您是不是在找：

围裙妈妈6天前
假期第一天做了孩子们想了很久的#苹果可乐鸡排饭 #学生餐 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
影啊影3周前
分享一道孩子都爱吃的菜，每次做干锅土豆片我儿子都要多吃一碗米饭，土豆搭配一些五花肉炒出来特别香，妥妥的下饭菜，#干锅土豆片#五花肉炒土豆#下饭菜#高中生晚餐
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
䒕厨阁7月前
高中生用脑多，建议常吃6道菜，补锌补脑补营养，身体好学习棒 #美食 #烹饪 #家常菜教程
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2084
张海南（记录生活）1周前
#家常快手菜 #香肠鸡蛋炒面 #宝妈日常 #高中生的晚餐
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿迈3月前
高中生送饭日常，一小时搞定从备菜再到哥哥手上#在家做饭
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
爱做饭的崔阿姨3天前
四分钟教你三个菜～ 看看今天给孩子们做了什么 视频同款好物在橱窗哦 #跟着抖音做美食 #一起学做菜 #厨房日记 #托管 #高中生
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
艳姐生活记4月前
一个小时轻松搞定两个菜#家常菜 #美食 #溜肉段#午餐便当#高中生
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5650
峻宝狂想曲2月前
这道菜好学，可以出现在年夜饭上#虾滑的神仙吃法 #真实生活分享计划 #高中生的午餐
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2060
葱花棉5天前
10后高中生回家做5个菜。#厨房小白#高中生#做饭 #尝试
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
杨先生呀3月前
不爱吃蔬菜的孩子看过来！把菜藏在鸡蛋里！#美食 #美食教程 #高中生 #学生早餐 #厚蛋烧
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
䒕厨阁5月前
高中生学业重，入秋后多吃6道菜，强体质精神好，学习更好 #美食 #美食教程 #家常小菜 #家常小炒 #教做菜
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
影啊影1周前
早上想要孩子吃得好，一定要给他试试这个里脊吐司三明治，简单快速还好吃#高中生的早餐#里脊串#懒人早餐
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
梅子为爱做煮1周前
1块钱土豆，3分钟搞定高中生营养早餐！ 焦香酥脆的土豆叠叠饼，碳水、肉、菜全齐，搭配一碗热乎乎的紫菜蛋花汤，营养又暖胃，孩子上学前吃完全是满满的能量！ 💡 零失败关键3步： ✅ 土豆片切匀，平铺不重叠 ✅ 蛋液铺满每一片，不容易散开 ✅全程开小火，不夹生，受热更均匀 做法超简单，宝妈们快给孩子安排上！ 好好吃饭，慢慢长大，厨房与爱，就是我和孩子的星辰大海✨ #高中生营养早餐 #早餐吃什么 #土豆叠叠饼 #快手早餐 #宝妈早餐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小九在鹤城3周前
孩子开学给大家分享一道很简单的菜，干锅五花肉土豆片，10分钟就能做好，每次都能多吃一碗大米饭，妈妈们一定要给孩子做！#干锅五花肉土豆片 #下饭菜 #小野轻煮干锅酱 #家有高中生
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
鈺鑫小食记3天前
#爱心便当 #营养搭配 #带饭日常
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
围裙妈妈1周前
挑战一周高中生午餐不重样，今天吃#葱烧豆腐 #家常菜 #爱在一日三餐里 #高中生活 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
聪条铁5天前
10后高中生回家做5个菜。#厨房小白#高中生#做饭 #尝试
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小招6月前
给高中生做的营养午餐：干锅土豆片，巨下饭#干锅酱#干锅土豆片#陪读妈妈
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
炒菜不放闫女士Miss1周前
茄子的第N种吃法，鱼香茄条，下饭神菜#高中生家长 #送饭 #鱼香茄条 #抖音美食创作人
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
九月妈妈🥰2天前
肥而不腻的把子肉，今天做的干锅鱿鱼虾是酱香口味的 ，配上茼蒿拌香干正好荤素搭配刚刚好，一口肉，一口虾，一口菜营养丰富的快手菜#家常菜 #高中生午餐 #快手菜 #下饭菜 #家常饭菜
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
小招6月前
给高中生做的营养餐：番茄牛肉煲，连汤汁都可以喝掉那种#陪读妈妈#家常菜
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞519
小招7月前
高中生的营养午餐，一荤一素。如果我做的菜合你胃口，可以参考复刻#家常菜#五花肉焖土豆
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
都叫我大罗6天前
炒饭种类千千万，腊肠炒饭必须赞👍#高中生早餐 #腊肠炒饭#金枪鱼沙拉#减脂餐
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
