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百合养生日记10月前
#韭菜淘米水 #药食同源#老祖宗的智慧 #小妙方大用处 #食疗古方 仅供参考
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阿连1年前
包菜用淘米水泡一个晚上，第二天就可以吃上酸菜，酸辣脆爽，#学会快去试试吧🔥 #开胃菜
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私厨刚哥1年前
用淘米水煮出来的芋头汤，好吃又营养#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #晒美食是对平凡生活的热爱 #芋头 #妈呀太香了 #家常菜
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乡里小叶姐（品味荒野15号选手）2月前
很多姐妹家里都爱吃野辣菜但不知道怎么吃？像我这样用淘米水泡出来的野辣菜酸菜！口感层次丰富 色泽金黄！ 酸脆爽口 方法还简单！#野辣菜 #酸菜 #野菜 #农村美食 #抖音美食创作人
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爱美食的欧涵麻麻2天前
家里有吃不完的包菜，像我一样用淘米水烫一烫，酸爽开胃又下饭！#下饭菜#自制酸菜#泡包菜 #家常菜#江西小炒
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瑶爸小厨房2月前
百吃不腻的无盐酸菜，做法简单又方便，炒菜炖汤都很美味#无盐酸菜#家常菜#酸菜#美食#腌制
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郴州文兴佳厨熊百货店4月前
淘米水大用处，不仅可以清洁还能发酵浇花浇菜，意想不到的惊喜#小窍门 #生活小技巧 #每天跟我涨知识 #淘米水的妙用 #花卉绿植
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阿妹菜园4月前
#农村生活 #种菜记 淘米水淋菜 每天一个种菜土方法
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碎嘴医生老冯2天前
保护肝脏降低血脂 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#血脂 #肝脏 #women的健康我们帮
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小颖火虫1周前
吃不完的白菜苔像我这样，用淘米水做成酸菜，酸脆爽口太下饭了#动手自己做美食 #酸菜苔
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逮莽莽吖4月前
吃萝卜的季节，萝卜菜叶也不要浪费，用淘米水淹一个晚上第二天就能吃了，酸辣脆爽，百吃不厌#无盐酸菜#酸菜#酸菜的腌制方法 #下饭菜 #美食
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脆啵啵2天前
越吃越掉秤的水煮菜#宿舍小锅美食 #减脂餐 #低卡
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慧智2月前
酸菜这样做第二天就能吃，健康又开胃，已经做第三次了#淘米水酸菜 ##纯天然美食 #腌酸菜 #真实生活分享计划 #抖音小助手dou上热门
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50岁的青姐7月前
水煮=白吃？正确做法让你吃对每一口营养！#健康饮食 #吃出健康 #水煮菜 #养生 #健康生活方式
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艳子爱做菜4月前
给你们看看湖南人用淘米水做酸菜多么简单，酸脆爽口，一个晚上就能吃了，搭配肥肠，五花肉炒出来别提有多香#淘米水腌酸菜 #自制酸菜 #无盐酸菜 #酸菜 #美食教程
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小雅（家常菜）2周前
家里吃不完的包菜用淘米水做成酸包菜，酸辣脆爽很开胃。#在家也能做漂亮饭#下饭菜 #包菜 #家常菜
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@新农人丹丹4月前
淘米水在蔬菜种植中的三个妙用，用好了增产增收。#农业种植 #种菜小技巧 #家庭种植 #菜地
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橙子的养膘日记5月前
水煮菜的另一种吃法，也能变细！#我的厨房日记vlog #vlog日常 #神仙吃法 #大宇调料 #减脂水煮菜
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摸鱼的火鸡面3月前
吃萝卜的季节，萝卜菜也不要浪费，用淘米水腌一个晚上，就得到一盘无盐酸菜啦！酸辣脆爽，#无盐酸菜#酸菜才是冬季食材顶流#酸菜的腌制方法#下饭菜#酸菜
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赚钱养男模1天前
吃不腻的水煮菜 #美食vlog #我的厨艺 #动手自己做美食 #在家研究美食 #水煮菜
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一杯冰咖菲🥤3天前
减脂期怎么少得了清水煮菜呢！低脂低卡还嘎嘎好吃#水煮菜减肥法 #水煮菜 #减脂食谱
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王师傅半亩菜园6天前
淘米水浇菜,叶子黄了怎么办？ #淘米水浇菜 #浇菜水 #种菜 #我的小菜园 #种菜要有种菜的样子
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乡村赛兰爱记录3月前
淘米水做酸菜，不加盐不加醋，健康又美味😋#抖音美食推荐官
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Fanny的阳台种植日记4月前
淘米水发酵以后是属于含氮为主的综合肥，还含磷、钾、钙等微量元素，能促进叶片浓绿、枝叶生长，尤其适合生菜、香葱等叶菜类；同时可改善土壤透气性，减少板结。做起来也很简单，加入橘皮，没有异味，一股清香，也不会有小飞虫，快做起来吧[强] #封闭阳台种菜 #阳台种植#记录生活#家庭种菜#都市田园
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自律的芽ya1天前
简简单单又一餐#懒人美食 #水煮菜 #懒人版小火锅 #三四钢雪平锅
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重生的天使1天前
好好吃饭就是最好的治疗，你学会了吗？ 💥救命！这锅“病友水煮菜”也太绝了！🌿 🥬绿油油的青菜在汤里翻滚，看着就清爽～😋 🍲清淡不寡淡，生病后就靠这碗续命！💪 😌大鱼大肉先靠边，清汤寡水才养人呀～✨ 好好吃饭就是最好的治疗！你学会了吗？👇#一锅青菜 #野菜美食
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马姐的幸福生活3周前
吃不完的菜苔千万不要扔，用淘米水泡一下，就可以做成开胃又下饭的腌菜苔，放冰箱冷藏保存吃好久都不会坏！#腌菜 #菜薹 #下饭菜 #家常菜 #自制美食
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玛卡哥家常饭2周前
减肥第一道菜————水煮娃娃菜#这是真正硬菜，大自然的馈赠👍👍👍🤝🤝 #晒出我亲手做的美食 #自创美食
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苗族吴小雅3周前
万万没想到，淘米水做酸菜，色泽金黄，又酸又脆，炒肉末，包包子都非常安逸#酸菜做法 #农村美食
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王师傅家常菜2天前
多吃碱性食物瘦的快的10道家常素菜 #家常菜做法#家常素菜#美食分享#一起来做菜
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橙橙爱做饭1周前
听人劝吃饱饭级的抗炎低卡水煮菜，好吃饱腹热量低，热量表在后面，自行查看#低脂低卡餐 #抗炎饮食 #变瘦变白变好看 #水煮菜 #真实生活分享计划
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七七的减脂日记2天前
胖了20年，这次真的瘦了30斤！不节食不反弹。答应我，一定要试试这个水煮菜#减脂食谱 #减脂餐#会吃才会瘦 #低卡低脂餐#合理饮食营养均衡
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爱种植技术1天前
#新农人计划种植小技巧
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南枝1周前
教你用淘米水养遍所有菜的技巧！#种菜知识#种菜技巧#种菜妙招#种菜自制肥料
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慧敏. （三宝妈）1周前
生活化减脂水煮菜超简单，好吃还省事，膳食纤维 蛋白质都有啦，饱腹感超强#谁懂这一口的好吃程度 #水煮菜 #减肥期吃什么 #自制减脂餐
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肖妙招3周前
淘米水种菜、养花小妙招#蔬菜种植#种菜#小妙招#生活小技巧
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朱三晨1月前
酸菜的两种做法，你更喜欢哪一种。#我的家乡特产 #农村特产 #农村家乡特产 #民间手艺
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阿福教做菜1天前
春天一定要多吃的10道家常素菜#素菜也可以很好吃 #家常美食 #家常菜教程 #家常便饭最养人 #美食教程
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桃花朵朵教做菜3天前
多吃碱性食物瘦得快的10道家常素菜，最后一道价值千万 #美食 #抖音美食推荐官 #家常下饭菜 #家常菜
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核桃-千年难遇的餐饮轴老板4天前
你觉得水煮菜难吃其实是你的味蕾已经被添加剂绑架了 #水煮菜 #干净饮食 #健康科普 #减肥
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喝喝阁落5天前
#健康小常识 #生活常识 #生活常识科普 #养生食谱 #日常生活小常识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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小诺~嫲嫲3天前
#每天跟我涨知识 #小知识大作用 #小常识 #生话小常识每日更新
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青未了1天前
#上热门🔥 听我说，减脂期的顶级外挂就是贵州蘸水，蘸水是灵魂，热量是陪衬！#水煮菜#贵州蘸水 #低卡 #美食
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俞教练的学员日记📔3天前
减的慢才是快#减脂 #水煮菜#健身饮食 #健康科普 #减肥
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延丰农业1月前
淘米水这样用，菜越长越旺 天然酸性肥，改良土壤、壮苗增产，在家也能种出放心菜～ #延丰农业 #种菜小技巧 #有机肥#五华 #创作者扶持计划
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啊离爱吃1月前
过年吃腻到了，来试试水煮菜加贵州蘸水，吃完你将会锁死这个配方#火锅蘸料 #贵州蘸水 #水煮菜 #灵魂蘸料 #跟着抖音做美食
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悠悠吖~1月前
掉秤最快的水煮菜配上神仙蘸料太香了！#减脂餐#吃瘦不饿瘦#生活化减脂
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卢小厨2天前
没想到喝哈弗蔬菜汤，竟然有这么多好处！ #水煮菜 #哈佛蔬菜汤 #这一锅好过瘾 #跟着抖音做美食
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水煮菜砖家🧱1周前
懒人水煮菜#水煮菜 #懒人美食 #一人食
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小饭团团1天前
独居vlog｜一人食记 贵州水煮菜 #我的厨房日记 #一人食记 #贵州水煮菜 #懒人美食 #vlog十亿流量扶持计划
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徐甘3月前
水煮菜如果你吃不下去的话，最开始吃的时候可以放酱油或者搞一个蘸料，慢慢的等口味变清淡了，就尽量不吃酱油或者蘸料哦❤️❤️❤️
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小霜不爱吃鱼🐟1天前
第一次吃水煮菜还挺好吃的#女生减肥餐 #水煮菜 #夜宵吃什么 #美食
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周叔教做菜2天前
老年人多吃碱性食物#美食 #美食教程 #家常菜 #美食制作 #舌尖上的美食
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理想说菜1周前
淘米水加一物，辣椒高产挡不住 #辣椒种植#种辣椒#辣椒管理#辣椒高产#助农
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圆子生活记4月前
想要年前瘦下来的都去吃这个水煮菜，又好吃又能瘦，这个蘸水真的蘸啥都好吃#水煮菜 #今天吃啥 #万能蘸料 #三四钢雪平锅 #第五代三四钢雪平锅
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悠悠吖~1月前
吃不腻的水煮菜#水煮菜#减脂期#低卡低脂
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叨叨要吃好2天前
又吃水煮菜#低卡低脂餐 #自制减脂餐 #展示一下我的减肥餐 #水煮菜 #晚饭吃什么
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水煮菜砖家🧱1周前
懒人水煮菜！刚下班呜呜呜😭#懒人食谱 #抖音美食创作者 #懒人美食 #低脂低卡 #水煮菜
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