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@信宜老曾3周前
女生一定要常喝这个！很土但补气血真的很快！尤其产后和经期结束，最好早上喝，姐妹们一定要试试！#喝出好气色 ＃养生 #补气血 #食疗小妙招 #女性保养
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廿四养（暖茶版）1月前
女人“四大宝” 跟着央妈学养生 过年把自己好好养回来 新一年，健康漂亮，底气满满 #廿四养 #当归 #气血不足 #姨妈 #补气血
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九月妈妈6天前
例假结束后，多喝2碗汤，说怀就怀！ #科学备孕 #备孕成功 #备孕那些事
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中医张雪娟7月前
月经干净以后做个当归鸡蛋汤 #医学科普 #科普一下 #当归鸡蛋汤 #月经
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小葡萄🐯麻麻👩（在广州）3月前
#补气血 #养生 黄芪当归红枣蒸鸡蛋好补气血，女生经期后，可安排上，我一个月会给自己安排四次，坚持喝，早上喝最好。#养生喝出好气血#补气血合喝什么
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小莫学中医1周前
经后头晕乏力？快补气血 月经走后，补对是关键#传承中医文化 #学习中医 #中医 #大姨妈 #气血
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云朵的食养日常5月前
大姨妈结束后，一定一定要去煮这碗补气血的汤，黄芪鸡蛋茶#喝出好气色 #补气血 #鸡蛋茶#种草激励计划
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阿姐 0074周前
方法很土，但补气血真的有用，上了40岁之后月经量就明显变少了，老先生建议我月经干净之后去喝这个气血汤，我喝了几次之后，月经会比之前明显的多了颜色更鲜红了，而且不会一个尾巴拖很久。#食疗小妙招 #养身汤 #补气血 #黄芪当归煮鸡蛋
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廿四养（暖茶版）1月前
姨妈刚都的那几天，是不是总觉得浑身没劲，脸色还蜡黄？ #姨妈结束 #气血不足 #当归 #黄芪 #养生茶
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三餐四季话康养2天前
#养生小知识 例假后补气血的养生秘诀！ #例假调养 #补气血 #养生方法 #养生四大宝
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91年暖暖的养生2月前
姨妈走了，安排当归藕粉方！条当归更好哦。#当归#藕粉方#月经#女性养生#古中医
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水晶啊🥕3周前
例假结束适合喝的小甜汤：当归红糖鸡蛋水 一碗下去，身体由内而外的暖起来了。汤汁甜甜的，暖暖的，带着当归特殊的香气。一整天的疲惫，都被这口汤轻轻地抚平了#女性养生 #生理期饮食 #美容养颜食谱 #养生煲汤 #健康好气色 #例假
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阿娟食养2天前
不管你是多大年纪的女孩子，姨妈过后都要学会这道汤#滋补养生汤推荐 #真材实料的炖汤 #美味食疗 #滋补汤
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清润3天前
汤鲜味美#女孩子#当归#养#月经#分享
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阿拉伯 顺时养身2天前
央视推荐:女生补气血四大宝 #补气血 #女生养生 #例假后调理 #央视养生 #养生茶
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2宝之家4天前
姨妈结束后，多喝2碗汤，怀孕怀的快
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何婷婷吖3周前
当归阿胶汤 | 生理期结束后每一周喝一次，流失的气血都回来了，脸也不黄精气神也足～姐姐妹妹都可以试试喔！ #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #补气血
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小何2周前
月经后多喝两种汤下个月就怀上#备孕#奥克兰酸钙 #酸性调理
