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Jesper2月前
吃咸了可别只知道猛喝水！#清淡饮食 #吃咸了就喝水
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天津代谢病倪长霖主任7月前
门诊实录【第三十三期】：进食小技巧—少吃带馅食品和咸菜。#糖尿病 #饮食 #血糖 #血压 #血脂
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爱广饶1周前
你是不是经常吃挂面？长期吃可能会增加高血压风险#高盐饮食
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大参考2月前
吃盐过多引起血压升高，建议食用低钠盐来减少氯化钠的摄入，医生：长期严格控制盐4周以上甚至比吃降压药效果都好
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💎宝石东2月前
低盐饮食，有益。
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平哥的肾病笔记3月前
很多高血压及肾病患者特别担心盐摄入量太高，搞得吃饭时小心翼翼，像我这样吃，你就不需要再担心了。#高血压 #肾病 #健康饮食 #肾衰竭 #肌酐高
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每日健康饮食指南3天前
挂面竟然是“藏钠大户”血压高少吃 你以为挂面清淡健康？错！ 挂面为了筋道，加了大量隐形盐，很多人每天吃，盐不知不觉就超标！ 今天告诉你：挂面到底有多咸、长期 吃有什么危害、怎么选低盐挂面！#高盐饮食危害 #低盐饮食 #健康吃挂面 #少盐生活#隐形盐
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大老郭医生2周前
#高血压 #高油高盐 #抖出健康知识宝藏
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萱萱妈咪自律日记(纯饮食)2天前
高钾零脂肪天然的电解质水！试试，成绩嘎嘎惊喜#椰子水 #大餐后补救食谱 #香蕉椰子水头一天吃的油的咸的一大堆，狂炫🥥水，解腻还补钾～#椰子水#高钾排钠
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是静静吖7月前
这些吃着不咸的食物，藏着超多盐！长期吃太危险#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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培元养和剧场2天前
#医学科普#高血压#心脑血管#中医#董田林医生
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爱吃大叔6月前
五种隐藏高盐食品 你可能天天在吃#健康饮食 #盐 #食品安全问题 #银发一族
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搬腿人西班牙伊比利亚火腿8月前
西班牙火腿和金华火腿的区别在于食用方式，国内火腿盐度高，适合烹饪，西班牙火腿盐度低，适合直接生吃！#西班牙火腿 #美食推荐 #伊比利亚火腿
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晨旭3天前
吃淡和吃咸哪个更健康？ #生活中健康的隐形杀手是什么？
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晨旭3天前
日常生活中健康的杀手是什么？#吃淡和吃咸哪个更健康
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轻松活过100岁1周前
挂面吃多了会得高血压？！快来看生活中还有哪些常见的高钠食品吧！#高血压#高钠食品#高盐#
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营养师黑皮3月前
喜欢重口味饮食 一定要多补充这类食物‼️ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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百科有言2周前
#你的认知水平有多高 #中华文化 #奇怪的知识又增加了 #学习打卡
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凌游的生活日记1天前
#养生 #身体健康#生活小常识书单分享 #每天跟我涨知识 #基础病
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河南广播电视台民生频道2月前
吃盐过多引起血压升高，建议食用低钠盐来减少氯化钠的摄入，医生：长期严格控制盐4周以上甚至比吃降压药效果都好
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央视网中国乳品4天前
这些日常习惯正在“伤肾”。 #科普 #肾脏 #健康
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Giogio的薄肌之路5月前
酸菜隐形高钠食物｜减脂杀手｜day60-100.1kg #减脂 #健康减脂 #高血压 #减肥 #减肥路上的绊脚石
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大洋（纯饮食64）6月前
减脂期吃咸怎么办❓高钾食物清单已放结尾❤️ #减脂期饮食 #高钾 #减肥
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心血管吴医生7月前
吃的咸了血压可能会高#医学科普
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张之瀛大夫2月前
长期高盐饮食，容易导致高血压发病率增高。医生和妈妈的对话，说出高血压和高盐饮食的关系。#抖出健康知识宝藏 #高血压 #高盐饮食 #春节世界观察 #新年囤点专业货
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李玉清讲道1周前
买面记得关注钠含量 因为如果它吃着不咸，但是钠含量高，会让我们的钠摄入量超标#实用冷知识 #一般人不告诉他 #健康饮食 #科普冷知识 #健康养生
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时间发布3天前
天天吃的挂面，竟会让血压飙升 你知道吗？普通挂面每100克就含有400-600毫克钠，吃两碗相当于吞了一勺盐！妥妥的“隐形高盐食物”！医生提醒：钠摄入超标，会加重身体负担，血压飙升、血管遭罪。建议大家买挂面时翻到背面看配料表，选低钠或无钠的。少放盐、多搭配蔬菜，清淡点，别让一碗面，毁了心血管。#时间播报 （AI主播：聂一菁；编辑：李佳桐）
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三联生活周刊1周前
你以为不咸的东西就没有钠吗？甜食也含钠！控盐不等于控钠！#减钠调味 #松鲜鲜 ##警惕钠超标 #健康饮食 #心血管疾病
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老驴医生10月前
咸味背后的健康危机：高盐饮食如何一步步推高你的血压！ #医学科普 #医者仁心
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心血管吴医生7月前
吃的咸了，血压可能升高#医学科普
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禾___2天前
饮食过咸就是黑！#张萱萱 #黄帝内经 #中医文化 #直播录屏分享
