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1900派大星1月前
红酸汤煮万物 #我的厨房日记 #红酸汤#水煮菜#减肥餐
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诗诗的小食光6天前
温州娃的早餐日记｜春日限定早餐——香煎清明饼#早餐吃什么 #舌尖上的味道 #小学生早餐 #温州美食 #我的厨房日记
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燕兰生活记7月前
晚上来上一碗这样的家常汤面太香了！西红柿烹出酸甜汤底，南瓜炖到融在汤里增香，土豆绵密、豆角鲜灵，配手擀面煮一锅，面条吸满汤汁，连汤带面吃上一碗暖到心坎里，连吃两碗都不够，这才是家常便饭带来的幸福感！#山西美食 #家常美食 #美食教程 #长治美食 #面食
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老杨营养小食堂3月前
老公做完18次化化，一直被大白夸恢复得好，秘密全在我每周不重样的生白汤里！食谱分享给大家，白白低也不怕了~#食谱分享
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阿Ro的健康生活5月前
有手就会❗️自制万能高汤，五分钟吃上晚饭。 今天跟大家分享一个做饭的偷懒神器——万能高汤块。真的太方便了 ，做饭都离不开它！做一次，冷冻起来可以吃一个月，煮面、煮粉、炒菜丢一块，鲜味立马翻倍，收藏起来周末试试。#高汤 #高汤制作 #美食教程 #美食 #家常美食 @DOU+小助手
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晓晓的厨房日记3周前
跟着#厚皮橙 做了哈佛蔬菜汤，不仅名字洋气，还好处多多！味道特别好喝，减脂期、备孕期、养生的宝子一定要试试！我已经连续喝了三天了#哈佛蔬菜汤 #养生汤 #减脂汤 #掉秤
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朱小葵的向阳坡2月前
雾化器白白滴，多喝这五道高蛋白营养汤#癌症#癌症饮食#化疗
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乐宝的辅食日记❤️3周前
#真实生活分享计划 #番茄面片汤 吃不完的馄炖皮试试做成这样的面片汤吧，酸甜软糯，超级开胃，软烂鲜香，宝宝好消化，做法还特别的简单#宝宝辅食 #面片汤 #馄炖皮新吃法
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西棠泡芙2周前
哈佛大学蔬菜汤，替姐妹们试过了，超级好喝！赶紧艾特你的小姐妹喝起来！#蔬菜汤#减脂餐#真实生活分享计划#哈佛蔬菜汤做法 #哈佛蔬菜汤的功效与作用
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五花肉的反击6天前
汤鲜味美的裙带菜汤，春天我每周都会给孩子做，简单营养他还爱喝#裙带菜汤 #裙带菜虾丸汤 #我的厨房日记 #宝宝爱吃 #春日美食大赏
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豆小饱4天前
1减脂期必喝！低卡高蛋白的菌菇黑鱼汤，鲜美不油腻，饱腹感拉满，好喝还不长肉～#官方热门#减脂食谱 #控糖达人
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木子煲汤日记5天前
中医老爷爷告诉我春夏季多喝这些营养汤 #煲汤日记 #炖汤 #儿童成长汤 #汤鲜味美营养丰富
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月半鱼（瘦到100斤）8月前
【🍅🔥番茄排骨汤｜酸甜开胃 一口就上瘾！】 “炖到排骨软烂脱骨，番茄融化在汤里…这一口酸甜浓汤我能喝三碗！！😭” ✨ 食材超简单： 排骨 | 番茄 | 玉米 | 胡萝卜 （懒人也可直接电饭煲一键搞定👌） 💥 灵魂做法： 1️⃣ 排骨焯水+番茄炒出沙 2️⃣ 所有食材丢进锅，加水炖30-40分钟 （根据自己的锅以及喜欢的软烂程度调节炖煮时间） 3️⃣ 撒把葱花，酸爽汤汁泡饭绝了！ ‼️ 重点：番茄越多越浓郁！ 如果到了冬天就更想这一口…你们喝汤必配什么？👇 #抖音美食 #番茄排骨汤 #秋冬暖胃 #厨房小白逆袭
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番茄炒鸡蛋6月前
瘦了30斤 低脂低卡的无水版菌菇番茄浓汤大家一定要去试试 真的有被惊艳到 #减脂 #自律 #减脂餐 #掉秤 #抖音美食推荐官
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是牛牛呀哈3周前
减脂人可以吃吃它们-养生界顶流哈佛蔬菜汤，一周喝三次，身体会有大变化#生活化减脂 #有没有见过这种吃法 #自创美食 #分享自制的春季限定美食
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静子的生活1周前