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李李备孕版5天前
月经后，多喝2碗汤，说中就能中
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是阿媛阿525💗2月前
女生一定要常喝这个！很土但真的好！腮红都省了！尤其产后和经期结束，最好早上喝，姐妹们一定要试试！还可以加红糖，但我喜欢无糖的。这样蒸出来也甜甜，当归黄芪红枣蒸鸡蛋 #喝出好气色 #热门话题 #味道好极了你们想吃吗 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负
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如意的膳食良方3天前
跟着央妈一起学养生#姨妈期#补气血养颜 #养肝血#女性养生
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陈百岁说养生3月前
姨妈结束那几天，记得给自己煮一碗暖呼呼的四物汤温养自己#四物汤 #姨妈 #气血 #女人 #喝出好气色
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宝麒婉苓4周前
央妈推荐的“女人四大宝饮”来了！💥 经后黄金调理期，这杯茶推荐给你👇 🌿 桂圆肉 5-10粒 🌿 当归 10-15克 🌿 大枣 5粒 🌿 枸杞 15-20克 沸水冲泡，例假结束后连喝4-5天，连续一两个月，气血回来了，阳气足了，睡眠也香了！😴💤 姐妹们，收藏起来，每个月记得喝！ #女性健康#央妈推荐#补气血#养生茶
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念柔麻麻2月前
#记录生活vlog 女孩子一定要学会这道乌鸡当归姨妈汤，香甜又好喝。一个月安排两到三次，坚持下去一定能看到变化#vlog日常 #食养 #乌鸡汤 #喝出来的健康
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奶味芋泥卷2天前
女孩子不管多大都要喝这碗汤，尤其是姨妈过后#当归蒸蛋 #黄芪蒸蛋 #补气血 #喝出好气色 #滋补
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佟妈煌煌滋补小号（奔3胎的宝妈）1周前
每个月都要喝的汤，黑姨妈后的自己充电特别快 经典四物汤真的是喝完就热的非常快，黄金期在姨妈后连续喝几天，把流失的红色东西补回来#熟地乌鸡汤#四物汤 #滋补养生#产后恢复 #保持好气色
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娜姐养生日常1月前
姨妈好，女人不会老，煮一碗四物汤养一养自己#四物汤#姨妈热饮#自制饮品#姨妈后喝什么#喝出好气色
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芬芳2月前
秋冬食养必喝，分享这道适合月经前后的当归鸡蛋汤#亲手制作美食 #动手自己做美食仪式感满满 #补气血 #经期前后 #美食
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清润1周前
鸡汤#养#女孩#健康#月经#分享
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@一到冬天就头疼3周前
这个补气血真的太快了，生理期结束就马上喝起来#黄芪当归煮鸡蛋 #补气血 #喝出好气色
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中医梁荻3月前
每次大姨妈来完后，可以喝喝这个汤 #中医 #滋补养生 #女性 #补气血 #健康乘风计划
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淇淇 居家好物1周前
当归黄芪参杞茶 姨妈干净后可喝三天 红枣+ 麦冬 +黄芪 +党参 枸杞 +当归 放入养生壶 加适量清水花茶模式 煮20分钟即可 月经结束后喝每天都很期待这爱自己从养生茶开始~这种多功能的养生壶，就烧好这么一壶水，可以满足一家人一天的用水量，包括它这个水龙头也是防堵塞的一个设计。像平时你用它煮个绿豆汤啊，煮个冰糖雪梨或者煮点药膳啊，煮点红茶啥的。都非常方便还24小时保温，每天都有暖乎乎的养生茶喝非常舒服。#养生壶食谱 #养生壶 #多功能恒温养生壶 #智能养生壶 #喝出好气色
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淇淇 居家好物4天前
当归黄芪参杞茶 姨妈干净后可喝三天 红枣+ 麦冬 +黄芪 +党参 枸杞 +当归 放入养生壶 加适量清水花茶模式 煮20分钟即可 月经结束后喝每天都很期待这爱自己从养生茶开始~这种多功能的养生壶，就烧好这么一壶水，可以满足一家人一天的用水量，包括它这个水龙头也是防堵塞的一个设计。像平时你用它煮个绿豆汤啊，煮个冰糖雪梨或者煮点药膳啊，煮点红茶啥的。都非常方便还24小时保温，每天都有暖乎乎的养生茶喝非常舒服。#养生壶食谱 #养生壶 #养生壶食谱 #保温养生壶家用 #喝出好气色
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淇淇 居家好物1周前
当归黄芪参杞茶 姨妈干净后可喝三天 红枣+ 麦冬 +黄芪 +党参 枸杞 +当归 放入养生壶 加适量清水花茶模式 煮20分钟即可 月经结束后喝每天都很期待这爱自己从养生茶开始~这种多功能的养生壶，就烧好这么一壶水，可以满足一家人一天的用水量，包括它这个水龙头也是防堵塞的一个设计。像平时你用它煮个绿豆汤啊，煮个冰糖雪梨或者煮点药膳啊，煮点红茶啥的。都非常方便还24小时保温，每天都有暖乎乎的养生茶喝非常舒服。#养生壶 #养生茶 #煮茶器 #喝出好气色 #保温养生壶推荐
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煜妈煲靓汤（视频同款在橱窗）5天前
每个月那几天过后我都会喝的#当归煮鸡蛋 今天又安排上了#女人不容易 #喝出好气色 #煲汤 #滋补养生
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素问小女子2月前
经后必喝❗一碗当归乌鸡汤，面若桃花不虚弱 #补气血 #经期后补气血 #创作者扶持计划 #创作者中心 #养生汤
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娜九九3月前
姨妈结束后，我是一定会喝四物汤的！经过一周姨妈的流失，身体容易亏空，经期后的一周可是黄金进补期，姐妹们一定要及时补充身体的损耗，充盈🎈🩸，好好养养自己！ #养生#日常vlog#四物汤 #记录真实生活 #自律 #食养 #健康生活
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秋妍养生日记1周前
姨妈走后黄金期，抓住时间养好自己#女生好好爱自己#养生茶 #美食养生小知识#姨妈期间
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清润1周前
喝汤吃肉#女孩子#月经#分享#必须做 #对自己好点
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谷哥爱养生3周前
女人＂四大宝＇，每次例假后喝几天，对身体调理很有帮助#补气血#养生茶#食疗小妙招
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Fala2周前
姨妈走后抓紧补！今天主打补气养血 🌞早：五红豆浆红豆 + 红枣 + 花生 + 芝麻 + 红糖姨妈后喝，补气养血、暖身子 🍵养生水：当归黄芪枸杞水益气养血，帮身体快速恢复状态 🌙晚：韩式泡菜汤酸辣不油腻，解馋又开胃，完全不负担 #榨汁机豆浆做法 #养生 #补气血
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兴野拾珍（食养版）4天前
#真实分享生活计划 姨妈走后喝它！四物汤煮鸡蛋，女生的气🩸冲电宝，把流失的气🩸补回来！#健康养生 #食疗养生 #内调外养好气色 #四物汤
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三餐四季话康养1周前
例假后喝养生饮品补气血#例假养生 #养生饮品 #补气血#美容养颜
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小鹿食养记4天前
姨妈过后记得对自己好一点#喝出好气色#煲汤 #广东靓汤 #健康饮食又要好吃 #家常滋补鸡汤
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火火姐2周前
别再乱补了！补气血就喝这碗简单蛋汤 刚过完姨妈、气色差、头晕、没力气？这款当归黄芪鸡蛋汤，一定要安排上！ 是我在广东学药膳时，导师专门教给女生的补气血方。 当归 5g + 黄芪 15–20g + 鸡蛋 2 个 煮熟敲裂再煮 15–20 分钟，加点红糖，吃蛋喝汤。 气血对女生真的太重要了，不足容易脸色黄、头晕、姨妈不调。我每个月姨妈干净后必喝。忙工作、顾家庭都别忘了：先养好自己，再爱别人！#当归黄芪鸡蛋汤 #补气血 #女生养生 #气血不足 #食疗养生
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虎妈鸡娃2周前
女人专属七物养颜汤 生理期后喝，养足气血气色佳#喝出好气色 #当归煮鸡蛋 #黄芪蒸蛋 #食疗小妙招 #养生
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芳芳家常菜2周前
