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你的雷老师（运动康复）5月前
连时代峰峻都在跳的燃脂操亲测一周见效每天坚持真的能瘦!#减脂 #时代峰峻 #减肥 #瘦身 #变美变瘦变好看
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甜甜古法健身1年前
这个操真的是太暴汗啦！我跳了一天就掉了两斤，真的太夸张了#居家锻炼
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演员卫子云3周前
适合早上练习的动作，每天一练激活身体！ #锻练 #晨练 #养生操 #易筋经
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木芯爱运动5月前
古法养生操真的牛，还得是老祖宗的智慧！ 久坐腰酸背痛，经络於堵，每抽出10分钟来运动一下！#优护好状态健康新养道#新养道优骨牛奶#古法养生操
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清清子1年前
早上空腹跳操真的很爽 一身轻的感觉#减肥打卡记录 #产后恢复身材 #生完孩子后 #产后恢复
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魔方代刮3周前
我说这“🉐所愿”咋这么火🔥呢！ 来瞅瞅，这是多少？#刮奖 #刮彩票怎么选择编号 #刮刮乐编号技巧 #刮刮乐
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糖掌柜学养生『麻阳古法红糖』1月前
活骨功 大家有空多做操，多锻炼，#张玄化 #活骨功 #道家文化 个人感觉活骨功真的可以练起来，不但可以锻炼到肩颈还可以锻炼到手臂，全身气血都通了，感觉手臂都会瘦，一定要坚持一段时间，肯定会有效果#养生 #健康
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飞飞姐爱运动11月前
#健身操 #中老年锻炼 #养生操 #全民健身 #热门音乐🔥 @生活服务热点中心 @抖音热点 @抖音创作小助手 完整版零基础长视频养肝操每天早晚练一练消食助睡眠身体好肝好精神好气色好 《入了心动了情》
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妮妮.4天前
回复 @开平分祖的评论 后续来啦 #王伊泽 #一念之间 一念之间是一部短剧姐妹们 有些剧情需要都是演的只能说演员们演的特别好 特别的真实才能让大家这么有共情的讨论 最后请大家评论不要上升到演员本身 不要给演员本人带来困扰 感谢大家🙏
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静静酱~2月前
每天4到5次排气操，多消耗才能睡整觉，一起动起来吧#人类幼崽 #二月龄宝宝 #如何培养宝宝睡整觉
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念念up1周前
孕期跳操的结果就是恢复超快#孕期运动 #产后恢复 #腹直肌分离 #超快顺产 #创作灵感
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李晓东🇨🇳2周前
90后教师带学生晨操，活力满满超带劲#李晓东#90后教师带学生晨操 #90后教师长安福特21周年庆 #体育精神 #往年今日的运动回忆
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哆妹1年前
古法健身 紧跟道长步伐，学一天道长做一天养生操，一遍真的巨爆汗，一周见效瘦全身#道家养生 #音乐就要这么玩 #小动作大作用 #badguy #养生
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大鱼甩臂操2月前
运动治百病？看完这个视频你就懂了！ 每天1小时，换一天好心情～#运动养生 #健康到老 #大鱼甩臂操
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女特工【兜姐】8月前
我这个操心的命，爱管闲事！！
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江江姜酱！4月前
时代峰峻减肥操跟练完整版来咯‼️想减肥的姐妹不要错过它！ #逆袭 #减脂 #减肥 #时代峰峻 #变美
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雪饼妮妮（气血好状态版）8月前
一天两次，眼睛美丽#养生 #养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #眼保健操
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逍遥v浪迹峡谷6天前
一人一棍一只狗，峡谷尽驰骋
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中式养生运动（已瘦30斤）4月前
女人过四十都要练的全套操，身体一天比一天好，饭后动起来，身材苗条了，身体健康了#健康 #锻炼 #养生操 #女性 #健身操
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武当十三1月前
道门养生唤醒操 早起跟我马步拉伸3分钟，抻拔筋骨，生发小阳，唤醒一天好状态#青年创作者成长计划 #八段锦养生操 #拉伸 #道家养生 #百young非遗计划
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小雅养生运动8月前
晨起是升阳黄金时段，每天这样做，让你元气满满、一天都是好状态 #养生 #健康科普#养生操#居家锻炼 #运动
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白水鉴心.4天前
人性。#王伊泽
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中道站桩施元之7月前
简单立秋宣肺操，肺一天比一天好 #气虚 #养肺 #润肺 #养生运动 #居家锻炼
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骨科阿杜医生6月前
坚持这样练下去，颈椎一天比一天好#颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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念念up10月前
孕期运动真的让我恢复超快#孕期运动 #超快顺产 #无侧切无撕裂 #产后恢复 #创作灵感
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一富遮摆丑1周前
#上热门 #情感认知
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华爱1年前
甩手操 早起甩手十分钟，一天全身都轻松#健身操 #简单易学 #适合所有人 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体
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蓝战非（环球旅行）2周前
真是八字不够硬啊😂#蓝战非 @蓝战非
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⁥裴不陪.2周前
真是愉快的一天！#日常vlog #外卖小哥 #外卖日记
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莉莉Wang_3周前
