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情感心理谢医生2周前
这三类人一眼就能看出来有创伤 #创作者中心 #创作灵感 什么样的人一眼就能看出来有童年创伤？ - 第一个就是胆小、恐惧人群。人一多就浑身不自在，就想赶紧跑，找个没人的地方。这样的人总是喜欢独处，做什么事都独来独往，永远待在角落里。本质上是他害怕被别人看见，原因是幼年时期遭遇到太多来自父母的批评，导致他认为只要自己躲起来就没人能看得到，就不会被伤害。 - 第二个就是唯唯诺诺、性格腼腆内向。遇到熟人总是躲着走，自我伤害、自我否定，害怕暴露在聚光灯下或者人群的注视里。通常这种情况大概率是小时候父母带你走亲戚或遇到熟人，强迫你跟人打招呼，然后被父母当众批评，贴上性格腼腆的标签。久而久之你自己也会这么认为，导致成年后依然有严重的创伤后遗症，所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。这样的人因为不敢去争取，会错过很多属于自己的机会，而且容易有完美主义情节，认为只要自己做的不够好就会有人羞辱自己。 - 第三个就是自卑内耗、配得感特别低。这也是童年创伤的一种，通常是父母过于强调自己的不容易，尤其是吃饭的时候，孩子会下意识认为自己不配吃，自己不够好、不够优秀，什么都不是，从而陷入自我怀疑的怪圈。这样的自我评价会让长大后的人生通常不太顺利，因为当别人进入社会拼命争夺资源时，他会先想自己是不是不配争夺资源和机会。别人都在绞尽脑汁赚钱，而他在绞尽脑汁自我怀疑，甚至合理化自己的思维，认为一切都是因为自己不够好才运气不好，觉得自己不配得到爱情、好的工作、好的居住环境。 如果大家不幸中招，其实也不必感到难过，因为大部分都不是你能决定的，你只是环境的产物。环境塑造的你不是真的你，佛经云“无我亦真我”。你能决定的是如何看待这些所谓的缺点，以及如何利用自己的性格特点。比如内向的人其实心思特别细腻，完美主义也并非完全是缺点，上帝给你关上一扇门，也必然会给你打开一扇窗。#童年创伤 #童年创伤怎么治愈 #创伤后应激障碍
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言言星7月前
一个人如果相信环境是安全的，ta 就会很外向，反之，ta 就会很内向... #语录分享 #个人成长 #思考 #自我提升 #文案
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绯红蔚蓝1月前
什么样的人一眼就能看出有童年创伤？ #原生家庭 #原生家庭对孩子的影响 #认知思维 #疗愈 #心理学
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知林real6月前
你的内向很可能是被吓出来的，如果身边环境是安全的，很可能就会外向，反之，就会内向#个人成长 #心理学 #内向 #知识分享 #独立思考
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大饼行长3月前
思维定成败，什么是弱者思维？什么是强者思维？你怎么看呢？#弱者思维 #强者思维 #内耗 #跟着大饼行长涨知识
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侯延学心理｜高功能社恐2月前
区分“真社恐”和“假内向”：关键看这一点。#社交焦虑
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毛巾的日常6天前
你值得被听见，不必完美
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孤独追梦人5月前
外向性格和内向性格的区分 #内向 #外向 #mbti #心理学 #性格
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教练SEVEN叔叔引导培训3天前
内向的摄影师#引逗 #引逗师 #引逗师技巧培训 #引逗技巧 #儿童摄影
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心理师|小雨5天前
原来你不是天生内向！这个真相看完直接戳哭，这根本不是性格缺点 # 内向性格 #原生家庭 #情感心理 #高敏感人群 #性格优势
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大娟被看见2周前
慢热不是你的错，是“被吓出来”的。 #内向 #心理 #成长 #原生家庭 #自我认知 原来你慢热内向可能小时候留下来的：一说错就被骂？一闹腾就被说“没规矩”？所以，如果你老觉得自己“放不开”，可能不是真内向，你只是需要找到一个让你觉得说啥都行、说错也没事的地方和人。
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选择性缄默老师杨洁5月前
三招帮您区分“内向害羞”和“选择性缄默” #选择性缄默 #选择性缄默症 #选择性缄默干预 #儿童心理 #心理沙盘 @牵梦教育 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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乔哥口才学8月前
你并不社恐内向，你就是不会闲聊！ #社恐 #社恐内向 #口才 #口才训练
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九渊2月前
性格内向是你被低估的“顶级外挂” #底层逻辑 #内向 #认知觉醒 #职场生存
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风禾梨3月前
吃饭了#社恐 #社恐内向腼腆文静小女生
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成都-陈孜教授在棕南1周前
心理有问题的人，从眼神就能看出来吗 #心理 #成都看心理 #心理学知识#眼神 #性格内向
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我是大江9月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
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老王正经胡侃3天前
小时候敢表达长大才有竞争力#育儿#家庭教育#孩子内向#社交能力#父母必看
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大宋聊心态3天前
