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simple joy8月前
手脚冰凉就一定是阳虚？ 手脚冰凉就一定是阳虚？找准病因是关键，三组穴位，一个方子，标本兼治！#手脚冰凉就一
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脉管二科罗雲3月前
一到冬天就手凉脚凉？可能是“雷诺现象”在作怪#冬天冷 #雷诺现象 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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血管外科王坤主任7月前
脚凉摸不到脉搏，可能是血管'堵'了 #抖出健康知识宝藏 #抖出科普有真知 #医学科普 #脚凉 #血管外科王坤
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刘妈妈说糖解泌5月前
糖友手脚冰凉？不是天冷，是身体在报警！ #糖尿病 #神经病变 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音小助手
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沐霖小师妹2月前
手脚冰凉 #养生 #传统文化 #道家文化
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付江医生7月前
脚冷腿冷？中医怎么说？#医学科普 #中医 #湿热
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北京宽街心血管中医陈颖哲5月前
冬天手脚冰凉，就是血管堵了吗？4点来判断 #北京中医医院陈颖哲 #养心先生 #房颤 #早搏 #血管狭窄
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程医生的科普小讲堂5月前
手脚冰凉是宫寒？大错特错！四种体质的‘暖身方’赶紧存#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #宫寒#手脚凉
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中医安亚东5月前
腿脚冰凉，上热下寒证！ #腰间盘突出 #腰疼
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月亮维修员2月前
手脚冰凉#古中医#道医 #古中医
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肿瘤科江皓医生4月前
身体好不好，低头看看脚 #医学科普 #脚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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中医治未病赵医生5月前
冬天手脚冰凉，是体质问题还是病？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普破圈计划 #手脚冰凉 #手脚冰凉的日子开始了
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艾湘湘1周前
好多女生都在默默忍受脚冰凉， 却觉得这是小事不用管， 其实身体的信号，一定要早点重视❤️ 好好爱自己，才是终身浪漫的开始 #脚冰凉 #女生手脚冰凉 #体寒调理 #女性养生 #中医养生
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血管科靳医师3月前
你的“手脚冰凉”居然和血管有关？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#抖音知识年终大赏
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姚利敏3周前
一到睡觉就脚冰，那是你血液循环差#冷 #脚冰凉 #女性#养生
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脾胃科唐永祥教授4月前
手脚冰凉的患者，或许这样对你有用 #中医 #唐永祥教授 #脾胃 #看诊日常
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中医刘福生3月前
冬天手脚冰凉，原来是肾阳不足啊！试试这碗羊肉汤 #体寒 #手脚冰凉 #中医知识 #医学科普 #中医养生
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真一3月前
脚凉的堪比石头，快进来看看怎么个事？#养生 #脚凉 #气血不足 #上热门 #真实分享
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中医博导潘毅3月前
手脚冰冷有什么解救方法？ #冬天 #手脚冰凉 #科普 #知识分享
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郝姐懂养生3月前
冬天手脚冰凉，气🩸不足，三招从头暖到脚 #气血 #养生 #手冷 #冬季养生 #养生就是养健康
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医言魏定6月前
冬天手脚冰凉，别拖的冻出毛病，记好3味地里有的药 #医学科普 #手凉脚凉 #中药科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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梁琪心身智愈4月前