30+精致妈妈重启身材管理一日吃练vlog 允许自己从松弛到自律慢慢过渡 #日常vlog#独特艾琳
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瓦瓦1周前
再度合体 #瓦瓦 #陈泽
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波仔蜂王上盖1周前
我妈一天真的是耍不住 在山上跑我看她精神好得很#我的日常vlog
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中医康复贺艳刚医生1周前
要想膝盖一天比一天好 这个锻炼操要记好 一起练起来#膝盖疼痛 #膝盖锻炼 #膝骨关节炎 #膝关节 #抖出健康知识宝藏
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小璐乱撞1月前
看你这次能想长记性不？一天操不完的心！#夫妻日常 #意想不到
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大鼻子路猪4月前
躺一天就有两百块钱？还包吃？ 群演真的好干吗？#日常生活 #剧组日常 #原创视频 #横店群演 #vlog十亿流量扶持计划
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妍妍的中式瘦养日记3月前
第3集 | 倪师的49下排💦操是真的厉害，坚持了一个月，身体轻盈了，腿也有劲儿了，抱着孩子爬楼梯再也不会气喘吁吁！强烈推荐！！！#真实生活分享计划#倪海厦 #中医养生 #居家健身有新招 #产后恢复 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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阳凡养生瘦身操【晚课】1周前
手指连心，动指即养心。每天花几分钟活动手指，疏通经络，舒缓情绪，心不慌、气不闷，越练越精神！#古法养生 #十指连心
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阿泽侃健身3周前
别再浪费你的薄肌圣体了，这才是健身效果最好的体质#减脂 #健身 #薄肌男孩 #健身干货
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智由智在2周前
为什么我拼了命也要赚这三十万，我的故事今天说给你听。 #普通人的故事 #创作者中心 #创作灵感 #励志人生#智由智在
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非吃不可666天前
吃吃吃之快乐周五放纵vlog #不想上学
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小瘪的小义昂扣4天前
一到这个季节就得劲儿！#能量满满的一天
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小雪的生活日记3月前
我一天天的操不完的心，爸妈离婚这么多年，从来不联系不见面，我拍视频也不拍亲爸，结果今天来拍视频，俺爸非要想漏镜#我的乡村生活日记 #二婚也幸福 @小雪的番外篇
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冰冰-🧊3月前
减脂DAY13 带粉丝体验我一天的减脂饮食和训练来了 小伙伴们真太有意思了#椰奶小子#减脂#男人之间的快乐
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杰宝大王212周前
周杰伦《那天下雨了》夯爆了！！ #周杰伦 #那天下雨了 #reaction #周杰伦新专辑
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崇沛道家养生1月前
每天花几分钟做做这个小动作 #弘扬传统文化#道家养生#道家思想#崇沛
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武当资萌（上海教学中）4月前
想要一天状态好，多练几个动作 #养生操 #一起来锻炼 #道家养生 #居家锻炼 #养生之道
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Eliza小马多读书4天前
被香港天气玩弄的特种兵一天 #vlog #vlog日常
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盖小亚-希芸2周前
美之美之 多来找我！ #women的健康我们帮 #医学生日常 #运动女孩 #美女 #养生
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中医骨科陈树清教授9月前
教你3个动作，颈椎一天比一天好，简单又实用 #颈椎 #颈椎操 #颈椎锻炼 #医学科普
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杰宝大王211周前
周杰伦《女儿殿下》必须夯！ #周杰伦 #周杰伦新专辑 #女儿殿下 #reaction #周杰伦新歌
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言言养生簿3月前
养脾胃，小动作大作用！每天300下，一起来评论区坚持打卡吧！#涨知识 #养生操 #脾胃 #踮脚 #脾胃弱怎么调理
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母猪说梦幻1周前
还得是我宝哥啊，玩梦幻了开始说别人都欺负他！是真的吗#梦幻西游旭旭宝宝 #梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划 #梦幻那点事 #旭旭宝宝
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李班长5天前
一府容凡尘，一城纳古今 东方古堡的韵味，跟着美女200元体验一天 #皇城相府 #我在皇城相府拍春天 #总要来趟皇城相府吧
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骨科李科伟1月前
膝盖养护动作#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#膝盖#动作#骨科
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cf倔鸡的四眼2周前
毛青看弹幕得知内个消息​ 这给吓的，量血压一看一百八​ 直接跑路#高血压 #CF绝迹 #AG绝迹
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钟祥市妇幼保健院10月前
大家一起来做颈椎操啦！温馨提示：大家如果之前没练过颈椎操，也不要一次性做太久，循序渐进，一天比一天时间长就行#健康科普 #颈椎操 #钟祥
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精神病8264天前
谁老公？ 在亲密关系里保持中立其实是一种冷漠#憋住不准笑 #搞笑 #演绎之星 #不同类型男友
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soul小🌲教练3月前
爆汗燃脂第1集 无跑跳 轻松瘦肚子#健身 #减脂
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我吃饱就困ˑ4周前
老铁们依旧是认真上学#vlog日常
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麦迪5天前
#上热门#热门
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