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芬孃孃3月前
有没有爱吃折耳根的？ 这个神仙搭配不要错过，下饭一道农家茄子就够了！#美食教程 #折耳根的100种吃法 #农家茄子 #下饭菜 #云南美食
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小豆蛋花2天前
吃饭啦吃饭啦，今天有茄子嘿嘿`(*∩_∩*)′#成都 #川渝女生 #美食
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方脑壳的折耳根1年前
在家就能做出比烧烤摊还好吃的折耳根蒜蓉烤茄子！学会了七夕节做给女朋友吃！#挑战用折耳根做100道菜 #妈呀太香了 #空气炸锅美食 #烤茄子 #队长推荐贵州折耳根
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小罗锅3月前
永川家常菜，折耳根炒茄子#永川美食 #家常菜 #日常分享 #美食教程 #美食制作分享
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努力就有收获3天前
第一次剪 会继续努力的#留守 #美食教程
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樱桃小然子🍒3月前
收好❗挑战30r+吃遍重庆朝天门四大金刚❗ #重庆朝天门美食 #重庆美食 #10元盒饭 #重庆逛吃攻略 #美食vlog
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阿蔡美食教学8月前
教你用45元在家做四菜一汤 第104期四菜一汤教程：红烧鱼，凉拌折耳根，蒜炒芦笋，红烧茄子，肉羮汤，保姆级教学，一看就会#好好吃饭大赛
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小颖同学3周前
来看看重庆街边的盒饭到底有什么魅力？！能让楼梯上都长满了人～#重庆美食#好吃不贵经济实惠#盒饭#下饭菜 #这是真正的硬菜
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龅牙姐姐1月前
#真实生活分享计划 #记录真实生活 #村B A，今天做了一个辣子鸡和凉拌茄子加折耳根
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洪三孃当家～3月前
云贵川渝友友，下饭菜来了！！！ 折耳根烂肉茄子，爱吃爱吃爱吃～ 喜欢多点赞，带给大家更多美食分享！ #美食趣胃计划 #美食教程 #生活的烟火气息 #生活 #烂肉茄子
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一碗皮蛋1年前
今日最佳小绿茄子🍆 #蘸酱菜 #好吃到停不下来 #东北蘸酱菜 #折耳根 #谁懂这一口的好吃程度
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朵爸今天吃什么1月前
凉菜界天花板。#凉拌菜 #开胃菜 #太好吃了
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方脑壳的折耳根2年前
折耳根第29道，折耳根烧椒西红柿拌茄子，就叫折耳根烧椒西茄吧！酸辣爽口，加入折耳根更香！#折耳根 #挑战用折耳根做100道菜 #折耳根的100种吃法 #日常做饭
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恰恰云南菜1月前
这个东西就是让人又爱又恨的 喜欢吃的人爱，不喜欢的一口吃不下不#仔姜#折耳根#茄子恰恰#云南菜#真实生活分享计划
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啊杜和爸爸的乡居日常1月前
农村的一餐，柴火灶焖的焦香锅巴饭搭配凉拌折耳根、干锅茄子，只有农村人，才懂这一口有多香。#农村美食#农村生活#新农人计划2026#家常菜#家乡的味道@一半烟火（成品预订） @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥
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欧妹呀11月前
今天做个美味的凉拌折耳根和凉拌茄子 #美食 #农村生活 #美食分享
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饭橙橙吖1月前
贵州人民有自己的减脂餐，缺点就是太下饭了#贵州素瓜豆汤 #素瓜豆汤 #素瓜豆只有贵州人才懂的菜
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二蹄饺子朋友圈🥟8月前
#在家做美食 #美食 #贵州贵阳 贵州沙拉哈哈简单好吃，凉拌茄子青椒（可以加皮蛋），加点折耳根更好吃，但我吃不惯。#这也太好吃了 #减脂好物
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阿翔吃好不吃胖1年前
茄子肉沫，还有南方人最爱的折耳根！下饭神器 #下饭神器 #折耳根怎么吃都吃不够 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #鱼腥草 #茄子的神仙吃法
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李贵妃6天前
独享一碗贵州沙拉。什么实力就不用多说了吧。#贵州美食#贵州蔬菜沙拉
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山居洛小梨4月前
柴火饭菜就是香，冻鱼、肉沫茄子、还有凉拌折耳根全是下饭神器 #乡村生活 #下饭神器 #乡村美食 #柴火饭菜就是香 #人间烟火最抚人心 柴火饭菜就是香，冻鱼、肉沫茄子、还有凉拌折耳根全是下饭神器
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磊磊爱吃饭4月前
农村家常菜 哥哥姐姐吃饭了，今天吃大刀肉，油炸小黄鱼，油焖茄子，折耳根，麻辣金针菇#抖音美食创作者 #美食 #自己做饭 #太好吃了
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会做饭的范太太1周前
春游一定要吃零食吗？#晒晒春游吃什么 #po图晒晒我的心头好 #好东西晒点大会 #今天吃什么 #跟着抖音学做菜
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熠妈的厨房日记1月前
晚餐吃好，抚慰疲惫的一天 好好吃饭，好好生活🍽️ #跟着抖音做美食 #糖醋排骨 #肉末茄子 #下饭菜#日常分享
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蓝桉🌱3月前
#家常菜 快过年了，看看这些家常菜能不能上你们家餐桌，来说说你们过年桌上必备的菜是什么😁#过年氛围提前搞起来了 #抖音小助手
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只吃一碗饭🍚1周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #一人食记 #做菜我是认真的 #动手自己做美食 有没有爱吃折耳根的呀
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田间悟心3周前
上山把佛手瓜栽好，回来拌一盘地道川味农家沙拉。 折耳根、蚕豆、茄子、豇豆配上花生米，都是应季新鲜菜，简单一拌就香辣下饭。 坐在湖边吹着风吃顿家常饭，没有城里的忙忙碌碌，只有农村这份踏实与安逸。 日子慢一点，心就宽一点，这就是我想要的生活。#川味农家沙拉 #川味凉拌菜 #农村烟火气 #田园慢生活 #四川农家味
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肩膀有点痒1月前
在贵州吃吃喝喝 乱七八糟拼凑的美味 将就看看吧哈哈～#抖音年味争霸赛 #家乡特色 #回老家才有的人间美味
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大阿兵1周前
番茄捣蛋 #地方特色美食 #贵州特色美食
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牙哔哔4周前
在武汉也阔以炫到好吃好看贵州菜！ 烧椒烧茄子沙拉味型吃一次就爱上 也很喜欢贵州冰浆和木姜子折耳根 #guui #云贵bistro #美食vlog #武汉美食 #贵州美食
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磊磊爱吃饭4月前
农村家常菜 哥哥姐姐吃饭了，红烧大刀肉，红烧猪蹄，油焖茄子，炸小黄鱼，折耳根，自己做的饭菜太香了#美食 #抖音美食创作者 #自己做饭 #农村家常菜 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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饱嗝日记1月前
辣椒炒茄子+凉拌折耳根 成本低到离谱，下饭香到犯规！ 爱吃折耳根的人狂喜，不爱吃的绕道～ 打工人/学生党省钱干饭，简单又治愈! #10元做饭挑战 #低成本家常菜 #折耳根爱好者 #辣椒炒茄子 #辣椒炒茄子
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缺颗虎牙的小酷派3周前
#跟着抖音做美食 #日常炒菜 #美食教程 #在家学做菜 #抖音美食教程 想吃的自己做 不去外面吃
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90后宝妈菲菲5月前
贵州远嫁江西#vlog日常 今天下雨 哪里也没去 就在家里做点家乡菜 酸菜豆米汤 凉拌折耳根茄子 蒸香肠 有喜欢的朋友可以来我请你们吃喔 刷到的家人们动动你发财的小手帮我点点赞 点点关注 谢谢大家#全职妈妈日常
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欧妹呀2年前
今天用一盆折耳根配辣椒做成凉拌吃个够#美食 #农村美食 #凉拌折耳根 #农村生活
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南航（旅游、美食、交友）5月前
红烧肉、炖土豆🥔＋茄子🍆干豆腐～美味！ 东北和贵州的结合～东北炖菜贵州折耳根混搭。#贵州#东北#简简单单一顿家常便饭 #分享家乡美食 #记录我的生活
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杨小佑很圆7月前
凉拌茄子推荐大家加点木姜子油，味道瞬间升华！当然这味道爱的爱死，不喜欢的接受不了一点，就像我接受不了折耳根😂#家常菜 #下饭神器 #食材简单味道不简单 #懒人必备 #微波炉美食
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磊磊爱吃饭2月前
农村家常菜 红烧肉，油焖茄子，炸小黄鱼，折耳根，汗菜，忙活了一个多小时才做好，不过很好吃有食欲 #农村家常菜 #美食 #自己做饭
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叫我阿川1年前
重庆街头13元盒饭，里面折耳根和茄子真的好香！ #路边摊美味 #街边小吃 #谁懂这一口的好吃程度
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芒果妮5月前
回家吃饭吗🍚？今天是#家常茄子#花菜炒肉 #冬瓜肉片汤 #酸菜折耳根 #家常美食
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饭张力丰哥1年前
油闷香糯茄子，番茄炒鸡蛋，凉拌折耳根，下饭得很哇
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王全芬2周前
你们家夜饭吃面条还是吃干饭？#地方特色美食 #家常便饭吃得香 #茄子#折耳根#有想吃的吗
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福莲1周前
这个季节有各种各样吃不完的野菜#分享家乡美食 #家乡特色小吃 #舌尖上的味道 #为家乡美食打call @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作者大会 @DOU+小助手
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抹茶星冰樂1年前
📝午餐记录｜凉拌折耳根、肉沫茄子、清炒菜苔 #我的厨房日记#凉拌折耳根 #妈呀太香了 #在家做饭 #家常菜
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漫漫在成都5月前
今日三菜一汤｜炖个番茄排骨汤炒个青椒肉丝，配上川渝人爱吃的凉拌折耳根，再炒个茄子，全是简单好吃的#家常菜
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DRAIK3周前
恭喜本人成功get了凉拌鱼腥草！ #下饭菜 #鱼腥草 #折耳根 #老坛晒辣椒 #土豆茄子酱
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唐心荷包蛋🍳3月前
我妈做的晚饭，超级好吃呢😋 #沉浸式 #晚饭 #好香啊
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哐哐一顿做1年前
简简单单做个折耳根拌萝卜丝，豆角炒茄子配粥#抖音美食创作者 #美食教程 #普通的饭菜都是家的味道 #妈呀太香了 #我的厨房日记
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秋金小炒·爆炒江湖菜3周前
朋友聚餐优先选择，浓厚的烟火气息 折耳根炒腊肉，烟熏味混着山野清香，地道自贡烟火气直接拉满🥢擂椒茄子皮蛋，手工现擂香辣入味，是米饭杀手没错了！#成都旅游攻略 #美食推荐官 #朋友聚餐吃什么 #秋金小炒
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春晓2天前
#食疗小妙招 #实用冷知识 #美食技巧 #美食小技巧
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一珏百货6天前
东北特产茄子干精选紫茄子条无添加干菜#凉拌折耳根 #零食 #凉拌折耳根 #凉拌折耳根 #零食
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厨界臻选3周前
秦拾月农家茄子干100g*5袋 干茄子条蔬菜干品速食 蒜泥茄子干 凉拌茄子干软筋软筋的！#韩城美食 #腌菜 #羊杂 #葱炒香干家常做法 #鱼腥草折耳根
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爱补身体的穿越者大人11月前
擂椒茄子配上西南F4兄弟的折耳根 用空气炸锅，让打工人快速开吃，吃完继续打工#空气炸锅美食 #美食推荐抖音美食 #折耳根挑战 #吃香菜 #来去打工
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小满就好啦（日更）5天前
咱也是吃上蘸水菜了哈哈哈 减脂人的无敌美味晚餐 #蘸水菜 #贵州美食 #爱吃食物的女孩子 #低卡低脂餐 #辣椒面
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啥都想吃1周前
来尝下超火的大理淑芳饭店 没想到居然把折耳根做这么好吃#抖音美食推荐官 #大理#大理美食 #大理旅游攻略
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焦小厨1周前
🌱 开春了！必须整这4道“清肠刮油”凉拌菜，香迷糊了！ 家人们！春暖花开了啊，是不是吃腻了大鱼大肉？今天给你们整4道春天必吃的凉拌菜，清清口儿，不好吃你回来找我！ 1️⃣ 🍆 茄子拌鸡蛋： 听我的，茄子必须蒸软烂，鸡蛋得煎得金黄金黄的搞里头！淋上一勺蒜末辣椒油和陈醋。这一口下去，软糯拉丝，大米饭都得造两碗！ 家里老人孩子都爱吃。 2️⃣ 🥦 西兰花拌鸡蛋： 解腻神器！西兰花焯得脆嫩，鸡蛋碎喷香。这道菜清淡又营养，春天吃进肚子里，感觉身上的肉肉都变轻了，特别适合春减脂。 3️⃣ 🌿 凉拌折耳根： 懂行的都知道，春天吃点折耳根顺气又消食。这玩意儿，爱的人是真爱，不爱的人躲远点。凉拌小米辣，那叫一个鲜爽，开胃醒脑！ 4️� 🍄 凉拌海鲜菇： 低脂界的天花板！海鲜菇焯水后QQ弹弹的，配上万能酱汁。嚼起来满口菌香，低热量，吃完没负担，春天吃它最合适！ 这四道菜配上你的春茶，这日子简直太舒服了🏆#凉拌菜 #美食教程 #春季限定美味 #凉拌汁 #抖音好物推荐
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🌸郭孃厨房4月前
我们家的下午饭 快来看看在贵州贵阳普普通通的一餐饭吧！#贵州美好推荐官 #家常菜 #晚餐 #贵阳美食
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李嘻嘻5天前
贵州人民有自己的省汤，素瓜豆申请出战。#贵州素瓜豆汤 #贵州蘸水 #贵州省省汤 #戒不掉的贵州味道 #贵州蘸水有多绝
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饿师兄饿了3月前
2026年1月5号午饭。
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是小徐1周前
重庆街头15元/位盒饭自助 #自助餐 #自助餐的正确吃法 #盒饭 #自助盒饭
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才娃一家7月前
#我的乡村生活 #腊肉 #凉拌茄子 #抖音美食推荐官 #新农人计划 ，朋友们明天打算，有什么安排☺️☺️☺️
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小九妹妹_（日更）2月前
深夜食堂#蘸水菜 #深夜放毒#妈呀太香了 #强烈推荐#沉浸式
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七七5月前
粉丝点菜第105天｜今天的折耳根吃得很顺畅呀！#宝宝吃饭 #萌宝小吃货 #自主进食 #饭霸宝宝养成记 #科学育儿我有妙招
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雾义盟优选3周前
秦拾月农家茄子干100g*2袋 干茄子条蔬菜干品速食 蒜泥茄子干 凉拌茄子干软筋软筋的！#蒜苔炒香干怎么做 #酸豆角 #凉拌折耳根 #韭黄香干做法 #家常菜教程
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