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库 先 森🎄2天前
祝大家打篮球永远没有伤病 #远离伤病
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一个人挺好的3天前
祝大家打篮球永远没有伤病 @所有热爱篮球的人 #好好打球
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小邵不菜3天前
伤病退散#篮球 #篮球伤病 #远离伤病好好打球
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晋有话说.3天前
我的脚踝，骗了我好几年 其实这次受伤之前，我已经崴过无数次了。 光是2022年，我就崴了六次。每次都是同一套：疼几天，肿几天，歇半个月，感觉不疼了，就回去打球。没拍过片子，没住过院，连药都很少吃。 我一直觉得，年轻嘛，能扛。 可这一次不一样。 没有起跳，没有变向，只是跟腱那块儿有点酸。我就停下来休息了一下。结果第二天，脚踝疼得我站都站不住。 一疼就是十几天。中间有过一两天感觉好了一点，我以为跟以前一样，养养就过去了。可疼痛没走，反而越来越重。 最后我是实在疼得受不了了，才去的寿光人民医院。 拍完X光，医生说：你外踝、后踝、内踝都有问题。外踝下缘有撕脱的骨片，后踝也有，内踝的骨质也不正常。 我听着那些词，一个都听不懂。但我知道，这次跟以前不一样了。 转院到潍坊80集团军医院，做了更详细的检查。医生看完核磁，跟我说了一句话，我现在都记得很清楚： “你的距腓前韧带已经完全断了，磨损得很厉害，水肿得已经找不到了。不手术，它不可能自己长好。” 那一刻我才明白，我过去那些“养养就好”，其实都是在骗自己。 医生在我脚踝里打了三颗可吸收的锚钉，加了一条人工韧带。外踝那些被撕下来的小骨片清理掉了。 术后第一天，医生就让我下地。我有点懵，不是说要养很久吗？但我还是试了。拄着双拐，脚尖轻轻点地。 不疼。 第三天，我敢带着石膏多走两步了。第四天，脚可以轻轻着地，承一点重量。 我知道很多人会觉得太快了。但医生说，这就是现在的方法——用人工韧带撑着，让我能早点动起来。 说实话，我敢下地，不只是因为医生说了可以。 是因为我太想回去了。 不是想回去打什么精彩的好球，就是想回到那个熟悉的地方，跑一跑，出一身汗，跟兄弟们喊两嗓子。 篮球对我来说，从来不是什么高光时刻。就是那些普通的下午，普通的球场，普通的投篮。 可就是这些东西，让我在疼了十几天之后，还是愿意走进医院，愿意躺上手术台，愿意在术后第一天就试着站起来。 我27岁，打了十几年球。这些年我崴过无数次，但从没像这次一样，真正停下来过。 现在我停了。手术做了，路也开始走了。 我知道后面还有很长的康复，要重新学走路，重新练力量，重新找回那个强壮的自己。 我不着急。但我也不会再骗自己了。 热爱这东西，不是说出来的。是你疼过之后，还愿意为它再疼一次。 #距腓前韧带重建 #篮球 #我还能打
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安静❤️2天前
听郭艾伦说 他不甘心，他不想以这种（伤病）的方式结束比赛。 但最终什么样的结果才配得上他这一路的滇沛流离……祝福他，祝他早日康复，重返赛场。他的真诚配得上这世间一切的美好❤️ #直播cut #郭艾伦 #不愧是你 #上热搜
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小南说篮球9月前
特殊群体：詹姆斯比赛失利后拿伤病找借口 #篮球🏀 #詹黑语录 #詹黑特殊群体 #科密饭圈文化
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马重玖 MCJ1年前
你会后悔选择篮球吗？ 我想说，让你倒下的不是伤病，只有你不想燃烧的生命#为热爱上场 #远离伤病
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ᅟᅟ阿杜4天前
所以你为什么热爱它？#篮球。#伤病
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骨关节卫士 吴韧9月前
你经历过哪几种呢？愿所有打篮球的朋友都远离伤病！ #医学科普 #篮球 #膝盖 #运动损伤 #骨科
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篮球星城1周前
#篮球🏀 每一次挫折，皆是生命之磨砺，使心智更坚，光芒更耀。
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没有星七八3天前
你明知道会受伤 为什么还是选择了 #篮球#伤病#创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门
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本儿的故事3月前
小手指在打篮球时轻微骨折，选错医院，干预不到位，小手指从此伸不直，很僵硬，太后悔了！喜欢运动的人千万要注意！#生活 #健康 #运动
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篮球星城5月前
#篮球🏀 健康打球 远离伤病
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黑Terry9月前
打篮球真的是锻炼身体吗 打篮球真的锻炼身体吗？#篮球 #伤病 #伤病远离球场 #崴脚 #膝关节疼痛
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哒爺3天前