女生每个月那几天结束后，总是觉得身体虚，可以试试这个广东妈妈都会煲的红枣当归瘦肉汤#养生食疗#补气血#红枣当归瘦肉汤#煲汤日记 #炖盅隔水炖
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阿乐爱美食3月前
经期结束后，妈妈都会做的经典当归瘦肉汤。补气养血，做法也简单 #补气血 #食疗小妙招 #喝出好气色 #滋补养生 #当归瘦肉汤 @DOU+小助手
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大程程养生🍊6天前
跟着央妈学养生，特殊时期结束后，试试这个女人四宝茶（菊花清润版） #养生茶 #养颜养生 #补气血 #食疗小妙招 #真实生活分享计划
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多喜乐美食记1周前
生理期后喝的暖心四物汤，好好爱自己，喝出好状态#四物汤#姨妈热饮#食养#女性健康#月经
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华华食养记分享4天前
跟着央妈学养生#真实生活分享计划 #补气血 #喝出好气色 #暖宫汤 #美容养颜
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月栈日记2周前
姐妹们！这碗「当归黄芪炖蛋」真的是我秋冬到春天的续命神器✨手脚冰凉、脸色蜡黄、姨妈后虚得慌……
不如花10分钟准备，炖一盅温润养人的小甜汤🥣当归+黄芪+红枣——经典补qixueCP，
加个鸡蛋，蛋白质+营养双补！
一口下去，从胃暖到心❤️👉做法超简单，视频里手把手教你！#养生食谱 #女生必看 #补气血 #当归黄芪炖蛋 #家常养生评论区告诉我你的私房方子👇
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事在人为6天前
#女人径后四大宝#健康科普
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李嫂食养记1周前
#上热门话题🔥美食 姨妈后亏气血？快喝这碗「黄金黑豆鸡蛋水」，补回好气色！ ⏰ 补气血黄金期：姨妈走后 7 天内！ 食材：黑豆 + 鸡蛋 + 红枣 + 桂圆 + 黄芪 + 当归（看图配齐） ✅ 功效：补气血、暖宫、改善手脚冰凉、脸色红润 女生就要对自己好一点，每周喝两次，养出素颜好皮肤 ##补气血 #养生 #黑豆鸡蛋水 #女生必喝
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无趣的小丸子🍡5月前
例假结束后： 当归红枣桂圆枸杞茶：用桂圆、当归、大枣、枸杞子泡水喝，养肝血、暖宫寒、补气血。#补气血
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珠珠好物3天前
手写药方温润如旧，黄芪当归静候时光。姨妈后进补黄金期，记不住的收藏起来。🌿✨ #养生日常 #女性健康
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R壳3天前
红枣当归鸽子汤#煲汤 #食材调理知识
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兰之恋中山滋补养生专卖店1周前
我的女孩们，来完月经记得吃鱼胶哦，今天推荐一款白花胶当归党参黄芪汤，好好味😋#健康美食自己做 #花胶 #月经
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肛肠科高建恩医生1月前
便秘难缠不用慌，当归红枣煮一煮，肠道通畅气血旺
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中医妇科季成琼主任1周前
月经结束后赶紧补气血 #月经 #妇科 #女性健康 #妇科 #中医
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中医欧阳林楠3月前
#月经 结束后怎么#补血 ？#中医 #医学科普 #女性健康
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相宏堂·上与珍5天前
女生专属！每月喝3天，告别“黄脸婆”状态#姨妈期必备 #告别黄脸婆 #拥有好气色 #相宏堂·上与珍
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凌凌生活分享2月前
姨妈结束后要适当进补对身体比较好，这个黄芪当归乌鸡汤安排起来#养生#涨知识#喝出好气色
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学中医的木笔花2月前
把生理期变成保养期，例假结束之后的“当归熟地炖蛋汤”，姐妹们喝起来！#例假#中医养生#气血
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