很多人表现的天生胆小怕事，就是被长期灌输了“示弱即软弱”的观念。#胆小内向
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职场i人生存手册4天前
在职场里，不少I人（内向型人格）常常因为一些“老实人”特质，容易被一眼看穿，也可能在人际关系和工作推进上遇到些小困扰。#职场 #打工人 #认识自己 #表达 #老实人说老实话
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毛子爱唠嗑3月前
内向怎么了？#内容过于真实 #知识分享 #励志 #认知思维
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@小肥歌1周前
有没有可能你的内向是被吓出来的 内向的人如果被鼓励，被赞扬就会慢慢的活过来#读书成长 #个人成长 #自我提升
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Eva教练/心理咨询师4月前
内向也许是你的优势，就看你有没有发现#内向 #一分钟干货教学 #心理学 #职场
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宁姐心理成长笔记3月前
比显性NPD更可怕的是隐性NPD，他们内向的外表下藏着深深的算计和自私，让人一下子看不出来，等到后期你发现的时候，已经入局太深了，他更懂人性的恶，也会利用人性的恶去算计你，你是不懂人性的，所以这场人性的博弈最后你只能输了，但是醒悟后BPDNPD的血包，也会醒悟后绝情起来，一点机会都不会再给NPD，彻底放弃他，不会再有一丁点的爱，让他哭都找不到门，#心理学#宁姐心理疗愈#童年缺爱#原生家庭
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小迪爱读书6天前
内向从来不是劣势，它只是一种性格偏好 我们不用强迫自己假装外向，而是学会接纳自己的性格，并通过可操作的方法，在保持自身特质的同时，让沟通不再成为困扰#内向 #内向者优势 #内向者的力量 #内向者沟通圣经 #内向者心理学
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武志红心灵港湾5天前
着急的父母，往往养出很内向的孩子 #心理#父母必看#内向#孩子#家庭教育
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张爱猴1月前
内向又怎么了 #内向社恐 #I人 #i人和e人的对比好明显 #内向 #外向
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永祥说5月前
恭喜你！内向不是缺陷，而是一种被低估的天赋！#内向 #性格 #心理 #个人成长 #情感共鸣
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兔兔说心理3天前
社交焦虑倾向？不是内向，是你的心理在发出“保护信号” #心理健康 #焦虑 #情感共鸣 #内心独白 #社交型焦虑
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认知破局理查德3天前
三个问题就能摸清一个人的底细 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
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我的Ai兄弟豆包4天前
豆包眼里内向的人 别再误会内向的人了！ 内向≠孤僻≠难相处 反而自带靠谱buff👇 ✅嘴严不传闲话 ✅遇事沉稳不浮躁 ✅承诺落地不画饼 话少心软，沉默真诚，最值得深交 #内向者 #识人识人 #性格真相 #人间清醒 #靠谱的人
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芃芃爱分享5天前
你以为自己只是内向？可能正在悄悄变成“壁花”🍂 你有没有过这种瞬间？在人群中突然想消失，面对亲近的人却始终隔着距离，明明渴望被爱，却总在靠近时转身走开。 心理学把这种称为“回避型人格”的核心防御。不是冷漠，是害怕受伤；不是不喜欢，是觉得自己“不配被喜欢”。 看完这个视频，你会发现——原来你不是一个人。 （视频里提到的回避型人格防御机制，参考了精神动力学经典《101种心理防御》，关于“回避、言谈的抑制、疏离”的论述。） 标签： #回避型人格 #心理学 #人格障碍科普 #陈养鱼 #人际关系
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译繁心理｜985硕士 创业过来人5天前
#心理咨询 #性格心理学 #内向 #心理内耗#情绪自救
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爱讲话的康康6月前
内向自卑的人，谁懂一开口就没人说话的感觉？#个人成长 #内向社恐 #思考 #自我提升 #知识分享
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成长型父母联盟5天前
性格内向和外向有好坏之分吗？#成长型父母 #育儿小知识#科学育儿#父母必看系列
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兴华Alice3周前
回避型人格是内向、高冷吗？#回避型人格 #认知 #认知思维 #个人成长 @DOU+小助手
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大书舒克(人性硬知识)1周前
扭曲者 识别有问题的人。#人性#职场#内向#社会心理学#心理操纵术
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海霞｜家庭教育·动能激发导师4天前
#你家孩子也被说内向吗？ 内向不是缺陷，是天赋敏感细腻✨ 你要大方一点，不是逼自己变成外向的人 而是接纳本来的自己，允许自己慢一点、稳一点 敏感不是缺点，是你感知世界的超能力 #家庭教育 #内向孩子 #亲子沟通 #海霞老师
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困在雨季难眠˃ ˄ ˂4天前
#我的备忘录世界 我 我的性格内向，习惯独来独往，上课也不会跟身边人搭话， 看起来总是在思考什么。课堂上我从不会主动举手， 哪怕心里已经有了答案。我看起来总是在想些什么， 有时是分析，有时是走神，有时只是放空。 我不太喜欢社交，从不主动与人沟通。我不介意独处， 却介意别人用可怜的眼光看我。我每天都觉得很累， 睡多久都不够，眼下总是挂着淡淡的青黑。 体育课是我最不想面对的事，跑两步就喘， 身体像是别人的。胃疼、头疼、偶尔的手抖都成了家常便饭。 我一般不说话，喜欢用点头摇头代替回答。 我会为无意间干的小事，会为一句没说好的话、 一个没接住的眼神，懊恼很久很久。我总是保持着沉默， 脸上也总是面无表情，其实我很难受， 默默的把所有情绪全部吞进了自己肚子里。 我像一颗被遗忘在角落的星， 发着微弱的光，却不敢照亮任何人。 我渴望被看见，又害怕被注视， 渴望被拥抱，又本能地往后退。 我把自己关在透明的壳里， 外面的人看不见我的挣扎， 我也走不进他们的热闹。 原来内向不是错，只是我还没学会， 怎么和这个热闹的世界好好相处。 #好累好累
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小白剪辑5天前
豆包 怎么知道自己是不是 I 人#I人 #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包
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子安环球旅行5天前
子安说自己很性格内向 #社恐 #子安环球故事 #内向
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习行老张5天前
自信从不是天生的，而是靠一件件小事，做成、做好、做稳，慢慢攒出来的。#自信 #自我成长 #认知觉醒 #人生感悟 #习行老张
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莎莎3天前
内向不是缺陷，而是另一种光芒！#心理学 #心理咨询 #家庭教育 #亲子关系 #内向
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认知破局理查德4天前
识别通过羞耻感操控你的话术 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
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方方医生4周前
别把孤僻冷淡当内向，这可能是精神分裂症的早期信号#精神分裂 #精神分裂症 #冷漠 #精神疾病 #精神分裂症患者
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新奇士2周前
扭扭捏捏不是性格的问题，而是你的权限设定错了！ #个人成长 #生活感悟 #独立 #性格 #生活随拍
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正本清源4天前
#修行#内向人#女性觉醒#重新认识#破己见道
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小生活攻略社4天前
孩子不是内向，是能看穿大人的虚伪 孩子不是内向，是能精准感受到大人的恶意。那些逼孩子叫人的长辈，本质就是在霸凌，别再拿“为你好”当遮羞布了！ #家庭教育 #内向不是错 #饭局那些事 #父母必看 #童年阴影
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小爽加油呀5天前
总想自己和自己静静的呆着，是内向？还是个性？豆包说，这是回避型人格！#豆包 #性格 #回避型人格 #每天学习一点点 #人类对豆包的开发不足百分之一
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沉默的飞鱼4天前
回避型 一座从内部锁死的城堡，既不需要桥梁，也不关心外面的来访者#回避型依恋#两性关系
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逆风啊杨3天前
性格内向腼腆胆小男生改变自己！#社交 #脱单 #勇气 #逆风啊杨 #胆小内向社恐
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小乔说(*^ω^*)4天前
孩子的胆小，都是被父母骂出来的 #亲子沟通 #家庭教育#内向孩子 #新手爸妈 #育儿不内耗
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刘松霖4天前
天蝎座与摩羯座内向的不同 #松霖 #天蝎座 #摩羯座 @松霖星座播播 #星座解析 @松霖小助手 #星座课程
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心里有数1周前
那些从小就敏感，看脸色的孩子，真的是天生性格内向吗？ #情绪不稳定的父母 #育儿 #家庭真相 #高敏感 #婚姻真相
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赛博脑科学1周前
比“冷暴力”更隐蔽更难以察觉的“沉默效应” #沉默 #沉默效应 #冷暴力 #心理学知识
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陈行安（自我提升）4天前
#表达力提升#个人成长
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崇语思4月前
内向与外向：差异不是缺陷 #心理学 #疯狂动物城 #疯狂动物城2 #内向 #外向
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齐德尧5天前
小学生胆小怎么办？ 小学生胆小、内向、不敢说话，大多是安全感不足+缺少锻炼，不是性格缺陷，完全可以慢慢练出来。 一、先别做这3件事 不骂：“你怎么这么胆小！” - 不逼：当众硬推他发言、表演 - 不贴标签：不说“他就是害羞、没用” 这些只会让孩子更害怕、更封闭。 二、最有效的4个小办法 1. 先给安全感 多拥抱、多肯定： “爸爸/妈妈在，你不用怕。” 胆小的孩子最缺的是：我是安全的，我是被爱的。 2. 从小事练胆量 每天一个超小事：- 让他自己去便利店买东西 - 点餐时自己说“要这个” - 问路、取快递 完成就夸：你敢开口，已经很棒了。 3. 多鼓励，少比较 不和别的孩子比，只和他自己比： “今天比昨天敢说话了，进步超大！” 4. 带他多社交 先从1对1玩伴开始，再慢慢加入小群体。 人少压力小，孩子更容易放开。 三、家长要对孩子常说的话 “你可以慢慢来，我们不着急。” - “害怕很正常，爸爸/妈妈陪着你。” - “你愿意试一下就很勇敢了。” 四、多久能变好？ 一般2–8周就能明显变大方，关键是： 不骂、不逼、多鼓励、多练小事。 上面说的都做好，孩子就会变勇敢！
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