一对一教学才能学得好不容易忘记，7岁小朋友才开始了2节课就几个月没来了，现在回来还记得以前学习的动作👍#少儿游泳培训 #一对一教学#梦氏健身涪陵店 #恒温泳池
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
锦妍 Stella2周前
最大的谎言 #上饶 #儿童游泳 #恒温游泳 #学游泳 #热点
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
动鸣游泳健身康教练5天前
夏天快到了，别再只羡慕别人在水里自在，给自己十节课时间，你也可以轻松游起来。#天水市#天水游泳#天水师范大学
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
爱吃鸡腿怪我咯6天前
#学游泳 #游泳 自由泳学到一半然后三个月没碰后，我们都在用力的活着……
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
上乘游泳健身俱乐部官方号6天前
上了10节跟上了3节私教课的孩子，看看他们现在游得怎么样#游泳 #比赛 #游泳健身 #差距
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
🏊球球小秋5天前
🐸七岁的小蛙！是谁这么厉害呀！ 去年暑假来学蛙泳的妹妹上了七节课，半年后没练习过再来动作几乎都忘得差不多乱套了，马上得去少年宫考核50米，这两天把剩下的三节课上完，节奏动作肉眼可见进步都大大的～ #游泳女教练#上课日常记录 #0基础学游泳#蛙泳 #广佛线
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
龙口游泳教练大雁5天前
#游泳0基础学游泳 #零基础学游泳注意事项 #几节课能学会？ 速成真的不建议❌ 只要能游起来就行了很‼️ 选一个合格的教练起步学习很重要❗️
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
不爱喝水的沈教🦄2周前
🏊‍♀️我这位学员超厉害哒！👏刚来时怕水怕得不行😱，十节课后，直接能完整游完50米啦🎉！ 💦一开始，她下水就紧张，我陪着她慢慢适应🤗，教她怎么放松身体，怎么换气👃。嘿，没几节课，她就能扑腾着游几米了😄！ 🎯后来，我教了她些自救小技巧💡，比如万一抽筋了咋办，怎么浮在水面上等救援🆘。她学得可认真了，现在完全是个小能手啦💪！ 👭姐妹们，学游泳真的不难哦，找对教练很重要😉！你们学游泳时有啥趣事吗？快来评论区分享呀💬！ #游泳女教练 #学员进步 #自救技巧 #学游泳趣事
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
欧穆罗扎1周前
游泳培训行业最大谎言 #游泳 #游泳培训 #人间观察计划
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小敢是泳池主理人2周前
一位游泳教练总结出学游泳这点事 关于学游泳这点事先说说成人学游泳。 一。如果你近期没时间，就先别学了。原因：1、学游泳需要连续性，如果你一个星期甚至更久不来上课，上节课的动作可能就会忘记，又需要重新学起；对课程进度有很大的影响 2、如果你出现了第一种情况，一次两次还行，经常这样的话作为教练来讲就会有一个衡量，你后面基本也不会规律性的来上课，就会把你抛之脑后 二：如果你预算不够，那学个基本泳姿就行。原因：1没有教练会饿着肚子拿着低课时费给你上课；2健身房不可能永远让你免费进。这个世界付出多少，才能得到多少，十节课是十节课的效果，100节课是100节课的效果。 三：即使你有钱有时间，也不要想着自己能够学的多牛。原因：学游泳要想很厉害，是需要童子功的。成人才学，早就奥特了，学了基础泳姿后，如果很有感觉，找个好教练学点游泳技巧和防溺水课程就好。四：过了40岁，就不要想着你学出来的基本泳姿有多标准。原因：你的肌肉强度，骨头灵活性，神经敏感度，甚至你粗大的脖子都让你趴着的时候抬不起头看前方，你能学多标准呢?能够学出节奏和舒服的换气，你都感谢遇到好教练! 五：学会基础泳姿后，别停下，办个卡继续游吧。原因：学会基础泳姿后，很多东西比如水感，技巧还需要一段时间去游才能游出来。如果不继续游，真的会忘记，真的会忘记!#学游泳#游泳我是认真的 #游泳教学
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
180泳教芳姐7月前
10节课能学会吗？能学到什么程度？听听这个答案你还满意吗#180泳教芳姐 #0基础学游泳 #0基础游泳教学
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
后浪泳培小课堂2月前
10节课包会＝安全隐患？ 家长眼中的"会游"竟是致命误区！真相让人后怕#十节课包会陷阱 #家长认知误区 #游泳馆课程设计 #教学标准
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
泳池🏊🏻周教练1周前
如何看待游泳#十节课包学会，这件事#游泳知识科普 #游泳入门教程 #游泳#游泳教练
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
儿童游泳老何6月前
10节课包教会游泳就是个死亡陷阱！真正会游泳除了学会泳姿，还得有耐力，能够游长距离且能在水中自救。如果刚学会游泳，千万不要去不安全的水域游泳，一定要扎实的练好基本功，学会自救。更要警惕那钟速成班，表面上便宜，实际上有可能害了你#游泳 #儿童游泳 #防溺水 #后沙峪
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
务川县游泳夏教练1周前
10岁读小学六年级的申同学 通过6节游泳课锻炼了自己 不光学会了游泳 还增强了自信！还记得第一次见他害羞的都不敢在教练面前脱衣服，现在面对镜头，毫不怯场这就是进步！#学游泳 #务川
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
在河之邹｜桂林教游泳版3月前
如果你报的是游泳私教，你的教练一节课都没下过水，那我只能为你点赞，因为你真的天赋好，并且很勇敢，至于教练，学完就拉黑吧！#零基础学游泳#蛙泳教学#都得会游泳学院
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
悠泳运动综合馆官方号5天前
认知才是重要，十节课能不能游好？ #游泳#学游泳#游泳馆 #恒温泳池 #教游泳
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
A十二8月前
教了10多年游泳，唯一一个出类拔萃的，5节课了硬是不把头低在水里，气得我直接取了他背漂，没想到，，，就这样游走了，，，你说气不气 #学游泳 #游泳培训 #见证成长 #游泳奇葩
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
黄岛阳光运动游泳俱乐部1周前
学游泳十节课包教会可信吗？#游泳培训 #游泳教学 #儿童游泳 #游泳技巧
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
何大琴3周前
别傻了，所谓的“省钱”和“速成”不过是一场骗局#体育 #坚持 #游泳#认知 #陷阱
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞750
爱吃鸡腿皮4天前
会游但是不敢游怎么办？ 这位小姐姐是学会了蛙泳，但是不敢去深水区游，通过几节课练习已经可以在深水区游啦 为什么不敢在深水区游？ 1.没学过踩水 2.会踩水但是心理害怕 3.会踩水，但是对于眼镜进水，扒水线等问题不会解决 4.10节课包会的选手（勉强只能游25米）
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
嘉年华水育～潇潇老师1周前
包教包会=揠苗助长 几节课速成？成年人或许能学动作，但有的孩子水性不好、协调性差，强行“速成”反而可能引发心理阴影 游泳是肌肉记忆+水感培养，急于求成只会动作变形，后期纠正更难！#防溺水教育
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
我叫暮雪2周前
学会了游泳，你就知道， “顺势而为，不做任何抵抗”的含义[微笑]#游泳教学 #游泳#女教练教学
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
一天8瓶3周前
一天上十节游泳课，我虽然没有体验过，但是在游泳馆的工作环境和工作方式，我觉得想要长期的坚持还是需要一定的方法和动力的#游泳 #游泳教练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
V8发动机💦💦7月前
游泳的危险性决定了一定要花时间花精力在学习游泳这件事上。那种上完十节课就万事大吉的心态万万不可取。#学游泳 #游泳训练 #少儿游泳 #儿童游泳 #游泳危险性
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
黄科院游泳馆教练小月5天前
别再无效学游泳了😭 小姐姐在别处学7节，不续费就只让蹬腿，进度完全停滞 单买3节私教，针对性补剩下动作 第一节课就从不会手位，直接做到手脚完整配合 找对教练，每一节课都能看到进步✨#游泳姿势 #游泳动作 #游泳教程初学者动作
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
青禾6天前
关于学会游泳的标准 可能有些人学了几年也不敢说自己会了，也有人只学了十节课就说自己会了，这个会的标准每个人的理解都不一样。 而游泳协会制定的标准其一是能够再深水区独立踩水30s，大量案例表明，熟练掌握踩水的小朋友在深水区明显会表现的更加游刃有余更加自信。 其二则是连续游进两百米，当小朋友能够到达这个程度时，大部分家长已经基本上不用太担心小朋友在泳池的安全问题，当然安全问题始终都要放在第一位。满足以上两点，我觉得才算真正的学会了游泳，这不仅给是让家长放心，也是对孩子的安全负责。#游泳 #学会游泳标准
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
众恒酷鱼游泳馆官方号3周前
“十节课包教包会”的骗局 你真的知道吗？#包教包会 #游泳 #学游泳
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
爱吃鸡腿怪我咯4天前
#游泳入门教学 #游泳菜鸟 一天不见！surprise！
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
石狮游泳教练-鲸浪🐳1周前
整整20天才上5节课，天天催天天没来。不过说真的效果还是很不错的！游泳其实针对性系统化上课真的不难！#游泳 #石狮游泳 #石狮游泳女教练 #石狮游泳教练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
宸悦游泳健身潘教练4天前
#学游泳我是认真的 最后一节课来了！
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
EZ5天前
0基础，9节课成功告别旱鸭子！ 这次游泳的2个大实话&1个避坑： 1. 关于教练：新手千万别贪便宜报大班！一定要找教练盯着纠错的课，我这9节课感觉游得值！ 2. 关于泳衣：听劝！别买那种花里胡哨的，简单连体才是YYDS！游起来没束缚 3. 关于心态：别怕呛水！深呼吸慢慢来，其实水的浮力比你想象中友好～ 接下来办卡继续磨动作，有没有大神教教怎么丝滑换气？ #蛙泳 #新手游泳 #0基础学游泳 #成年人学游泳 #蛙泳女孩
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
娟儿5天前
#游泳教程初学者动作 学了三节课脑袋下不去，不会游泳的妈妈教你一节课，立马脑袋就能下去了，展示妈妈的成果
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小鸭腿子一伸6天前
老母亲玻璃心，请大家告诉我正确的游泳学习进度。第一第二节课教练温柔但是进度达不到教练要求，结果第三节就说要严厉教学，效果直接吓退我和娃，我不是要训练奥运冠军，我只是想让他运动起来学会自救。然后，就跟机构闹姜了……😥
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
叶会美眉🧸1月前
今天是开年第一节游泳课 我以为他会忘掉学的技能 没有诶 反而更厉害啦👍🏻#日常vlog #vlog日常 #创作灵感 #热门#全职妈妈
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
西安游泳培训.康康教练4天前
正在学游泳的你刷到这节课——误闯仙家 记录大仁初学游泳第三节课 她的第一节课是前年上的 她的第二节课是去年上的 中间游了两次，今天来的时候，有点假呼吸，最多游20米 我学员的游泳课没有期限，我从来不怕他们学了又忘，因为我完全有一节课教会他们的能力 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康#蛙泳换不到气#蛙泳换气教学#蛙泳蹬腿教学#蛙泳#游泳
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
深圳断浪游泳俱乐部招生-林教练5天前
团课零基础学蛙泳的小姐姐 学了8节课结业啦 连续畅游➕转身 太优秀了 精品小班教学效果也是很好的 福田华强北的圣廷苑室内恒温游泳池 恒温29-30度 五条泳道 浅水区1.2m 环境宽敞明亮 水质清澈见底 提供储物柜 热水 沐浴露 吹风机 设施齐全
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
镇江高级游泳教练王王4周前
这位同学小时候学过，第一节课已经忘了怎么游了，只能扑腾几下，经过5节课，已经达到满分标准#中考游泳 #自由泳#恒温泳池#游泳教练#学游泳
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
恒大游泳健身-杨帅5天前
#游泳 客户之前在别处学游泳 学了十节课错误动作蛮多的。现在我们这边改了几天动作。已经蛮漂亮的了。期待学的更好。看到这条视频的宝子 如果对游泳感兴趣 可以联系我。送一节私教课或者次票 #游泳教练 #自由泳 #游泳班 #学游泳
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老黑的游泳日记6天前
学了八节游泳课的小姐姐第一次挑战二米深水区 大胆去学游泳吧！你们都是几节课学会游泳的#学蛙泳 #游泳教学 #信阳学游泳 #抖音小助手
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
深圳断浪游泳俱乐部招生-林教练1周前
子西同学 一对一学蛙泳第四节课 配合练习 这位小姐姐比较怕水 之前学了一次 没学会 拿掉工具就不敢游 现在在我一步步的引导下 学完7节课之后已经可以独立畅游起来了 华强的室内恒温游泳 在圣廷苑四楼 水温29-30度 恒温加热 五条泳道 浅水区只有1.2米 有一对多的精品小班课 也有一对一 对二 提供热水 沐浴露 吹风机 拖鞋 棉签等服务
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
艳芳1周前
#抖音玩法合伙人计划自创作品 #游泳 学习自由泳，第二节课，脚打水，胳膊划水，右边换气。我在换气的时候一直忘记打水，就会往下沉一点。还是得多练习#vlog日常 #游泳入门初学者
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
-迟迟4月前
记录一下我半年4节课的自由泳学习过程 🏊也顺便游瘦了10斤#学游泳 #自由泳 #新手自由泳
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2249
海蓝兔游泳俱乐部笠泽路店2周前
“十节课包教会”是游泳培训谎言，误导孩子有安全隐患，建议长期练习掌握真能力。#海蓝兔游泳俱乐部 #游泳培训 #室内游泳
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Jia🌙Lin5天前
从最开始只是陪儿子学游泳，到自己一步步解锁的每一个动作，不过六节课，却藏着数不清的成就感✨ 回头看才发现，原来我和儿子都在悄悄成长，每一次划水、每一次换气，都是我们一起努力的证明～ 不仅要夸夸勇敢克服的自己，更要狠狠夸夸努力坚持的大宝子，真的超棒，就算有呛水也没有退缩，没有喊累。 真的很骄傲，未来 我们也要一起努力进步，💪 #带儿子一起游泳 #学游泳 #蛙泳 #亲子游泳 #成长记录
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
泳心体育（乐清新体游泳馆）5月前
成人学游泳到底多少节课？看完你就知道啦。
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
-不为5天前
学游泳三节课明白了一个道理 会不会不重要 能不能减肥也不重要 重要的是 活着 活着最重要‼️#游泳 #蛙泳 #游泳场馆分享 #活着
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
跑不快的阿泽🏅6天前
游泳教练的上课日常NO.2#游泳教练 #游泳 #游泳培训 #学游泳
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
教游泳的李教练鼎力游泳健身5天前
学习游泳并没有你想象中那么可怕，跟着教练的引导一步一步慢慢来，游起来的那一刻，你会发现一个崭新的世界！ #学游泳 #生活中的小美好
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“学习游泳学了十节课后面没去会忘记吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-06 07:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: