您是不是在找：

华南强心记5月前
高血糖、高血压饮食烹饪指南! #血管健康 #高血压 #饮食指南#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
心血管王医生9月前
不想吃药不想花钱，也能降压的正规办法！看国家指南6条建议！#高血压 #王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
苗江永医生4月前
高血压能喝酸奶吗？记住这几点喝对才健康 （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
心血管周玉萍主任1周前
高血压饮食牢记3低一高 高血压饮食牢记3低一高#心脏健康 #心血管 #高血压
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
萱萱轻食日记1年前
高血压一定要多吃这几种食物#吃什么菜能降血压 #低糖轻生活 #轻食减脂餐
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1627
律动音乐厅10月前
“三高人群” 饮食指南 科学饮食，守护健康！
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
肾脏内科陈文翰10月前
5月15日国际家庭日，节日特辑｜三高家庭饮食指南#医学科普 #涨知识 #正能量 #科普 #经验分享
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
圣手仁心10月前
减脂降血压低糖营养餐#降糖降压降脂的食谱 #有助降血压和血脂的炒菜 #适合高血压患者吃的菜品
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
苗江永医生4月前
高血压合并糖尿病，饮食怎么管理？ （本视频部分由AI制作）#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
医心文静1年前
高血压饮食应该低盐低脂低糖 #抖出健康知识宝藏 #2024抖音生活记忆 #高血脂 #血管斑块 #胆固醇吸收抑制剂
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
刘亮8月前
高血压患者，平时饮食要注意这些 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #高血压饮食 #低盐饮食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
李博士 脊柱微创2月前
您有高血糖、高血脂、高血压吗？最新版膳食指南6大改变对你有帮助。#低糖饮食#膳食#健康科普
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
黎伟控压日记7月前
我控制高血压，减肥时候的早餐这样吃。#高血压 #高血压饮食 #减肥餐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
果实11月前
高血压和糖尿病饮食控制
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
简单吃，更健康1月前
适合三高人群喝的豆浆 营养好喝又健康! 三高人群（高血压、高血脂、高血糖）选择豆浆时，应重点关注低糖、高纤维、优质蛋白的搭配，并控制摄入量。推荐以纯黄豆或黑豆为基底，搭配燕麦、荞麦等粗粮，避免添加糖分，同时注意每日饮用不超过400ml，配合均衡饮食和运动。#健康 #科普 #养生 #三高 #豆浆
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
油菜有爱玩3周前
#糖尿病#高血压饮食 #养生食谱
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
健康管理2月前
#真实生活分享计划 #糖尿病 #高血压 糖尿病和高血压堪称“甜蜜的负担”与“沉默的杀手”，两者结伴而行，会大大增加心脑血管疾病、肾脏损伤的风险。做好科学管理，才能降低并发症概率，守护身体健康。#医学科普 #医学知识科普
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
成都中医减肥*范丹1周前
高压人群减肥指南健康安全又稳当 #中医科普 #中医减肥 #三甲医院范丹
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
知了健康1月前
得了高血压高血糖 一定记得注意饮食！#高血压 #高血糖 #健康科普 #抖出健康知识宝库
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
郑太太的小欢喜1月前
少吃盐能降血压？高血压的朋友应该怎么吃？
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
新唐啤酒1年前
三高人群食谱建议 #合理饮食营养均衡 #三高
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小萍11月前
为叔叔阿姨们科普的高血压知识#高血压请注意
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
微微10月前
高血压最怕的食物多吃对身体好 #高血压 #低糖低脂 #每天学习一点点
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
蓝色幻想9月前
老百姓大药房慢病小知识分享！！！
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
濮阳南乐张姐2月前
#高血压饮食如何控制 #创作者中心 #创作灵感 #健康靠谱 #中老年健康
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
林哥谈心1周前
你有三高吗？知道怎么正确的防控三高吗#高血压#高血脂#高血糖#医学科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
中医李万斌2年前
高血压会引发脑梗吗？ #高血压 #脑梗 #医学科普 @DOU+小助手 @抖音有医靠
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞410
北笙🐀🐾6天前
#合理控糖，会吃才会瘦 #越喝越瘦 #科学控糖，从吃开始
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
唐医生谈养生4周前
糖友必看，合并高血压记住这四点
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
濮阳南乐张姐1月前
#健康养生科普 #创作者中心 #创作灵感 #高血压饮食 #高血压注意事项
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
晶爱养生5271年前
#高血压 #食谱 #饮食 #控糖饮食 #低糖轻生活
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
彩云本草堂1年前
木耳莴笋：高血压，高血糖的食疗良方
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
桃子家蛋糕（黄沙）2周前
他们都说什么年代了，还慢慢手工做，现在三高（高血压 高血糖 高血脂）的人太多了，我只想守住低糖，只想做让大家吃的健康而放心的面包，才不辜负初心#烘焙#黄沙新美滋蛋糕店 #加油餐饮人是最棒的 #记录身边的老手艺 #想吃的来品尝 #晒出我亲手做的美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
珈珈好物9月前
血压高要多吃含钾食物#健康养生 #科普健康知识 #高血压饮食 #低糖轻生活
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
诚信志远果业(五台实验小学店)2周前
今日推荐---人参果#人参果 浓浓的奶香 满口汁水 人生果是低糖水果🧡 减肥 高血压高血糖人群 多吃人参果百利而无一害～
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
六月广告–樱子1月前
#血压恢复正常了#等长运动#低盐低糖饮食#心态平和#不熬夜
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
神经内科胡新平主任1年前
如何预防与控制高血压 一、合理饮食 首先，要控制盐的摄入量，每日摄入的盐应小于6克，因为高盐饮食是诱发高血压的重要因素之一。其次，应尽量选择低脂、低糖的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类食品和鱼类等富含营养的食物。这些食物富含纤维素、维生素和矿物质，有助于降低血压。例如，芹菜、菠菜、番茄、黄瓜等蔬菜中富含钾元素和多种维生素，有助于降低血压。 二、适量运动 有氧运动如散步、慢跑、游泳、骑自行车和瑜伽等，不仅可以提升心血管功能，增加血管弹性，还能有效降低血压。运动时应根据个人情况选择适合自己的运动方式和强度，并坚持锻炼。每天步行30分钟或进行其他形式的适量运动，都对控制血压有益。 三、控制体重 保持健康的体重对于预防高血压至关重要。通过合理的饮食和适量的运动来控制体重，将体重控制在合理范围内，可以有效降低高血压的风险。建议定期监测体重，并根据需要调整饮食和运动计划。 四、戒烟限酒 烟草和酒精对血压有明显的升高作用，长期吸烟和饮酒会增加患高血压的风险。因此，戒烟限酒是预防高血压的重要措施之一。戒烟不仅可以降低血压，还能改善心肺功能，提高生活质量。同时，限制酒精的摄入量，避免过量饮酒，也有助于预防高血压。 #高血压 #如何预防高血压 #神经内科胡新平 #硬核健康科普行动 #健康冷知识知多少
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
珈珈好物10月前
高血压，六多吃与六少吃##健康饮食#高血压饮食 ##低糖食物 #低糖低卡#健康科普
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
心血管外科刘医生3月前
#上热门 #医学科普 #科普 #健康#正能量
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
Hershey Fresh·赫禧鲜果5天前
#每日柚子推荐 翡翠红柚含有丰富的天然叶酸，大量的维生素c和维生素p，可以保护皮肤健康，预防妊娠期高血压疾病。 它还是低糖低脂的水果，多吃也没负担没压力，妥妥的孕期控糖好帮手 。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小孟大夫在加班4月前
有一些高血压查不到病因，与其纠结现在医学解决不了的问题，还不如从控制体重，低盐低脂低糖饮食，缓解压力这些能做到的地方做起，确实血压还是高，到了要吃降压药的时候也不是天塌了。#孟哲医生#高血压 #缓解压力 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
糖友管家2周前
糖友必知！高血压程度划分#糖尿病 #低糖轻生活 #知蜂堂蜂胶 #知蜂堂
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小涛医生3月前
#高血压 #降压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞966
桃汽嘟嘟10月前
高血压一定要多吃以下几种蔬菜#高血压饮食 #健康饮食#低糖轻生活
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
崔维良1周前
维维影视cwLgAⅠ创作
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
血糖守护者-李美荣5月前
肾病+糖尿病/高血压 等于双重危机#糖尿病肾病饮食#高血压#廊坊市第四人民医院#糖尿病科普 @廊坊市第四人民医院
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
心内科邱医生3月前
中国心脏健康饮食#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #心脏健康 #心脏健康饮食 #中国心脏健康饮食 #医学科普
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
心血管贾钰华教授3月前
高血压学会这六点，降下去其实不难！ #名老中医贾钰华 #中医 #中医科普 #高血压
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
心律失常 宋心安1年前
记住这几个小妙招帮你轻松控制三高 #抖出健康知识宝藏 #血脂 #高血压 #医学科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
毛小芹3月前
🌷#健康管理 #每天学习一点点 #调理身体 #养生知识 #高血压请注意
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
科普3周前
高血压是需要清淡饮食吗
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
神内医生阿丹11月前
这5类食物多吃，血压一天比一天好 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #高血压饮食 #血压 #医学科普
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
王新华医生3月前
#老年人 #脑血管 #三高
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
江边一只鸟3周前
血糖高要少吃糖，五种蔬菜助控糖 🌿✨ #健康妙招 #高血压冠心病
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
护心使者-张倩医生5月前
稳住三高的4个生活小妙招 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
厚德载物1周前
#医学知识科普
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
中医郝学增4月前
三高患者注意哪些 能让指标趋于正常值 #高血压 #高血糖 #高血脂 #心脏
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13

简介:

您在查找“高血压要低糖吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-08 06:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: