您是不是在找：

爱乒乓的小房5月前
乒乓球新手入门保姆级教程 1.握板 2.正手攻球 3.反手攻球 4.正手两点 5.左推右攻#乒乓球教学 #乒乓球新手
00:00 / 10:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老龚教乒乓🏓2月前
新手必学，30秒学会正手挑球#体育生 #乒乓球 #国球乒乓 #每个动作都是用汗水换来的 #乒乓球教学
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3916
袁老师乒乓1年前
正手攻球动作详细讲解#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3141
祖丽👑2月前
乒乓球正手攻球-跟练版 这是一条跟练视频，无论在家或者在球馆，拿起球拍跟我一起挥动作吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #祖丽乒乓球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2346
祖丽👑2月前
乒乓球-正手攻球-教学版 乒乓小白教学版他来了！适合纯小白跟着我的视频一起学起来！三个重点，三个错误，来看看你有没有对号入座！ 一教一练，双视频解决你的一个技术难题。 下期是纯享跟练版本哦！#乒乓小白教学 #祖丽乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
卓优辰乒乓球俱乐部2月前
正手拉球 制造弧线 控制旋转 找好节奏 #乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球 #新都乒乓
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞963
祖丽👑1月前
乒乓球正手两点攻球-跟练版 这是一条跟练视频，无论在家还是在球馆，拿起球拍跟我一起练正手两点吧！正手两点做好，可以解决大部分正手容错率哦！#乒乓球 #祖丽乒乓球 #乒乓小白
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
乒乓耶耶叶8月前
想要打好球，球拍位置一定要放好！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手 #正手攻球 #正手拉球
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叶明辉乒乓1月前
正手转与不转发球#叶明辉 #乒乓球 #全民健身 #发球
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2561
波儿乒乓🏓10月前
今天用40秒教会你怎么正手挑更有特发性和爆发力 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球视频 #乒乓女孩
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3941
南京水滴高水平训练基地（招特长生）5天前
正手挑打一步速成！ 南京水滴乒乓于何一教练教学“正手挑打”，提升稳定性和质量！#乒乓球 #国家队 #于何一 #开球网 #南京水滴
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
北体战术学长🏓11月前
30秒学会正手挑球！#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小虎乒乓1月前
一分钟，教会你正手攻球核心技巧！#王开乒乓球 #王开乒乓 #小虎乒乓
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
黎老师🏓1周前
乒乓球基本功-正手摆短 #乒乓球教学 #正手摆短 #青年创作者成长计划 #黎老师🏓
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞826
边教练教乒乓4月前
四个动作让你的正手技术突飞猛进 #乒乓球教学 #乒乓球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2196
滨海奕拍乒乓4月前
乒乓球新手小白看过来 标准的正手攻以及持拍动作教学，注意以下几项，让你拥有运动员级别框架，可以更好的发力#标准的正手攻
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
李辛阳（大话乒乓）2月前
正手拉球技巧干货来啦！#乒乓球🏓#乒乓球教学
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
爱乒乓的小房1年前
四招学会正手如何发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒#PTK锐科特#锐科特高铂力量
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3333
小妍老师乒乓球🏓10月前
4个超实用居家小练习，提高80%乒乓球正手技术水平#乒乓球教学 #日常训练 #基本功练习
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9184
与东上乒乓（张煜东教学版）4天前
马龙正手拉球教学 #张煜东 #乒乓球 #与东上乒乓
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
王开乒乓赛事8月前
王开教你打正手！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
何教练说乒乓2月前
入门就正确不走弯路的正手攻 #何教练说乒乓#乒乓球教学#乒乓球训练
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞880
全世爆乒乓球6天前
世界冠军方博成人班现场教学正手拉球！ #全世爆 #方博 #乒乓球
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1561
乒乓耶耶叶9月前
30秒教会你正手挑打！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手挑打 #挑打 #接发球
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2311
继科乒乓学堂5天前
正手拉球要把球吃透！ #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #技术指导 #教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞795
乒果运动品牌官方号6天前
一个人怎么练习乒乓球？一个人也能练习的8种正手训练方式#乒乓球训练 #一个人乒乓球 #乒乓球教学 @抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音创作灵感
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
张指导乒乓有约5天前
正手拉球 大臂幅度要小！ #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #正手拉球 #技术分享
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
小妍老师乒乓球🏓1周前
正手攻球三字经来了，一起训练纠错吧～#乒乓球教学#正手攻球#乒乓球基本功#dou来运动吧
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2551
陈康宁乒乓1周前
康宁小课堂：正手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
乐翔乒乓刘教练4天前
#乒乓球训练
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
何教练说乒乓2月前
正手冲 #何教练说乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1261