围裙妈妈1周前
挑战一周高中生午餐不重样～ 今天拍视频出了点小插曲，剪辑的时候才发现#家常菜 #高中 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
郭芙蓉2天前
带饭日常～#葱烧豆腐 ，超级入味，又做了一个#番茄肥牛 ，#带饭 #午餐便当 #十分钟就能搞定的下饭菜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
速起美食优选1周前
我们家隔三差五就要做一次干锅菜，真的是简单又好吃#干饭了 #美食 #我的厨房日记 #晚餐吃什么
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
莹小厨美食1周前
多给孩子吃鱼，补充优质蛋白好处多多，这样做出来的鱼新鲜滑嫩#清蒸鱼 #高中生 #营养补充
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
林夏的买汰烧手记4天前
完全就是食其家的味道，是高中生爱吃的又一道菜#牛肉丼#食其家 #温泉蛋#太阳蛋
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
ma肉3周前
高中生教你做法式苹果炖鸡#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #做菜美食教程 #高中生美食
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
都叫我大罗4月前
有肉有蛋而且简单快速，非常适合早上来做#早餐吃什么 #高中生早餐 #记录生活
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
九月妈妈🥰1周前
卫健委推荐的食谱，春季猛涨期每天都离不开牛肉，今天做了几分钟就可以搞定的快手菜#高中生夜宵 #快手菜 #水油焖菜#陪读妈妈#晒晒我做的家常菜
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
泪水拌饭又省包盐6天前
#创作灵感 #自制美食 #高中 在校没有是什么不会的
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
元素的家常菜1周前
#高中生周末吃什么？#咸肉春三鲜#咸肉、春笋、菌菇、虾仁和黑豆#简简单单又一餐#超人妈妈的周末
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
江南视界2天前
周末在家给儿子做了山药玉米排骨煲，排骨软烂脱骨，这道菜的灵魂就是要留点汤汁拌饭，儿子能吃两大碗#山药排骨煲 #排骨煲 #山药玉米排骨煲#高中生晚餐
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
二妮麻麻3天前
不早起不费妈，早上花10分钟给孩子做了里脊肉叠叠饼，有肉有菜有蛋，营养满满，孩子也很爱吃！#初中生的早餐 #高中生的早餐#懒人美食#早餐日记
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
围裙妈妈金燕3天前
今天午饭吃粉蒸排骨和梅干菜烧鸡爪#午饭吃什么#送饭#高中生#生活vlog
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
高中生牛马宝妈日记4天前
红烧土公鸡 #超级好吃的下饭菜#创作灵感 #徽菜 #高中生日常 #家常菜分享 3天假期结束了 整个假期没有出游 娃学习，我做后勤 高中生家长和娃都不容易 娃一直吐槽食堂伙食 认真考虑觉得带饭试一试 目前暂定一周带3次 且以简便为主 说到这，好羡慕全职陪读妈妈哦 本牛马只能继续哼哧哼哧往前冲！！！
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
围裙妈妈金燕5月前
家有高中生和初中生，花一个小时搞定妈妈牌午饭便当，今天吃#腐竹牛肉煲 、#金针菇培根卷～ #送饭#学生午餐#日常做饭分享
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1333
阿玉的一日三餐2周前
孩子放学回家我给他准备了番茄鱼片，滑嫩入味，满满的优质蛋 白，很适合学习用脑的学生#番茄鱼片 #家常美食
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
妍妈小厨房2周前
 高三生的专属投喂，吃饱才有力气学习～#今日午餐 #孩子爱吃的家常菜推荐 #家常菜
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
优妈生活日记2周前
这个寿司我家高中生亲点的，非常爱吃，有饭有菜有营养#早餐#早餐吃什么 #学生早餐#营养早餐
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
客家小玲1周前
今天的视频是高中生女儿剪辑的，你们觉得如何？#跟着抖音做美食 #江西菜
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
鱼丸儿2天前
在宿舍就能做的菜 香喷喷的胡萝卜炒鸡蛋 食材只需要两个鸡蛋、一根胡萝卜、一点盐巴和食用油就可以啦！ 非常适合学生党宝宝在宿舍做哦🥰 少油少盐，减脂期也能吃呢 #懒人快手菜 #胡萝卜 #鸡蛋 #宿舍美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
火锅好1月前
高中生挑战在教室做豫制菜 #高中 #自制美食 #河南美食 #年味
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5266
爱西西1周前
周五又给高中生准备好吃的了#一日三餐人间烟火 #低卡低脂餐 #牛肉炒饭 #动手自己做美食
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
