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暖新闻2周前
缓解过敏性鼻炎！中医有妙招——5步耳穴按摩操#鼻炎
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小姜的养生日常1年前
有鼻炎🙅不要怕#一分钟干货教学 #手指操 #分享生活小技巧 #每天学习一点点 #谁还没个隐藏技能
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阿柠的养生日记4月前
#鼻炎#穴位按摩 #按摩手法 #鼻子不通气#鼻塞
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菏泽90后养生局8月前
要是想调理得更到位，伏前的养护别错过，借夏天的阳气帮身体稳固状态#手指操作用大 #健康小妙招 #健康养生 #健康科普#每天跟我涨知识
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中医针灸吕俊秀2月前
鼻炎操-3个动作快速通鼻子。#鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻窦炎 #腺样体肥大 #中医吕俊秀
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金金育儿养脾胃2天前
孩子👃焱反复，7步鼻炎操做起来#鼻炎 #鼻子不透气怎么办 #小儿推拿手法 #中式育儿食养 #养孩子就是养脾胃
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小脚乖乖🐾7月前
鼻炎患者多痛苦，教你一招不花钱！ #洛阳#小儿推拿#小手小脚 被鼻炎缠到崩溃？ 3个「5分钟鼻炎操」减少鼻炎的烦恼 每天早晚各1遍 👇快来跟着练一练吧小朋友和大朋 友可以一块噢！ 小手打开握一握 小手交叉搓一搓 小指鱼际开天门 再把左右坎宫理 中指扎根太阳穴 食指揉拨门宫会 鼻翼旁揉迎香六 宝瓶上下通贝鼻 #宝宝鼻炎#秋天干燥
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一尾鱼【菲菲】3月前
鼻炎操。#痞帅 #鼻炎 #小儿推拿 #手法 #水泥封鼻
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辰涵成长记4周前
简单的事情重复做，有👃子问题的妈妈们坚持做，养娃贵在坚持#小儿推拿手法#育儿经验分享#孩子鼻塞按摩手法#宝妈分享#日常护理
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闫主任讲肺病3周前
春季过敏性鼻炎自救！跟着名中医练鼻炎操，呼吸超顺畅~ #泰安市中医医院 #肺病一科 #山东省名中医#过敏性鼻炎 #中医养生
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渊博未来幼儿园8月前
宝宝鼻炎鼻塞太难受。7步鼻炎操轻松缓解！一到换季，很多大人孩子都被鼻炎困扰#鼻炎 #中医育儿 #过敏性鼻炎#儿童鼻炎#儿童推拿
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洛健融媒1周前
“敏宝”鼻炎又犯了？给孩子试试这套鼻部按摩操！
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莘莘妈妈养生日记10月前
家有鼻炎的孩子，多做做鼻炎操，🉑缓解鼻塞 #创作灵感 #中医育儿 #鼻炎 #推拿 #科学育儿
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中医呼吸专家王卫东7月前
中医分享“鼻炎操” 简单几个动作缓解鼻炎！ #抖出健康知识宝库 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #鼻炎操 #中医呼吸专家王卫东 @抖音健康 @抖音媒体内容优推官 @抖音医疗健康小助手
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刘主任讲鼻炎2月前
鼻炎怎么治，教你一个鼻炎操。 #鼻炎#抖出健康知识宝藏#健康科普
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15692457010月前
👃🏻不好的，扁扁，腺×体肥大的！一些实用手法#鼻炎 #腺样体肥大 #育儿经验分享
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中老年宅家运动吧1年前
总是打喷嚏流鼻涕，教你一套《鼻子操》 #鼻炎 #小妙招 #打喷嚏
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中医儿科吴强3周前
沙尘来袭，谨防鼻炎 手指点穴预防鼻炎#这也能开播 #手指点穴预防 #沙尘暴 @DOU+小助手 @
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北湖绿洲幼儿园医育萌学堂5月前
#小儿推拿手法 #七步鼻炎操做起来#北湖绿洲幼儿园#Dou +小助手
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沐涵会养生5月前
#过敏性鼻炎 每天揉这4个地方，每个地方5-10分钟，鼻子好舒服～ #过敏星人自救指南 #小动作大作用 #穴位养生 #中医养生
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小莉帮忙1年前
春天#鼻炎，#鼻塞 ，很难受?!老中医分享一个简单鼻炎操，“推八，刮八，压八，吹气八”，有鼻炎烦恼的，动动小手指做起来!#春天 #鼻炎操
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瑄宝全勤记2月前
古法鼻炎操，小朋友跟练版，它来了，寒假快快来跟练啦#古法健身 #育儿经验分享 #健脾养胃 #鼻炎 #居家锻炼
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团妈育儿7月前
家庭版鼻炎操，七步法有效缓解 鼻塞、不通气、流鼻涕 #小儿推拿手法 #儿童鼻炎 #宝宝鼻塞 #育儿经验分享 #小妙招大作用
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爱干饭的香饽饽9月前
睡前腺腺样样体，👃炎操 👀睛疲劳🥱的，有线上体 月巴 大的都可以来按揉一会#鼻炎 #腺样体肥大 #腺样体面容矫正 #近视 #抖音传递正能量
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沐宝麻麻呀～5月前
鼻部按摩操，养娃就是坚持，没有捷径💪#小儿推拿手法 #鼻炎 #鼻塞 #育儿经验分享 #中医育儿
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滇药艳姐5天前
家有鼻炎娃，跟着我这样做，我女儿鼻子也通畅了，睡眠也好了！大家一定要坚持，反正对孩子没有坏处就坚持下去，一个鼻炎孩子几个月都不舒服，吃药也不太有用，希望孩子们都能有个健康体质！#鼻炎 #鼻炎操 #陪你成长 #科学育儿 #二胎妈妈
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邵瑛小儿推拿1周前
快收藏！鼻炎鼻塞怎么办？鼻周三穴通鼻窍手法详解 #小儿推拿 #过敏性鼻炎 #鼻炎 #鼻塞 #中医育儿
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嘉涛育儿说3周前
宝宝鼻🔥老不好？试试揉揉小手指，比吃💊还管用 #儿童健康 #鼻炎 #小儿推拿
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齐来疾往6天前
鼻子不通气，做一做鼻炎操 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #感冒 #穴位 #中医
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红姐爱养生6月前
#过敏性鼻炎怎么缓解 #按摩方法#中医保健#健康
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南明华医恒康4月前
教你三招，轻松应对鼻炎引发的症状~ 第一招：教大家一套缓解鼻塞的鼻子操，我们双手握拳，沿着鼻翼向上推8下，然后从眉心向下刮鼻梁8下，最后呢，按住鼻子往外呼气8下，每次可以多做几遍哦！ 第二招：鼻透疗法是在鼻腔内靶向用药，不用经过肝脏的首过效应，药物直接经鼻黏膜吸收之后直接起作用的一个新疗法。而且可以很好的改善鼻腔内部的环境。 第三招：就是预防，隔绝过敏原，每个人的情况不一样，有些人怕花粉，有些人对冷热温差敏感，什么容易引发你的鼻炎，你就多远一些，然后啊，平时少扣鼻子，可以避免破坏鼻粘膜，对鼻子是很有好处的。#华医恒康 #医学科普 #中医 #鼻炎
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小羽☘️（养生版）9月前
六个动作缓解👃炎，每天坚持做！ #鼻炎 #鼻塞 #流鼻涕 #养生 #小动作大作用
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卉之7月前
我们已经好了，分享给大家 #小儿推拿手法 #宝宝推拿 #育儿知识 #孩子鼻炎 #鼻窦炎
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懒人养生d8月前
每天练个两三分钟，先试试，有用的话再反馈#鼻炎 #小动作大作用 #养生操 #居家锻炼
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恩恩宝宝妈呀！9月前
自从医生说鼻炎让我们按这个鼻炎操已经一个多月了。效果肯定是有的，就是得坚持做，反正对孩子没坏处就坚持着。一个鼻炎搞得已经连续咳嗽几个月，感觉吃药也吃不好，每天小心翼翼的，现在就是严格忌口，然后中药调理，每天推拿➕运动。希望孩子有个健康的体质#鼻炎 #咳嗽 #鼻炎操 #陪你成长的每个瞬间
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是爱玩的果妈吖3月前
每天五分钟鼻炎鼻塞真的有用！！过敏性鼻炎，一到晚上就鼻塞，被迫用嘴呼吸，影响睡眠💤，每天睡前5分钟鼻炎操，孩子舒服多了！#分享生活小技巧 #按摩手法 #鼻炎 #鼻塞 #小儿推拿手法
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古道茶歇2周前
今年过敏没了#呼吸 #小动作大作用 #手指操作用大 #过敏性鼻炎 #真实生活分享计划
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芳芳💕7月前
4个动作✅每天5分钟 不鼻塞#鼻炎 #鼻窦炎 #过敏性鼻炎 #鼻塞 #中医
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传承文化陈争友3月前
中医搓手操 每天五分钟 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #鼻窦炎 #中医 #中医科普
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闵大慧慧2月前
“鼻炎操”宋兆普先生推荐。快快做起来，每天五分钟。#鼻炎#穴位按摩 #中医#穴位#养生
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侯氏小儿推拿1周前
#用抖音记录人生 #过敏性鼻炎 #小儿推拿手法
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兰兰姐1月前
#同城 #鼻炎 #保健 #鼻窦炎 #热门 三分钟学会鼻炎操，简单又实用
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张兜兜小儿推拿1周前
过敏性鼻炎操，家里有小朋友的快来试一下吧。#育儿 #鼻炎 #过敏性鼻炎 #中医 #宝妈
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云佳育儿养生记6月前
又到换季的时候了，很多宝宝的鼻炎又犯了，今天给大家分享一套亲测有效的鼻部推拿操#小儿推拿手法 #鼻炎 #宝妈带娃 #中医育儿 #鼻塞
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大杨中式育儿5月前
鼻塞流鼻涕 有鼻炎都可以做这个操
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心宝3月前
鼻炎操跟练版#鼻炎 #鼻炎终点站 #鼻炎小常识 #中医育儿 #宝爸宝妈
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小鱼儿追高日记8月前
每天一分钟#鼻炎#过敏性鼻炎
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夏瑜9月前
家里有小孩子的，鼻炎反复的，鼻塞难受的，都可以学起来喔 #小儿推拿 #鼻炎 #小可爱#调理脾胃
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翟师经络开关传承廊坊210月前
鼻塞鼻炎 鼻子就像堵“水泥”你是不是还不知道要这样做#鼻塞 #鼻炎 #健康小妙招
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谢三哥6天前
#热门 @谢三哥《3》 手指操
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恩恩宝宝妈呀！4月前
自从5月份🧑‍⚕️大白让我们按这个鼻炎操，坚持5个月了，宝宝现在好了，平时偶尔鼻子有反应的时候也会按。有👃炎的宝宝坚持照做起来#鼻炎#咳嗽#小儿推拿手法
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每文姐姐7月前
流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，赶快练起来 鼻子通了，才是真正的呼吸自由 #鼻炎 #抗炎 #鼻塞
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沐沐叮灵灵1周前
今天分享完整的鼻炎操#鼻炎 #宝宝鼻炎 #宝宝流鼻涕 #带娃 #保儿宁
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瑄宝全勤记4月前
#鼻炎 #鼻窦炎 的小朋友一起来做这套古法鼻炎操，坚持下来，慢慢的鼻子不堵了，脑袋不晕了，上课都认真听讲了#古法健身#居家锻炼 #健脾养胃 #小动作大作用
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舞月7月前
👃炎跟练操，做完不鼻.塞了#鼻炎#鼻窦炎#过敏性鼻炎#育儿干货#育儿经验分享
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恺哥麻麻（二胎孕期）9月前
#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #养生 #育儿经验分享 #鼻炎过敏性鼻炎 坚持，简单的事情重复做！
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快看5月前
老中医手把手教你做鼻炎操，每天1-2次消肿通鼻#快看健康
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勇杨精选铺3月前
真希望你能点个关注收藏分享给身边需要的人！ #实话实说 #鼻炎 #鼻炎操
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温暖的胖虎3天前
#豆包AI #鼻炎分享 #医疗知识小科普 #过敏性鼻炎 尤其在花粉肆虐的春天，不少人喷嚏一打就是十来个，实在遭罪。我在网上学到这一招鼻塞时做“鼻子操”亲测有用。双手握拳，用指关节沿鼻翼两侧轻轻向上推8下，再从眉心顺着鼻梁往下刮8下。这套动作能放松鼻部软组织、促进血液循环，让发胀发堵的鼻腔舒服不少。
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舞月7月前
👃炎操，跟练一个月，嘴巴闭住了睡觉 孩子👃塞的翻来覆去 那感觉太痛苦了 只要妈妈努努力 就🉑以解.决这个问题 一起加油吧#鼻炎#鼻窦炎#过敏性鼻炎#居家小儿推拿#育儿经验分享
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安如古法运动6天前
#穴位按摩 #居家锻炼 #手指操作用大 #健康养生
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医道三叔7月前
每天练一练，呼吸更轻盈，把烦躁的鼻塞、过敏统统赶走。 #清肺操 #鼻炎 #医道三叔汪节 #中医养生 #内容仅供参考
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佑佑是个道医娃6月前
4岁道医娃，鼻炎kk【清肺拍打操】 核心是，通过外力拍打，震动对应通道，疏通小气小血通道，小呼吸的气机就更顺#清肺拍打操 #育儿 #清肺止咳 #鼻炎 #咳嗽
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五彩秦安1周前
常年被鼻炎困扰，式试宋兆普推荐的鼻炎操，简单几个动作缓解鼻炎"健康 "鼻炎 "科普 "鼻炎操
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