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墨韵人生3月前
#木薯糖水 今天煮了一锅，银耳百合莲子红枣枸杞木薯糖水，简单冬日润肺消肿佳品，吃了心情好，好吃到停不下来。#银耳羹 #美食 #清热润肺 #美食分享 @DOU+上热门 @送我上热搜 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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中西医结合诊疗1月前
孕期便秘、气血不足、水肿超难熬？三杯水救急！苹果红枣水通肠，五红汤补气血，银耳羹消肿去燥，天然食材超安心，做法简单还好喝，孕妈快收藏，舒服度过孕期～#孕期饮食 #孕妈养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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南瓜柠檬小红薯1周前
37岁职场妈妈的快手无碳早餐 10分钟搞定，暖胃又养发✨ 奶香木瓜银耳羹，糯叽叽超顺滑 双蛋高蛋白，西芹蘸烧烤料惊艳又解腻 消肿黑咖啡搭配，吃饱吃好无负担 打工人早餐，精致又省心～ #无碳早餐 #低卡早餐 #快手早餐 #减脂早餐 #早餐吃什么
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冯同学的元养日记3天前
湿气重、脸黄气色差？别喝奶茶了！试试这碗五白羹，喝出素颜好气色 食材简单又温和： ✅山药：健脾养胃，温和补气血 ✅薏米：祛湿消肿，改善水肿脸 ✅百合：润肺安神，睡不好也适合 ✅茯苓：健脾祛湿，消虚胖 ✅银耳：滋阴润肤，喝出透亮感 打成细腻米糊，口感顺滑清甜 不寒不燥，全家都能喝 早餐/晚餐代替主食，好喝又养人 坚持喝，湿气少了、脾胃舒服了，脸都透亮不少～ 养生不用复杂，一碗就够✨ #健脾祛湿#五谷米糊 #健康早餐#祛湿排毒 #懒人养生
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产后饮食小知识5月前
这7款甜品让新手妈妈们能在享受甜品快乐的同时，更好的恢复身体#喝出好气色#月子甜品
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岳瑾雯的小傲娇2周前
给大家强烈推荐，爱妃私厨用三个多小时用心制作出的滋补甜汤---银耳雪梨荸荠滋补羹 银耳滋阴润燥，雪梨清润化痰，荸荠清热生津还下火，刚好应对春躁口干，嗓子干痒；黄芪补气升阳，固表止汗，利水消肿；麦冬养阴生津，润肺清心；西洋参补气养阴，清热生津。 红枣补中益气、养血安神，枸杞滋补肝肾、养肝明目，两者一起用，气血双补，刚好和春天润燥的甜汤很搭，润中带补，更养人！#银耳羹 #荸荠 #滋补 #枸杞 #上热门
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免姐顺时食养4天前
抓住春天这个季节，多给家人煮一碗南瓜山药银耳羹，润润的，一家老小都爱喝#美谷季有机银耳#南瓜银耳更#南瓜山药银耳羹#自制饮品#南瓜银耳羹
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蛋仔爸爸的厨房3天前
季节转换无论大人还是小孩都需要润养，这碗简单的银耳羹记得给家人安排上！#喝出好气色 #银耳羹 #自制饮品 #春季热饮
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沐霖姐姐4天前
老话说呀#美食 #银耳羹坚持每天一碗 #春天吃什么 #涨知识 #知识分享
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王多聊食养1周前
皇家养生大揭秘 #313晒一晒 #银耳羹 #每天一个冷知识 #健康科普
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探鲜猴农业企业店3天前
银耳羹出胶秘籍 注意这几个点，都能煮出胶质浓稠的银耳羹#古田银耳 #大菌师银耳碎
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听见鸡西3月前
无硫银耳，泡发即化，软糯香甜太好吃了！ #银耳羹 #银耳 #养生食谱 #强烈推荐 #美食
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热爱养生的大羽4天前
春阳生，燥气起，哪哪都干喝水不解渴！ 这一碗木瓜银耳牛奶羹，清甜又滋润，暖心又暖胃，全家人都爱喝的小甜汤！记得去试试！#喝出好气色 #银耳羹 #木瓜#食疗小妙招 #健康养生
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文文美食2天前
这个三白的搭配，做出来的雪梨银耳羹，清清润润的全家大小都爱喝#雪梨银耳羹#银耳羹#懒人美食 #滋补养生 #食养
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小凤姐美食3天前
30岁以后，女人老的越来越快，保养就很重要，最好坚持每天一碗银耳羹#喝出好气色 #老少皆宜的美食
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蕊姐四季食养2天前
#真实生活分享计划 春季多喝苹果山药银耳羹，滋滋润润非常好#食疗小妙招 #健康美食自己做 #养生饮食科普 #涨粉一千万 @抖音小助手
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二哥夫妻在农村4天前
姐妹们好喝又营养的冻干银耳羹来了！#我的乡村生活 #健康饮品#银耳羹#冻干银耳羹
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萍姐食养日记4天前
春天干燥老人孩子一定要好好润养，这个银耳羹不用看火，15分钟左右就出胶，喝起来润润的很舒服还养人，姐妹们一定要安排起来！#银耳羹#美谷季有机银耳#养生#喝出好气色#食养
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其其生活美食记4天前
春天干燥，大人孩子都要好好润养，这个南瓜银耳羹清甜温润，做法非常简单，吃完真的很舒服#南瓜银耳羹#润燥#雨水#食养
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霞客说实话2天前
胶质浓稠银耳羹，跟霞霞一块喝！#银耳羹 #焖烧杯银耳羹 #胶质浓稠银耳 #银耳羹坚持每天一碗
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好物杂货铺🍍🥝4天前
喜多多鲜炖银耳羹罐头开盖即食免煮早餐速食银耳汤红枣莲子#鲜炖银耳羹 #鲜炖银耳羹推荐 #银耳羹 #银耳羹推荐 #银耳汤
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六姐3天前
这一碗十片面膜也不换。春风一吹皮肤干燥，太一照脸蛋红红，给自己煮一碗水润朱雀银耳羹，全身肌肤水润。#吃出好底色 #朱雀汤#银耳羹#皮肤滋润
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马小爸的食养良方3天前
春季老是口干皮肤干的，别再傻傻的喝水了，试试这款雪梨银耳羹，喝上一碗清爽又解腻#喝出好气色 #雪梨 #自制饮品 #煲汤 #食养
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王奶奶聊健康4天前
王奶奶， 银耳被称为“平民燕窝”，每天一碗，坚持喝，皮肤水润透亮，比敷面膜还养人！做法简单，胶质满满，老人小孩都爱喝～ #银耳羹 #养生日常 #健康养生 #美容养颜 #平民燕窝
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丹丹三号3天前
燕窝银耳羹早餐必备
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其其生活美食记3天前
这个一位老先生教我的，我们家一年四季都会蒸这个糯薏米银耳羹来吃，软糯清香，大人小孩都爱喝，学会了赶紧给家人安排上吧#美食#糯薏米#炖盅#糯薏米银耳羹#银耳
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小柚食养记.5天前
十张面膜不如一碗红豆银耳羹，春天天气干燥赶紧润养起来吧#喝出好气色 #姨妈热饮#炖盅 #银耳羹 #营养早餐
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一味食养5天前
我的奶奶分享的方法 南瓜炖银耳羮 -春天的时候每天喝一碗，皮肤润润的，简单营养好喝，下午茶或者早餐也是挺棒的，抓紧安排起来吧#滋补养生 #美食#健康饮食#有机本草银耳 #上热门话题
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知足常乐好4天前
#真实生活分享计划 #贝贝南瓜银耳羹 #春季养生#美食教程 #家常美食
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小田姑娘官方旗舰店2天前
真的有燕窝的银耳羹，特别适合姐妹们在管理期早晚来一碗#燕窝 #银耳羹 #饱腹代餐 #营养美味
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欣妈食光4天前
千万别小看这一碗，坚持养生的方式吃早餐，真的很养人#升级版朱雀汤#喝出好气色 #食疗养生 #健康养生#有机银耳
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大石的养娃日记3天前
平时不爱喝水的姐妹可以多吃点银耳羹 #银耳羹#银耳#银耳怎么选
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75岁许奶奶，3天前
#皮肤干，睡不好的姐妹试试。这款富硒银耳羹，懒人养生十分钟，一碗养生银耳羹就做好了点开橱窗即可下单#
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武文选好货4天前
早餐来碗银耳羹，润润的超舒服！#银耳羹 #营养健康 #滋补佳品 #润燥 #上热门
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老白（品牌好货）4天前
鲜炖人参银耳羹，甜点，下午茶，夜宵非常合适，配料还很干净#银耳羹 #低脂低卡 #茶点 #夜宵 #上海老白
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拾壹妈妈4天前
听说一碗抵10张面膜，胶质满满 营养又好喝#牛奶银耳羹 #喝出好气色 #银耳羹 #觉得我胖的可以看看我的手艺 #左滑看我的减脂餐
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80后小卖部2天前
女人每天来一瓶鲜炖银耳羹你知道有多厉害吗？ #气色红润 #光彩照人 #信心十足 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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令狐好物5天前
每天喝上一碗#红枣坚果银耳羹，只需开水直接冲泡方便快捷又营养，胶质感满满，淡淡的甜味刚刚好，不管是大人孩子老人都适合喝#银耳羹 #代餐 #冲泡即食
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天下无糖1周前
我每天都在喝的鲜炖猪银耳羹，0糖0脂低碳水，营养好喝不炸糖，每天喝一杯很不错#银耳 #银耳羹 #鲜炖银耳 #鲜炖银耳羹 #有机银耳
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天下无糖3天前
我每天都在喝的鲜炖猪银耳羹，0糖0脂低碳水，营养好喝不炸糖，每天喝一杯很不错#银耳羹 #银耳 #鲜炖银耳 #鲜炖银耳羹 #有机银耳
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英姐防护4天前
控糖期都在喝的鲜炖银耳羹，0糖0脂低碳水，营养好喝不炸糖，每天喝一杯很不错#银耳羹#银耳#有机银耳 #鲜炖银耳羹 #鲜炖银耳
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魔音好物分享2天前
上班上学的宝，早上开水冲泡一杯红枣枸杞银耳羹，1分钟搞定，独立包装带去上班上学也方便，配料干净，冻干锁鲜，开水冲泡，爽滑好喝。趁现在价格实惠赶紧安排上吧！#早餐吃什么#银耳羹#红枣枸杞银耳羹#开袋即食#又便宜又好吃
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许诺的食养日记2天前
怪不得闺蜜每次非要点名，吃这道#木瓜银耳羹 胶质感满满的，口感丝滑，润润的，这个春天特养人！#越吃越好看 #春季养生 #有机银耳
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耳鼻喉李宏斌医生2天前
嗓子干痒不用怕，教你三招轻松应对！ #嗓子干痒 #耳鼻喉 #医学科普
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禹妈厨房2天前
不要看它做法简单，满满的润养力都藏在这碗升级版的朱雀汤里，暖暖润润的很养人，女生一定要记得好好暖养自己。#喝出好气色 #银耳朱雀汤#春季养生#食养#营养早餐
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果仁的餐桌2天前
给老公准备一碗银耳杏仁羹 #健康 #健康饮食 #银耳 #果仁说吃
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玲玲日记4天前
日常懒人十分钟快速早餐，银耳5到10分钟出胶，糯糯叽叽，一口下去，滋润又好喝#银耳羹
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令狐好物3天前
每天喝上一碗#红枣坚果银耳羹，只需开水直接冲泡方便快捷又营养，胶质感满满，淡淡的甜味刚刚好，不管是大人孩子老人都适合喝#银耳羹 #冲泡
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跟着岚姐喝出好气色3天前
春季是养皮肤的好季节，快试试这个苹果银耳西米露 #食补养生#自制养生甜汤 #老少皆宜的美食 #喝出好气色#胶质满满银耳羹
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小田姑娘官方旗舰店5天前
每年夏天前的一段时间都是姐妹们最卷的时候#燕窝 #银耳羹 #饱腹感超强的早餐
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淇方会养生2天前
南瓜银耳羹润润的可好吃了、爱家人爱自己就煮南瓜银耳羹来吃#美食#南瓜 #银耳 #食疗小妙招#砂锅粥
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格格宝藏好物4天前
#银耳羹 #健康饮食搭配 #银耳羹坚持每天一碗 三大罐还送一个摇摇杯，真是太划算了。
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信一3天前
银耳熬出胶状的秘诀，嗓子干燥，来一碗银耳枇杷羹，嘎嘎蕾s#美食 #养生#银耳羹 #止咳 #润肺止咳
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小李子运动（生活号）4天前
银耳莲子羹，免洗免泡上锅蒸15分钟就可以，出胶快 #免洗免泡免煮 #津液不足 #春季养生 #银耳羹
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雅易点速食旗舰店2天前
快艾特你男朋友给你炖燕窝银耳羹！太麻烦了！这款燕窝银耳羹只要开水冲泡就可以胶质浓稠，太方便了。
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金燕耳官方旗舰店3天前
为了夏天可以放心穿吊带~我每天都吃点杏仁七白银耳羹，不仅能润养还能白白，我太爱了#美白#护肤
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宝妈小珂💫4天前
好喝的银耳羹来了，冲泡几分钟就可以直接开喝#银耳羹
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金先森食养生活3天前
老一辈说枇杷是个宝，春季乍寒乍热的，更要好好润养自己和家人。煮一碗温润小甜羹，清甜滋润又好喝，真的舒服，#食养 #老一辈智慧 #喝出好气色 #美谷季草本银耳#枇杷雪梨银耳羹
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茶香姐的厨房3天前
给你们推荐一款好东西，是我一直在吃的，它号称平民燕窝。#银耳
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