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富贵（复胖版）11月前
生活化减脂｜干净饮食｜低卡手撕鸡 #dou上热门 减脂期的鸡腿这样做清香鲜美，低卡好吃没负担，这个手撕鸡腿肉做法超简单，减脂餐大口吃肉太满足了#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的美食日记 @DOU+小助手
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小禹很忙🧸4天前
一定试试这个葱油手撕鸡～每次做都是不够吃，口感鲜嫩多汁、大人小孩都爱吃～#手撕鸡 #葱油手撕鸡 #鸡腿的神仙做法#蒸鸡腿 #美食
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昆姐的控糖日记1周前
#创作者中心发布作品 看着就流口水的～手撕椒麻鸡腿～配着热乎乎的鸡汤面，都别香迷糊了！#控糖期早餐#减脂期主食 #合理饮食营养均衡#膳食营养知识科普
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这个女人叫小美（低卡日记）8月前
无油暴击！凉拌手撕鸡腿 减脂期也能狂炫肉 这道菜我能连炫三天 妥妥的减脂期菜谱天花板！嘎嘎香 越吃越瘦的秘密就在这#鸡腿的神仙做法 #谁懂夏日冷吃的含金量 #邪修做饭交作业了 #减脂餐 #生活化减脂
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睿爸爱做饭1周前
你们一定要试试这个葱油手撕鸡啊！鸡腿鲜嫩多汁，巨好吃，大人小孩都爱吃！#葱油手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #鲜嫩多汁的葱油焖鸡好吃到犯规
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❤️妍(简笔画)11月前
葱油手撕鸡家常做法，超市买的冷冻大鸡腿这样做，人人都夸好吃~ #家常菜 #葱油手撕鸡 #葱油手撕鸡的家常做法 #冷冻鸡腿
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郭卷卷5月前
是谁还没做过这个葱油手撕鸡？？简单到哭，好吃到爆！#强烈推荐 #美食教程 #孩子爱吃 #家常菜 #快手菜
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熊熊小厨4天前
葱油手撕鸡，不腥不柴，滑嫩下饭！我觉得很好，你觉得呢！#葱油手撕鸡 #美食教程 #下饭菜 #创作者中心 #创作灵感
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10000顿饭4月前
手撕鸡～好吃😋#美食 @抖音小助手 #抖音美食推荐官 #强烈推荐 #减肥 #减脂餐
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虫下小记4月前
哇，真的太好吃了，做法减单又好吃的葱油手撕鸡出锅啦#葱油手撕鸡#手撕鸡做法 #简单易学 #家常菜 #鸡腿的神仙做法
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烟火双人记10月前
葱油手撕鸡｜🇨🇳传统新吃法的夏日凉菜 手撕鸡又干又没味？试试这个懒人秘籍！ 🔥葱油手撕鸡｜手撕鸡腿肉+万能葱油=灵魂暴击 ✨关键点： ✅葱油锁住肉汁（热油淋葱花激发出香味） ✅手撕比切更入味！ 鸡腿肉手撕成块，葱花用热油一泼， 简单一拌就是下饭神器！ 一口下去，是夏日餐桌上的烟火气～ #漂亮饭 #手撕鸡 #美食教程 #减脂餐 #快手菜
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佩姐爱美食6天前
手撕鸡腿，手撕着吃才过瘾，肉质鲜嫩不柴，超好吃😀
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彤彤妈小厨房3月前
一周吃8次都不会腻的葱油手撕鸡腿，鸡肉嫩滑真的好好吃#葱油鸡腿 #美食教程 #家常菜教程 #在家做美食 #家常饭菜
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是大沃呀8月前
#一口入魂的夏日夜宵 炎热的夏天谁能拒绝得了这个手撕葱油鸡，用邪修的做法可以微波炉试一试，好吃又解馋#邪修 #家常菜 #手撕鸡 #在家做美食
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珍星鲜官方旗舰店4天前
广东姜葱捞鸡这样做，鲜香滑嫩，姜蓉+红葱头热油一泼，淋在撕好的鸡肉上，好吃到停不下来！#粤菜 #姜葱捞鸡 #美食教程 #姜蓉酱 #手撕鸡
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番茄酱酱的美食日记2月前
营养还是蒸的好！周末宅家来盘葱油手撕鸡，鲜香嫩滑太好吃了！#在家做美食简单又好吃 #葱油手撕鸡 #抖音美食推荐官 #家常美食 #跟着抖音学做菜
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富贵（复胖版）11月前
生活化减脂｜鸡腿肉的神仙吃法｜葱油手撕鸡 #dou上热门 减脂期的鸡腿这样做鲜嫩多汁，减脂餐能大口吃肉不要太满足#生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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乡里人 老谢3天前
#地方美食大推荐 30秒搞定姜葱油手撕鸡！泼油瞬间香迷糊了，全家抢着吃！   #下饭菜   #手撕鸡#跟着我做美食 #抖音美食分享
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老广家常菜3月前
鸡肉撕比切好吃，教你一道鸡肉鲜嫩多汁、葱油香气浓郁的手撕鸡！ #葱油手撕鸡 #手撕鸡 #凉拌鸡肉 #手撕鸡腿 #在拍一种很新的vlog
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电子试菜员3天前
我以为会有鸡腥味，结果很意外，很鲜，很嫩，味道爽口，试吃成功，放心去学！#真实生活分享计划 #美食推荐 #葱油手撕鸡#美食鉴定 #放心去学
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左手握铲心不慌8月前
凭咱俩的关系，给我做份#凉拌手撕鸡 ，不过分吧？#好好吃饭 #美食分享
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食光里的慢生活3天前
你们一定要试试这个葱油手撕鸡啊！ 鸡腿鲜嫩多汁，巨好吃，大人小孩都爱吃！#美食#葱油手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #家常菜 #美食趣胃计划
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江小豆🍳1周前
在家做葱油手撕鸡，又香又嫩，真的好好吃！#葱油手撕鸡#蒸鸡腿#凉拌手撕鸡 #鸡腿的神仙做法 #今日美食分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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叮当家的美食11月前
盘子 里扣个碗，就能做出特别好吃的葱油手撕鸡！葱香四溢，鸡肉鲜嫩多汁！#葱油鸡 #手撕鸡 #手撕鸡做法 #葱油手撕鸡的家常做法 #手撕鸡腿的家常做法
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五月食光3天前
葱油手撕鸡已安排，鸡腿提前要焯水，不然鸡汤有点腥，味道超级棒，鲜嫩多汁，快去试一试#鸡腿的神仙吃法#凉拌手撕鸡肉 #凉拌鸡肉 #美食教程 ~@抖音小助手 @抖音美食推荐官
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橙爸小厨房🍊3月前
懒人必学葱油手撕鸡！做法超简单，鲜香入味还嫩滑，好吃到舔盘！#葱油手撕鸡 #鸡腿 #鸡腿的神仙吃法 #葱油手撕鸡的家常做法 #在家做美食
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夏煨鱼1周前
手撕鸡腿你是我的神#做菜我是认真的 #做饭小技巧 #真实生活分享计划 #沉浸式做饭
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暖时光～838月前
孩子放假这饭就得变着花样做，但是天又热，尤其厨房更热！能少在厨房待一会儿算一会儿！鸡腿就这么做，简单又好吃！#手撕鸡腿 #美食#我的厨房日记 #在平凡的日子里热爱生活 #今天吃啥
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蜜妈日常2周前
你们一定要试试这个葱油手撕鸡啊！鸡腿鲜嫩多汁，非常好吃，大人小孩都爱吃！#葱油手撕鸡 #葱姜鸡 #鸡腿的神仙做法
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玲子美食4月前
葱油手撕鸡腿，鸡肉鲜香嫩滑，不加一滴水，做法简单，营养又好吃。#家常菜 #抖音趣胃计划 #健康饮食 #葱油手撕鸡腿 #懒人美食 @DOU+小助手
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菜菜呢3天前
这款葱油手撕鸡好吃到没朋友～伙伴们一定要试试啊❤️ #凉拌菜 #葱油手撕鸡#鸡肉做法 #抖音美食创作人 #家常菜
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大林Lin10月前
太香了！鸡腿这样蒸着吃，葱香四溢，鸡肉嫩滑好吃#手撕鸡 #葱油鸡 #跟着抖音学做菜 #家常菜
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_小笼包不住8月前
我宣布，本人做这个葱油手撕鸡已经next level 了❗️ #手撕鸡 #葱油鸡 #鸡肉的神仙吃法 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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喵姐吃啥呢1月前
有手就会‼️超级简单快手又美味的鸡腿做法👏#真实生活分享计划 #家常便饭吃得香 #蒸鸡腿 #快手菜 #葱油手撕鸡
