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晶小蟹5天前
自律期每天都需要吃土豆，但是自己又蒸又煮太费时间，携带还不方便。让我发现了这个开袋即食的土豆，都是甘肃黄金地带自然生长成熟的土豆，个头很大，口感粉糯细腻，软软糯糯的土豆香特别浓郁，真的很好吃，当干净碳水、优质代餐很合适。#低脂低卡 #低脂低卡餐 #开袋即食 #土豆 #自律期吃什么
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邻家姐姐（重养自己）3天前
减肥知识点:减肥期间吃蒸土豆和土豆泥对减肥效果一样吗？ #减肥 #减肥知识
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胖牛（牛叫瘦）4天前
土豆冷藏反而不好？90%的人都搞错了 土豆冷藏≠更减脂，低温糖化会让淀粉变成糖，升糖更快。 蒸、煮、放凉、烹饪方式，直接决定你掉秤还是囤脂。 一条视频讲透糊化、回升、糖化反应，减肥必看。#减脂干货 #大基数减肥 #土豆减肥法 #抗性淀粉 #减肥主食
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南阳市中医院内分泌科白医生6天前
可以代替主食的4种控糖食物 #抖出健康知识宝藏
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李大發3天前
#谁懂这一口的好吃程度 #土豆的神仙吃法 #代餐 #蒸土豆 #味道好极啦
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李大發5天前
#强烈推荐 #土豆 #蒸土豆 #粗粮 #开袋即食
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曲阳综合频道4天前
甘肃定心土豆 口感粉糯香甜 干爽绵密 无论蒸、烤、煮、炖都特别合适 喜欢吃土豆的一定要试试#土豆 #土豆的神仙吃法 #定西土豆 #现挖现发
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欣欣的日常1周前
粉糯香甜的恩施小土豆，真的太香啦，不管是蒸着吃还是炒和煮都可以#恩施小土豆 #还是小时候的味道 #土豆 #优质农产品 #下饭菜
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安柠爱分享2天前
👍👍 #土豆 #煮土豆 #蒸土豆 #土豆剥皮 #土豆泥
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守护家人❤️1周前
恩施黄心小土豆蒸着吃，煮着吃，煎着吃，软糯香甜#恩施小土豆#煎土豆#土豆泥
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麻薯团子2天前
自律期吃土豆再也不用费劲去蒸煮啦！鲜蒸即食就连皮都没有！口感粉糯香甜！好吃低卡又饱腹！#代餐 #土豆 #低卡低脂餐 #超便宜超划算 #自律期吃什么
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做食堂的牛马2天前
食堂大锅菜麻辣肠焖土豆 #工厂食堂 #食堂大锅菜 #大锅菜 今日分享食堂大锅菜麻辣肠焖土豆，麻辣肠和腊肉本身比较咸，单独蒸和炒都比较咸。如果这样做焖出来就不会那么咸了而且这样焖出来土豆腊香味十足，真的非常好吃#腊味
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醒醒今天吃啥鸭4天前
口感粉糯香甜，富含膳食纤维真的很好吃#去皮小土豆#土豆#优质碳水#碳水#仙女都在吃什么
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杏子好物2天前
就这个黄心小土豆，平时蒸着吃、煮着吃，煎着吃、炸着吃都非常的好吃，你们要是没吃过的真的可以去试试看 #土豆 #黄心土豆 #恩施小土豆 #小土豆 #恩施黄心小土豆
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紫玄月3天前
哇，恩施黄心小土豆真的好吃，比普通土豆更粉更糯，蒸着吃，煮着吃都好吃的！#恩施小土豆 #家常菜 #土豆 #优质农产品
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琳琳爆爆3天前
自律期每天都要吃土豆，自己蒸煮太麻烦了，让我发现了这个开袋即食的小土豆，都是甘肃地区自然成熟的土豆，个头很大，软软糯糯，土豆香巨浓郁，真的很好吃！ #低脂低卡 #低脂低卡餐 #土豆 #开袋即食 #自律期吃什么