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愛愛（橱窗有好物😘）4周前
芝士爱好者狂喜，芝士片天花板来了！就是这个安佳轻咸高钙芝士片，钙含量比纯牛奶还要高，还是减盐配方，钠含量比普通芝士低35%。独立包装，开袋即食，每一片都厚实又绵软，浓浓的芝士奶香味，入口即化，真的巨好吃！早上拿来配吐司或者拌面，好吃到爆！#芝士就是力量 #早餐吃什么 #好物推荐🔥
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堆龙融媒3周前
这些食物吃着不咸 含盐量却很高！ #饮食 #盐 #健康
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食安中国5月前
你以为吃的是甜食？其实盐分超标了！快看这些隐藏高盐食 #健康 #科普 #盐 #面包 #在拍一种很新的vlog
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营养师齐小明3周前
那些吃着不咸，但实际是“高盐刺客”的食物~
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咸宁刘老师教育咨询工作室5月前
趣味点评，咸宁四所重点高中。 咸宁刘老师，致敬鄂高，赤壁一中，咸高，市一中！#教育#中考规划#家长必读#同城教育#咸宁刘老师
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干净吃一口2天前
家里盐该换了#低钠盐 #低钠高钾 #盐一换 #盐怎么选 #怎么挑选好盐
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豆豆我呀开饭啦（已瘦30斤）3月前
虽然是低卡零食，也不要贪嘴哦 算了一下总热量是不高的，但是零食的盐分还是要注意的，不要一次吃太多哦#零食推荐 #减肥 #吃一天零食 #低卡零食 #低卡零食测评
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郑显达医生2月前
骨头也怕咸？高盐饮食会悄悄偷走骨钙？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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享美丽时光3天前
高 五香咸烤鹅蛋红泥腌制烤鹅蛋，先卤后烤，咸香咸香的，特别入味，平时饿了馋了来一个，营养又美味。#特产美食 #烤鹅蛋 #咸香入味 #超好吃
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是芋泥香酥鸭呀6天前
性价比贼高的一款葡萄梅子，咸酸中带点甜真的好解腻#零食 #晕车怎么办 #陈皮梅子
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萝卜头.🥕11月前
除了咸 还是咸🤯🤯#超大鳗鱼 #官方官方大爱官方热门 #没有挑战
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偏口鱼博士（直播回放)4周前
颠覆认知：糖不一定是甜的，盐不一定是咸的 #偏口鱼博士 #糖类 #碳水化合物 #健康知识科普 #糖尿病 @偏口鱼博士
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胰腺炎—吴增安院长1周前
#胰腺炎 #吴增安院长 #健康科普
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金喵喵3周前
孕25+5｜26w目前涨7斤，你们都涨多少啦！#高龄孕妇 #孕期控制体重 #孕期饮食 #怀孕日记 #孕期控糖
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大静静自律日记3天前
平时吃油了吃咸了吃多了，我就狂炫高钾椰子水，没想到这么惊喜#椰子水#高钾椰子水 #大餐后如何补救
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享美丽时光3天前
高 五香咸烤鹅蛋红泥腌制烤鹅蛋，先卤后烤，咸香咸香的，特别入味，平时饿了馋了来一个，营养又美味。#特产美食 #烤鹅蛋 #咸香入味 #超好吃 33
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心内科涂军荣医生2天前
原发性高血压基本需要长期规律服药。不吃药，血压一直高，风险特别大。#心内科日常#高血压#降压药#低盐饮食
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晨旭3天前
吃淡和吃咸哪个更健康？#生活中健康的杀手是什么
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小安妮1周前
厨师都不敢吃的菜是什么？ #有趣的知识又增加了
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范志红_原创营养信息2月前
为什么现在的人要少吃盐？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #控盐瓶 #血压
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偏口鱼科普达人2周前
清淡饮食，从减盐开始@偏口鱼博士 #科普冷知识 #生话小常识每日更新 #生话小常识每日更新
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泡面不加开水2天前
学生不能吃辣！咸蛋黄拌面拯救你们！2块钱吃出沙沙口感！ #泡面先生#同碗福#咸蛋黄拌面#性价比超高
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青岛Lee（线上一对一）2周前
碳水脸，会让你脸部浮肿，皮肤暗沉发黄，长痘#碳水脸
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小胡桃班长5月前
咸味的麦片，一口就爱上！咸香软糯非常顺口！添加了海盐又有点微微甜！超好喝#早餐 #仙女都在喝什么 #燕麦片 #早餐吃什么 #海盐麦片
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甄选好物等你来1天前
浙梅益生元西梅508g肠道轻松孕妇零食梅子蜜饯果干酸甜BD＃紫薯精严选的刘文祥测评 ＃又到了腌咸鸡蛋的季节#江浙泊就这样等美食回归解馋＃酥麻馅清明粑制作教@DOU+小助手
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欣欣的日常3天前
海盐咸麦片真的比甜麦片好喝太多，奶香搭配着燕麦香，好喝又营养，关键热量不高饱腹感强，大人小孩都爱喝#早餐吃什么 #海盐咸麦片 #麦片 #粗粮 #营养早餐
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陆知动画10月前
吃一勺世上最辣、酸、甜、苦、咸的混合物会发生什么？ #脑洞大开 #动画科普 #原创动画 #科普
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哔啵包包（烘焙版）1周前
🥨咸蛋黄肉松碱水|外韧里软超简单｜无糖低油快乐减脂 #青年创作者成长计划 #春日减肥快乐餐 如果要挑一款简单上手、又适合减脂期吃的面包，那一定是碱水面包！ 🍞面团 高粉 220g 低粉 30g 鲜酵母 6g 冰牛奶 170g 奶粉 10g 黄油 15g 盐 3g 🥚咸蛋黄肉松馅 蛋黄 10颗 沙拉酱 30g 肉松 50g #新手友好烘焙配方 #烘焙人的日常 #抖音年味争霸赛 @DOU+小助手
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