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余小群9月前
看看广东人是怎么吃鸡的，鲜嫩可口，赶紧去试试吧#清蒸鸡腿 #手撕葱油鸡 #鸡腿的神仙做法
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玲姐有口福5天前
这个葱油手撕鸡 鲜嫩多汁 超级好吃 大人孩子都喜欢，你们一定要试试啊#葱油鸡 #葱油手撕鸡 #鸡腿的神仙做法
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随便吃点得了8月前
葱油手撕鸡真的简单又好吃！！#在家做美食 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #美食 #vlog日常
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川哥小厨房4天前
鸡腿一撕一拌满屋飘香味道绝了。#葱油手撕鸡腿 #家常美食 #家常菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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桃也❣️1周前
简单快手懒人菜，好吃不怕胖#手撕鸡#热门 #家常菜 #抖音美食推荐官 #全职宝妈日常
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夏天妈妈的厨房3月前
家庭版葱油手撕鸡腿，省钱又好吃，快安排 #葱油手撕鸡腿 #家常菜
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亚非的菜11月前
这样做出来的鸡腿真的超嫩巨好吃，做法也简单， 快去试试吧#手撕葱油鸡 #鸡腿#美食教程
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能吃一锅（家常菜）11月前
男人会做饭 竞争对手少一半～凉拌手撕鸡 学会这个配方沾鞋底都好吃 下酒又下饭#美食教程 #家常菜 #凉拌手撕鸡
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是小渝呀百货9月前
解锁鸡肉的新吃法，鲜嫩可口，真的超级好吃#清蒸鸡腿 #手撕葱油鸡 #鸡腿的神仙做法
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达人的厨房4天前
葱油手撕鸡，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，大人小孩都爱吃#美食教程 #葱油手撕鸡#真实生活分享官
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湘爸小厨房2天前
葱油手撕鸡，做法简单，鸡肉鲜嫩多汁，大人孩子都很爱吃！#手撕鸡 #葱油鸡
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岳妈小厨房3天前
鸡腿拿来蒸一蒸，淋上葱油汁，鲜嫩好吃#家常菜 #手撕鸡 #美食 #葱油手撕鸡
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庆大厨来了9月前
天热没胃口，一定要试试这个椒麻手撕鸡！ 在家也能吃出来的酒店口味，做法简单又好吃~ #手撕鸡 #椒麻手撕鸡 #手撕椒麻鸡 #凉拌鸡丝 #好好吃饭大赛
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煜妈美食记8月前
这样做的葱油手撕鸡，是这个夏天的开胃菜，做法简单，香辣入味，鲜嫩多汁，葱香四溢，下酒又下饭#葱油鸡#凉拌手撕鸡#下饭菜##清蒸鸡腿#好好吃饭大赛
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玲姐日食记6天前
手撕鸡肉，简单一拌，香到舔盘#生活服务热点中心 #美食制作 #在家做美食 #美食教程 @抖音创作灵感
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阿霖的小厨房6月前
葱油鸡腿嫩滑入味#葱油手撕鸡 #凉拌手撕鸡 #家常菜
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不能挑食4月前
超级简单的柠檬手撕鸡 滑嫩弹牙，香味浓郁！减脂期去掉鸡皮，少放油#好好吃饭大赛 #柠檬手撕鸡
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小橘花4月前
做法巨简单的手撕葱油鸡，皮脆肉嫩葱香浓郁真的太香啦！#日常分享 #葱油鸡 #潮汕家常菜
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邪修老祖3月前
为什么鸡腿千万不要上锅蒸#葱油手撕鸡 #美食教程 #美食技巧
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小慧厨10月前
#在家做美食 #家常饭菜 #太好吃了 #一起学做菜 #美食
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