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圆木4天前
土豆都能怎么吃 #美食#土豆#土豆的神仙吃法 @抖音创作者小助手
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旺崽吖4天前
哇塞！这个开袋即食的南方小土豆，不用蒸，不用煮，拌沙拉也超好吃！这才是放心吃的优质主食#去皮小土豆#土豆#优质碳水#碳水#仙女都在吃什么
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咩咩甄选4天前
哇塞！这个开袋即食的南方小土豆，不用蒸，不用煮，拌沙拉也超好吃！这才是放心吃的优质主食#去皮小土豆 #土豆 #优质碳水 #碳水 #仙女都在吃什么
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宇森休闲食品1周前
哇塞!这个开袋即食的南方小土豆，不用蒸，不用煮，拌沙拉也超好吃!这才是放心吃的优质主食#去皮小土豆#优质碳水
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@大徐呀3天前
又到了吃云南红皮黄心土豆的季节了，去年吃过一次之后就念念不忘，不管是蒸着吃还是煮着吃都特别好吃，尤其是这种新鲜现挖的，简直太绝了！它是来自云南高原的特产，吃起来粉糯香甜、沙软细腻，一口下去超满足，无论是炒菜、炖肉还是做汤都非常美味。
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出走的时光3周前
6分钟微波炉土豆泥，懒人必学！不用蒸、不用煮、不用锅！土豆切块，微波炉高火6分钟！一压就绵，奶香浓郁，零失败，零油烟，早餐宵夜都合适！ #在家也能做漂亮饭 #土豆泥 #微波炉美食 #减脂
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ꫛꫀᝰꫛꫀꪝ🌹4天前
可以蒸着吃的土豆，你们吃过吗？粉粉面面的土豆来活动啦！这个价到手5斤哦！每天都是现挖的新鲜土豆，黄皮黄心土豆，粉粉面面 软糯香甜！大家都是经常吃的，做法非常多，煎炒烹炸都好吃，趁现在有活动赶紧囤一些吧！#黄心土豆 #大人小孩都爰吃 #黄皮黄心土豆 #土豆多种吃法 #好吃到停不下来
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爱分享的熙熙🍊4天前
鲜蒸土豆即食代餐速食晚上必备零脂土豆一人餐充饥轻食早餐午餐
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夏面条er2天前
自律期能打败一切主食的完美主食，不放一滴油的烤土豆来喽~~跟我一样正在cpb蒸土豆吃到yue的姐妹麻溜儿去做！好吃哭了~#土豆 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #干净饮食 #谁懂这一口的好吃程度
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甜宝吃吖3天前
管理期吃腻了水煮蛋玉米的姐妹，就真的可以试试这种扒了皮煮好的小土豆！#善美源#去皮土豆 #土豆 #代餐
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土豆师&捷越【寡雄腐霉菌】1周前
别再乱做土豆了！这样吃才不浪费营养! #土豆正确吃法 #吃土豆避坑指南 #新手家常菜教程 #减脂期土豆做法 #土豆美食科普 #家常菜教程
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素心轻食3周前
减脂餐～新思路：试试蒸/煮土豆，撒点亚麻籽芝麻盐就很好吃！#低脂饮食 #减脂食谱 #健康主食 #土豆做法
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@大徐呀2天前
#新鲜采挖土豆 这个红皮黄心的土豆真的太好吃了，它是新鲜现挖的，吃起来口感非常好，无论是蒸还是煮都特别好吃，而且它的做法很多，可以炖肉、炒菜等等，没吃过的一定要尝一尝哦！
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天承辰汐专卖店雯雯爱吃2天前
自律期每天都要吃土豆，自己蒸煮太麻烦了，让我发现了这个开袋即食的小土豆，都是甘肃地区自然成熟的土豆，个头很大，软软糯糯，土豆香巨浓郁，真的很好吃！ # 低脂低卡 # 低脂低卡餐 # 土豆 # 开袋即食 # 自律期吃什么
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果达达水果3天前
以前我只吃炒土豆丝，没想到把这个土豆蒸熟了，吃了一顿，我发现原来蒸出来的土豆竟然这么好吃。#土豆
