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农村程家三朵花
1周前
昨天采摘的勾包,新鲜出炉!外皮松软不塌陷,馅料鲜香入味,家常做法零失败,想吃的赶紧学起来!#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者
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美食枫阿峰
3年前
构棒槌的3种吃法,第1种炒鸡蛋,我第一次见 #构棒槌 #枸棒槌 #构花 #构树穗 #构棒棒 #构穗 #够棒槌 #春天的味道 #春日美食大赏
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楠姐小院
1年前
构树穗的新吃法,不要再蒜汁凉拌试一下我这个方法,比肉吃着香 #农村美食 #春天的味道 #新农人计划 #乡村味道 #构树穗
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豫筋香羊汤烩面总店
4年前
吃河南家乡美食!品老家地道味!蒸苟棒棒详细教程!支持一下!感谢🙏#河南方言 #河南特色 #河南美食
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美食枫阿峰
3年前
构棒槌的3种吃法,第2种蒸构棒,把构棒放锅里蒸一蒸出锅瞬间变美食#构棒 #构棒槌 #构棒椿 #蒸构棒 #蒸构树穗 #蒸构树花 #春日美食大赏#春天的味道
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铭妈美食记
4年前
特色美食蒸构棒,民间俗称“楚不揪”,一年只能吃上一次,营养丰富,好处多~#大自然的馈赠 #地方特色美食#蒸菜
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美食枫阿峰
3年前
构棒槌的3种吃法,第3种炸构棒,把构棒槌放入油锅中出锅瞬间变美食 #构棒槌 #构棒 #构棒椿 #构花 #构树穗 #构棒棒 #炸构棒槌#春天的味道 #春日美食大赏
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诗婷诗雯奶奶
11月前
快来看看蒸构棒棒咋做咋吃!#记录真实生活 #我的乡村生活 #美食 #野菜
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阅微小院
1周前
蒸熟的构棒棒不仅可以用蒜汁拌着吃,也可以爆炒一下吃,也可以炸炸吃,怎么吃都好吃!#河南蒸菜 #吃出春天的味道 #小院生活
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赞妈家的徐阿姨
9月前
给棒棒做美食。家里的娃都放假在家,开始捣鼓美食啦!@赞爸赞妈一家—10号燕窝饮囤货大场 @张汐汐的日常(赞妈) #记录真实生活 #保姆阿姨 #家庭日常 #好吃到爆
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余香
4年前
今天市场上见有卖构棒槌的了,果断买了回来尝尝鲜#蒸炒构棒槌#春天的味道 #大自然的馈赠 #
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李可爱多多多
1年前
#河南蒸菜狗棒槌 河南人快来,江苏人不吃构棒棒! #河南人在江苏#春天的味道
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想念官方旗舰店
2周前
又到吃构棒棒的季节了🌿,一年只有这几天能吃到。裹上想念面粉蒸一蒸,蘸上蒜汁,清香又软嫩。这一口,是多少人童年的春天。你吃过吗?#蒸构棒#小时候的味道 #春日野菜 #家乡美食#抖音美食推荐官
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魏姐厨房美食
4年前
特色美食蒸钩棒棒民间俗称″楚不揪"一年只能吃一次营养丰富好处多#地方特色美食 #蒸构棒棒##大自然的馈赠 #野菜美食
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小歪顶呱呱
7月前
挑战自制星空棒棒糖,这和网上卖的有区别吗? #星空棒棒糖 #自制美食 #棒棒糖
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诗婷诗雯奶奶
11月前
炸构棒棒,香里很!#地方特色美食 #记录真实生活 #我的乡村生活 #快来一起尝个鲜
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大山里的老农民
4年前
够棒槌做法,想吃吗?想吃今天来我直播间#新农人计划2022 #农村老家 #美食打卡 #农家乐
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史来运转
4年前
#美食分享#在我们老家这叫枸棒棒,你吃过吗!
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王丢丢
4年前
王丢丢の美食记|春日限定野菜构棒棒蒸菜,不容错过! #大自然的馈赠 #纯天然绿色食品 #纯天然无添加 #蒸菜 #野菜 #构树 #麦饭 #构棒棒
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弓长张生活日记
6天前
春天当然要吃野菜,构树穗是大自然的馈赠,在山上的路边发现一片构树,娃们还没有见过构树接穗的样子,停下车来一小时摘了有一斤,炒了些五花肉搭配上锅蒸熟,娃们说这野菜也挺好吃的,其实主要是有肉 没肉的话估计他们也吃不下。#蒸出来的美味 #蒸构树穗#构树穗蒸肉
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亮哥/团购达人518
4年前
树上摘的美食“蒸构棒”你吃过吗,民间俗称“楚不揪“,营养丰富好处多多#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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陈妈妈美食
6年前
#vlog美食记 #美食 #野菜 农村常见的构棒槌,竟然是餐桌上的一道美食,简单一做,营养美味😋
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伊网生活
5年前
#自然馈赠 和网红学做菜之一(蒸构棒棒)😜😜😜@美食
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花月影
4年前
#创作灵感 一年吃一次的蒸构棒 营养丰富 好处多多#美食 #特色小吃
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陈佩
1年前
一年一次的构棒棒,配上蒜苗,入即绵柔又劲道,口齿留香,回味无穷#新农人计划2025 #乡村守护人 #乡野春日地图#尝一口春天的味道 #构树穗
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王美丽⁰⁸²²
1周前
#会下厨的男人 #创作者中心 #创作灵感 构棒槌,不要蒸着吃了, 试试这个做法,外焦里嫩比肉还好吃!#晒出我亲手做的美食 #真实分享计划
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洋洋家好物
4年前
#爱生活爱美食 #你吃过吗 #家乡的美味 特色美食蒸构棒,民间俗称“苟普穗”,一年只能吃上一次,你吃过了吗?
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小拉的乡村乌托邦
11月前
带大家看看俺大河南的春天蒸菜日记:构棒棒! 乡村田野美味,今年吃不到就只能等明年啦!你吃过吗?#小拉的乡村乌托邦
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尧山大姐
3年前
构棒棒这样蒸不坨不粘#纯天然绿色食品 #大自然的馈赠 #尝一尝春天的味道
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麦得好便利店 二孩酒行
2年前
今天炒构棒棒吃这跟肉一个味#农村美食 #抖音美食推荐官上热门 #地方特色美食 #记录真实生活
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麦子哎吆喂
1年前
构棒棒吃法来啦! 姐妹们,趁春天还在,赶紧做! 评论区记得交作业哦~#春天的味道 #活到老学到老学无止境 #日常vlog
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冰难替水
1周前
构棒棒属于春天独有的美味。
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大脸的乡村生活
5年前
河南农村童年美食,大锅蒸构棒,浇上调好的蒜汁,软糯鲜香吃不够
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壹叁黔味 远菊嬢
4年前
踏清的路上阳光正好,摘了些构棒回去蒸上次做的酸渣肉,构棒也j叫构柳样子像毛毛虫,吃起来可好吃了#南方餐桌上藏着春之味 #跟着抖音学做菜 #家常莱 #清明 #贵州人挂清回来的那顿饭有多香
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红红的小灰灰
1年前
构棒棒大家都吃过没😃@DOU+小助手 #好吃到停不下来 #地方特色美食 #农村美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食
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喵喵的幸福生活(孕晚期)
1周前
今天够构不揪做美食!大表姐一家也来了 没想到表姐过敏了……#构不揪 #美食 #农村生活 #万万没想到 #孕期记录
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晓慧百货便利官方号
4年前
特色美食蒸构棒,民间俗称“楚不揪”,一年只能吃上一次,营养丰富,好处多~姐妹们赶紧做起来吧#大自然的馈赠 #地方特色美食#蒸菜 #上热门🔥
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中国小峰
4年前
春天到了,家长的构树接满了构树棒,买来蒸着吃,#美食教程 #健康美食自己做 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #
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农村闪闪
5天前
特别喜欢吃蒸菜,农村的春天太多可以蒸的了?#传统美食代代传 #纯天然绿色食品 #纯手工打造#农村传统#我的乡村生活@农村闪闪生活号 @抖音小助手 @抖音作者助手
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赵老爹
2年前
蒸构棒棒好了,你吃过没?#热门话题 #三农#抖音原创
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大山里的老农民
4年前
又是一年吃构棒槌的季节,还是小时候妈妈的味道,有没有吃过的,蒸这吃炒这吃,炸这吃都好吃#新农人计划2022 #农村老家 #美食打卡 #家乡 #美食打卡
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火苗力量
5天前
来到方城亲手做了一顿构棒棒,别的地方没有#乡村味道 #火苗力量 #厨房好物 #情感共鸣 #抖音记录生活每一天
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秀秀
4年前
#纯天然无公害 #民间传统美食 只有安徽人知道这是什么吧
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小米当家
3年前
春生万物生,万物由春生。又到了野菜季节,河南传统美食之蒸构棒棒,属于家乡的美味,你有多久没吃到了?#二菊同志 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2023 #河南美食
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透世镜
5年前
你吃过构棒棒吗?這可是天然绿色食品,蒸炒都好吃!现在正是採摘季节,几天时间,赶快行动吧!
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平安顺遂
5天前
趁着假期摘点构棒棒 春天的美味简直是舌尖上的小确幸!🥢 无论是带着露珠的鲜蔬,还是 nature's 馈赠的鲜嫩。 一口下去,全是生机,身心都跟着轻盈起来了。 谁能拒绝春天这舌尖上的限定美好呀!#大自然的馈赠 #春天的味道
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艾马的小厨房
4年前
安徽特色美食蒸构棒,民间俗称“楚不揪”,一年只能吃上一次,营养丰富,好处多多#大自然的馈赠 #地方特色美食 #蒸菜
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杨佩佩
3年前
今天的野菜你们吃过吗?是构棒也叫褚不揪,一年只能吃上一次#我的乡村生活 #新农人计划2022 #乡村守护人 #跟着抖音学做菜
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真地道中原美食大岭山总店
2年前
中原民间特色美食构棒棒有吃过的吗?现在也是吃鲜槐花和榆钱的季节。有喜欢的朋友来赶快来。#抖音美食推荐官 #槐花 #附近美食 #同城美食 #抖音美食推荐官上热门
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大明哥
9月前
#热门话题热点榜🔥 明哥在牡丹江用心教你做好菜#棒棒打凉拌鸡片教程详细绝对权威抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #美食制作分享
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培利
5天前
#构棒棒,有吃过的吗……大自然的馈赠,蒸野菜纯天然绿色食品 ,吃野菜了,味道鲜美!😜😁😁温馨提示:过敏性体质不易吃……
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阿福面食记
1月前
粗粮细作,玉米棒棒忙,新手也能一次成功#面食教程#在家做美食#早餐吃什么 #健康饮食 #美食分享
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黯暗美食幻想
4年前
自从跟着抖音学美食,好像除了地上的石头没有什么是不能吃的😂#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏 #懒人快手菜
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浅溪
6天前
#河南美食蒸构棒棒配玉米糁汤
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ni
6天前
#纯天然绿色食品 构棒棒#记录来自大自然的馈赠
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文君
6天前
蒸菜-构棒棒 吃够棒棒、开吃#美食 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖汝州
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@芳
6天前
#蒸菜 构棒棒
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华夏美食
4年前
#跟着抖音学做菜 特色美食蒸构棒,民间俗称“楚不揪”,一年只能吃上一次,营养丰富,好处多~#大自然的馈赠 #地方特色美食#蒸菜
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王丽娜
6年前
今天又对胡萝卜,和构棒棒下手了,真的超好吃。
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洛阳段姐
3年前
山上的构棒棒能吃了,段姐上山半小时摘了一篮子,做成蒸菜真不赖 #农村美食 #构树穗 #蒸菜
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李占明
6天前
严重怀疑构棒棒能不能吃,因为作为山里的孩子,从未听说吃这东西。记得大人一再交待,构树津有毒不让碰,更别说吃构棒棒啦。 难道我还不够“山”? 还是“山”得不正宗? #野菜美食 #吃出春天的味道
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灵洋
2年前
俺们这边开春野菜多,几天去摘构棒棒做两种吃法。 #家庭日常 #记录生活 #开春野菜
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最新发布时间:2026-04-07 05:53
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