所以你为什么热爱它#篮球 #伤病远离体育生
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篮球摄手小Y5天前
能回来接着打球就是最好的事情！#说不出的心酸 #伤病 #白晶 #集梦116 #早日康复
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高不断（不是废翔）3周前
#伤病滚粗 #篮球 #跟腱 #热爱篮球的男孩 只有为了能继续，所以一直认真康复。请热爱篮球的你，为我加油吧。热爱会使你永远男孩儿。不管变成什么样，永远也不会对ta失去激情。
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Zhang.4天前
#竞技体育 #伤病 #篮球
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浅忆成殇4天前
李梦曾饱受两次重创想放弃篮球#女篮姑娘太棒了 #创作者中心 #创作灵感
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世一水3天前
所以你为什么热爱它？#篮球 #伤病
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烈焰双雄2天前
里夫斯受伤，成了窥见球迷素养的一面镜子 以我的个人管带你，我认为任何球员的受伤都是令人遗憾的事情。但是现在的篮球舆论生态，仿佛有太多的球迷喜欢在这事上“找乐子”“弹冠相庆”了，这很令人遗憾，我们以里夫斯受伤为案例，看一下这部分球迷他们的发言都是什么样的（数据截取因时间变化有部分波动，可能出现配音与字幕不一，以字幕为准）#詹姆斯 #篮球 #NBA #科比 #里夫斯
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老任（篮球爱好者）5天前
愿天下没有病痛，有情人终成眷属#篮球失利 #伤病 #伤病远离球场 #我可能打不了nba了
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福大宝1周前
#所经历的那些伤病一#亲子教育#张雪峰
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阿泽Aze4天前
所以你为什么热爱它？#篮球#伤病
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华山医院运动医学戈允申9月前
篮球运动会带来哪些损伤？ 发这期视频， 不是不提倡打篮球，而是提醒大家在运动时注意保护自己，运动前做做热身，穿戴好运动装备，不要因为年轻而忽略了自己的身体，愿大家远离伤病。#运动医学 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏 #华山医院戈允申
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Nice杰哥（ACL重建复工版）5月前
愿所有打篮球的朋友，远离伤病，保持热爱#经验分享 #热爱篮球的男孩 #篮球教学 #篮球需要沉淀
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MR_古（39岁🏀版）2周前
愿所有热爱运动的兄弟都远离伤病 严己出高己 慈己多败己 #上热门 #球场是青春和热血的具象化 #你有多久没打球了 #伤病远离球场 #篮球男孩
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运动术后康复找金山8月前
打篮球会造成伤病吗，一个十七岁男孩髌骨软化的真实案例#运动康复#金山康复#唐河#髌骨软化
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吕英东（丹哥论ball🏀）4天前
《从夯到拉》锐评湖勇伤病 #詹姆斯 #库里 #篮球 #dou来nba #丹哥论ball
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AirChina 许文皓4天前
感谢那个不放弃的自己！无论好坏，都应该全力向“上”#伤病 #篮球
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段睿骐10月前
19岁，前交叉韧带断裂。 一般人，会被判定——运动生涯终结。 手术、康复、一次次复健训练…… 不是每个天赋少年，都能熬过这条回归之路。 但段睿骐熬过来了。 他不是天选之子，他只是一次次把“不可能”，打成了“我可以”。 从手术床上走下球场，重新披上国家队战袍—— 这个难关，他，是怎么闯的？ 和 @XPOLAR极动智能 一起，见证伤后重生的力量。 重启，趁热血未凉！ #Xpolar运动恢复仪#段睿骐#段睿骐伤愈归来
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陳缘源3月前
你为篮球付出的一切，不该被伤病偷走。你的变向很快，急停很帅，但你的膝盖和脚踝，真的准备好了吗？ 这不仅是训练是让你打到40岁还能爆发的“时光机” 🔥 点击收藏，别等受伤才后悔 #篮球 #运动损伤 #体能训练 #伤病远离球场 #功能性训练
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睡得犯困了3天前
所有你为什么热爱它#篮球#伤病
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有点詹不住.6天前
