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珍妮在台州1天前
春天湿气重，女生容易有这三种问题#女性健康#女性私密健康
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小柚子火了1天前
有姐妹问，自己明明没怎么吃寒凉水果，为啥还是湿气重、大便粘马桶？ 其实湿气重不只是吃出来的，还藏在这些日常里。比如总待在潮湿环境、久坐不动、熬夜伤脾，都会让湿邪找上门。湿气重的信号特别明显：身体沉得像灌了铅、脸出油长痘还暗沉，大便粘马桶冲不干净，四肢水肿、舌苔厚腻，女生还容易白带黏腻、经期不舒服。 想身体轻盈通透、皮肤细腻，核心就是祛湿！先从调脾胃入手，少吃生冷甜腻，多吃山药、薏米这类健脾食材；每天动一动，气血通了湿邪才排得出去；再改掉熬夜久坐的坏毛病，脾胃养好了，水湿自然代谢，水肿、暗沉、疲劳全消失，整个人由内而外都清爽！ #健康#中医#养生#祛湿#健脾
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杜嘉（女性美食 带货高品质）11月前
30岁以上的女性湿气重怎么办，湿气重的症状有哪些 湿气太重了怎么排湿#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#湿气重的表现 #女性湿气重的调理方法
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艾灸手记1天前
脾与湿的关系，倪师讲女性到了中年断崖式衰老的原因。#女性健康 #中医 #养生 #更年期#倪海厦
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中医张晓雨2天前
湿气重 易胖 脸肿？每天1杯红豆薏米水 #湿气重 #易胖 #脸肿 #红豆薏米水
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中医高大夫3天前
#中医健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #湿气重 #气血虚
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朱朱姐说养生2天前
99%的人不知道掉头发，嘴巴有异味，都是因为湿气重#健康养生#中医养生#女性智慧#女性成长@Dou-小助手
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更年期专家李苹1月前
女性体内湿气重，这3个坏习惯不要碰 #女性 #妇科 #中医 #湿气
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中医谢旭3天前
#抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康 #清明节 #湿气重 #祛湿
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中医聂大夫9月前
湿气重的人，请耐心看完，对您会有帮助。#中医 #湿气重 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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@在厦门的小白2天前
身体的湿气重，不一定是你喝能喝出来的，有很多因素会导致人湿气重，请看视频#养生 #每日分享 #美业
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慧雯珍誉远美容头疗馆官方号1天前
湿气重易过敏，泛红、痒的时候别乱敷面膜，精简护肤，先修护屏障
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悠玖宝贝5天前
#春季多雨，湿气重，听听倪师怎么讲【湿气】影响。 倪师视频总结： 问题一：为什么脾脏和黄色相关？ 答案：在中医五行理论中，脾属土，土的代表色是黄色，所以脾脏与黄色有对应关系。 问题二：为什么湿气重会导致皮肤发黄？ 答案：因为湿气堵塞脾脏，脾本应吸收的黄色营养（土性精微）无法进入，反而外溢到皮肤，形成熏黄。 问题三：文中的“黄”是病色还是营养？ 答案：是营养。这种黄色本应是脾脏吸收的精微物质，但因湿气阻碍而外显，说明问题在脾湿而非肝胆疾病。 仅供共同参考学习。如有不适请谨遵医嘱。
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白文主任4月前
女性不孕最大凶手，就是“寒湿瘀”，会有什么表现？ #不孕 #湿气重 #备孕 #中医科普
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浙江名医馆5天前
皮肤毛孔粗大，容易长痘？医生：跟湿气重有关。可以吃些祛湿食材，试试刮痧和艾灸。#健康 #湿气 #长痘 #毛孔粗大
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蕴合堂-于涛2月前
湿气重了会怎样#创作者中心 #创作灵感 #湿气 #中医 #养生 @蕴合堂西安 @蕴合堂
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三善炁元2天前
春敏反复，根源可能在"湿"上 今年春敏反复，可能是你体内湿气太重了。 #祛湿 #过敏 #春季养生 #女性健康 #中医养生
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无忌-禅武养生7月前
寒湿重别乱补，清理身体才是关键！ #寒湿 #湿气大 #女生必看 #女性健康 #寒气
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中医妇科崔翠林教授2天前
湿热下注型阴道炎，为何总反复 #阴道炎 #妇科炎症 #中医崔翠林 #关爱女性健康 #崔翠林教授预约
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有米私伙局10月前
为什么湿气重？加重湿气的习惯，看看你中了几条 #养生 #国学文化 #女性健康 #女性智慧 #女性成长
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扶阳名中医邱建强2月前
关于湿气问题及女性例假问题，看完这个视频就懂了#扶阳名中医邱建强 #湿气重 #例假推迟
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文元阁4月前
湿气重了会影响颜值？ #养生 #转运 #涨知识 #湿气
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唐炜杰2天前
养生 #养生就是养健康#养生健康#养生知识#中医养生#中医文化
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潘宇的慢养生日记3天前
#女性健康知识 #创作者中心 #创作灵感 5岁后难瘦、肚子大，真不是吃多了。 脾胃虚弱、运化变慢、湿气重，才是根本原因。 养好脾胃，比节食减肥更有效。#35岁女性 #宝妈养生
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筱默&护肤日记1周前
湿气也有区别？你是寒湿还是热湿 70%的癌症患者都是寒性体质，湿气重对人的身体影响是非常大的。 你是寒湿还是热湿？ #祛湿气 #湿气 #养生 #湿气重 #中医湿气重如何调理身体
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孙利东4月前
朋友们要注意痰湿体质，湿气太重会影响身体健康 #痰湿体质 #湿气太重 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康科普
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家常养生2天前
#女生湿气重怎么调理 #体态臃肿 #湿气重的表现 #养颜祛湿 #养生知识分享
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幸福三原色2月前
湿气重的潜在危害，尤其最容易被人忽略#湿气 #湿气危害 #湿气重的表现 #湿气重 #健康生活小知识
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樱花皮肤医生张波5月前
女性的肝郁脾虚湿气重#湿气重
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中医生殖唐医生1月前
湿气重会影响备孕怀孕吗？ #湿气重 #湿气重的表现 #虚胖 #真实生活分享 #接好孕
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方圆2天前
#养肝 #女性智慧 清明雨水多湿气重，人容易浑身沉、没精神，别只忙着祭祖，养生也得跟上。每天用生姜花椒泡泡脚，10分钟就行，能逼出体内湿气；饮食上少吃生冷油腻，多吃春笋、荠菜这些应季菜，清肠又养肝。清明养对身，一春不生病，身体舒服，日子才顺！#养生知识 #张雪
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理君博士说养生2天前
湿气反复总不好？你踩的坑，90%的人都中招了！
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吉林省中医药学会3天前
清明湿气重别愁！中医3招帮你祛湿养脾胃 清明雨纷纷，湿气找上门！浑身发沉、犯困没精神、腹胀大便黏，都是湿气在作乱！清明是祛湿黄金期，抓住时机健脾祛湿，整个春天少生病、不疲惫，这3招赶紧学起来！#清明 #湿气 #祛湿 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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晋城 .凝放茶香护眼.陈丽萍（招合伙人）2天前
俗话说“十人九湿” 春季雨水多、湿气重 极易堆积体内，拖慢代谢、让人困乏沉重 少贪凉、少生冷，多疏通多排湿 养好体质，一身轻松更有精气神🌿
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中医韩建勇2天前
你的湿气为什么总祛不掉，可能和寒有关系 #湿气 #祛湿 #寒湿 #热点
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南阳名中医王连岑2周前
湿气大可能引起身体的连锁反应。#湿气大 #脾虚 #南阳中医 #健康科普 #润九堂
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梁乙雯11月前
寒湿重，对女人身体有什么影响呢？ #寒湿 #养生 #女性话题 #知识分享 #天芳实业
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袁缘11月前
湿气重的女性朋友，她的家人一定存在三个问题#女性#认知#寒气重
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皮肤科蔡玲玲主任8月前
湿气重对头发的影响#湿气 #脱发 #脂溢性脱发
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中医侯文婕主任2天前
寒湿越重越不能补阳，再补下去，瘀血会直接堵死 #中医 #舌诊辩证 #健康科普 #寒湿 #舌诊
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中医陈光献主任3天前
湿气重 气血虚胖，日常需要注意些什么？ 湿气重 气血虚胖，日常需要注意些什么？#湿气重 #虚胖 #抖音健康使用计划 #中医 #我的门诊故事
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中医王玲主任1月前
全身发沉湿气重，竟是这个原因 #中医 #腹泻 #湿气 #脾胃 #乏力
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皮肤科徐信蜂2周前
体内湿气重有时候并不是坏事 #中医 #湿气重 #医学科普 #涨知识
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雁姐艾养生5月前
湿气太重，你会有其中哪几种吗？#养颜养生 #女性养生 #养生保健小知识 #日常养生小常识 #养生知识
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L掌厨有话说1天前
湿气重的人命不长是真的吗 #涨知识
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中医桑锋主任3周前
痰湿对女性月经有啥影响#桑锋主任看高血压
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中医减重李怀洋1周前
产后肥胖怎么都不瘦，湿气重导致气血虚 #肥胖 #中医 #减肥 #减脂
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于医生3月前
#医学科普 #涨知识 #中医 #女性健康
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晨风雨露2天前
肿瘤癌症就是从湿气重的体质长出来的，湿气重了就影响血液流动，血液不流动而停留凝结在哪里的血块发硬了，用的来说就是人体温不够高，长期空调和冷饮都会容易湿气。就像我的淋花勺的木头柄，长期在湿水就给我长木耳了，人体的臭，胀痛，肿瘤，癌症，就跟湿木头的木耳一样，温度不够，血液就像在一个冰窖里凝固流动不好，就会瘀血堵塞，形成各种症状，三高等！
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张兴宏老师1周前
湿气重对身体的影响有多大？#医学知识科普 #健康科普 #中医 #医生日常 #医学常识
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皮肤科蔡玲玲主任5月前
湿气重，对头发生长两方面的影响#科普 #脂溢性脱发 #脱发 #生发 #出油多
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内科朱医生7月前
你知道了吗？ #医学科普 #减肥 #湿气 #祛湿 #抖出健康知识宝藏
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锦州妇婴田静｜中医产后康复1天前
清明湿气重，脾胃最受伤！#清明养生#祛湿健脾#脾胃调理#中医养生 #湿气重
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阿梦@药学2月前
#健康生活小知识 #创作者中心 #创作灵感 #湿气重的表现 ##肥胖
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大师傅有话说1周前
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脾胃专家张伦4天前
脾胃弱湿气重忌寒凉，艾灸健脾远胜祛湿汤 脾虚湿寒者调理存在两大误区：盲目喝祛湿汤与滥用薏仁；湿气重、面黄、虚火，根源皆在脾胃虚寒，误用祛湿汤、薏仁等寒凉之物会加重病情。正确核心是“温养”与“忌口”：通过艾灸健脾、炒菜放姜来温暖中焦，这样做远超无效清热。。#脾胃#脾胃专家张伦#胃病调理#萎缩性胃炎#张伦教授
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刘奶奶医生8月前
女性湿气重易“百病缠身”，分享一个方子，健脾祛湿 #中医养生 #湿气重 #健脾祛湿 #女性 #抖出健康知识宝藏
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芸姐的女性成长分享1年前
女性湿气重，对女性身体健康带来哪些危害呢？ #女性健康 #健康小知识
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