跟三月老杨家的#银耳多糖 一起煮汤 口感更丝滑……#健康#保养秘诀 #健康科普 #三月老杨银耳多糖
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河豚🐡姑娘11月前
化化后胃口不好的时候，试试番茄山药疙瘩汤，热热的面汤下胃会舒服很多。#番茄山药疙瘩汤 #化疗饮食
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小橙吃吃3月前
#懒人美食 #天冷了吃点啥 #海底捞番茄汤复刻 每次去海底捞就要喝两碗番茄汤，在家五分钟复刻出来，最后加上一勺米饭泡在汤里，暖胃又顶饱
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懒人小食光2周前
用昨晚吃火锅剩下的菜菜，做个西红柿乱炖浇面。味道不错哦。#今天吃什么 #面食 #山西面食 #面食浇头 #懒人小食光
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老李的饭堂1周前
化后想吃下东西，试试这几个汤#化疗#食补#化疗后饮食#生活
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扒鸡皮3周前
老南宁私藏｜水街美食攻略 新老水街一带美食集合（按顺序）：解放牛螺｜日照红糖水｜苏十老友｜808饭堂｜老甘粉饺｜黄娟水街老牌凉茶粽店｜黄阿婆炒粉虫｜覃叔牛杂｜心品味卷筒粉｜水街郭记凉茶甜品店｜水街猪手林｜亚坚花生糖｜华兴里卢姐云吞粉饺｜老嘢扣肉糯米饭｜manner咖啡｜清真饭店｜家吉加州八珍｜#扒鸡皮 #南宁美食 #南宁水街美食 #寻味烟火气 #这家小店值得上烟火榜
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酱酱桑不是厨神5天前
喝一碗等于吞下“天然玻尿酸”！番茄菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛！🍅 刮油掉秤还养颜的神仙汤来了！ 番茄的酸甜+菌菇的鲜嫩+豆腐的滑软 一锅煮出满满的胶原感 连喝一周，皮肤水润到能掐出水💧 🥣【平价食材 贵妇效果】 • 熟透番茄（茄红素炸弹，抗氧王者） • 白玉菇+蟹味菇（鲜味双胞胎，天然味精） • 嫩豆腐（植物蛋白，皮肤弹力补给） • 金针菇（洗肠专家，刮油小能手） • 蒜末+葱花（灵魂香气触发开关） 👩🍳【5分钟快手魔法】 1️⃣ 番茄划十字开水烫去皮，切小块 2️⃣ 菌菇洗净撕小朵，豆腐切正方块 3️⃣ 少油爆香蒜末，下番茄炒出沙沙红油 4️⃣ 加两大碗开水煮滚，下菌菇煮3分钟 5️⃣ 轻轻滑入豆腐，撒盐+白胡椒粉 6️⃣ 淋入蛋液画圈圈，关火撒葱花 💫每一口都是惊喜： 第一口｜番茄的酸甜在舌尖炸开 第二口｜菌菇的鲜味直接冲上天灵盖 第三口｜豆腐滑进喉咙像在吃布丁 连汤汁都忍不住喝到碗底朝天‼️ 🌟花式进阶版： • 加虾仁变身海鲜豆腐汤（鲜上加鲜） • 加肥牛片成寿喜锅平替（幸福感爆棚） • 加一勺糟辣椒成酸辣开胃版（暴汗爽） • 泡入米饭=懒人版番茄烩饭（舔盘警告） ⚠️黄金秘诀： • 番茄一定要炒出红油（出沙才浓郁） • 豆腐下锅后不要使劲搅（碎了影响颜值） • 白胡椒粉是灵魂（提鲜去豆腥） • 最后淋蛋液时火要小（蛋花才嫩滑） 👇🏻@那个嚷嚷要减肥又管不住嘴的姐妹 这碗汤喝到饱也不怕胖 比她点沙拉幸福100倍‼️ #番茄菌菇豆腐汤 #减脂汤 #快手汤羹 #素汤也鲜美 #宿舍党美食
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贝贝要加油2周前
个人认为这个蔬菜汤喝起来还是很好的#记录真实生活 #抗癌日记
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小川哥哥麻辣烫主理人（定州店）6天前
#定州小川哥哥麻辣烫 ，#定州麻辣烫 ，#小川哥哥麻辣烫 ，今天给大家带来的是松茸鸡汤不辣的，除了骨汤不辣的，番茄的，咱家还有这个松茸鸡汤不辣，这个口味还可以做微辣，中辣，特辣这个口味以咸鲜为主，汤特别特别的好喝，虽然拍出来的不太好看，但是味道确实很好，不喜欢吃辣的可以选择这个口味尝尝。 下期想看我吃啥可以打在评论区哦
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邱邱爱做饭9月前
今天吃番茄滑肉汤，肉片嫩滑，汤汁解腻开胃，小朋友饭都要多吃一碗#番茄滑肉汤#家常菜
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菜鸟大师🥩🥗🍤🫕5天前
有锅有灶 有手有菜 突然觉得填饱肚子真的很简单#鲜笋汤
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斌子的减脂餐1周前
番茄豆腐汤 这道番茄豆腐汤，全程只要10分钟，家常食材，嫩豆腐滑嫩、番茄酸甜开胃，搭配生菜清爽解腻。#生活化减脂 #低脂低卡 #减脂餐 #美食教程 #真实生活分享计划
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阿琳的养护日常5天前
平时试试这2道汤#高营养高蛋白 #升白 #化疗 #升白食谱#化疗食谱
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潘可爱1周前
家里有啥放啥，番茄油面也太香了！ 简单快手，汤底鲜掉眉，面条劲道不浑汤～#早餐 #面条的做法 #面条 #自己煮面 #煮面
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阿小莯厨房4天前
娃超爱喝的汤！鲜到舔碗！巨巨鲜！ 谁懂啊！我家娃自从喝了这个汤，再也不追着喂饭了！ 番茄+虾仁+豆腐，鲜到跺脚，营养拉满！ 家里有娃的，赶紧给娃安排！ #家常菜 #宝宝汤 #10分钟快手菜 #番茄菌菇汤 #抖音美食推荐官
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林嫂月子餐4天前
产妇超爱吃的六款月子面条做法🍜 #美食小技巧 #今日美食分享 #健康美食自己做 #分享家乡美食 #动手自己做美食
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大妹家常菜1周前
除了潮汕人，百分之八十的人都没喝过这个木耳针菜酸梅汤#普通食材的神仙做法##潮汕家常汤 #普通食材的神仙做法
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梅梅的饭桌5天前
番茄虾滑粉丝煲也太绝了❗滑嫩入味 汤汁浓 拌饭香到舔盘 🤤 #番茄虾滑粉丝煲 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #一日三餐人间烟火
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龙龙生活小妙招1周前
#生活 #小妙招大作用 #生活小妙招 @DOU+小助手
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携手出行4天前
这样做的番茄紫菜蛋花汤，可鮮了，孩子大人都喜欢喝的一款开胃汤 #热门 #番茄紫菜蛋花汤 #美味的蛋花汤
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生活妙招4天前
土豆或番茄吸盐去咸，菜太咸，放几片土豆或番茄，快速吸盐。#实用生活妙招 #创作者中心 #创作灵感 #生活技巧 #生活小妙招
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英英优选5天前
这锅番茄牛肉汤，腐竹吸饱了汤汁，牛肉酸爽嫩滑，一锅不够吃！#番茄牛肉汤 #下饭菜#懒人美食 #家常菜
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朱一一好物分享6天前
姐妹们，我最近发现了一个好东西，就是这个厨房煮汤吸油纸，它不仅可以吸走汤里的浮油，还能让汤的味道更好。以前煲个鸡汤、排骨汤，上面一层厚厚的油花，喝的时候油腻又不好入口，现在只需要把它往汤里一放，就能轻松吸出多余的油脂，这样喝起来就清爽多了。
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大大方方4月前
1步邪修低卡浓汤！0面粉0奶油也浓郁好喝 #青年创作者成长计划#好好吃饭大赛#减脂餐#面包搭子#浓汤
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伊例家味业4月前
听这咕嘟声！海鲜的鲜味全煮进汤里了！ #海鲜疙瘩汤 #美食教程 #低卡低脂餐 #伊例家黑松露熟酱油
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程大耳2周前
#水煮菜配上万能灵魂蘸料 #创作者中心 #创作灵感 水煮菜放颗番茄就是番茄火锅啦，还可以来碗番茄汤#一人食
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西厨臻选4天前
治愈系美食：意式蔬菜通心粉汤教程来啦 在家复刻意大利家常美味！茄意欧双番茄锁鲜提味，软糯红豆搭配筋道弯通面，暖胃暖心超治愈~ #意大利番茄酱#意式蔬菜汤#意大利红豆#茄意欧#美食自己做 @抖音小助手
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健健康康1周前
化后没胃口，三道清爽汤，快试试吧
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爱素食的中年男子4月前
喜欢素食的你，是不是就缺汤底料汁配方。今天和大家一起来做一款酸甜主调的素煲，好吃的关键就在我们自制的料汁里。有了这款料汁，放各种自己喜欢的素菜都好吃。#素食 #吃出健康 #吃素
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鹅酱爱吃饭🍚2周前
低脂海鲜酸汤，真的会掉秤！ 别怪我没告诉你！节后就靠这锅酸汤了 过年吃得太油腻了， 是时候给肠胃放个假了！！ 这锅酸汤是我每年的节后保留菜单 连喝三天，真的会掉秤！ 喝完超饱还不腻，肠胃超舒服🥹 汤底酸酸甜甜的，喝了还想喝 姐妹们信我，今晚就煮它！！！ #酸汤 #家常菜 #节后甩肉大作战 #海鲜汤 #酸辣
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知食记3周前