冰瞳4周前
做给家有两个高中生的家常饭菜，普通的饭菜，都是一个母亲用心做出来满满的爱#家常菜 #烟火气息生活 #陪读宝妈
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3362
佩雯3天前
#真实生活分享计划 #家常菜 #煲汤 #好好吃饭@DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点 @
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
清妈的日常3天前
趁着假期姐姐在家，做了她最爱的香辣烤鱼；吃烤鱼真的建议自己在家做，经济实惠干净卫生，关键味道比外面的好吃，想吃什么配菜就放什么，份量又足#香辣烤鱼 #高中生假期vlog #美食
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
杨先生呀3月前
“答应我！早餐别只会煮面条，做三明治了！被娃夸赞的清晨，“能量炸弹”，一口补满蛋白质！#真实生活分享官 #青椒酿虾滑 #美食 #早餐#高中生早餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
芳姐吴2天前
80后妈妈早5点给高中生和初中生做午餐便当#便当 #记录真实生活 #我的厨房日记 #家常菜 #沉浸式做饭
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞216
轩麻麻1周前
高中生的学习很辛苦 老母亲的睡眠也很重要 早上如果起不来做早餐的姐妹 可以给娃试一下这个 有九只虾有肉还有马蹄的#虾仁肠粉 10分钟出餐营养又好吃#早餐#高中生早餐#懒人美食 #逮虾记
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
珞珞精选好物3天前
周末在家给儿子做了山药玉米排骨煲，排骨软烂脱骨，这道菜的灵魂就是要留点汤汁拌饭，儿子能吃两大碗#山药排骨煲 #排骨煲 #山药玉米排骨煲#高中生晚餐
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
希欧妈小厨房1周前
高中生女儿的好朋友们来家里吃饭，快来看看湖南长沙陪读妈妈花2小时都做了哪些好吃的家常菜#陪读妈妈 #家有高中生 #家常饭菜 #记录真实生活 #美食日记
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞6515
小马麻麻1周前
周末给高中生做一鱼两吃！超下饭的水煮鱼+葱油鱼片，去刺黑鱼片鲜香嫩滑又有营养，孩子一口接一口停不下来。 #日常做饭 #家常菜 #水煮鱼 #记录真实生活 #家有高中生
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
张海南（记录生活）3天前
给高中生做饭打卡第32天！今天必须整个硬菜——水煮肉片！麻辣鲜香，嘎嘎下饭！ #陪读妈妈 #水煮肉片 #高中生日常 #做饭不翻车
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小灵1周前
家有高中生，营养必须要跟上，这样做的鸡汤混沌营养满满#羊肚菌#家常美食
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
喵喵爱食补1月前
为了即将快高考的儿子，每天学一道营养餐，今天是黑松露牛肉滑蛋，非常滑嫩好吃，高考冲刺，用美食给他加满能量💪#高考营养餐 #孩子爱吃的菜 #为高考加油
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
唐糖的美好食光3周前
幸福藏在平凡的一日三餐里，用心做好每一餐，你努力学习，我全力以赴做你最坚实的后盾，加油高中生
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
鈺鑫小食记4周前
减脂晚餐 #学生餐 #每日营养搭配 今日菜系： 黄瓜片炒牛肉 娃娃菜烧豆腐 主食紫米饭！
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞441
难解江南意1月前
08高中生做饭日常🤓 #江苏省天一中学 #做饭vlog
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
爱吃年糕的姐姐1周前
高中生的午饭便当来啦#高中生活 #给高中生送饭 #生活 #日常vlog #美食生活常识
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
希欧妈小厨房1周前
论鱼片的神仙吃法，还得是湖南人的香辣鱼片#陪读妈妈 #家有高中生 #香辣鱼片 #美食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞309
影啊影3周前
周末高中生在家想吃肥牛抱蛋饭，做起来一点难度都没有，儿子很喜欢吃 做这道菜记得多备米饭不然真的不够吃#肥牛抱蛋饭 #抱蛋肥牛饭 #肥牛饭 #高中生晚餐
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
爱吃年糕的姐姐1周前
高中生午饭便当来啦#厨房日记美食分享 #动手自己做美食 #日常vlog #生活 #高中生活
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
娟姐美食记1月前
高考倒计时95天~ 每天给孩子做简单又好吃的午餐你们家孩子 距离高考还有多久?评论区告诉我~ #高考加油 #青菜 #素菜 #家常菜
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“适合高中生初学做的菜”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-09 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: