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宣子1月前
为什么明明想要早睡，总是控制不住睡得很晚？#冷知识 #睡眠 #熬夜 #神经科学 #睡不着
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YGY.霏（上学中）3天前
他到底有多好，能让你熬通宵，哈哈哈，姚老师是唯一一个能让我熬通宵的人，你值得#全世界安利姚冠宇
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大淑4天前
“他究竟是一个什么样的人 会让你如此念念不忘”#他到底有多好 #音乐分享 #他到底有多好能让你熬通宵 #情感音乐
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@毛毛4天前
#这话没毛病经历过才懂熬了一个通宵又一个通宵 #治愈系手写文案
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夏旭5天前
他到底有多好，能让你熬通宵？#伤感音乐 #总有一首歌能触动你心灵
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婳小晚Life~4天前
他到底有多好 能让你熬通宵 能让你红着眼哭了又笑#分手 #情绪 #通宵 #emo
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类似爱情3天前
他到底有多好，能让你熬通宵，能让你红着眼，哭了又笑。。。
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大参考6天前
一场痛风 男子28岁时确诊尿毒症，“感觉年轻打游戏熬通宵，每天基本不喝水，全是碳酸饮料”
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金牌月嫂黄姐十多年3天前
人人都说做月嫂工资高，可谁又真正懂背后的辛苦。夜里要频繁起夜，熬通宵是家常便饭，整宿整宿睡不上一个安稳觉。既要细心照顾宝宝，又要贴心服务宝妈，累的是心，熬的是神。挣的每一分钱，都是用时间和辛苦换来的，其中的心酸与不易，只有自己最清楚。
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小宋老师玩游戏1月前
50款双人游戏推荐合集，告别游戏荒，快和你最好的朋友一起玩吧 #steam游戏 #主机游戏 #单机游戏 #多人联机 #双人游戏
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天更文化总部2月前
国内熬夜直播？你可能是算法的“牺牲品” #Bigo #娱乐主播 #新人主播 #直播技巧 #主播培训
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酸柠檬5天前
熬夜又开始，有人熬夜是为了快乐！而我熬夜是为了生活。
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汉堡包包包🍔1年前
怎么会有人既爱睡觉又爱熬夜 #既喜欢熬夜又喜欢睡觉 #热门 #艾特你的姐妹 #熬夜熬到尽头是通宵 #晚睡的人熬的是什么
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小希4天前
通宵鬼怎么没人带了呢？#抖音推广 #真实生活分享计划 #梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划 #梦幻西游手游十一周年庆
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芷柚ᥫᩣ3天前
区区16小时 没什么是我们护理人做不到的 俗话说：如果你护理都能干 那你除此之外干什么都会成的 #护士#连轴转#熬通宵#时间管理大师#超长待机
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爱❤️财👄爱❤️己4天前
#人家熬通宵是为了快乐，我们熬通宵是为了生活，姐妹们加油加油。
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老盖文1周前
#内容过于真实 #一人分饰多角 #精神状态belike #情感 #上班
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❤️劉拾懿❤️5天前
一个人，两层楼，熬通宵～～正经夜班！夜班费会有好多呢…… #医务工作者 #值夜班