女人手脚冰凉，是内在的情绪太多 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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王杰方2月前
脚冷 肾阳虚 #中医 #日常
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养阳暖姐4月前
手脚冰凉，怎么都捂不热，可能是我们身體阳气不足，分享三个小方法，不花一分钱#手脚冰凉 #阳气不足 #阳气#健康生活#中医养生知识
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中医温大夫4月前
女性手脚冰？一碗生姜茶暖到脚 #中医 #抖出健康知识宝藏 #手脚冰凉 #健康科普不基础 #健康
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蓝师兄的杏林小记2月前
中医调理法，告别“冷手冷脚”！ #手脚冰凉#冬季保暖#养生就是养健康
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中医江波主任2周前
身上暖和手脚冰？多半是肝郁堵了阳气#抖出健康知识宝藏 #江波医生 #我的门诊故事 #中医 #肝郁
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6605518045311月前
如果你夏季依然手脚冰冷，中醫想告诉你... #中医#养生#养生日常#手脚冰凉#脚冰
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中医蒋晨浩3月前
你是不是一到冬天就手脚冰凉？快来看看到底怎么回事 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏#真实生活分享官
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功能体态康复文大夫3月前
#手脚冰凉 睡前这样做，脚就不会冷了，为什么会这样呢？因为要训练我们人体第二心脏，也就是足底和小腿，足底对我们的下肢循环很重要，下半身的循环脚说了算，动脉血靠心脏泵到下肢，下肢静脉血需要通过瓣膜向上推回心，瓣膜不具有收缩能力，需要下肢肌肉收缩，特别是小腿和足底的肌肉收缩，辅助瓣膜将血往回心方向推，所以脚和小腿的功能对于下肢循环特别重要，足踝小腿功能降低就会导致，循环不畅，长年脚冰凉，还可能静脉曲张，经常脚冰凉的你赶紧练起来吧 #运动康复#调理方法 #中医养生 #生活小妙招
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诺亚第----苗振1周前
一年四季脚冰凉 脚冷的核心原理。 一年四季脚冰凉 脚冷的核心原理。#脚冷 #苗振 #诺亚第
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今天有什么可以帮到你1月前
手脚冰凉睡不暖？这不是天气的错，是你身体“缺把火”！#真实生活分享计划 #一般人不告诉他 #阳虚 #健康 内容仅供参考，若有不适，请及时就医。
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李小仙女1周前
温度决定健康水平 #倪海厦 #手脚冰凉 #体寒 #自学中医救自己 #认知觉醒 手脚冰凉的人，注意了！ 你不是“天生怕冷”，你是身体在求救！ 怕冷的人，身体容易出各种大问题！
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怡家书屋1周前
#郭生白 #中医 #中医文化
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新乡健康开心缘5天前
手脚冰凉，容易困，多是体质偏寒湿气重#新乡#新乡健康开心缘#新乡寒湿调理#祛湿暖身#支炙养护
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脾胃楚医严光俊4月前
手脚冰凉睡不暖该怎么办？老中医告诉你原因！ #脾胃 #热点 #手脚冰凉 #睡不安 #严光俊
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东南和西南3月前
手脚冰凉不要只靠暖宝宝了#手脚冰凉 #怕冷 #中医养生 #艾灸 #补阳气
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健康守护者—举向梅2月前
一年四季手脚冰凉，真的不是体质问题#健康#健康达人#健康科普行动 #健康守护计划 #健康dou起来
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李忠杰2周前
#手脚冰凉 #怕冷 #气血不足 #女性健康 #李忠杰
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金匮晓强哥6月前
#中医养生 手脚冰凉的原因 #健康科普 #手脚冰凉的女生
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协和儿科吴一品3月前
娃手脚冰凉，可能真的是在保护自己!#天冷加衣 #儿童保暖 #儿童散热的正确方法 #妈妈觉得我很冷 #儿科医生
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春天自学中医2月前
脚冰冷一定要注意。这是疾病的开始。
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美养调4天前
手脚冰凉是宫寒？先看看是不是“阳气”被郁住了。 纠正“手脚冰凉即宫寒”的片面认知，揭示情绪郁结导致阳气无法输送到肢端的真相。通过药食同源调理，帮助30岁以上女性实现全身温通。 相关主题： #药食同源 #手脚冰凉 #阳气郁阻 #女性调理 #玫瑰肉桂 #美养调 #疏肝理气 #秋冬养生
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康淑玲健康说2月前
手脚冰凉的人看过来 手脚冰凉的人，忽略了这一点#养生 #健康 #生活 #手脚冰凉
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血管介入 许顺驰3月前
#医学科普 #静脉曲张 #糖尿病足 #糖尿病 #脚凉
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中华智慧2周前
脚冷是阳虚！睡前泡脚加料，全身暖烘烘，睡眠好 #涨知识#中医养生#中华智慧#黄帝内经#脚冷
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睿谦初存4月前
冬天腿脚冰凉，简单三招解决#健康生活 #知识分享 #腿部按摩 #开封 #父母健康 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小隐碎碎念3周前
手脚冰凉，中医教你养生秘诀！#养身就是养健康 #创作者中心 #创作灵感
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lisali83585天前
脸黄、长斑、姨妈少？先看看你的脚凉不凉 #养气血#养姨妈#女性健康 #小动作大作用 #养生先养脚
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中土守正5月前
手脚冰凉？真相可能是你的身体“堵车”了！
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同济骨科胡伟华医生4月前
手脚发冷，身体感觉很紧，是颈椎的原因#颈椎 #手脚冰凉 #束带感
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药匣子 七叔4周前
#创作灵感 手脚常年冰凉是什么问题？#手脚冰凉 #气血不足 #中医养生
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清和医语5天前
#倪师教我们学中医 #传承中医文化
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上海市宝山区顾村镇社区卫生服务中心3周前
（顾村鲁医有约）脚冷可能是血管在求救
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誉济禾·本草纪3周前
手脚冰凉别硬扛，背后可能藏着的身体逻辑！ 有一种冷，叫“穿多厚手脚都是冰的”。其实这不只是怕冷，而是身体能量运输的末端在发信号！#养生 #健康 #健康养生 #手脚冰凉 #锻炼
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王不凡4月前
#养生就是养健康 #养生 #养生知识
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中医徐勤主任6天前
#卵巢早衰 #姨妈痛 #手脚冰凉 #宫寒 #中医徐勤
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医小萌3月前
#脚冷 倪师说中医，睡觉时脚确是冷的？那你危险了！教你一招“盐水引火归元法”，逼出寒气，一觉睡到天亮！ #跟着倪师自学中医 #倪师 #中医 #养生
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中医毛毛语3月前
没想到冬天脚冷但出汗的姐妹这么多，也没想到有天科普女性知识能科普到脚汗上，快转发给你爱出脚汗的姐妹#创作人计划 #冬天脚冷 #汗脚 #阳虚 #有趣的知识又增长了
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寇姐讲温养1周前
 别乱补！手脚冰凉的根源在这。#创作者中心 #创作灵感 #体寒怕凉#升温
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穆美君4月前
一到冬天，整个脚都是冰的，就算晚上放在被窝里也暖不热，这是咋回事？听听穆大夫怎么说~ #脚冷 #脚冰凉 #中医养生 #中医调理 #健康科普
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程程妈妈要温柔4月前
判断宝宝冷热带娃要科学但是也要根据老一辈人的经验总结！我之前也会觉得手脚冰冷冰凉没事，但是手脚冰凉真的是孩子是感觉冷了！#婴儿冷热 #宝妈分享 #育儿
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53岁重新养自己的朱姐5天前
很多人都以为： 只要不喝冰水、不吃冰淇淋、不用冷水泡脚、不露腰不露腿，就不会寒。 可偏偏还是：脚冷、腰腹凉、姨妈不舒服、大便稀溏、怕冷乏力…… 其实，下焦寒，从来不止是“吃凉、受凉”这么简单。 中医里说：下焦掌管肾、膀胱、子宫、盆腔，是人体的“根”和“热源”。 你没吃冰，不代表阳气足、气血通。 真正让下焦变寒的，是这些习惯： • 长期熬夜，耗伤肾阳，下焦先冷 • 久坐不动，气血瘀堵，热量送不到下身 • 情绪压抑、爱生气，肝气不通，阳气下不去 • 脾胃虚弱，身体“小火炉”不旺，全身都寒 • 体质天生偏虚、产后养护不足，根基本就偏寒 寒，不只是外来的冷，更是体内阳气不足、气血不通。 不冰、不凉、不露，只能少受寒； 想真正暖下焦，还要养阳气、通气血、温脾胃、调情绪。 暖好下焦，就是暖好身体的根。 根暖了，手脚才暖，气色才好，身体才舒服。 #养生科普 #下焦寒 #手脚冰凉 #中医养生 #女性健康
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