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張元琪（重生）5月前
抗癌第1756天，人民日报推荐的居家“抗癌”运动 ——抗阻力训练、一次45分钟，能显著抑制癌细胞生长。#居家锻炼 #抗癌日记 #乳腺癌 #抗阻力训练 #坚持锻炼给自己一个好身体
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肿瘤科医生隋爱霞主任2月前
人民日报推荐 五种居家"抗癌"运动 #肿瘤医生隋爱霞主任 #河北省人民医院 #抗阻训练 #人民日报推荐 #抗阻运动
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肿瘤专家乔林邦1月前
人民日报推荐！5个居家“抗癌”运动。一起做起来！#癌症#知识分享#医学科普#肿瘤科普
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骨科宋相建医生2周前
人民日报推荐的五个居家抗阻运动，一起动起来#抗阻运动 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #脊柱侧弯 #抗阻训练
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素心闻香3月前
人民日报推荐的五种防癌抗阻运动跟练版，跟着康复师动起来！#高平市康复医院
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張元琪（重生）5月前
抗癌第1753天，人民日报推荐“抗癌”运动-抗阻训练。#居家锻炼 #抗癌日记 #乳腺癌 #抗阻力训练 #坚持锻炼提高免疫力
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酸菜4月前
人民日报推荐的抗癌运动，抗阻力训练，一起加油。#居家锻炼 #乳腺癌 #抗癌日记 #真实生活分享计划 #大数据推荐给有需要的人
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張元琪（重生）1月前
人民日报推荐的“抗癌运动”—抗阻训练（跟练版） 人民日报推荐的“抗癌运动”—抗阻训练（跟练版）【前后含热身拉伸运动）#抖音运动班 #居家锻炼 #抗阻力训练 #坚持锻炼给自己一个好身体
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張元琪（重生）3月前
人民日报推荐的“抗癌”运动。 坚持打卡最好的抗癌运动—抗阻力训练。#正能量 #居家锻炼 #抗阻力训练 #抗癌日记 #坚持锻炼给自己一个好身体
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酸菜2月前
这世上其实就你一个人，你在，一切都在，你不在，一切都消失了，所以请欣赏和热爱自己。#抖音玩法达人 #创作者中心 #创作灵感 #抗阻力训练 #真实生活分享计划
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大肚钱钱1月前
人民日报推荐的五个抗癌抗阻运动，每天练一练，健康自然来！#居家锻炼 #抗阻运动#科学运动#养生操
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張元琪（重生）1月前
人民日报推荐的“抗癌运动”抗阻力训练（跟练版）#抖音运动班 #抗阻力训练 #坚持锻炼给自己一个好身体 #居家锻炼 #健身
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張元琪（重生）3周前
被低估的“抗癌运动”抗阻训练（跟练版）、挑战每天一首歌《♠️黑桃A》#抖音运动班 #居家锻炼 #哑铃 #抗阻训练 #坚持锻炼提高免疫力
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張元琪（重生）3月前
人民日报推荐抗癌运动—-抗阻力训练。坚持打卡。#居家锻炼 #抗阻力训练 #居家运动健身 #哑铃 #抗癌日记
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刘加勇医生1月前
存钱不如存肌肉，在家就能做的抗阻运动。#全民健康素养提升#知识科普 #抖出健康知识宝藏
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張元琪（重生）3周前
人民日报推荐“抗Ai运动”抗阻训练🏋️（跟练版） 抗阻训练🏋️（四分钟跟练版）#居家锻炼 #抖音运动班 #抗阻力训练 #真实生活分享计划 #坚持锻炼给自己一个好身体
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七妹加油3周前
人民日报推荐的“抗癌”运动，抗阻力训练跟练板，下雨天就这样跟练#室内操 #抗癌日记 #康复期 #真实生活分享计划
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小路是名造口人1月前
新华社&人民日报 强推居家抗阻训练第二单#造口人 #造口人运动 #健身 #我的造口人生#造口人生活
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小路是名造口人1月前
强力推荐：新华社&人民日报居家抗阻训练 #造口人 #造口人康复 #小路是名造口人 #我的造口人生#健身大白话
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胸外科冷雪峰医生（国外进修版）4天前
被严重低估的抗癌运动，一次运动就有效？！#抗阻运动 #肿瘤科普 #防癌 #抖出健康知识宝藏 #胸外科冷雪峰医生
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二郎担山古法运动健身（丰收姐）2周前
新华社&人民日报 强推居家抗阻训练#健身 #居家锻炼 #瘦 #瘦全身
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小小肩颈运动3月前
颈椎静态抗阻训练教学，跟练版进群领取‼️ #静态抗阻 #抗阻训练动作讲解 #颈椎操 #抗阻力训练 #居家锻炼
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颈脖然1周前
推荐这套居家抗阻训练，大家练起来吧 #居家锻炼 #抗阻训练 #中老年人锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #抗衰
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張元琪（重生）3月前
被低估的“抗癌”运动-抗阻力训练。 抗阻训练—腰腹力量训练、坚持打卡。#居家锻炼 #居家运动 #抗癌日记 #抗阻力训练 #坚持锻炼给自己一个好身体
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晏秋秋1月前
这五大逆龄运动，让你的脑子更年轻！#抗阻运动#逆龄运动#真正让大脑逆龄的运动#坚持一年抗阻运动大脑年轻2岁多#晏秋秋
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大刘3周前
人民日报推荐的五个抗癌抗阻运动，每天坚持练一练，让身体健康有活力#居家锻炼#抗阻运动 #科学运动#养生操#健康