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听雯雯聊养生2月前
请你记住，可以代替馒头、米饭的，8种控糖主食 #营养 #馒头 #高血糖 #玉米 #土豆
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皮皮美食记2天前
椒盐土豆做法 姐妹们我告诉你啊 把家里吃不完的土豆放进锅里蒸一蒸 你即将解锁一道最近网上很火的土豆新吃法 焦香酥脆 真的比红烧肉还要好吃百倍 建议点赞收藏好哦 #椒盐土豆#美食教程#家常菜
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嘎嘎好吃的憨憨5天前
开袋即食的小土豆，不用蒸不用煮超方便，拌沙拉也超好吃！可以嘎嘎放心吃的优质主食！#优质碳水 #去皮小土豆 #仙女都在吃什么 #碳水 #代餐
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星选百货🛒4天前
黄皮黄心沙地土豆农家自种现挖开花粉面洋芋马铃薯，炒土豆 炖菜 蒸土豆 #新鲜采挖土豆 #太好吃了 #土豆 #优质农产品 #现挖土豆
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营养师齐亚东1周前
大米饭配土豆丝真的就是主食就主食，糖友如何吃土豆？一个视频告诉你#控糖主食
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ꫛꫀᝰꫛꫀꪝ🌹3天前
可以蒸着吃的土豆，你们吃过吗？粉粉面面的土豆来活动啦！这个价到手5斤哦！每天都是现挖的新鲜土豆，黄皮黄心土豆，粉粉面面 软糯香甜！大家都是经常吃的，做法非常多，煎炒烹炸都好吃，趁现在有活动赶紧囤一些吧！#黄心土豆 #大人小孩都爰吃 #黄皮黄心土豆 #土豆多种吃法 #好吃到停不下来
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迷妹2天前
给大家安利我最近的早餐新宠！ 蒸贝贝南瓜、蒸小土豆，再配一个水煮蛋，简单又健康！ 尤其是咱们友谊二店的南瓜和土豆，真的太绝了！ 南瓜蒸完之后，甜丝丝、粉糯糯的，一点水都不塌； 小土豆蒸完面叽叽的，蘸上芝麻盐，一口下去超满足！ 都是新鲜到店的好货，价格还特别亲民，好吃又实惠！ 不管是自己吃，还是给家人做，都特别合适！ 想吃新鲜好蔬菜的，就来友谊二店找我，保证让你满意
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🍗张瘦瘦超自律（低卡餐）1月前
减脂再也不用饿肚子！懒人减脂餐｜10分钟无米饭包 蒸土豆丝代替米饭 优质碳水+完美蛋白+优秀膳食纤维完美组合，越吃越瘦！一口下去超满足！ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #饭包 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡
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一只幸运猫2天前
即食鲜蒸小土豆去皮土豆开袋即食可作早餐代餐速食#小土豆 #土皮小土豆 #鲜蒸小土豆 #美食分享 #好吃到停不下来 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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西西里吃吖3天前
艾特你的饭搭子给你做好吃又简单的排骨蒸土豆🥔#排骨蒸土豆
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小颜的碎碎念4天前
这样冷冻起来，当减脂餐可以吗？#减脂餐 #土豆 #网购 #拼夕夕
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寒梅4天前
回复 @寒梅的评论 降脂期少吃精米白面，用土豆代替吧#黄心小土豆 #土豆 @DOU+小助手
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覃哥美食1周前
土豆洋芋就要这么做，多吃两碗饭，太香啦，达人孩子都爱吃 #椒盐土豆 #恩施小土豆 #土豆的神仙吃法 #香煎土豆
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月半姑娘（糖耐发疯版）3天前
妊糖用土豆代替主食升糖程度怎么样？ 土豆➕散步30分钟，餐二差点超标！ 下一期有平时想吃，但是不清楚升糖情况，不敢吃的姐妹们，可以评论区留言哦，我来测评！#控糖饮食 #控糖
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刘老师陪你养胃2天前
#养脾胃#养肠胃##健康快乐#中老年
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小晓雯尼减脂日记🐽4天前
这真的好吃😋 #自制减脂餐 #宿舍小锅美食
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刘一手美食3天前
快捷又健康的早餐#早餐
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花花教做菜4天前
土豆最好吃的十五种神仙做法#土豆的神仙吃法 #土豆新吃法 #土豆这样吃 #土豆的创意吃法 #美食教程
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ꫛꫀᝰꫛꫀꪝ🌹1周前
可以蒸着吃的土豆，你们吃过吗？粉粉面面的土豆来活动啦！这个价到手5斤哦！每天都是现挖的新鲜土豆，黄皮黄心土豆，粉粉面面 软糯香甜！大家都是经常吃的，做法非常多，煎炒烹炸都好吃，趁现在有活动赶紧囤一些吧！#黄心土豆 #大人小孩都爰吃 #黄皮黄心土豆 #土豆多种吃法 #好吃到停不下来
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🌸郭孃厨房1周前
麻辣小土豆 最近我家好喜欢吃这个恩施小土豆 #麻辣小土豆 #恩施土豆 #没有一个洋芋能活着走出贵州 #妈呀太香了 #上热门🔥
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♥景静💞 ꧔ꦿ꧂3天前
#我要上热门 上一顿土豆片，下一顿土豆丝，土豆块，土豆丁，土豆条，土豆泥，蒸着吃，煮着吃，每天换不同样的吃法，除了土豆还是土豆，前任看见了，应该也释怀了吧😆，你们呢，过的比前任差，还是比前任好？#我的厨房日记 #展示一下我的减肥餐 #热门 #热点
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一只幸运猫2天前
即食鲜蒸小土豆去皮土豆0脂肪开袋即食可作早餐代餐速食
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爱喝茶的猪猪3天前
哇塞！这个开袋即食的南方小土豆，不用蒸，不用煮，拌沙拉也超好吃！这才是放心吃的优质主食#去皮小土豆 #土豆 #优质碳水 #碳水 #仙女都在吃什么
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半岛都市报平度新闻3天前
粉糯香甜，这个小土豆也太香了吧！不管是煎炸炒煮都好吃！#还是小时候的味道 #恩施小土豆 #土豆 #下饭菜 H
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一只幸运猫2天前
即食鲜蒸小土豆去皮土豆0脂肪开袋即食可作早餐代餐速食
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一只幸运猫2天前
即食鲜蒸小土豆去皮土豆0脂肪开袋即食可作早餐代餐速食
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秀山东东副食3天前
拯救没胃口，肉沫土豆安排上，简单又美味，大人小孩都爱吃#东东副食#美食#家常菜#下饭菜#抖音美食推荐官
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一只幸运猫2天前
即食鲜蒸小土豆去皮土豆0脂肪开袋即食可作早餐代餐速食
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减重外科段晓峰1周前
减肥为什么要多吃高钾食物呢#高钾食物 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏
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一起学做菜🥗3周前
土豆新吃法 我是万万没有想到，把土豆放进锅里蒸一蒸，出锅就是夜市天天排队都很难吃到的一道经典美食#亲手制作爱的味道 #吃出仪式感美食治愈心情 #你们有过这样的吃法吗 #纯手工制作美食自己动手丰衣足食 #晒出我亲手做的美食
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畅畅的轻食餐1周前
#管理期 可以多吃蒸土豆，蒸土豆不放油，调料就用这个欧芹大蒜盐瞬间变的巨香巨好吃~#大蒜盐#轻食简餐
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