行者陈某5月前
温故而知新，再次学习孙教练乒乓教学之正手攻球#乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球
00:00 / 11:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1547
老龚教乒乓🏓10月前
实测有效！三个技巧提升乒乓球正手拉球稳定性，从晃拍成稳拍的关键｜技术解析#乒乓球 #乒乓球日常训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球基础教学 #乒乓球球技又增加了
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9676
王开乒乓赛事8月前
王开教你打正手！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1320
蒝🏓8月前
乒乓球教学：正手动作框架
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
王开乒乓赛事8月前
王开教你打正手的核心！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
乒乓网7月前
乒乓球正手攻球全攻略！3 步掌握核心发力 解析乒乓球正手攻球动作要点，教你规范发力提升击球稳定性。 #正手攻球 #乒乓球 #发力技巧 #基础训练 #击球要点
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
上海乒乓球🏓教练:董教练3周前
上海乒乓球教学，上海乒乓球教练教你正手攻球，标准版#乒乓 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
继科乒乓学堂1周前
很多人正手拉去球干使劲！今天就来一起解决这个问题~ #张继科 #乒乓球 #正手拉球 #教学 #体育精神
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
陈康宁乒乓1周前
康宁小课堂：正手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2018
百分百学会乒乓3周前
乒乓球正手攻球教学课 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球
00:00 / 11:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
小妍乒乓直播教学号8月前
正手攻之动作(1)#乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 @小妍老师乒乓球🏓
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7961
苏州.旋动乒乓.@苗教练4月前
正手攻球动作详解
00:00 / 07:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2050
尤琦乒乓2年前
基础正手攻球标准动作，想要打好乒乓球，首先学会正手功！#乒乓球 #乒乓 #国乒
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1938
旋转小球手3周前
张继科正手攻球技术动作教学#乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
百分百学会乒乓2月前
乒乓球正手挑打详解 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
00:00 / 08:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1774
郭🏓5天前
正手攻球小技巧，日常训练。🏓🏓🏓#乒乓球正手 #乒乓球教学 #打乒乓球的正确姿势
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
🇨🇳张先生爱乒乓🏓1周前
乒乓球正手基本框架是打好乒乓球的前提和基础。业余想涨球，都离不开扎实的正手基础框架。#快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
颜忠林1周前
正确的动作一定是既漂亮，上台率又高。以光板正手攻球动作为例，阐述其技术要领。#乒乓球#光板#技术#正手攻球
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
孙秦乒乓球俱乐部🏓8月前
孙教练小课堂：正手攻球启蒙阶段要领 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #乒乓球 #记录孩子的点点滴滴
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞568
苗苗乒乓9月前
三个训练让你的正手攻球突飞猛进#乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小妍老师乒乓球🏓9月前
30秒让你学会手指发力#乒乓球教学 #正手拉 #日常训练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4576
无心涨一球1年前
超级标准的正手框架动作讲解示范#乒乓球教学 #国乒 #兴趣爱好 #运动 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞919
小球圈-乒乓球1周前
正手攻球、拉球总失误？ 错误动作 + 正确示范全拆解#乒乓球正手攻球 #乒乓球正手拉球
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
遵优生活体育运动中心（宠粉号）3周前
乒乓球正手攻球教学来啦！遵优乒乓袁教练为您讲解动作要领，快来球馆起来！✅#乒乓球训练 #遵优生活
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
乒乓耶耶叶1年前
正手基本功的几种错误动作！看看你占了几种！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手基本功 #正手攻球 #乒乓球错误动作纠正
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1471
远行者1月前
正手拉球发力之身体发力要领！ 正手拉球身体发力的感觉及动作发力要领#乒乓球正手拉球 #创作者中心 #创作灵感 #每个动作都是用汗水换来的 #每个动作都是用汗水换来的日常训练
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞266
孙仲达6天前
正手拉如何变换落点？ #乒乓球运动推广 #乒乓球交流 #推广乒乓球运动 #乒乓球视频 #乒乓球新手基础教学
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞143
行者乒乓2周前
正手框架#乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
大洋乒羽中心 何雨佳🏓3周前
三步讲解正手上旋拉球#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
许昌卢国伟乒乓5月前
#乒乓球 #乒乓教学 #乒乓球训练 跟着教练学习乒乓球正手攻球
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1335
嘉点乒能量2周前
新手正手攻球｜6个核心要点 + 记忆口诀 #乒乓球 #深圳 #嘉点乒能量
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“乒乓球正手标准动作”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-08 07:32

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: