新手妈妈们,经历了宝宝出生后的喜悦。如果想纯母乳喂养: 1,宝宝生下来一小时内就给他喂奶,早接触早吸吮早下奶,不要轻易使用奶瓶,这一步很关键,过早使用奶瓶,宝宝容易豆豆混淆,也不利于妈妈下奶。 2,刚开始奶少没关系,多吸才能多产宝宝一顿也就喝十到20毫升,建议两至三小时喂一次,超过四小时还在睡,需要叫醒喂奶,避免低X糖。 3,吃空一边再换另一边,为了让宝宝前后奶都吃到。前奶乳糖含量高,利于宝宝发育大脑,后奶脂肪含量高,可以让宝宝长体重。 4,母乳妈妈要注意补Ca和维生素D,多喝牛奶,可以吃Ca片。宝宝出生后不久,每天补充400国际单位的维生素D。 5,宝宝嘴小,有时候含不住,或者是含乳不深,一定要掌握喂奶的技巧。如果宝宝已经用过奶瓶,非常抗拒瓶喂,就不要强迫,先评味,喝个半饱再尝试。 6,尽量吃饱了再让宝宝睡觉,如果吃着吃着就困了,可以挠挠脚底心,摸摸小耳朵,再跟他说说话。有效吸吮非常重要,边吃边睡也不利于进入深度睡眠。 7,黄金初乳别浪费,抗体很丰富。 8,母乳不能用热水解冻,会破坏营养成分。温奶器的水温设置在38~40度左右,不能超过45度。解冻过的奶不能再放回冰箱喝,剩下的奶只能丢弃。 9,追奶的秘诀就是让宝宝多吸。哺乳期每天保持2000毫升左右水量,喝水要小口小口慢慢喝。 10,Do奶有硬块的时候,让宝宝下巴对着硬块吸,借助奶阵冲开,一般2~3个奶阵就行。 11,要相信你的奶是zui好的,再贵的奶粉也不可能复刻出母乳。 #专业母乳喂养指导 #月嫂育婴师#母乳喂养#育儿经验分享
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@艾知妤3天前
开奶与初乳(第1-3天) ◦ 出生后半小时内就让宝宝吸吮乳头,这是开奶黄金期。 ◦ 初乳量少但营养极高(抗体多),不要觉得没奶就加奶粉,频繁吸吮是下奶关键。 ◦ 频率:每2-3小时喂一次,昼夜不停,一天8-12次。 2. 奶粉喂养(母乳不足时) ◦ 水温:40-50℃温水,先加水后加粉,摇晃溶解。 ◦ 奶量参考:第1天5-10ml/次;第3天20-30ml/次;第7天60-90ml/次。 3. 拍嗝 ◦ 喂完竖抱宝宝,空心掌从下往上拍后背10-15分钟,防吐奶胀气。 二、 睡眠篇(每天睡20小时) 1. 睡姿:必须仰卧(防窒息),不要枕枕头。 2. 环境:光线柔和,安静,室温控制在 22-26℃。 3. 包裹:可用薄包被包裹(像“蜡烛包”),模拟子宫环境,防惊跳。 三、 排泄与清洁(每天必做) 1. 大小便(胎便期) ◦ 大便:前3天是墨绿色、粘稠的胎便;之后转为黄色糊状。 ◦ 小便:出生24小时内必须排尿。尿色深黄说明缺水/奶量不足。 2. 脐带护理(最关键) ◦ 每天用碘伏棉签从根部向外转圈消毒2次。 ◦ 保持干燥,尿布不要盖住脐带。 ◦ 通常7-14天脱落,脱落后再消毒2天。 3. 皮肤护理 ◦ 黄疸:多数宝宝第2-3天开始发黄,7-10天消退。多吃多排(多喂奶)是退黄最好的药。 ◦ 洗澡:每天或隔天洗,水温38-40℃。重点洗脖子、腋下、大腿根褶皱处。 ◦ 红屁屁:每次换尿布用温水洗,擦干,涂护臀膏,多晾屁股。 四、 穿衣与保暖(别捂!) • 原则:比大人多穿一件即可。 • 判断冷热:摸后颈(温热无汗=正好;发凉=冷;潮湿=热)。 • 新生儿手脚末梢循环差,手脚凉是正常的,不要因此猛加衣服。 五、 7天观察清单(出现以下情况立即就医) 1. 发热或体温过低:体温>37.5℃ 或 <36℃。 2. 呼吸异常:呼吸急促、脸色发青、鼻翼煽动。 3. 喂养困难:拒奶、吸吮无力、每次吃奶少于10分钟。 4. 精神差:一直嗜睡,叫不醒,哭声微弱。 5. 脐部感染:红肿、流脓、有臭味。 #新生儿 #月子宝宝 #新生儿护理 #宝妈 #月子里的宝宝
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宝宝睡觉超过3个小时,到底要不要叫醒喝奶,屏幕前的家人们是不是在为这个事犯愁呢。叫醒嘛,怕影响宝宝的睡觉不叫呢又怕影响宝宝的发育。这个事呢主要是根据宝宝的月份来判断。如果宝宝还只是新生儿并且在黄疸期一定要叫醒,特别是母乳喂养的宝宝,消化的快,夜间吃奶时间不要超过4个小时。对于满月之后的宝宝来讲,如果宝宝发育的好。那就不需要给宝宝计算睡眠时间,把宝宝叫醒喂奶,这样容易给宝宝建立一个不好的习惯,你想想你晚上睡得好好的。突然叫你一起来吃饭,你愿意吗?是不是也不愿意?所以说晚上不用刻意的叫醒宝宝,不然时间长了容易养成晚上定点吃奶的坏习惯。其实从宝宝的生长规律来讲,宝宝在4个月的时候就可以连续睡6个小时左右。5个月的时候呢,不吃奶的情况下,可以连续睡9个小时左右。6个月的宝宝可以连续睡12个小时了。如果你家宝宝还在发育阶段能连续睡上6个小时,我们就可以称之为睡整夜觉了。而且宝宝在睡眠的过程中营养消耗慢。如果宝宝能够自己睡五六个小时,你就偷着乐吧,这时候不需提叫醒醒宝宝,给宝宝养成睡整觉的好习惯。超过6个小时了呢,我们就可以把宝宝弄醒##0-3个月婴儿入睡技巧 #宝宝睡太久需要叫醒吗 #母婴护理师 #育儿经验分享
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