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正骨推拿许医生3月前
经常熬夜熬通宵，头痛恶心颈椎痛。 #颈椎 #头痛 #熬夜 #年轻人 #许学良
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荒野 白条林6天前
荒岛钓鱼第十九天 通宵搞了快一百斤，谁能跟我拼 #抖音荒野垂钓季#钓鱼人就是这么疯狂 #猛攻淦将二代 #老坛甜薯玉米 #活捉钓王
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风铃剧院4天前
这部短剧太上头了！
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叮当看剧4天前
惊呆了！你想看的大片短剧这里都有，看完停不下来！
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～健美～jiankangmeili3天前
心脏最怕的七件事！ 1 怕熬夜：让心脏连轴转，得不到休息 “熬最深的夜，敷最贵的面膜”，是很多人的真实写照。加班、刷手机、追剧，不知不觉就到了凌晨一两点，甚至通宵。 可你知道吗？夜间本该是心脏休息、修复的时间，熬夜会让交感神经持续兴奋，心率加快、血压升高，心脏负荷成倍增加。长期熬夜，就像让心脏24小时无休止加班，久而久之，心慌、心律不齐、心肌缺血都会找上门，哪怕是年轻人，也可能埋下心脏隐患。 别再拿熬夜赌明天，心脏熬不起，每天睡够7-8小时，23点前入睡，才是对心脏最基本的善待。 2 怕生气：坏情绪是心脏的“杀手” “气到心梗”从来不是夸张说法。人在暴怒、焦虑、抑郁时，身体会分泌大量应激激素，导致血管收缩、心跳骤快，血压瞬间飙升。 尤其是长期生闷气、压力大、情绪压抑，会让心脏一直处于紧张状态，损伤心血管，增加心梗、冠心病的发病风险。中医常说“怒伤心”，情绪的波动，对心脏的伤害远比想象中严重。 生活难免有烦心事，学会放平心态，少生气、多释怀，心情舒畅，心脏才能轻松。 3 怕吃太咸：给血管“添堵”，加重心脏负担 重口味是当下很多人的饮食偏好，炒菜多放盐、爱吃咸菜、腌肉、加工零食，不知不觉就摄入了过量盐分。 盐的主要成分是钠，摄入过多会导致体内水钠潴留，血容量增加，血压升高，心脏需要更费力地泵血，长期下来，心脏不堪重负，高血压性心脏病、心衰的风险也会随之升高。 世界卫生组织建议，成年人每天食盐摄入量不超过5克，清淡饮食，少盐少腌制品，才能保护心血管，给心脏减压。 4 怕久坐不动：让血液变慢，心脏“变懒” 上班久坐办公，下班窝在沙发刷手机，一天下来，坐着的时间超过8小时，这是绝大多数人的常态。 久坐会导致全身血液循环变慢，血液黏稠度增加，容易形成血栓，同时，长期不运动，心肌收缩力会下降，心脏功能慢慢衰退，稍微一动就气喘吁吁。 别让久坐毁了心脏，每坐1小时，就起身活动5分钟，散步、拉伸、踮脚都可以，每周坚持3次以上有氧运动，快走、慢跑、游泳，让心脏动起来，才更有活力。 5 怕暴饮暴食：一顿饱餐，会让心脏超负荷工作 遇到爱吃的食物就吃到撑，宵夜、大餐不停歇，暴饮暴食不仅伤肠胃，更伤心脏。 短时间内摄入大量食物，肠胃会急剧扩张，压迫心脏，同时，血液会大量涌向肠胃帮助消化，导致心脏供血不足，对本身心血管就有问题的人来说，暴饮暴食极易诱发心梗。
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@东至“爷爷家的粥铺”6月前
你熬不了的夜有人在熬，你起不来的早晨，有人还在通宵，没有感同身受，你根本体会不了拼命挣钱的滋味，人群中还有年过七旬的老人，我们有什么资格喊累，这里的工作不分昼夜，所以这也是我为什么一直强调，大家要踏实工作，珍惜工作！挑战剥虾通宵，老妈（姐妹妈妈，虽然她不用这么辛苦，可她觉得靠自己努力更有意义）不让我们帮忙，说太辛苦了，而且又脏又臭，衣服脏了鞋子脏了可以洗，只要心干净就好，什么苦我没吃过，当初跟姐妹俩学理发，老妈对我像姐妹俩一样，太好了，不分彼此，让身在异乡的我感到无比温暖，看她那么卖力来了总想为她做点什么，一晚上和阿姨一起帮老妈一共剥了120块，1.9一斤，可能你认为并不多，但是每一分都是辛苦付出的成果，看到老妈心疼又开心的样子，尽管坐了一晚上头晕目眩、背都直不起来，但意义非凡，回想16岁的剥虾价格，老手3毛一斤，新手两毛，只要老板给我机会，我都心存感激，1毛我都愿意干，我都非常感激，干最脏的活，挣最干净的钱，剥着剥着天就亮了，黎明就在前方，如今同一个城市，不一样的心情，感恩过去，敬畏未来，脚踏实地，不忘初心！#原创视频 #努力的人最幸运 #记录真实生活#抖音
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网吧三炮（电竞橙）10月前