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杜振广医生3周前
5个动作练全身！医生都在推的抗癌抗阻训练#医学科普 #健康 #肿瘤 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张磊医生读懂肺结节1月前
抗阻运动，一次训练就能对抗癌细胞！#肺结节与肺癌 #医疗健康创作训练营 #复工健康指南 #硬核健康科普行动 #新年囤点专业货
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乐乐麻麻爱养生2周前
人民日报推荐的五个抗癌抗阻力运动，每天坚持练习， 健康自然来。#居家锻炼 #健康养生 #科学运动 #抗阻力训练
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肿瘤科刘医生3月前
人民日报推荐！5个居家“抗癌”运动#抗癌 #居家锻炼 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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酸菜3月前
每天坚持打卡。人民日报推荐的抗癌运动～抗阻力训练。 想对所有姐妹说：我们比自己想象中更强大。 照顾好自己，才是我们给生活最漂亮的回击。💪🏻❤️。 #居家锻炼 #大数据推荐给有需要的人 #真实生活分享计划 #抗癌日记 #抗阻力训练
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佑安肝卫士6月前
老年抗阻运动 #抗阻#训练#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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李医生谈肺癌3月前
人民日报推荐的5个居家“抗癌”运动 #癌症 #运动 #科普一下 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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大燕艳3月前
颈椎抗阻训练，每天5分钟锻炼颈部肌肉#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #颈椎锻炼
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酸菜2月前
照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半，其余的其余人生自有安排#居家运动打卡 #创作者中心 #创作者扶持计划 #真实生活分享计划 #自律遇见更好的自己
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王旭峰科学营养5月前
钟南山院士公开的“长寿秘诀”：每天45分钟，激活全身保护物质 #抗阻运动 #健身 #肌肉 #长寿
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肿瘤营养翁医生1周前
人民日报推荐，“抗癌运动”，快跟着练起来吧！ #肿瘤营养翁医生 #运动 #抗癌 #抗阻运动 #全民健身
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骨关节康复朱医生6月前
四个抗阻训练动作，帮你加速恢复萎缩的大腿肌肉！ #康复锻炼 #抗阻力训练 #肌肉萎缩 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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47岁平安姐3周前
坚持一年抗阻运动大脑🧠“年轻”2.3岁 居家锻炼5个抗阻运动，人民日报说，坚持一年，大脑“年轻”2.3岁 #居家瑜伽#抗阻运动#大脑变年轻#居家锻炼
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肿瘤放疗赵越医生3天前
被严重低估的抗癌运动，一次运动就有抗癌效果#肿瘤科普 #防癌 #抗阻训练 #肿瘤放疗赵越医生 #癌症预防
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老王的数据养生7月前
锻炼下肢力量，就做抗阻训练，分享3个动作#锻炼身体 #抗阻训练
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小小肩颈康养1月前
【颈椎抗阻训练】完整版跟练‼️6分40秒跟练版来了，每天练3-5遍👍#颈椎操练一个好一个 #抗阻力训练 #肩颈锻炼 #小小肩颈运动
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娇娇商贸（重生版）2月前
上肢抗阻力跟练版，不要因为清扫就放弃，一起加油#抗阻力训练 #上肢运动
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开门见山7月前
抗阻运动是一种非常好的抗癌运动#健康预防#养生#预防癌症#运动
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勇哥健身1周前
人民日报推荐的居家抗阻运动之一：上臂屈曲。#居家力量训练 #坚持锻炼 #康复运动 #抗癌日记 #勇哥健身
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给我看看你的饭3周前
最近练习的几个基础抗阻动作(动作1和动作3请选择墙面作为支撑，视频中靠门仅为演示，切勿模仿)#居家锻炼 #抗阻力训练 #自律 #减肥 #真实生活分享计划
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骨显微外科医生牟怡平Dr.Mu6月前
被忽视的防癌利器：抗阻运动。一次45分钟，激活身体抗癌机制！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #抗阻运动 #防癌 #防癌科普
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金彩云3天前
被低估了的“抗癌运动”，一次45分钟的抗阻运动能显著抑制癌细胞生长，钟南山院士呼吁老年人群要常做
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Star星星（代谢健康）2月前
胰岛素抵抗&小糖人，如何高效抗阻训练？ 一根弹力绳轻松练遍全身：教你解锁6个部位，9个动作，有效降低餐后血糖峰值！#减肥#胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗减肥 #控糖
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快乐心6月前
#上热搜 跟着人民网做颈椎抗阻训练，做完很舒服，视频内容仅供参考#颈肩腰腿疼 #颈椎病 #日常训练
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心血管吴医生5天前
抗阻运动 #上热门 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮 #生育损伤我来帮
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