“如果不是这次伤病”#杰登艾维 #伤病 #篮球 #nba #事实
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oio4天前
#远离伤病 #篮球
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体育教育说4月前
伤病不是硬扛，别让孩子的坚持付诸东流 #体育生 #运动康复 #体育升学 #李韬之
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陈碗饭吃吃丶3周前
#真实生活分享计划 伤病是篮球的一部分，也是生活的一部分，希望大家都可以开开心心打球，远离伤病#跟腱断裂
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WHZzzzz6月前
篮球党必看！从拄拐到变向狂魔：普通上班族的康复日记 #篮球 #运动损伤 #崴脚 #远离伤病
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凌晨.2天前
班里的学渣，场上的首发.#愿所有的体育生们都远离伤病
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球场先锋社4天前
若不是伤病缠身，易建联的 NBA 生涯本可以更加伟大。#易建联 #传奇人物 #体育精神 #充能计划 #青年创作者成长计划
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郭艺燃1周前
@baller白晶 对不住晶哥！真的不是故意的！早日康复！#实战篮球 #伤病远离球场 #重大更新 @重大更新
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篮球小师妹6天前
伤病能摧毁他们的膝盖，却无法浇灭他们的光#伦纳德 #欧文 #巴特勒 #汤普森 #抖音精选计划 @抖音精选小助手 @抖音精选官方账号 @DOU+小助手
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小汪同志3周前
一切都会好起来 真的.#远离伤病
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沈阳肌活大师徐教练1周前
体育生的痛，只有自己懂。错误训练、硬扛伤病、越练越伤，最后不是变强，是满身劳损。#沈阳#运动康复#篮球 #体育生 #用抖音记录人生
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篮球康复曹小锄1月前
视频有点长，希望能帮助到一些人#篮球康复#运动康复#干货分享 #康复理论
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小可可的篮球1周前
#NBA #勇士 #伤病远离球场 如果没有伤病…
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24年的比4周前
郭艾伦前交叉韧带撕裂 #郭艾伦前交叉韧带撕裂 真的搞不懂一个如此热爱篮球的一个人为什么会有这么多的不幸，这三年反反复复的伤病让你引以为傲的速度慢了又慢上次你哭的时候是你职业生涯第500场比赛你说你还能打篮球，但这次的伤病对你来说无疑是毁灭性的打击前交叉韧带撕裂这很明显是一个毁灭性的伤病，近几年是大腿拉伤本来慢慢向好的地步发这样的伤病一直侵蚀着你你展你的眼睛让弄伤在是腹股沟拉伤在到如今的前交叉韧带撕裂，作为你的球迷看到这样的消息真的非常难过但难过过后还是希望你能笑着面对因为你是郭艾伦是那个无与伦比的郭艾伦，他们都说喜欢你有什么好的没有MVP没有最佳一阵但我想不是你教会了我在困境中慢慢站起来去跟不公平的事抗衡到底，教会了我我可以不比别人强比别人差但我可以去通过自己后天的努力达到自己理想的一个状态，虽然有时不会跟我想像的那样顺利，你还教会了我坚守本心这件事看似简单但很难我无法想象你经历过各种各样的伤病还有直面伤病克服伤病有着继续向前进的动力和勇气这是我最佩服你也是最喜欢你的一点，当然还有你的自律你的执着你的偏执你对胜利的执着都是我喜欢你的最直接的原因，因为我喜欢的是你郭艾伦不是什么总冠军也不是什么头衔就只是喜欢你郭艾伦，那个爱笑的郭艾伦，那个面对困难失败永远积极面对生活的郭艾伦，那个爱吃炒煤的郭艾伦，那个想为我们赢一次而在更衣室哭泣的郭艾伦，艾伦我们等你回来不管这次是多长时间是一年二年还是几年我都会一直等待着你重新回到CBA联赛回到你最热爱的赛场上打着你最喜欢的篮球，伦哥加油得你回来要积极的康复跟面对伤病哦～@郭艾伦 😀
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左生4月前
《主场》——浙BA杭州联队纪录电影EP01 “有什么好后悔的，后悔还打什么篮球。”——他是浙BA赛场上的“独眼战士”，也是伤病缠身的“不死老兵”，他，叫王键。#浙BA #杭州联队 #王键@王键❤️❤️🏀🏀
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杜校｜光头街球老炮4周前
#篮球 #篮球伤 #坪山湘北队 #湘北52号 #半月板损伤 篮球应该带给你很多印记吧？也包含伤病…
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我是66daddy3月前
35岁髌骨软骨撕裂，还能继续打篮球吗 #篮球需要沉淀 #热爱篮球 #悉尼篮球 #远离伤病好好打球
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