真有人可以熬一整个通宵吗？？？ #网吧 #吐槽 #通宵 #猫meme
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宝马未眠3天前
三点了睡不着，今晚不用睡了#失眠#睡不着#心疼#半梦半醒 #惊醒
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包萌萌医生3周前
比熬通宵还累的睡眠，实际可能是神经递质失衡了#焦虑失眠#焦虑症#women的健康我们帮#睡得香香甜
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刘娜说莒南农批新市场1月前
你见过凌晨3点的菜市场吗？你熬不了的通宵，有人能熬！你起不来的凌晨，有人能起！你吃不了的苦，有人能吃！他们都是家里的顶梁柱，还有很多年迈的老人，每个人都在为三餐四季，菜米油盐忙碌着。#中国供销莒南农批大市场 #为生活负重前行 #莒南热点 新年新气象，祝全县人民新年快乐身体倍棒！#临沂市 我在临沂回家过年啦！
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提莫队长300块3天前
被生活偷走的不止青春，还有你的……
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海哥春哥 好品多3月前
在广州，35岁后熬夜的五个真相是什么？#人间清醒 #自媒体 #正能量 #创业 #同城
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小小.4天前
可惜你不是护士 因为你只知道我下夜班可以休息 但你不知道这是我拿青春熬了一个个通宵换来的 可惜你不是护士 不懂上夜班前补觉时越想睡越睡不着的焦虑 不懂下夜班后补觉等醒来又是夜晚的无奈 也不懂因为夜班补觉到凌晨三四点睡不着的烦躁 昼夜不分的混乱作息#护士懂护士 #夜班护士
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金山芋我要一口吃掉1周前
丢人丢到曼谷了 熬夜报应来得太快，因为前阵子一直通宵改论文甚至出发的前两个小时还在改论文，脑子完全过载了#演唱会 #行李寄存 #熬夜 #写论文哪有不疯的 #熬夜危害
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芝士🧀（反压力）1月前
芝士残局教程7 #残局 #瓦学弟
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深夜漫剧1周前
藏锋的局 #短剧推荐 #二次元 #羚羊漫剧
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圆圆财🟡3天前
他到底有多好 能让你熬通宵 让你红着眼哭了又笑#情感 #分手 #emo #熬过了就好了
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爱吃冰淇淋的冰冰1周前
一口气看完乡镇护士24小时疯狂夜班vlog～ 小小夜班拿捏下来～#护士懂护士 #护士 #护理 #vlog #记录日常生活
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宇不爱吃香菜.4天前
没错这已经是他熬的第2晚通宵了
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妮妮必定上岸（ 六次见鹿鹿版）1月前
阿鹿 始终有人为你写情书 亲爱的鹿，会有人为了见你一面熬好几个星期的通宵，去亲手改造一条独一无二的裙子；会有人因为想和你穿上同款，去花费数日的精力与时间，复刻一件演唱会定制的外套；会有人为了能让你的作品能被更多人知道，去绞尽脑汁的编手势舞、想转场、在发歌的第一时间翻唱；会有人因为想念你，独自一人勇敢地奔赴从未去过的城市；会有人为了庆祝你的生辰，即便你不会到现场，也布置应援的场地去一起打卡 亲爱的鹿，有那么多人爱你，有那么多人想念你，所以请你相信，你最最最值得，你是最最最好的人 我最最最爱你@鹿晗 #鹿晗 #芦苇 #鹿晗芦苇天下第一好 #鹿晗永远被爱意包围 #鹿晗永远幸福自由
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佳燕3天前
他到底有多好？能让你熬通宵，能让你红着眼哭了又笑，他到底有多好？能让你这么多年还是忘不了…
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雅儿不喝酒5月前
你见过凌晨4点的菜市场吗？你熬不了的通宵，有人能熬！你起不来的凌晨，有人能起！你吃不了的苦，有人能吃！他们都是家里的顶梁柱，还有很多年迈的老人，每个人都在为三餐四季，菜米油盐忙碌着。#凌晨四点 #农贸市场 #我的乡村生活 #人间烟火 #雅儿不喝酒
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岁月浅浅渝足轩十八3天前
又是熬了一个通宵的夜晚！ 别人的夜晚是用来睡觉的，而我的夜晚是用来上班的，从晚上到天亮，明知熬夜伤身体，却还是整夜整夜的熬着，只为了碎银二两！！
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桢宝贝4天前
可惜你不是护士 因为你只知道我下夜班可以休息 但你不知道这是我拿青春熬了一个个通宵换来的 不懂上夜班前补觉时越想睡越睡不着的焦虑 不懂下夜班后补觉等醒来又是夜晚的无奈 也不懂因为夜班补觉到凌晨三四点睡不着的烦躁昼夜不分的混乱作息🫩🫩
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阿馋熟食铺子官方号3月前
你见过凌晨12点的菜市场吗？你熬不了的通宵，有人能熬！你起不来的凌晨，有人能起！你吃不了的苦，有人能吃！他们都是家里的顶梁柱，还有很多年迈的老人，每个人都在为三餐四季，菜米油盐忙碌着。这个世界从不会因为黑夜的降临而懈怠，灯火辉煌的城市里从来不缺的就是那些为了生活奔波劳累的人#阿馋熟食铺子 #阿馋金汤热卤
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你的短剧搭子🐱1周前
#是真的吗 #短剧推荐 #短剧 #短剧来了 #影视 让人熬通宵也要看的剧
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阿敏剧场3天前
我熬了三个通宵，名字凭什么写你 #职场嘴替 #抢功劳 #女性职场 #AI短剧 #打工人
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神内睡眠熊医生8月前
总是上夜班的人往往会有这种困扰 #医学科普 #失眠 #健康 #抖出健康知识宝藏
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高冷的大白兔4天前
#不愧是我 #熬夜 #熬夜成瘾 #通宵打游戏
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臭屁怪蛋5月前
通宵熬夜后，会对人体产生哪些伤害？ #熬夜#通宵#通宵熬夜 #熬夜的危害 #拖延症
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沙雕小小森1周前
热播短剧丨穿越古代：巧遇闺蜜皇后 我老公有八块腹肌却八年没有碰过我，每晚就像块板砖似的躺在我旁边一动不动，本以为穿越成将军夫人已经够惨了直到我见到了同样穿越过来的闺蜜，她的老公身为当朝皇帝，三宫六院结果，也不行！我俩成了穿越界最倒霉的姐妹花守着全天下最猛的两个男人却活成了尼姑本以为这辈子就这么过去了，直到有一天...#热播短剧 #AI短剧 #ai漫剧
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连发儿1月前
大学生放假在家不挨骂指南～#内容过于真实 #搞笑 #我的马年开运词条 #放假
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目苏史事1月前
为什么毛主席抽烟通宵熬大夜，却能在那个年代享年83岁？ #教员 #历史 #养生 #青年创作者成长计划 #近代史
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🦖Edison_李🦖3天前
完蛋了彻底完蛋了#熬夜熬穿了 #通宵熬夜
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陈疆同新盈利破局3月前
为雷军说一句公道话 #雷军 #商业
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樊登读书会2周前
你永远不知道熬夜带来的伤害有多大？真的别在熬夜了！#熬夜 #助眠 #睡眠革命 #我们为什么要睡觉 #樊登读书
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中医内科施旭光2周前
年轻时老熬夜，别再透支身体了 #脾胃 #熬夜 #潮汕 #施旭光教授 #医学科普
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