炖鸡汤时，到底是先放盐还是后放盐？ #炖鸡汤 #盐 #美食 #厨房小白
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墨尔本俩留子5天前
🍲 今日份治愈，留子主厨：罗宋汤+法棍 慢火炖煮的番茄牛肉汤，酸甜开胃又带着浓浓的家常味。土豆软糯、胡萝卜清甜，一口下去整个人都被暖到了。转凉的日子，也可以被一碗热汤轻轻安慰。简单一餐，刚刚好的幸福感。#罗宋汤 #简单美食 #国外生活 #抖音新人扶持计划 #法棍
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静姐美食制作5天前
番茄鲜爽解腻，肉片滑嫩入味，汤汁浓醇挂饭，简单一锅，香到连吃三碗都不够。#美食教程 #美食趣胃计划 #每日分享
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多忙小丸子6天前
假期体重疯长，吓得赶紧恢复自律，快来和我一起打卡#体重打卡 #自律 #食谱 #过午不食 #节后甩肉大作战
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糖心小厨👩‍🍳4天前
#真实生活分享计划 下饭天花板｜番茄腐竹牛肉煲！汤汁浓稠，牛肉入味滑嫩，腐竹软乎乎超吸味，一碗饭根本不够吃！#番茄腐竹牛肉煲 #牛肉 #抖音美食推荐官 #晒晒我做的家常菜
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我们官官（已瘦70斤）1月前
好适合减脂期吃的，番茄牛肉煲。 汤可以浅尝几口，我是一口没喝，因为我足够了解自己…一喝就停不下来了哈哈哈。还可以适当放点糖，味道会更好。 #日常vlog #记录真实生活 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #生活化减脂
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薇 姐1周前
#午餐～初一小伙子的食量相当可以～这顿除了红薯🍠其它都是他爱吃的#红烧鲫鱼#玉米胡萝卜排骨汤 #清炒茼蒿#洋葱炒肥牛
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阿蝶馋了6天前
陕西女巫汤！烩麻食！今天用罗宋汤做了烩麻食！好好吃！ #西安美食 #烩麻食 #陕西美食 #陕西方言 #面食
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曼与琦1月前
以前做的番茄面即使放再多的西红柿也感觉清汤寡水，没想到多加一勺番茄酱，汤汁变得这么浓稠，番茄味特别浓郁#真实生活分享计划#味道好极了你们想吃吗 #美食 #抖音美食创作人 #dou上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门
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我是我儿的勤劳爹5天前
你敢信？不用放任何调味料，只用番茄、青椒和牛肉末，就能做出这么香的盖饭浇头！酸甜浓郁，拌米饭绝了，减脂期的神仙吃法！#减脂餐 #低卡美食 #无油无盐 #家常菜 #减肥食谱
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刘圆儿·成长版3周前
让我降了5%的体脂率的少油少盐也可以吃得饱很好吃的减脂汤！#减肥就试试这个晚餐的小改变 #减肥打卡
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李喵喵🥕1周前
塘口皇金时代 自己摘菜做饭就是爽啊，土茯苓鸽子汤好好喝#地道美食 #美食 #农家乐 #同城好店推荐 #悠闲
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阿美家常菜4天前
教你一道人人都爱喝的番茄虾滑汤，零失败#家常菜
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叫我大桃4天前
你不做小孩菜，还说小孩不爱吃饭 这是一道不需要厨艺的菜，而且没有油烟，还好吃。家里有不爱吃饭的，是不是因为你没有做小孩菜。好吃简单的番茄豆腐肉片，做起来。#豆腐煲 #汤鲜肉嫩美食 #家里的饭菜最好吃 #创作者中心 #创作灵感
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齐吉堂晏清1周前
以为喝汤只补水？真正会养的妈竟在汤里藏这心机 #饮食 #小孩 #长个
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程程很高5天前
今天做了糖醋排骨，但是孩子觉得腥，宁可空口土豆也不吃，我吃了也是不咋地，幸亏还做了一个番茄腐竹，后来就着腐竹汤吃的，各种调料都放了，排骨虽然是冷冻的，也是前几天市场买回来的，问题到底出在哪里呢，哎 #糖醋排骨 #厨艺翻车现场 #真实生活分享计划 #宝妈自媒体
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