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橘间·乒乓2月前
注意节奏，调节摩擦#乒乓球 #乒乓球教学
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鑫星乒乓球俱乐部王教练3周前
#乒乓球启蒙训练 20年小朋友练习手上摩擦
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跃之梦2天前
#乒乓球 #看似简单的动作 #练功打卡 #每个动作都是用汗水换来的 🏓
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孟圆乒乓球🏓2周前
省队孟圆手把手教你如何粘贴球拍胶皮，小白从零开始都能学会！#乒乓球 #孟圆 #粘拍教学 #乒乓球教学
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之谊随风2月前
如何粘好一块乒乓球拍不翻车，12分钟保姆级教程！ #乒乓球 #粘拍教学 #乒乓 #何卓佳 #长胶
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爱乒乓的穆静毓2月前
勾手发球 为了增加迷惑性，利用好手上的隐蔽动作。球友们可以练一下，增加发球威胁#乒乓球 #体育
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钟金勇乒乓球俱乐部3天前
只会用胳膊抡？李指导教你手上如何发力！ #钟金勇乒乓球俱乐部#李指导#乒乓球#天津乒乓球#乒乓球世界杯
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乒乓阿光🏓1周前
一分钟教你解决，长胶被扣烂的问题。 电工胶布立大功#乒乓球 #长胶 #电工胶布
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爱乒乓的小房5月前
一条视频学会粘贴乒乓球拍 #乒乓球拍 #乒乓球 #乒乓球拍粘拍教学
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爱乒乓的小房4月前
回复粉丝评论系列来啦：粘贴球拍 #乒乓球#乒乓球拍粘拍教学
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刘颖乒乓5天前
长胶实战必练套路#乒乓球 #国乒 #长胶 #乒乓球实战 #乒乓球教学
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阿拉斯加·小杰瑞4月前
为什么那么多文字护体 因为主包有包袱😭希望看了这个视频的球友们都会粘拍子！🫰🏻🫰🏻🫰🏻时间紧迫的球友们可以看视频结尾的总结🏓 #教学 #一分钟干货教学
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装备党吉祥桶乒乓3周前
#乒乓球拍粘拍教学 #业余球友 #张本 #乒乓球 交作业 张本ALC试打
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意锋稀土3月前
打球几十年的老乒乓球爱好者的粘拍技巧，都是自创方法但很实用 #乒乓球爱好者 #乒乓球 #乒乓球视频 #乒乓球拍 #抖音生活观察计划 @轩辕凰乒乓968球拍厂家
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水函乒乓1周前
乒乓球粘拍好物推荐 膨胀油 #乒乓球 #乒乓球粘拍 #乒乓球膨胀油 #乒乓球教学
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周雨特训营4月前
不管正手反手肘都要固定住，不然就会去球是不稳定 板边 手跟着身体动架住#周雨特训营#周雨#乒乓球教学#国球
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意锋稀土2周前
长胶选手最怕这样的打法，撅打技术让长胶选手借不到旋转 #乒乓球爱好者 #乒乓球视频 #乒乓球比赛 #打乒乓球 #抖音生活观察计划
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卓优辰乒乓球俱乐部1月前
我靠，勾手发长球居然这么简单？ #乒乓球#乒乓球教学#勾手发球#国乒#新都乒乓球馆
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狂想人！1月前
解压视频 沉浸式粘乒乓球胶皮 心得分享 全程10分钟的超长解压视频！ 沉浸式粘乒乓拍。 省队狂飙的胶皮质地会更硬（蓝海绵），球速会更快更适合快攻。 胶水用的红双喜十五号无机胶水，质地更浓稠，成膜性更好。 更多器材知识欢迎评论区交流！#狂飙三省狂 #红双喜15号无机胶水 #乒乓球教学 #乒乓球器材搭配 #乒乓球器材测评
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小宝乒乓🏓5月前
保姆级粘粘拍教程来了🫡#vlog十亿流量扶持计划 #乒乓球 #乒乓球拍 #乒乓球器材搭配 #乒乓球拍粘拍教学
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小廉和乒乓的日常2周前
孩子打球总用胳膊抡？一个动作改过来#少儿乒乓球 #乒乓球教学 #孩子学球 #乒乓球教练
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断小翅 大龙猫（伤愈回归）2月前
乒乓球粘拍保姆级教程 #金领冠百子纳福
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水函乒乓1周前
多尼克红张粘拍视频 本期视频配置试打视频，可进主页观看 这期视频比较详细的记录了新外套粘拍过程，也算粘拍教学视频，希望能帮到大家。胶皮选择2次无机打底，然后薄刷一次黄油 #乒乓球 #乒乓球拍 #乒乓粘拍教学 #乒乓球拍搭配 #乒乓球粘拍视频
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穆老师器材教学甄选6月前
手上细节学会了记得关注#乒乓球 @御嘉腾乒乓运动中心 @爱乒乓的穆静毓
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小朱乒乓教练🏓1周前
勾手发球一定要拉弓射箭 小朱教练在大筠全国集训成人班的一些讲解 勾手发球的一些小技巧#乒乓球#乒乓球训练 #乒乓球教学
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小增乒乓(上午10点直播)3天前
#乒乓球#粘拍 大家心心念念的刷胶皮的视频他来咯
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跳投王3月前
让球粘在手上的训练#运球训练 #篮球需要沉淀 #篮球基础教学 #运球节奏
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驰躍乒乓（售体考球拍 广州乒专训练5天前
乒乓球专项如何合理的握拍，才是对我们最好的#乒乓球专项 #广东体考 #体育高考 #体考 #广东省体育高考
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武汉全民乒乓球拍试打中心1月前
新手粘球拍别再瞎搞了！ 步骤简单，看完自己就能粘 不鼓包、不开胶，手感直接拉满 武汉球友来试打中心，免费帮你粘！ #乒乓球#乒乓球拍 #乒乓球器材 #乒乓球拍搭配 #乒乓球器材购买
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XX0XX（双面D09C版）1周前
给自己粘一次拍！底板：VIS，正手：D09C。（已放弃狂飙) #乒乓球 #乒乓球器材 #乒乓球拍搭配 #D09C #手工
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爱打乒乓球的小高高呀😘3月前
#乒乓球#乒乓球粘拍教学
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余余余涛🍼2月前
想要球粘在手上不掉 你练不练？#徐杰在抖音带你去CBA全明星 #抖音球局计划 #篮球基本功
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乒乓球左右手（长胶）2周前
长胶怎么打，长胶的优势在哪 #乒乓球 #乒乓球长胶教学 #乒乓球教学 #热点 #全民健身
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飘散的白灯2周前
小王沉浸式粘拍2.0–马龙W968 从此再也没有不涨球的理由 #w968 #马龙 #乒乓球拍粘拍教学 #水果刀 #中国乒乓球 @DOU+小助手
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刘颖乒乓教学回放1周前
提升80%防守#乒乓球 #乒乓球教学 #长胶 #国乒 #乒乓
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刘颖乒乓教学回放3周前
视频同款幻颖单胶皮#乒乓球 #长胶 #国乒 #乒乓球教学 #单胶皮
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山高月小2天前
乒乓球拍刷无机胶水不起球的秘诀 #乒乓球 #一般人不告诉他 #乒乓球粘拍视频 #乒乓球器材 #乒乓球器宗
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峻哥乒乓1周前
#上热门 #乒乓球拍清洁剂增粘#电商带货 #乒乓球 #上热门话题🔥🔥🔥
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天穹幻境4天前
#抖音热点榜🔥 #抖音热门 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球乒乓 搓球细节～身体控球～超经典（全世爆房子）
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孙仲达8月前
如何粘乒乓球拍#乒乓球 #粘乒乓球拍 #美国大满贯 #中国队加油 #涨知识 有不懂的地方各位球友可以在评论区留言😊
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Tearmedical.3天前
日常粘拍#乒乓球胶皮 #乒乓球拍爱好者 #乒乓球拍乒乓球
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源动力乒乓教学21周前
胶皮粘贴的方法，需要的保存即可！#源动力乒乓 #乒乓球 #乒乓球胶皮 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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热流道温控箱-接线盒-12000平方厂家2天前
打乒乓球时，对方拉孤圈，我去反拉，打手上了。#我的手 #乒乓球 #乒乓球比赛 #经商之道 #威图热流道温控箱
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周雨特训营2周前
新手小白福利来啦！今天给大家讲一下新手如何握拍，想学的快来看看吧～#周雨特训营 #周雨 #乒乓球教学#国球
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黄晨乒乓教学-A33天前
如果你喜欢粘性大的胶皮，千万不要错过它！！ #打乒乓球 #国乒 #好物推荐 #体育
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舜星球乒乓戴教练2月前
沉浸式第一视角粘乒乓球拍：此次再粘一块底板蝴蝶樊振东ALC，正手狂飙普套，反手斯蒂卡DNA赤龙，护边蝴蝶。1.正手狂飙粘之前灌油；2.刷胶皮和底板都要均匀；3.粘胶皮时擀一擀，捏一捏。4.胶皮要裁剪圆，避免狗啃。此次记录数据：带膜球拍89.2g，去膜球拍87.5g，带正手胶皮球138.1g，带正反手胶皮球拍186.8g，贴完护边整体球拍189g。贴完护边是190.6g。#乒乓球 #乒乓球拍 #樊振东 #乒乓球粘拍#乒乓球器材测评
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黄河乒乓-B15天前
胶皮经常打滑你可以这样做 #乒乓球 #乒乓球用品 #清洁增粘剂
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为常🏓2月前
腕指发力 松抓相济#国乒#正手 #乒乓球教学 #山东体考
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乒乓球左右手（长胶）2周前
进攻型长胶的特点、优势 #乒乓球 #乒乓球长胶教学 #乒乓球教学 #热点 #全民健身
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ZZ。2天前
家人们!还在愁孩子在家总玩手机，看电视?!今天给你们挖到一个带娃神器!就是我手上这个悬挂式乒乓球训练器!不用捡球，不用陪练，孩子自己就能玩一下午!免打孔!一粘一挂就搞定，门框，天花板，阳台随便挂，不占家里一点地方!还能一键收绳，自由调高度，从3岁小朋友到大人都能玩，全家都能一起锻炼!
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安柯晓乒乓3月前
手放在身前，手放在身前，手放在身前 在韩国见一位老朋友，大叔在中国工作了很多年中文很好 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #发球
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习苍5天前
总共小于50块，很划算#乒乓球 #自己贴乒乓球胶皮 #乒乓拍胶皮 #乒乓球拍
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萌动玩趣2周前
悬挂乒乓球 一挂就能练，边玩边提升！ #亲子运动 #感统训练 #视力保护 #手眼协调 #室内
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keep2天前
#乒乓球🏓#国乒 #启蒙正手拉下旋#真实生活记录 #乒乓女孩 初学拉球，第二节起造弧线起下旋球。 启蒙拉球： 1.重心，转压右脚蓄力时，手上放松随腰胯往右后下方展开， 2.摩擦，手上抓拍摩擦球在球的下降后期，随腰胯回正时，快速收臂抓拍， 3.节奏，找到1蓄力时的停顿感，小方法就是让学生数数，1为找球蓄力，2就是踩住了，3为迎前击球，1、2连着，微微听半拍再数3
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金善甄选1周前
孩子互动简易单人悬挂乒乓球室内运动训练器提高感统训练手眼协调
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乒乓阿光🏓1周前
长胶太弹嗑不住？卸力海绵来帮你！ #长胶 #卸力海绵 #乒乓球
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张指导推荐4月前
赢球的秘密，不在手上 如何做到人球合一，是一条很长的路 #乒乓球 #乒乓球技巧 #乒乓球教学 #张继科 #张指导
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金满贯-黄晨乒乓球教学92周前
怎么练好勾手发球 新手教学 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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keep2天前
#乒乓球🏓#国乒 #启蒙正手拉下旋#真实生活记录 #童年的回忆 初学拉球，第二节课起造弧线起下旋球。 启蒙拉球： 1.重心，转压右脚蓄力时，手上放松随腰胯往右后下方展开， 2.摩擦，手上抓拍摩擦球在球的下降后期，随腰胯回正时，快速收臂抓拍， 3.节奏，找到1蓄力时的停顿感，小方法就是让学生数数，1为找球蓄力，2就是踩住了，3为迎前击球，1、2连着，微微听半拍再数3
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周雨特训营3月前
来学！反手发力千万不要带上大臂 手腕找撕纸的感觉身体带着小臂就完成了#周雨特训营#周雨#乒乓球教学#国球
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刘颖乒乓甄选3周前
@刘颖乒乓#发球#乒乓球训练#乒乓球摩擦#摩擦#乒乓球发球
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临沂新星-朱教练3天前
每一次挥拍，都在靠近更好的自己🏓#临沂新星 #临沂新星乒乓球俱乐部 #乒乓球 #训练 #日常训练
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黄晨乒乓教学-A31周前
如果你喜欢粘性大的胶皮，选这款准没错，手机都能粘起来~ #打乒乓球 #国乒 #好物推荐 #体育
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凹凸曼🏀2周前
运球不粘手？#篮球教学 #篮球基本功
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